Atletiek Vereniging DEM

Home

Koppelloop 8 oktober

Op vrijdag 8 oktober 2010 zal een koppelloop over 5 km worden georganiseerd.

De aanvang is 20:00 uur en zal op de atletiekbaan van DEM plaatsvinden.

Het is de bedoeling dat men in koppels van 2 lopers aan de loop kan deelnemen.

De deelnemers mogen ook een koppelgenoot van buiten de vereniging meenemen.

Na afloop is er in de kantine gelegenheid om onder het genot van een bakkie koffie over de geleverde prestatie na te praten.

Statuten wijziging

Omdat op de ledenvergadering van 26 maart jl niet genoeg leden aanwezig waren is de Statuten wijziging niet rechtsgeldig. Vandaar dat er een nieuwe ledenvergadering op vrijdag 27 augustus is geweest, maar daarbij waren er maar 9 leden aanwezig. Daarom moet er nu nog een vergadering plaatsvinden, waar 2/3 van de aanwezigen in moeten stemmen met de wijziging. Deze extra ledenvergadering staat op maandag 27 september om 20:15 gepland.

Start to Run 11 september

Zin om te bewegen?

Start to Run is gezellig, leuk, sportief en met ‘medebeginners’ ga je samen over die drempel heen. Je krijgt training van gekwalificeerde trainers op de mooiste plekken in jouw omgeving. De trainers geven je een goede basis met zowel theorie- als praktijkoefeningen. Na zes weken ben je in staat minimaal drie kilometer aan één stuk hard te lop

Voor meer informatie kan je hier terecht

Opleiding jeugd trainer

De Atletiekunie probeert in te spelen op de trend dat kinderen zich binnen een atletiekvereniging of loopgroep voornamelijk focussen op hardlopen. Hiervoor zijn 2 zaken ontwikkeld: - de opleiding Junioren Looptrainer 3. Deze start op 9 oktober 2010 in Veenendaal. Bedoeld voor trainers die (willen gaan) werken met jeugd van 12 tot en met 18 jaar die zich richten op hardlopen. Staat uw vereniging op het punt om een groepje te starten met jeugdige lopers of heeft uw vereniging dat al en heeft u specifieke trainers hiervoor nodig? Ben je geïnteresseerd, kijk dan verder voor deze opleiding. Meer informatie en aanmelden via de onderstaande link: http://atletiekacademie.rfxweb.nl/Default.aspx?pageId=132

- de bijscholing jeugdlooptrainer, bedoeld voor trainers met het diploma Looptrainer 3 of Trainer Loopgroepen. De bijscholing Jeugdlooptrainer wordt in de tweede helft van 2010 op diverse plaatsen in Nederland georganiseerd. Ben je geïnteresseerd meld je dan aan bij het bestuur, zodat zij je kunnen aanmelden.

NK senioren

Afgelopen weekend (17/18 juli) is het NK bij de senioren gehouden. Namens DEM waren er twee atletes die zich hadden gekwalificeerd. Fabiënne Aaardenburg is met een uitstekend prestatie van 46,25m 3e geworden bij het discuswerpen. Van harte gefeliciteerd. Ook Suzanne Thierry leverde een prima prestatie op de 400m. Met een 4e plaats bleef ze helaas net buiten de medailles.

NK junioren

Thuiskomen vanaf een Nederlands Kampioenschap met persoonlijke records op vier van de vijf onderdelen waaraan je deel neemt, en dan toch niet tevreden zijn. Het overkwam

Zie ook het fotoboek.

B meiden naar de finale

De B meisjes van DEM hebben zich geplaatst voor de landelijke finale van de competitie.Aan deze competitie deden landelijk een kleine honderd ploegen mee.De beste 12 teams na twee poulewedstrijden plaatsen zich voor de landelijke finale.De meiden hebben zich als 8^e geplaatst.

De finale wordt 12 september gehouden.

Hier zijn de uitslagen van de wedstrijd

NK masters 2010

Hierbij het wedstrijdverslagvan de NK Masters

Start to Run

Ben je reeds lange tijd van plan te gaan beginnen met trainen of komt het er gewoon niet van omdat je niet alleen wilt lopen. Vanaf zaterdag 13 maart heb je dan geen excuus meer, want dan is er weer een nieuwe kans op deelname Start to Run

want dan organiseert de Atletiekunie met haar programma Start to Run in samenwerking met AV DEM te Beverwijk, gemeente Beverwijk en Intersport Veldhuis hardlooptrainingen onder deskundige begeleiding. Inschrijven kan via www. starttorun.nl

Inhoud trainingen

De trainingen zijn echt gericht op beginners die nog nooit hebben gelopen; voor hen die altijd al wilden maar er nog niet toe kwamen gelopen. Als lid van Start to Run volg je zes trainingen op zaterdagochtend van 09.30 tot 11.00 uur die op verschillende locaties zullen plaatsvinden. De eerste training op 13 maart start op de accommodatie van DEM. Daarna loopt men op verschillende locaties: Park Vondelkwartier (vanaf de Breestraat aan kant van station) en de duinen (nabij Patatoloog). Elke training bestaat uit een theorie een praktijk gedeelte. In het praktijkgedeelte zit een warming-up, een afwisselend programma met loopoefeningen en een cooling-down. Na afloop van elke training krijgen de deelnemers een schema waarin ook ‘huiswerk’ is opgenomen die de deelnemers al naar gelang zin en tijd kunnen uitvoeren. Het theorie gedeelte bestaat uit diverse verschillende onderwerpen die nuttig kunnen zijn voor beginnende lopers: het plezier van gezond bewegen, waar moet ik op letten als ik schoeisel of kleding aanschaf, wat gebeurt er in mijn lijf, en alles over gezond eten en drinken. Inschrijven en kosten

De 6 trainingen kosten € 35,-.(VGZ verzekerden betalen slecht 25 EURO) De deelnemers krijgen naast de 6 kennismakingslessen tevens gratis het magazine Runner’s World en een gratis loopshirt. Hierdoor zijn de lopers allemaal verzekerd en krijgen ze kortingen bij trimlopen. Tevens krijgen ze de Nationale Sportpas die recht geeft op vele voordelen.

Kijk voor meer informatie op de website www. starttorun.nl.

< Vorige		Volgende >

Overig

Wedstrijdkalender 2010

Zondag 10 oktober clubkampioenschappen