Prijzen ophalen in Den Helder

DE laatste jaren organiseert Noordkop uit Den Helder een leuke indoorwedstrijd voor alle leeftijdscategorieen, waar we steeds met plezier naar toe gaan. Voor iedereen is er een meerkamp, die bestaat uit 40 meter sprint, kogelstoten en hoogspringen. Dit jaar deden er 11 deelnemers van DEM mee en we kwamen met maar liefst 8 prijzen weer terug.

Hulp gevraagd bij lichte graafwerkzaamheden op 9 februari 2019

Tussen ons clubgebouw en wedstrijdsecretariaat (Loesje) ligt bekabeling in de grond voor elektra en internet. Hierdoor kunnen we iedereen live op de hoogte houden van wedstrijdresultaten.

Probleem bekabeling
De bekabeling ligt van oorsprong deels buiten pvc buizen, in de natte grond. Verder is de elektra ondergronds aan elkaar gekoppeld in een zgn. grondmof waarin vocht is gekomen. Dit alles leidt (mogelijk) tot storingen tijdens onze baanwedstrijden.

Oplossing = geul graven
Omdat het verouderde speeltuintje (rechts van Loesje) vanwege veiligheidsafwegingen is weggehaald, doet zich momenteel een kans voor het probleem te verhelpen. Binnenkort wordt het overgebleven gebied volledig opnieuw betegeld. In de tussentijd willen we een geul graven tussen gebouw en secretariaat, waarbij we de bestaande bekabeling bloot leggen om deze te (kunnen) reorganiseren.

Duin – strand training

Het was fantastisch mooi weer bij deze duintraining. Het zonnetje scheen, er was geen wind, en de temperatuur lag rond het vriespunt, maar het voelde niet koud aan. Bij de jongste groep viel de opkomst een beetje tegen maar bij de groep van Tracy was de opkomst weer heel groot. Deze keer besloten ze om eens helemaal naar het stand te lopen.

Egmond Halve marathon

Stan, namens de gehele DEM-familie, van harte gefeliciteerd, met je fantastische resultaat bij de Egmond halve Marathon.
Tweede Nederlander, met een tijd van 1 uur, 7 minuten en 49 seconden

Wandelgroep AV DEM

Aan het begin van een nieuw jaar nemen we ons vaak voor om meer te gaan bewegen. Maar niet iedereen ziet zich actief bewegen in de sportschool. Vaak zien we er zelfs zo tegenop, dat het goede voornemen stilletjes wegzakt.
Meer bewegen kan ook eenvoudig, en heel makkelijk: kom wandelen.

Clubkampioenschappen op zondag 13 oktober 2019

Update 11 oktober: het chronoloog is bekend. Klik hier voor PDF en hier voor Excel.


Clubkampioenschappen zondag 13 oktober.
Inschrijgegevens volgen.
Houdt je licentienummer bij de hand, deze heb je nodig.
Verzoek van de organisatie is om je PR voor de sprint in te vullen zodat er series op basis van snelheid gemaakt kunnen worden.
Mocht je al hebben ingeschreven kun je dit nog aanpassen zolang de inschrijving open is.

Terugblik vrijwilligersavond 14.12 2018

Met de opkomst van ruim 70 vrijwilligers met partner, leuke live muziek en vele lekkere hapjes & drankjes, verliep ook deze gezellige AV DEM vrijwilligersavond op rolletjes. De avond werd o.a. mede mogelijk gemaakt door de Werkgroep Kantine Activiteiten en Werkgroep Vrijwilligersbeleid. Voorzitter Rob Tuinstra bedankte de opgekomen "harde vrijwilligerskern" voor hun inzet over 2018 en benadrukte hun maatschappelijke rol en betekenis voor de club.

Kerstkienen

De organisatoren van het Kerstkienen voor de DEM jeugd, had zich weer flink uitgesloofd, en ze hadden gezorgd voor een aantal goedgevulde tafels met prijzen. En ze hadden eer van hun werk, want de kantine zat bomvol met deelnemers. Er moesten zelfs stoelen bijgehaald worden.

Kerst duintraining

Het was al kerstvakantie, maar dat was niet te merken aan de opkomst voor de duintraining. Er was weer een grote opkomst. Zelfs Jim was er, en om dat even te verduidelijken: Een paar maanden geleden heeft Jim zijn arm gebroken. Dat was dus al lang weer beter, maar afgelopen week brak hij zijn arm opnieuw, en wel op dezelfde plek als de eerste keer. Met zijn arm in het gips, was hij aanwezig

Weer winst voor Sien van Vuuren

Het was onaangenaam guur weer tijdens de tweede wedstrijd van de cross competitie. Wij van DEM moeten daarvoor naar Suomi. Ze hadden daar op, en rond hun atletiekbaan, een gevarieerd parcours uitgezet. Er was zelfs een bruggetje gebouwd, waar de lopers overheen moesten. Gelukkig was er een ruime kantine aanwezig waar in ruime mate warme versnaperingen te krijgen waren.

Samen hardlopen bij AV DEM

Liever niet alleen hardlopen? Atletiekvereniging DEM te Beverwijk biedt alle inwoners van de IJmond aan om in december en januari gratis mee te trainen.

De vereniging biedt hardlopers die geen lid zijn de mogelijkheid om in december en januari aan te sluiten bij een van haar hardloopgroepen. De aanleiding voor dit aanbod is dat er recentelijk enkele incidenten zijn gebeurd in de regio Castricum, waarbij onder meer een hardloopster uit Egmond aan den Hoef werd aangereden en werd gestoken met een mes. Enkele gemeenten, waaronder Heiloo, Bergen en Castricum raden inwoners daarom aan om in groepjes hard te lopen en liever niet alleen. Maar het is ook gewoon leuk om samen hard te lopen, en bovendien zeer motiverend vanwege het sociale aspect.

Indoor in het wielerpaleis in Alkmaar

Het is altijd een drukbezette wedstrijd die Hylas in het sportpaleis in Alkmaar organiseert. Ruim 600 deelnemers, uit alle delen van Nederland van Groningen tot Limburg. En een flinke groep uit Duitsland gaf zelfs een internationaal tintje aan de wedstrijd. Van DEM deed er een dertigtal pupillen mee, en in dit druk bezette veld, wisten we weer een aantal mooie prijzen mee naar huis te nemen.

14 december av DEM vrijwilligersavond

Wel vrijwilliger maar nog niet aangemeld voor de feestavond op 14 december? Stuur een mail naar 

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

De poster, die ontworpen is door Els Toutziarakis, laat zien waarom het bestuur een vrijwilligersavond wil organiseren. Op alle vlakken bij de club zijn vrijwilligers actief, zodat de club kan blijven draaien.

Dit jaar worden op 14 december alle vrijwilligers uitgenodigd om een avond verwend te worden als dank voor de inzet in het afgelopen jaar. Ook is er dit jaar een verkiezing van vrijwilliger van het jaar. Een vrijwilliger wordt dan extra in het zonnetje gezet voor de inzet in het afgelopen jaar.

EK Cross 9 december 2018

Op 9 december vindt het EK Cross plaats bij de Beekse Bergen in Tilburg. Met Stan Niesten als deelnemer extra reden om vanuit de club met een grote groep supporters naar de Beekse Bergen af te reizen.

Maak het mee en schreeuw onze AV DEM held Stan Niesten naar een goede prestatie. Voor meer informatie zie www.tilburg2018.nl (Met je lidnummer van de Atletiekunie koop je tickets met korting). 

LET OP EEN AU SJAAL VOOR WIE AAN KAN TONEN NAAR HET NK GAAT. OPHALEN OP VRIJDAG 7 DECEMBER KANTINE VAN DEM OM 18.30 UUR!

 

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op