Op 3 november organiseert AV DEM weer een koppelloop.

De opzet van deze loop is dat een koppel bestaande uit twee lopers in totaal 5 km loopt. Na een afgelegde ronde van 400 meter wordt er gewisseld. De loop staat open voor gemengd, dames- of herenkoppelsen en jeugd tot en met 12 jaar.
Deelname is gratis en staat open voor iedere hardloper, wel of geen lid van atletiekvereniging DEM.

Inschrijven kan op de dag zelf in de kantine van AV DEM. De start is om 19.45 uur. Een groot aantal vrijwilligers zorgt er voor dat de koppels op de juiste plaats en tijdig wisselen. Voor het overall winnende koppel is er een mooie wisselbeker
en verder zijn er nog prijzen in de diverse categorieën.

Het jongens A junioren team (atleten t/m 19 jaar) van atletiekvereniging DEM zijn er voor het tweede achtereenvolgende jaar in geslaagd zich te plaatsen voor het Nederlands Kampioenschap voor clubteams. Na een competitie van twee voorronden waar alle atletiekonderdelen aan bod komen plaatsen de landelijk beste twaalf teams zich voor dit Nederlands kampioenschap.

De inschrijving voor de onderlinge wedstrijd van 26 maart is geopend. Via deze link onderaan kun je jezelf, kind(eren) of atleten inschrijven. Zorg dat je het atletiekunienummer bij de hand hebt. De inschrijving sluit op 22 maart om 20.30!

De onderlinge wedstrijden worden dit jaar gehouden op zondag 26 maart. Als alles goed verloopt kunnen we bij deze wedstrijd onze nieuwe Elektronische Tijdwaarneming gebruiken. 

Ondanks een gescheurde syndesmose is het Alexander gelukt om zondag Nederlands Kampioenschap verspringen te worden bij de A junioren. Alexander had zijn enkel geblesseerd tijdens een training, waarbij hij voor de grap ging voetballen met een medicineball . De in het Omnisportcentrum te Apeldoorn aanwezige fysiotherapeut van de atletiekunie probeerde hem nog van springen te weerhouden, het zou te riskant zijn. Alexander had echter alle vertrouwen in zijn eigen fysiotherapeut van wie hij wel groen licht had gekregen en ging toch van start. Hij was immers favoriet voor de titel, en wilde het goud graag namens DEM mee naar huis nemen. En met succes, met strak ingetapete enkel evenaarde hij zelfs zijn persoonlijke record in de buitenlucht en met deze 7,10 meter sprong hij zo’n 30 centimeter verder dan de concurrentie. Deze gouden afstand betekende uiteraard ook een nieuw DEM indoor clubrecord. Alexander was wel zo verstandig af te zeggen voor het hink-stap-springen, ook een onderdeel waarop hij kansen had op de Nederlandse titel. 

Zondag 8 oktober organiseert DEM voor al haar leden de clubkampioenschappen. Kom allemaal meedoen met een meerkamp en een loopnummer. Kijk op Atletiek.nu welke meerkamp onderdelen er zijn per categorie. Zorg ervoor dat je jezelf of jouw kind inschrijft via Atletiek.nu

Op vrijdag 8 september 2017 organiseert AV DEM een Middellange Afstand avondwedstrijd.

De wedstrijd wordt georganiseerd bij AV DEM op het sportpark Adrichem, Adrichemlaan 1/A te Beverwijk. Ingang vanaf de Spoorsingel te Beverwijk.

Nadere info volgt.

Bij het NK voor senioren had DEM afgelopen weekend drie junioren aan de start staan. Mooi dat zij zich gekwalificeerd hadden, en een leuk opwarmertje voor het NK junioren komende week. Goed voor het zelfvertrouwen als een week voor het NK junioren nog wat mooie prestaties neergezet kunnen worden....

Althans, dat had het moeten zijn. Alle drie de atleten zijn niet helemaal (helemaal niet) tevreden over het uiteindelijke resultaat. Kopzorgen dus een week voor de belangrijkste wedstrijd van het indoorseizoen voor onze junioren.
Allemaal hebben ze een goed excuus/goed verhaal,waar ze zich overigens alle drie niet achter willen verschuilen hoor. Ze balen enorm, maar een slechte generale betekent.... Dus volgende week staan ze met opgeheven hoofd en extra geprikkeld en gemotiveerd aan de start om te laten zien wat ze werkelijk waard zijn.

Na de baan gedeeltelijk schoongeveegd te hebben werden we na de warming up verrast door een behoorlijke sneeuwbui. Met een beetje veegwerk is de training aangepast afgewerkt. Dat de sneeuw uitdagend is bleek wel dat je af en toe een sneeuwbal voorbij zag gaan. Zo konden we bijna van de hordetraining er een werptraining van maken.

Afgelopen weekend was alweer de 9e editie van de PEC1910 indoor in Apeldoorn. Deze wedstrijd wordt gezien als de grote generale repetitie voor de diverse NK’s. We zagen dan ook (inter) nationale toppers als Nadine Visser en Nadine Broersen aan de start staan en waren dus getuige van de horderace waarin Nadine Visser zich kwalificeerde voor het EK indoor.

Een grote groep DEM atleten heeft zaterdag deelgenomen aan een indoorwedstrijd in Zoetermeer. Het was de zaterdagochtend met veel problemen in het verkeer door de ijzel. Op de A4 zagen we onder andere een vrachtwagen op zijn kant liggen en diverse personenauto’s die op elkaar geknald waren. Gelukkig kwam de hele DEM delegatie zonder kleerscheuren aan in Zoetermeer. Het was vreselijk koud in de hal en er waren slechts beperkte warming-up mogelijkheden want de atletiekbaan buiten had meer weg van een ijsbaan. Ondanks deze lastige omstandigheden konden we bij deze wedstrijd twee clubrecords noteren bij de jongens junioren A. Alexander verbeterde het record verspringen met precies 20 centimeter en bracht het naar 6,93 meter. Jamaal was op de 50 meter sneller dan een DEM atleet ooit geweest was. Jamaal liep in één klap vier namen uit de boeken want dit clubrecord stond met 6,44 seconden en handgeklokt 6,2 seconden op naam van 4 personen, te weten 1972 Peter Hurkmans, 1985 Roel de Gama, 1987 Misha Ooteman en 2003 Johan Polman. Vooral het feit dat een clubrecord op naam van Johan Polman verbeterd werd sprak Jamaal zelf erg aan. Jamaal snelde op deze 50 meter naar 6,41 seconden. Strijdmakker Jordy kwam tot 6,48 seconden, hij benaderde hiermee ook het oude clubrecord.

De maand december is nou niet echt een maand waarbij je denkt aan snelle tijden en mooie prestaties van onze sprinters. Zij zitten dan namelijk midden in een druk en zwaar trainingsprogramma zodat zij op het NK eind februari kunnen vlammen. Want op het NK moet de prestatiepiek uiteraard liggen....
Nu hebben onze jongens wel een klein beetje gas terug genomen in de trainingsarbeid, want eind december en begin januari hebben zij een serie wedstrijden gepland om wat wedstrijdritme en zelfvertrouwen op te bouwen richting het NK.

Bij de clubkampioenschappen werd door de B en C junioren een vierkamp afgewerkt.
Het leek wel of de junioren hun vorm hadden bewaard voor deze dag, want van de 60 resultaten werden er 38 persoonlijke records aangescherpt.

Het waren gezellige, ontspannen clubkampioenschappen die DEM op de tweede zondag in oktober organiseerde, niet in de laatste plaats dankzij het prima weer wat we er bij hadden. Vrijwel geen wind, en af en toe een zonnetje.

Vooraf waren onze jongens A junioren favoriet voor de aller-leukste wedstrijd van het jaar,het nationaal estafettekampioenschap, op de 4x400 meter..... Ook wilden zij minimaal zilver winnen op het koningsnummer van de estafettekampioenschappen de 4x100 meter. Het liep echter allemaal anders afgelopen weekend in Amstelveen.
Alexander, Jordy, Jamaal en Hans begonnen voortvarend. Met speels gemak, en de wissels nog niet scherp, liepen zij in de series van de 4x100 meter ruimschoots naar de overwinning en plaatsten zich dus makkelijk voor de finale in hun tweede tijd van het seizoen. In de finale moest hun eigen clubrecord weer verbeterd worden, het liefst met een tijd onder de 43 seconden, alle risico’s zouden genomen gaan worden. Alles of niets ging het worden....

Zondag 9 oktober organiseert DEM voor al haar leden de clubkampioenschappen. Kom allemaal meedoen met een meerkamp en een loopnummer. Kijk op Atletiek.nu welke meerkamp onderdelen er zijn per categorie. Zorg ervoor dat je jezelf of jouw kind inschrijft via Atletiek.nu