Pupillen triatlon

In de zomervakantie blijven we op de maandagen bij de pupillen doorgaan met de trainingen. En die trainingen zijn meestal toch wat anders dan de reguliere trainingen. Zo houden we in de vakantie een paar maal een triatlon.

Jeugd sponsoractie van Deen supermarkt

De Deen supermarkt op het Europaplein in Heemskerk heeft een geweldige sponsoractie opgezet.
Bij elke 10 euro aan boodschappen krijgt eenieder een munt. Voorbij de kassa staan een vijftal opslag kokers. Elke koker is voorzien van een verenigingsnaam. Voor elke munt krijgen wij van av DEM als vereniging een X bedrag van de DEEN supermarkt. Dus laat eenieder vooral zijn/haar boodschappen doen bij Deen op het Europaplein en doe de sponsormunt in de av DEM koker.
De actie loopt van maandag 18 juli tot zaterdag 14 augustus.

Goten polsstokhoog gelegd

Op zaterdag 4 juli heeft een groep vrijwilligers te weten Rens Denneman, Jacques Niesten, Ger Willemse, Jan Beentjes, Menno van Straalen en Joop van Tiel samen met twee medewerkers van Denneman een goot gelegd voor de overkapping van de pols hoog faciliteit. De pols hoog ligt er zo weer netjes bij, dankzij de inzet van Denneman en de vrijwilligers

 

Pupillen competitie

Het was al weer twee jaar geleden dat we een pupillen competitie wedstrijd hadden, maar op 3 juli konden we weer los. We moesten daarvoor naar Heiloo, waar Trias de wedstrijd organiseerde. Ze hadden bedacht om smorgens de jongste pupillen te doen, en smiddags de A pupillen. Een prima idee, want nu was het voor iedereen lekker vlot afgelopen.

Laatste duintraining

Vroeger stopten we op 1 april altijd met de duintraining, dit jaar zijn we in het voorjaar door blijven gaan.
Maar zaterdag 26 juni stopten we definitief met de duintraining. Met 30 deelnemers was er weer een mooie opkomst.

Kienen zaterdag 11 september 2021

Datum : Zaterdag, 11 september 2021

Tijdstip: Start 13.30 uur

Plaats: Kantine van av DEM

3 Kienrondes en een verloting

Gratis: Koffie, thee en limonade

Een heel bingovel met zes kaartjes kost 1,50 euro.

Een lot voor de verloting kost 50 cent of 11 voor 5 euro

 

In memoriam Siem Herlaar

Op zondag 20 juni hebben wij vernomen, dat Siem Herlaar  is overleden op 91-jarige leeftijd.
Siem was een “late roeping”. Hij kwam uit de zwemsport en werd pas op latere leeftijd lid van DEM. Zijn passie was hardlopen en vooral het langere werk. Piet Bleeker trainde hem. Samen waren ze vaak te zien bij wedstrijden in binnen- en buitenland. Siem heeft vele records gelopen bij de masters en werd ook meerdere malen Nederlands, Europees en zelfs wereldkampioen.

Siem is overgebracht naar het uitvaartcentrum van Uitvaartverzorging IJmond. Er is gelegenheid om op gepaste wijze de familie te condoleren en afscheid te nemen op woensdag 23 juni van 19.00 uur tot 20.00 uur.

Twee schoolsportdagen bij av DEM

Bewegen is belangrijk en daarom geeft av DEM ook de ruimte aan scholen als deze een sportdag willen organiseren.Er zijn nu twee dagen gepland voor sportdagen op de baan:

Maandag 28 juni van 09.30-14.00 en
Donderdag 1 juli van 08.30-14.00

Hulp gevraagd voor het leggen van de goten bij de polshoog.

In samenwerking met Johan Denneman, die met het zware materieel komt. willen we op zaterdag 3 juli a.s. vanaf 09.00 uur goten leggen bij de polshoog. Dit is een klus voor meerdere mensen dus vragen we extra handjes om de klus te klaren. Om 10.00 uur is er koffie en de inschatting is dat de 
klus klaar is  rond de klok van 13.00 uur. 

 

Aanmelden voor de klus kan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  bij Henk Martens.

 

Special Olympics Update

In Den Haag worden dit weekend de Special Olympics georganiseerd. Er was zelfs koninklijke  belangstelling, want koningin Maxima was bij de opening aanwezig. Onder leiding van Tracy deden de G-atleten van DEM er ook aan mee.  Het waren een paar fantastische dagen.

Hier alvast wat foto’s

 

 

Dag van de Sport bij av DEM

Atletiekvereniging DEM is één van de deelnemers aan de Dag van de Sport op zaterdag 21 augustus in Beverwijk. Na een jaar van beperkingen zijn we blij dat we weer samen kunnen sporten en laten zien hoe leuk atletiek is.
Op deze Dag van de sport zetten meer dan 30 sportaanbieders hun deuren open en kan iedereen de hele dag de sporten ervaren die hij/zij wil. Ook jij kunt een bijdrage leveren! Vertel jouw vriend(in)/broer/zus/neefje/nichtje/buurman/buurvrouw over deze dag en nodig hen uit om ook lekker de sport te ervaren, waar ze interesse in hebben.

Vanaf 5 juni ruimere coronaregels

Vanaf 5 juni is bij avDEM de kantine weer open tot 22.00 uur.
Tevens mogen de douches en de kleedkamers ook weer gebruikt worden.
Verder zijn er nog aanvullende maatregelen voor het gezamenlijk sporten.

Atleten t/m 17 jaar mogen in groepsverband sporten en hoeven de onderlinge afstand van 1,5 meter niet aan te houden.

Atleten vanaf 18 jaar mogen met maximaal 50 personen samen sporten (exclusief trainer) en hoeven tijdens het sporten onderling geen 1,5 meter afstand te houden als dit de sportbeoefening in de weg staat.

 KLIK hier voor het overzicht van de Atletiek Unie

Druk in de duinen

De duintraining is erg in trek bij de pupillen. Vooral nu we in de zomermaanden doorgaan met de duintraining. Het waren er in het voorjaar, (zelfs in de mei vakantie) meestal ruim 20, en deze keer waren er zelf 30 enthousiastelingen. We blijven bij de pupillen daarom gewoon doorgaan met de duintrainingen, in ieder geval tot aan de zomervakantie. Zoals steeds: van half 10 tot half 11, en verzamelen bij het parkeer terrein in de duinen, tegenover de Patatoloog. De eerstvolgende keer dus op zaterdag 5 juni.

Krachthonk weer open

ER MAG WEER GETRAIND WORDEN IN DE KRACHTRUIMTE

MAXIMAAL 3 PERSONEN MOGEN BINNEN TEGELIJK AANWEZIG ZIJN
HOUDT WEL REKENING MET DE 1,5 METER MAATREGEL
EN ER KAN NATUURLIJK OOK BUITEN GETRAIND WORDEN

IN PRINCIPE NIET LANGER DAN EEN HALF UUR
DAN KRIJGT IEDEREEN EEN MOGELIJKHEID OM TE TRAINEN

 LAAT DE DEUR ZO VEEL MOGELIJK OPEN VOOR FRISSE LUCHT

 

 

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op