av DEM Nieuwsflits

atletiekvereniging-dem-beverwijk
 

 

Clubkampioenschappen op zondag 13 oktober 2019

Op 13 oktober worden de clubkampioenschappen weer gehouden, De aanvang is om 10.00 uur voor alle categorieën (pupillen t/m senioren). Inschrijven voor alle DEM leden kan gratis op de website atletiek.nu. Ook de onderdelen per categorie kun je hier vinden. De inschrijving sluit op maandag 7 oktober om 22.00 uur. Het chronoloog zal later worden gepubliceerd. Verzoek aan vrijwilligers, ouders, opa’s, oma’s en andere familieleden om te komen helpen bij de jurering en materialen.         =>> Lees meer

 

TIENDE EDITIE KOPPELLOOP BIJ AV DEM

KoppelloopDit jaarlijks terugkerende gratis evenement is voor iedereen toegankelijk; je hoeft geen lid te zijn van av DEM om mee te kunnen doen. De opzet van de koppelloop is vrij eenvoudig. Er wordt vijf kilometer gelopen op de atletiekbaan door koppels van twee lopers. De eerste loper loopt 500 meter. De tweede loper neemt het dan over en loopt 400 meter. Deze 400 meter gaat voor beide lopers door tot de laatste ronde. De laatste loper loopt dan weer 500 meter, zodat iedereen in totaal dezelfde afstand loopt. Er zijn koppels in verschillende categorieën: =>> Lees meer

 

 

Klaverjassen bij av DEM

klaverjassen 36069 bVoor de klaverjasliefhebbers is er regelmatig op donderdagavond de mogelijkheid om dit te doen in de kantine van av DEM. De eerstvolgende klaverjasavond is op 24 oktober de volgende zijn op 21 november en 19 december.
Iedereen is welkom. Je hoeft geen lid te zijn van av DEM.
De avond start op 20.00 uur in de kantine van av DEM Adrichemlaan 1/A 1947 KX Beverwijk.

 

DEM Denneman Strand Cross op 17 november 2019

demcrossDe herfst is begonnen, dus tijd voor het cross seizoen. De DEM Denneman Strand Cross is dit jaar op zondag 17 november. Dit jaar natuurlijk ook met een uitdagend parcours! En het weer? Dat houden we nog even geheim. Voor de pupillen en de G-atleten gaat de ronde door het duin. De junioren lopen dit jaar ook over het strand. Het hoofdparcours bestaat uit een ronde van 3.3 km die een, twee of drie keer wordt afgelegd, afhankelijk van de categorie. Voor leden van DEM is deze cross gratis bij voorinschrijving.

Informatie  Klik hier             inschrijven: klik hier

 

 

insta

fbtwitter

 


 

 

 

Deel deze nieuwsbrief op: Facebook  Twitter  {share:google} - Afmelden nieuwsbrief