Pupillen Triatlon

In de vakanties gaan we bij de pupillen gewoon door met trainen. Weliswaar maar 1 uur per week, alleen op de maandag, maar we houden dus geen zomerstop. In de zomervakantie hebben we dan de gewoonte om twee maal een triatlon te houden.

Laatste Pupillen Duintraining.

In voorgaande jaren hadden we bij de pupillen altijd duintraining van begin november tot eind maart. Toen dit jaar door de corona maatregelen, alle wedstrijden afgelast werden, zijn we door blijven gaan met de duintrainingen, zodat we toch nog iets te doen hadden op de zaterdagen.

Laatste pupillen zomer training

Bij de pupillen hebben we de goede gewoonte dat we altijd op de laatste woensdag voor de zomervakantie, een alternatieve training houden. Een training met een hoog spelgehalte, waarbij estafette en water centraal staan. Gelukkig waren de corona maatregelen wat versoepeld, zodat er ook weer ouders op het veld aanwezig waren.

Onderlinge wedstrijd

Na een hele tijd van niet mogen trainen, en het afgelasten van alle wedstrijden, was het op 27 juni dan eindelijk zover dat we weer een wedstrijd konden houden. Een onderlinge wedstrijd weliswaar, en zonder de aanwezigheid van de ouders, maar we konden weer aan de slag. Het weer zat ons ook nog mee. Het onweer was voor de wedstrijd geweest, en de tropische temperaturen van de voorgaande dagen waren verdwenen. Kortom prima atletiekweer.

Afscheid van Bets

In vroeger jaren was Bets lange tijd trainster bij DEM. Op een gegeven moment stopte ze daarmee, maar toen een tiental jaren geleden er bij de pupillen een tekort aan trainers was, bood Bets spontaan aan om weer te helpen met trainen. Tot volle tevredenheid.

Strand -duintraining

Het waren zomerse temperaturen op deze tweede zaterdag in juni, en dat verleidde de deelnemende pupillen die met Tracy meegingen, om deze keer helemaal tot aan het strand te lopen. Best wel een pittig stuk lopen, want vanaf de Patatoloog  is het alles met elkaar toch al gauw 7,5 kilometer.

Duintraining blijft doorgaan

Hoewel we al weer volop op de baan trainen, blijven we in de zomer toch doorgaan met de duintraining voor de pupillen. Er worden voorlopig nergens atletiekwedstrijden gehouden, en om toch noch iets te doen te hebben op de zaterdagmorgen, doen we dus duintraining.

Pupillen Duintraining

In de winter gaan de pupillen op de zaterdags morgens in de duinen trainen. Midden maart kwam daar abrupt een einde aan. Alle trainingen werden verboden. Inmiddels is een en ander gelukkig weer versoepeld, en mag er weer getraind worden.

Pupillen training

Alle trainingen bij DEM liggen al een tijdje stil.
Maar dat weerhoud veel pupillen er natuurlijk niet van om op eigen houtje toch nog wat te gaan doen. Dicht bij huis, of in de duinen. Daarom hebben we een wedstrijdje uitgeschreven. Wie de leukste foto of selfie aanlevert waarop te zien is dat hij (of zij) in de duinen aan het trainen is, krijgt een mooie prijs.

Finale Cross competitie

Zaterdag 7 maart werd door av Castricum de finale georganiseerd van de cross competitie. Dat vond plaats op het terrein van camping Bakkum. Deze competitie gaat tussen de pupillen en junioren uit de provincies Noord-Holland, Utrecht en Flevoland. De beste deelnemers aan de verschillende voorrondewedstrijden, mochten meedoen, en dat waren er ongeveer 1200.

Crossen en Indoor

De eerste zondag van maart was weer een drukke dag
Allereerst was er natuurlijk het NK cross in de Noordoost polder, waar Stan Niesten een prachtige tweede plaats behaalde. Hij liep over de 10 km een tijd van 32 minuten en 40 sec. Dat was 32 seconden achter de winnaar Noah Schutte.

Indoor Wieringerwerf

Een indoorwedstrijd in Wieringerwerf lijkt voor sommigen ver weg, maar toch is het maar 50 – 55 km rijden (afhankelijk van waar je in Beverwijk of Heemskerk woont). Er was voor iedereen een driekamp die bestond uit 40 meter sprint, hoogspringen en kogelstoten. We gingen er met negen DEMmers heen, waarvan er 7 op het erepodium eindigden. Een succesvolle dag dus.

Vakantie duintraining

Het is krokusvakantie. En in de vakantie gaat de duintraining gewoon door. Vorige week was de opkomst zelfs eerder groter dan op gewone zaterdagen. Deze keer was de opkomst wat minder, maar de echte kanjers waren natuurlijk wel aanwezig. Zoals altijd werd er weer in twee groepen getraind. En hoewel er niets afgesproken was, bleek achteraf dat beide groepen druk bezig geweest waren met het verplaatsen van omgehakte (of afgewaaide) bomen.

Cross competitie in Monnickendam

Voor de laatste voorronde wedstrijd van de cross competitie moesten we deze keer naar Monnickendam. De definitieve eindstand is nog niet bekend, maar het ziet er naar uit dat het overgrote del van de DEMmers, die aan de voorronden deelnamen, ook doorgaat naar de finale wedstrijd. Die finale wedstrijd is begin maart op camping Bakkum in Castricum.

Druk weekend.

Het eerste weekend van februari was wel heel druk. Op vier verschillende plaatsen deden we aan wedstrijden mee. Indoor in Assendelft en Apeldoorn, en crossen in Castricum en Zaandam. Met heel wat mooie resultaten als gevolg.

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op