Op 18 maart werd de algemene ledenvergadering van avDEM gehouden.
Tijdens deze vergadering gaf het bestuur uitleg over zaken van het afgelopen jaar en hoe de continuïteit van avDEM de komende jaren geborgd kan worden.
Ook heeft het bestuur tijdens deze goed bezochte vergadering de kampioenen van 2015 gehuldigd.

Zaterdagochtend 19 maart, half 8 in de ochtend. De één zet zijn wekker uit, de ander heeft er al bijna anderhalf uur reistijd op zitten naar Sportcentrum Papendal, Arnhem. Vanaf half 9 druppelen de meeste mensen binnen, oude bekenden komen elkaar tegen, de rumoerigheid van opgewekte en enthousiaste mensen galmt door de zaal.
De Dag van de Atletiek 2016 is van start gegaan en uit alle hoeken van Nederland reizen maar liefst 754 mensen af om een dag te beleven die compleet in het teken staat van atletiek. 

De ‘Dag van de Atletiek’ op zaterdag 19 maart luidt naast een atletiekfeest ook de week van exclusieve korting op de Brooks 10K Champions Run in! Leden van de Atletiekunie kunnen nu 5 euro besparen op hun deelname aan dit officiële side-event van de EK Atletiek 2016 in Amsterdam. Let op: deze aanbieding is slechts een week geldig.

De Algemene Ledenvergadering (ALV) vindt dit jaar plaats op vrijdag 18 maart vanaf 20.45u. Het bestuur legt graag verantwoording af voor haar gevoerde beleid over 2015. Tevens presenteert zij haar nieuwe Algemeen Beleidsplan 2016-2019, inclusief technisch beleid en werkgroep beleidsplannen.

Op donderdag 17 maart is er weer een klaverjasavond in de kantine van av DEM. De avond is voor een ieder die even gezellig een kaartje wil leggen. De aanvang van de avond is 20.00 uur

Heb je plannen om vaker aan evenementen mee te doen of wil je gewoon gezellig een stukje verder lopen? Heel goed! Samen met een gezellige groep en een goede coach gaat dit beter dan alleen. Samen hardlopen is leuker en motiveert meer! Kom je een keer gratis en vrijblijvend bij av DEM meetrainen? Meld je aan op www.hardlopen.nl/samenverder We zien je snel! De
Samen Verder campagne is powered by Atletiekunie!

Bedankt voor de vele hardloopschoenen die ik van jullie mocht ontvangen. Ik ben er ontzettend blij mee en de mensen in Suriname zullen er ook blij mee zijn. 

Groetjes Ilona

Op vrijdag 9 september 2016 organiseert AV DEM een Middellange Afstand avondwedstrijd.

Intersport Veldhuis organiseert op dinsdagavond 26 januari 2016 alweer voor het vierde jaar op rij haar Ladiesnight. Op deze avond, met als thema: 'Women get ready!', zullen er in de winkel tal van activiteiten plaatsvinden op het gebied van sport, voeding en ontspanning.

De winkel zal van 19.00 tot 21.00 uur geopend zijn. Deze avond is geheel GRATIS!

Met trots introduceert Saucony de nieuwe Triumph ISO 2 Everun. Kom woensdag 3 februari naar Intersport Veldhuis en maak kennis met deze unieke nieuwe loopschoen.
Door middel van een training die onder begeleiding staat van een gediplomeerde trainer kunt u de schoenen uitproberen.

Onder de deelnemers verloten wij een paar gratis Saucony Triumph ISO 2 Everun!

AV DEM wenst al haar leden & betrokkenen hele prettige feestdagen toe!

Vrijdag avond 8 januari 2016
Aanvang: 20:30 uur
Locatie: DEM Kantine
Iedereen is van harte welkom om op deze avond elkaar een gezond jaar toe te wensen.

Hallo,
Mijn naam is Ilona Poel en de meeste zullen mij wel kennen, omdat ik al een aantal jaar rond loop op de atletiekbaan. Vanaf februari zal ik hier een half jaar niet te zien zijn, omdat ik naar Suriname ga om stage te lopen. Suriname heeft echter niet dezelfde sportfaciliteiten als wij hebben in Nederland. Veel kinderen sporten daardoor op blote voeten, daarom zit de Surinaamse Atletiekbond met smart te wachten op oude hardloopschoenen.

Het was zaterdagmiddag weer gezellig druk bij het jeugd kienen in de DEM kantine. Een flink aantal pupillen, sommigen vergezeld van een van hun ouders, waren gespannen bezig om de kien kaartjes vol te krijgen, want de organisatoren hadden weer een aantal tafels erg mooie prijzen gezorgd.