NK estafette met clubrecord

Met de pupillen van DEM zijn we gewend dat we ieder jaar bij de NK estafette, wel enkele ploegen op het erepodium hebben. Dit jaar was dat niet anders, hoewel we deze keer geen eerste plaatsen haalden. We moesten het deze keer doen met 2 tweede plaatsen.

Clubrecord verspringen

Een van de laatste wedstrijden van het zomerseizoen is steeds de 2-uurs wedstrijd in Edam. Een wedstrijd die in ongeveer 2 uur afgelopen is. sMorgens voor de jongste pupillen, smiddags voor de A2 pupillen en de CD junioren. Van DEM waren we er met 31 deelnemers, en we kwamen met 38 medailles terug. Een erg succesvolle dag dus.

Oosterbaan Egmondse strand & Duinloop 2 -10-2019

Wie
De Oosterbaan strand- en duinloop borduurt voort op de welkbekende Oosterbaan Koppelloop. De loop is voor iedere loper geschikt die graag in het duingebied zijn ronde maakt. Ook voor kinderen zal er deze editie een aparte ronde worden uitgezet. Dit jaar zijn wandelaars ook van harte welkom voor een mooie wandeltocht door de duinen en het strand van Egmond.
Wat
Waar
De start zal plaatsvinden in Sporthal de watertoren gelegen aan de
Egmond aan Zee.
Wanneer
De Oosterbaan strand- en duinloop zal plaatsvinden op zaterdag 2 november 2019.

Finale pupillen competitie

Maar liefst 9 ploegen hadden zich dit jaar geplaatst voor de finale van de pupillen competitie. We moesten daarvoor naar Hera in Heerhugowaard. Het was een prachtige zonnige dag, en Hera had het uitstekend georganiseerd, zodat om 5 uur de prijsuitreikingen van de 419 deelnemers, en de 80 ploegen al achter de rug waren.

Laatste avondwedstrijd voor G-atleten

De G-atleten van DEM hadden op vrijdag de dertiende hun laatste avond wedstrijd van dit seizoen. Het was lekker dicht in de buurt. Ze moesten naar Lycurgus in Assendelft.
Vooral bij het hoogspringen konden ze trots zijn op hun prestaties, maar ze hadden daarvoor ook flink getraind. Jos Dam won er een gouden medaille bij de mannen 41+. Bij de mannen 19+ was er ook goud voor Ruben Stoevelaar en voor Vince Bleeker was er brons.
De 300 meter eindigde succesvol voor Berengere en Erik.
Al met al, een prachtige avond 

Voor de foto’s even hier klikken

 

 

Gerrit Vos bokaal in Hoorn

Hollandia uit Hoorn organiseert ieder jaar meteen na de zomervakantie een leuke drukbezochte wedstrijd. Meestal zijn we er met een flinke deelname, dit jaar kwamen er wat minder DEM atleten aan de start. Het waren er tien, maar ze wisten wel 19 PR’s scherper te stellen.

START TO RUN

START TO RUN gaat weer van start.
Hardlopen voor beginners start dit keer op 14 september 2019.
Net als op 149 plaatsen in Nederland gaat ook DEM met vier enthousiaste trainers lesgeven.
In zeven weken bouw je conditie op en leer je de kneepjes van het hardlopen.
Sommige schrikken bij het woord hardlopen, maar dat hoeft natuurlijk niet, als je het maar op je eigen tempo doet.
Kom gezellig met een buurman(-vrouw), kennis, vriend(in) of partner. Als je samen inschrijft kunnen jullie zelfs korting krijgen.
(Kinderen tussen 12 en 15 jaar kunnen ook inschrijven, samen met de ouders)

Mila avondwedstrijd

Na 2 jaar onderbreking is hij er weer: De DEM Mila wedstrijd. Ze wordt gehouden op vrijdagavond 20 september, op onze atletiekbaan. Met deze keer voor het eerst ook een wedstrijd over 2 mijl (ruim 8 ronden op de baan)

Pupillen Triatlon

De lange reeks van triatlons voor de pupillen die we al jaren in de zomervakantie houden, kende tot nu toe steeds stralend zonnig weer. De laatste vormde daarop een uitzondering. Het was weliswaar gelukkig droog, maar het had smiddags flink gehoosd, vandaar dat de opkomst deze keer wat minder was dan bij de voorgaande edities.

EK landenteams

In het Norse: Sandnes werd het afgelopen weekend het Europese kampioenschap voor landenteams gehouden. Het betrof hier de landen die in de eerste divisie uitkomen. De kampioen promoveert naar de super league. Hoewel Nederland aanvankelijk voortvarend begon, moest het uiteindelijk genoegen nemen met een vierde plaats. 

Stan Niesten naar EK landenteams

Op grond van zijn prestatie bij het NK atletiek, heeft de Atletiekunie Stan Niesten opgesteld in de Nederlandse ploeg die van 9 tm. 11 augustus
deelneemt aan de Europese kampioenschapen Atletiek voor Landenteams, die in de Noorse stad Sandnes gehouden worden

Lees Verder

Pupillen triatlon

In de zomervakantie houden we voor de pupillen altijd een triatlon. Zonder het zwemmen dan, want de sloot langs de baan, is daar niet echt geschikt voor. Het is: hardlopen, fietsen en weer hardlopen. Het was nu al weer voor de tiende keer. Er was een mooie opkomst, en daarom gingen we in twee series. Eerst alle jongens, daarna alle meisjes .

Laatste training voor de vakantie

Bij de pupillen hebben we niet een echte zomerstop bij de training. De training op de woensdagmiddag vervalt, maar op de maandag blijven we de hele vakantie doortrainen. Wel is het zo dat dan alle groepen samen trainen van 5 tot 6 uur. Maar op de laatste training voor de vakantie houden we wel steeds een ludieke training, Spelletjes waarbij water een grote rol in speelt.

Ouder – Kind wedstrijd

De ouder – kind wedstrijd was zoals altijd weer reuze leuk en gezellig. Het was alleen jammer dat we concurrentie hadden van de finale wedstrijd van het voetbalen, want de opkomst was minder dan in voorgaande jaren. Maar de thuisblijvers hadden, (zoals bijna altijd) ook deze keer ongelijk.

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op