Hardloopschoenen voor Suriname

Hallo,
Mijn naam is Ilona Poel en de meeste zullen mij wel kennen, omdat ik al een aantal jaar rond loop op de atletiekbaan. Vanaf februari zal ik hier een half jaar niet te zien zijn, omdat ik naar Suriname ga om stage te lopen. Suriname heeft echter niet dezelfde sportfaciliteiten als wij hebben in Nederland. Veel kinderen sporten daardoor op blote voeten, daarom zit de Surinaamse Atletiekbond met smart te wachten op oude hardloopschoenen.

Cross Wijk aan Zee

De Runnersworld cross in Wijk aan Zee is gekend door de barre weersomstandigheden, die er over het algemeen het deelnemersveld teisteren. Het was deze keer dan wel droog, maar de harde wind zorgde er voor dat het bitter koud aanvoelde. Het waren dan ook de echte bikkels die er aan de start stonden.

Kerst Duintraining

Het was al kerstvakantie, maar toch hielden we nog een keer een duintraining.
Hoewel er toch wel aan aantal al weg waren met vakantie, en we ook ongetwijfeld concurrentie hadden van het Kienen, waren er toch nog bijna 20 kinderen, bijna evenveel als de vorige keer.
Of het door de Kerst kwam, is natuurlijk maar de vraag, maar we kwamen deze keer wel erg veel dieren tegen. 

Kerstkienen

Het was zaterdagmiddag weer gezellig druk bij het jeugd kienen in de DEM kantine. Een flink aantal pupillen, sommigen vergezeld van een van hun ouders, waren gespannen bezig om de kien kaartjes vol te krijgen, want de organisatoren hadden weer een aantal tafels erg mooie prijzen gezorgd. 

Bijscholing Jeugdatletiek 13-01-2016

Waan jezelf weer even kind!

Wat is er leuker dan kinderen trainen? Je creativiteit aanspreken, kinderen beter zien worden, spelenderwijs atleten opleiden voor de top- of breedtesport, het leren omgaan met winst en verlies: pupillen en junioren trainen is leuk en veelzijdig.

Steeds drukker bij de duintraining

Het begint steeds drukker te worden bij de duintraining van de pupillen. De laatste keer (zaterdag 5 december) waren er niet minder dan 20 deelnemers. Vooral de jongste pupillen waren massaal gekomen. Maar ja, in de duinen zijn er heel wat dingen te doen, die je op een atletiekbaan niet zo gauw kunt doen. Over bomen lopen, bijvoorbeeld, of met bomen sjouwen. Het uur vliegt dan ook altijd om.

Cross competitie begonnen

Er zijn al een aantal indoorwedstrijden gehouden en ook de eerste cross competitiewedstrijd voor junioren en pupillen, is al weer achter de rug, kortom: we zitten volop in het winterseizoen. Voor die eerste cross wedstrijd moesten we naar Uithoorn. Er waren 1018 inschrijvingen, met sommige groepen van rond de 100 deelnemers.

1&7-Tigch

Wat gaat er schuil achter deze cryptische titel?
Wel, de pupillen hebben op zaterdagmorgen hun duintraining, en bij de laatste training was Tigch jarig. Het laatste gedeelte van de training was er daarom een cross wedstrijdje over 1250 meter. 

Help AV DEM aan extra inkomsten

Het wordt weer een tijd van cadeautjes kopen. Sinterklaas is in het land en de Kerstman is ook op komst.
Als u de cadeaus online wilt kopen, doet u dit dan via de website van AV DEM. Voor elke online aankoop via onze website krijgt AV DEM van " Sponsorkliks" een klein bedrag. Dus hoe meer online koopjes via de site, hoe meer u de club sponsort.
Vooral in deze tijd kan het sponsorbedrag lekker oplopen. Klik rechts op het logo van Sponsorkliks dan worden alle aangesloten websites getoond waar u de online bestelling kunt plaatsen. We rekenen op u.

Warming-up lopen Assendelft succesvol

De series Assendelft warming-up lopen 2015 waren zeer succesvol voor veel AV-DEM atleten. Bijna in elke categorie kwam een DEM atleet op de podium. Het meest succesvol was Ralph Apeldoorn maar helaas: door een vakantie was hij niet aanwezig bij de afsluitende prijsuitrijking. Ralph won het heren klassement. Ronald Poel was net terug van vakantie maar liep 2 sterke wedstrijden. Ook Stan Niesten heeft twee goede loopjes gelopen.
De AV-DEM prijs winners op een rij na 4 wedstrijden (gebaseerd op uitslag van 'beste 3 wedstrijden) (op de foto: Lars en Tame):

Heren: 1ste: Ralph Apeldoorn
2e: Lars Remijn
3e: Tame

Vrouwen: 2e : Sandra V. Heijnen
Vrouwen vet 2: 3e: Tracy Andringa
Heren vet 3: 2e: Mo Idrissi

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op