DEM Duurloop

Start : 09.30uur vanaf parkeerplaats bij AV DEM aan de Aagtendijk te Beverwijk.

Route: vnl verhard, door het oude Beverwijk, het oude Wijk aan Zee en Duin, het oude Wijkeroog, voormalig kamp Rooswijk, langs panden ‘met recht op uitzicht op de marktstraat’.

Duur: 1½ uur
Voor koffie nà, voor eigen rekening, kunnen we terecht in de kantine van SV Beverwijk

Deelname op eigen verantwoordelijkheid & risico.

 

Warming-up lopen Assendelft succesvol

De series Assendelft warming-up lopen 2015 waren zeer succesvol voor veel AV-DEM atleten. Bijna in elke categorie kwam een DEM atleet op de podium. Het meest succesvol was Ralph Apeldoorn maar helaas: door een vakantie was hij niet aanwezig bij de afsluitende prijsuitrijking. Ralph won het heren klassement. Ronald Poel was net terug van vakantie maar liep 2 sterke wedstrijden. Ook Stan Niesten heeft twee goede loopjes gelopen.
De AV-DEM prijs winners op een rij na 4 wedstrijden (gebaseerd op uitslag van 'beste 3 wedstrijden) (op de foto: Lars en Tame):

Heren: 1ste: Ralph Apeldoorn
2e: Lars Remijn
3e: Tame

Vrouwen: 2e : Sandra V. Heijnen
Vrouwen vet 2: 3e: Tracy Andringa
Heren vet 3: 2e: Mo Idrissi

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op