Uitnodiging AV DEM ledenvergadering 18 maart 2016

RobDe Algemene Ledenvergadering (ALV) vindt dit jaar plaats op vrijdag 18 maart vanaf 20.45u.
Het bestuur legt graag verantwoording af voor haar gevoerde beleid over 2015.
Tevens presenteert zij haar nieuwe Algemeen Beleidsplan 2016-2019,
inclusief technisch beleid en werkgroep beleidsplannen.

Huiswerk
De agenda, het verslag van de vorige ALV, plus het jaarverslag en financiële
verslag over 2015 vindt u in de bijlagen van deze nieuwsbrief. 
Alvast dank voor het doornemen!

Betrokkenheid
Wij nodigen u uit uw vragen over de gepresenteerde zaken en plannen voor te bereiden.
Actieve inbreng vanuit de club wordt zeer op prijs gesteld.
Graag attenderen wij u met name op de oprichting van 2 nieuwe

...

Hardloopschoenen voor Suriname

Ilona

Hallo,
Mijn naam is Ilona Poel en de meeste zullen mij wel kennen, omdat ik al een aantal jaar rond loop op de atletiekbaan. Vanaf februari zal ik hier een half jaar niet te zien zijn, omdat ik naar Suriname ga om stage te lopen. Suriname heeft echter niet dezelfde sportfaciliteiten als wij hebben in Nederland. Veel kinderen sporten daardoor op blote voeten, daarom zit de Surinaamse Atletiekbond met smart te wachten op oude hardloopschoenen.
Dus heb jij oude hardloopschoenen of spikes thuis liggen waar je niks meer mee doet, geef ze dan aan mij mee. Zo geef jij de kinderen en volwassenen in Suriname ook de kans om fanatiek te trainen en goede sportprestaties te leveren!

Groetjes Ilona

...

Steeds drukker bij de duintraining

DEM atletiek 20151205Het begint steeds drukker te worden bij de duintraining van de pupillen. De laatste keer (zaterdag 5 december) waren er niet minder dan 20 deelnemers. Vooral de jongste pupillen waren massaal gekomen. Maar ja, in de duinen zijn er heel wat dingen te doen, die je op een atletiekbaan niet zo gauw kunt doen. Over bomen lopen, bijvoorbeeld, of met bomen sjouwen. Het uur vliegt dan ook altijd om.
De frequentie wordt de komende weken iets minder. Indoorwedstrijden, cross competitie en kerstvakantie zijn er debet aan. De eerstvolgende duintraining is zaterdag 19 december, en de dan volgende pas weer op 16 januari. De locatie blijft steeds dezelfde: we verzamelen om half tien op het parkeer terrein tegenover de Patatoloog, en we zijn daar een uur

...

Wijk aan Zee

DEM atletiek 20151129 600 x 469De Runnersworld cross in Wijk aan Zee is gekend door de barre weersomstandigheden, die er over het algemeen het deelnemersveld teisteren. Het was deze keer dan wel droog, maar de harde wind zorgde er voor dat het bitter koud aanvoelde. Het waren dan ook de echte bikkels die er aan de start stonden. De opkomst van DEM pupillen was in anderen jaren doorgaans groter, maar ze hadden dit jaar dan ook een dag tevoren de competitie cross gehad. Een positief puntje was dat de helft van alle deelnemende pupillen uit DEM leden bestond.
Bij de jongens hield Sam van der Aar de DEM eer hoog. Hij mocht als derde op het ere podium plaats nemen. Isa Schram kwam net een paar seconden tekort voor een podium plaats, maar het was wel zo dat

...

Cross competitie begonnen

DEM atletiek 20151128Er zijn al een aantal indoorwedstrijden gehouden en ook de eerste cross competitiewedstrijd voor junioren en pupillen, is al weer achter de rug, kortom: we zitten volop in het winterseizoen. Voor die eerste cross wedstrijd moesten we naar Uithoorn. Er waren 1018 inschrijvingen, met sommige groepen van rond de 100 deelnemers. De junioren van DEM lieten het een beetje afweten. Er waren er maar 3, maar die er wel waren kwamen heel goed voor de dag. Mariska Poel startte bij de B junioren, en daar werd ze tweede, slechts enkele meters achter de winnares. Bij de D meisjes waren er 2 loopsters van DEM, Danique Schram en Zoe Lammertink, ze eindigden beiden helemaal voorin, Danique als achtste en Zoe als elfde.
Bij de pupillen was er gelukkig wel

...

Stan Niesten naar de EK Cross

Stan Niesten mei 2015Stan Niesten, Michel Butter en Jurjen Polderman zijn door de Atletiekunie geselecteerd
voor het EK Cross dat op 13 december gehouden wordt in het Zuid-Franse Hyeres.
Stan is de enige junior bij de mannen die zich geplaatst heeft.
Stan heeft vorig jaar ook mee gedaan aan het EK Cross in Bulgarije.
AV DEM wenst Stan veel succes.
Bron: Noord Hollands Dagblad

1&7-Tigch

DEM atletiek 20151121 600 x 461Wat gaat er schuil achter deze cryptische titel?
Wel, de pupillen hebben op zaterdagmorgen hun duintraining, en bij de laatste training was Tigch jarig. Het laatste gedeelte van de training was er daarom een cross wedstrijdje over 1250 meter. Van Intercup (de sportprijzenwinkel) had Tigch een grote doos met bekers gehad, allemaal winkelwezen, restpartijen dus, die lastig verkoopbaar zijn, maar die er nog wel prachtig uitzien. Er werd dan ook vol overgave gestreden door de 17 deelnemende pupillen, en er werden een aantal mooie tijden neergezet. Snelste was Britt de Graaf die de 1250 meter aflegde in een tijd van 5 minuten en 20 sec.
Na afloop mocht iedereen een beker uitzoeken, met op het graveerplaatje de leeftijd

...

Help AV DEM aan extra inkomsten

sponsorkliksHet wordt weer een tijd van cadeautjes kopen.
Sinterklaas is in het land en de Kerstman is ook op komst.
Als u de cadeaus online wilt kopen, doet u dit dan via de website van AV DEM.
Voor elke online aankoop via onze website krijgt AV DEM van " Sponsorkliks" een klein bedrag.
Dus hoe meer online koopjes via de site, hoe meer u de club sponsort.
Vooral in deze tijd kan het sponsorbedrag lekker oplopen.
Klik rechts op het logo van " sponsorkliks" dan worden alle aangesloten websites getoond waar u de online bestelling kunt plaatsen.
We rekenen op u.

Extra info voor de deelnemers aan de 35e Runnersworld Cross te Wijk aan Zee.

normalBij deze brengt de organisatie de deelnemers op de hoogte dat er op dezelfde dag nog een groots strandevenement gaande is in Wijk aan Zee namelijk The Beach Battle een MTB tocht welke grotendeels over hetzelfde parcours gaat als de crossloop. De start van dit evenement is om 13.00 uur als de deelnemers aan de cross al lang en breed binnen zijn.
Met de organisatie van de Beach Battle is afgesproken dat er vanaf 12 uur ingereden kan worden op de klim naar Schoos en de afdaling naar het Fletcher Hotel. Middels hekken wordt er een strook vrijgehouden zodat de deelnemers aan de cross vrije doorgang hebben. Op het strand hebben de lopers ten alle tijden voorrang. Dit heeft de organisatie van Beach Battle met hun deelnemers gecommuniceerd. Zie voor deze info

...

Alweer een clubrecord

DEM atletiek 20151115Hoewel het indoorseizoen pas enkele weken oud is, werd afgelopen weekend alweer het zesde indoor clubrecord bij de pupillen gevestigd. Deze keer was het voor Khyra van Schooten, die in Naaldwijk bij het balwerpen een afstand van 14,37 meter haalde. Op de 40 meter sprint verbeterde ze met een tijd van 7,44 sec haar PR met ééntiende seconde, en ook bij het verspringen kwam ze tot een nieuw PR. Het werd deze keer 3,04 meter. Al met al goed voor een tweede plaats in het eindklassement van de meerkamp. Slechts 3 puntjes achter de winnaar.

Kom je schoen zetten bij DEM!!

schoenWij hebben een paar dagen geleden hele bijzondere brief uit Spanje gekregen. En weetje wie de afzender was? Het was sinterklaas! In deze brief schreef hij dat alle pupillen van atletiek vereniging DEM hun schoen mochten zetten in de week van 16 t/m 20 november en dan zal sinterklaas persoonlijk de schoentjes komen vullen in de nacht van 20 op 21 november. En hier willen we natuurlijk een feestje van maken.
En daarom organiseren wij op zaterdag 21 november een hele gezellige sinterklaas middag en gaan we met z’n allen superleuke sinterklaas films kijken! Dus iedereen die op zaterdag gezellig komt, mag ook vanaf 16 november zijn schoentje zetten in de kantine van AV DEM. Naast dat wij films kijken, spelen we ook superleuke pietenspelletjes, maken we mooie tekeningen en eten we

...

Spieren voor spieren

Logo SvS RGB met payoff

Beste hardloper,

Graag willen wij jou kennis laten maken met Stichting Spieren voor Spieren en de Egmond Marathon.

Kinderen moeten onbezorgd kunnen rennen, fietsen, spelen en sporten! Voor zo’n 20.000 kinderen in Nederland is dit niet vanzelfsprekend. Zij hebben een spierziekte en dat beperkt hen in alles wat ze willen en kunnen. Spieren voor Spieren helpt deze kinderen. Dat doen we door mensen op te roepen om in actie te komen en gezonde spieren in te zetten voor zieke spieren.

Eén van de evenementen waarbij Spieren voor Spieren fondsen werft is de Saucony Egmond Halve Marathon. Wij hebben voor de loop op 10 januari 2016 zowel startbewijzen voor de kwart als voor de halve marathon. Iedereen kan zich inschrijven

...

Werkzaamheden Spoorsingel

pas op bordEr wordt er volgende week maandag 16 november tot en met woensdag 18 november gewerkt aan de bypass aan de Spoorsingel.
Dit betekent dat de Spoorsingel zal worden afgesloten tussen het Marlo-terrein en de Aagtendijk.
Het sportpark blijft gewoon bereikbaar, auto’s moeten vanaf de Laan der Nederlanden en de Spoorsingel rijden.

35e Runnersworld Cross in Wijk aan Zee 29 nov 2015

normalDit jaar vindt alweer de 35e editie van de Runnersworld Cross in Wijk aan Zee plaats.

Deze wedstrijd en recreatieloop maakt deel uit van het Runnersworld Haarlem Cross Circuit; een circuit dat bestaat uit 7 crosswedstrijden in de regio Kennemerland. De crossen worden gehouden in de periode begin november tot begin maart. Het volledige programma is te vinden op onze cross site

Voor alle Dem leden geldt bij voorschrijving dat inschrijving gratis is!!. Er kan digitaal tot 24 november 2015 worden ingeschreven via www.avdem.nl of rechtstreeks via www.sbouitslagen.nl.
De inschrijving dient volledig te gebeuren inclusief opgave banknummer
Bij het opstellen van de incassofile zal er een check plaatsvinden met de meest recente ledenlijst van AV DEM

...

Duintraining begonnen

DEM atletiek 20151107 600 x 450Het winterseizoen is begonnen, de eerste indoorwedstrijd is al weer achter de rug, en dus is de duintraining ook weer van start gegaan. De pupillen doen dat op de zaterdagmorgen, en ze verzamelen dan om half 10 bij de parkeerplaats tegenover de Patatoloog. Er wordt in 2 groepjes getraind, de beginners groep en de veel-willen-lopers groep. Af en toe is er zelfs een trainingswedstrijdje met hele mooie prijzen.
De eerste keer was de weersverwachting niet al te best, er zou regen komen. Toch was er een flinke opkomst, en de verwachte regen, viel zoals meestal het geval is, heel ergens anders dan waar wij waren. Alleen de laatste 5 minuten begon het een beetje te spetteren.

De datums dat de duintraining doorgaat,

...

Grote Clubactie een succes!!!!

header logo3Ook dit jaar heeft de jeugd zijn best gedaan om niet alleen de clubkas te sponseren,
maar ook hun zakgeld te spekken. Door mee te doen aan de Grote Clubactie en loten te
verkopen, kon de jeugd een aardig zakcentje verdienen. Van elk verkocht lot krijgt
de jeugd 50 eurocent. Een groot aantal pupillen heeft hieraan meegedaan. Van 54
pupillen is het inschrijfboekje teruggekomen. Ik heb nog nooit zoveel boekjes
teruggekregen. Er zijn totaal 728 loten verkocht.
Ik wil iedereen bedanken die hieraan meegedaan heeft. Binnen nu en een paar weken krijgt
een ieder zijn/haar verdiende zakgeld.

Nogmaals bedankt.
Jacques Niesten

Vrijwilligers bedankavond 14-12-2015

Vintage Photos of Cabaret Dancers from 1900 1930 10

 

Kaarten aanvragen:
Vanaf vrijdag 30 oktober kunnen vrijwilligers uitsluitend telefonisch kaarten aanvragen via de balie van Wijkcentrum Prinsenhof. Dit kan op maandag t.m. vrijdag tussen 9:30 en 12:30 uur via 0251-22 22 22 o.v.v. naam en telefoonnummer of mailadres van de vrijwilliger én de organisatie waarvoor de vrijwilliger actief is. Op = op.

Kaarten ophalen:
Het ophalen van de gereserveerde kaarten kan vervolgens van 1 december t.m. 11 december op dezelfde tijden (maandag t.m. vrijdag tussen 9:30-12:30 uur) bij Wijkcentrum Prinsenhof, Beatrixlaan 2, 1947 HS Beverwijk.
Mocht iemand zelf op die tijden niet op kunnen dan kan iemand anders dat

...

Voor DEM heeft ADVIPE een Sport EHBO cursus ontwikkeld

ehbo dcdAtletiek vereniging DEM uit Beverwijk hecht veel waarde aan de kwaliteit en vaardigheden van de trainers en begeleiders. In samenspraak met het bestuur van DEM heeft ADVIPE een Sport EHBO cursus ontwikkeld die ook door het Oranje Kruis kan worden gecertificeerd met het officiële Eerst Hulp bij Sportletsel certificaat. Inmiddels is de derde groep trainers in opleiding en zal in november de training afronden.

Ook sportverenigingen vallen onder de wettelijk verplichte Risico Inventarisatie en Evaluatie. Net zoals iedere organisatie die vrijwilligers en medewerkers in dienst heeft. ADVIPE verzorgt deze op maat en is er trots op deze ook voor AV DEM te mogen doen.

Indoor seizoen van start met 5 clubrecords

DEM atletiek 201510311 november is in de atletiek de datum dat ieder naar een hogere leeftijdsklasse overgaat. AVR 69 uit Reusel speelt daar handig op in, door ieder jaar op de laatste zaterdag voor die datum een indoorwedstrijd te organiseren. Er is altijd een sterke deelname, juist atleten die azen op een verbetering van een clubrecord doen er mee. Je bent toch weer een half jaar ouder, en hebt een hele zomer langer getraind, dan het voorgaande winterseizoen.
Van DEM gaan we er ook al jaren heen, deze keer met maar een klein groepje. Eén jongen en zes meisjes, maar de lange reis was bepaald wel erg succesvol. Er konden na afloop 5 clubrecords genoteerd worden. Sam van Ooijen nam er drie voor zijn rekening. Bij de mini jongens liep hij op de 40 meter een tijd van 7,4. Met

...

Koppelloop groot succes voor G-groep

KoppelloopDe Koppelloop is een terugkerende wedstrijd in oktober bij AV DEM. Dit jaar waren er veel gemengde ploegen met de G-atleten. Bij de pupillen deed Mirte Jansen de 3km afstand met een getalenteerde G-atleet Sanne van der Vliet. Allebei de meiden zijn 12 jaar en ze vormden een geweldig duo.
Tijdens de 5km deed Alex Bakker mee met Jan van Hout. Zij vormden een sterke mannen combinatie.
Margriet Schoorl kreeg een duo partner in de vorm van Isa Schram en Leone de Graaf. Twee getalenteerde pupillen die ook al de 3km afstand hadden gelopen.
De G-groep voelt zich geaccepteerd in de vereniging. Hun trainster, Tracy Andringa, die ook werkzaam is bij de Hartekamp groep is hier sprakeloos van en zeer dankbaar voor de flexibiliteit van de DEM-atleten.

...

Werkzaamheden aan de fietstunnel Aagtenpoort.

under construction clip art 22790De Aagtendijk blijft gedurende de werkzaamheden (tot eind 2016) gewoon bereikbaar,
de omleidingsroute voor voetgangers en fietsers loopt via de Aagtendijk en het Marlo-terrein;
Er wordt een extra parkeerplaats voor de bouwers aangelegd aan de kant van de Aagtenpoort;
In het weekend van 7 en 8 november worden de damwanden tbv de fietstunnel ingetrild;
Op 16, 17 en 18 november is de Spoorsingel afgesloten tussen de Aagtendijk en het Marlo-terrein.
Er wordt dan tbv het autoverkeer een bypass aangelegd (= het huidige fietspad);
In het weekend van 21 en 22 november worden bouwmaterialen aangevoerd zoals zand etc;
In april 2016 zal het dak van de fietstunnel worden ingeschoven;
Vòòr april 2016

...

Pupillen uitje in de Waterakkers

29102015 pupillen zwemmen1 november is in de atletiek de dag dat iedereen naar een hogere leeftijdsklasse overgaat.
De oudste pupillen bijvoorbeeld, zijn dan opeens geen pupil meer, maar zijn junior geworden.
Al jaren lang is het bij DEM de gewoonte dat we op de laatste woensdagmiddag vóór die datum met alle pupillen gaan zwemmen in de Waterakkers. Niet iedereen kon natuurlijk komen, maar toch waren het er deze keer ruim 80 kinderen die wel gekomen waren.
Het werd weer een grandioze middag. Eerst van half drie tot uur in het zwembad, en toen met zijn allen het restaurant in, voor patat met limonade. Toen het half 6 geweest was, waren alle patatbakjes leeg, en alle buikjes vol en kwamen de vaders en moeders opdagen om hun kinderen weer naar huis te

...

Runnersworld Crosscircuit 2015-2016

24102015 cross startOp zondag 1 november start het Runnersworld Cross Circuit 2015-2016 weer. KAV Holland organiseert dan haar jaarlijkse crossloop voor jong en oud op het terrein van Wheelerplanet in Spaarnwoude. Deels gaat het over asfalt, maar ook over gras en bospaden. Het is de eerste loop van het Runnersworld Crosscircuit, een reeks van 7 crosslopen in Kennemerland.

Voor iedere loper en leeftijd is er een afstand naar keuze: 1 of 2 kilometer voor de jeugd, 3 kilometer Sprint Cross voor alle leeftijden, 5,6 km voor de dames en 8,4 km voor de heren. Tot 16 jaar kost het 3,50 euro, daarboven 7,50 (bij na-inschrijven 4 respectievelijk 8,50 euro). Als eerste starten de pupillen om 10:30 uur, als laatste de heren om 12:00.

Schrijf je in via ...

Volop media-aandacht voor AV DEM

media aandachtNaast de vele prachtige wedstrijd publicaties in de lokale kranten (Noordhollands Dagblad, De Kennemer, De Beverwijkse & Heemskerkse Courant) weten ook de lokale radio en TV ons steeds beter te vinden.

Tijdens de landelijke Masters finale op onze atletiekbaan te Beverwijk op 6.9.2015 (radio interview door Heemskerk FM) en de AV DEM Clubkampioenschappen op 11.10.2015 (Online TV verslag door 251tv.nl uitzending 16.10.2015 vanaf 19:00 uur) is door deze lokale media volop aandacht besteed aan onze vereniging en atletiekprestaties.

=>> Bekijken interview op youtube

De komende periode zal onze Werkgroep Communicatie & PR (WCPR) onverminderd aandacht blijven schenken aan alle publicaties. Onder

...

De DEM ideeënbus

iedeebusSinds kort hangt er een ideeënbus bij ons in de hal van het clubgebouw.
Hierin kunt u alle ideeën kwijt over av DEM. 
Er zijn geen speciale formulieren voor, maar schrijf op een 
papiertje wat uw idee is en deponeer hem in de bus. 
Zet uw naam er bij zodat er op u idee gereageerd kan worden.

Clubkampioen bij de C junioren: Isis Beentjes en Dylan Langeveld

15 09 Isis den haag hoog 3

In eerste instantie waren de clubkampioenschappen in 2015 door de wedstrijdorganisatie afgelast, maar de trainers wilde dit niet aan zich voorbij laten gaan. Nikki - Tara - Martien en Rob hebben de handen ineen geslagen en voor de C junioren een vierkamp georganiseerd.
>>> sprint - hoog of ver - kogelstoten en speerwerpen <<<

Isis ging bij het hoogspringen tot over een hoogte van 1.55 m (miste de 1.57 maar net) en liet de speer op een p.r. afstand van 23.10 m landen. Kim van der Aar kwam bij het speerwerpen tot een p.r. afstand van 27.55 m en voor Chiara Sanna waren er verbeteringen bij verspringen en kogelstoten.

Dylan kwam deze dag niet tot persoonlijke records, maar zijn afstanden met de kogel (11.68)

...

30 oktober Koppelloop AV DEM.

kop1Op vrijdag 30 oktober is er bij AV DEM een koppelloop gelopen. De opzet van deze loop is kop2dat een koppel bestaande uit twee lopers in totaal 3 of 5 km loopt. Na een afgelegde ronde van 400 mtr wordt er gewisseld. De loop stond open voor gemengd, dames- of herenkoppel. Ook dit jaar hadden we weer twee leeftijdskoppels en 100+ jaar. Deelname was gratis en stond open voor iedere hardloper wel of geen lid van de atletiekvereniging DEM.
De editie van 2015 was weer een succes en misschien tot volgend jaar.

 

kop3...

Verslag clubkampioenschappen 10-11

15 09 Isis den haag hoog 3In eerste instantie waren de clubkampioenschappen in 2015 door de wedstrijdorganisatie afgelast, maar de trainers wilde dit niet aan zich voorbij laten gaan. Nikki - Tara - Martien en Rob hebben de handen ineen geslagen en voor de C junioren een vierkamp georganiseerd.
>>> sprint - hoog of ver - kogelstoten en speerwerpen <<<

Isis ging bij het hoogspringen tot over een hoogte van 1.55 m (miste de 1.57 maar net) en liet de speer op een p.r. afstand van 23.10 m landen. Kim van der Aar kwam bij het speerwerpen tot een p.r. afstand van 27.55 m en voor Chiara Sanna waren er verbeteringen bij verspringen en kogelstoten.

Dylan kwam deze dag niet tot persoonlijke records, maar zijn afstanden met de kogel

...

Huldiging pupillen op de Breestraat

DEM atletiek 20151003Wie kampioen wordt, hoort gehuldigd te worden. Dat is zeker bij de pupillen het geval. Dit jaar waren er bij de competitie 2 ploegen die als eerste eindigden. De jongens mini, en de MPC. En ook nog 2 pupillen die in het individuele klassement als eerste eindigden, en wel: Khyra van Schooten en Dennis Schaap. Daarnaast was er nog een eerste plaats voor de MPC bij de estafette kampioenschappen.
Reden te over om, (wat al een aantal jaren vaste gewoonte is), de DEM kar op te tuigen en daarmee, volgeladen met pupillen, de Breestraat op en neer te rijden. De pupillen op de kar lieten aan het publiek in de Breestraat duidelijk merken, dat ze langs kwamen. Er werd volop gebruik gemaakt van toeters, fluitjes en andere lawaai makende voorwerpen, en ze kregen dan ook

...

Gouden estafette voor DEM pupillen

DEM atletiek 20150926Wie aan het begin van het seizoen alle prijzen en PR’s van onze pupillen voorspeld zou hebben, zou ongeloofwaardig aangekeken zijn. Maar na wedstrijden waarbij in 1 wedstrijd soms wel 250 PR’s verbeterd werden, en na een fantastische competitiefinale (8 ploegen op het podium waarvan 2 op de eerste plaats) was de koek nog niet op. Bij de estafette kampioenschappen in Amstelveen was het opnieuw raak. Een eerste plaats voor de MPC, een tweede plaats voor de JPB, een vierde plaats voor de JPC, vijfde plaatsen voor de MPB en de MPA2, en dan nog een tiende plaats voor de JPA2. Verder nog 3 clubrecords.
De kampioensploeg van de MPC bestond uit: Luna Blaauw, Britt de Graaf, Sienna Smit en Fiene Rosendaal. De JPB ploeg, die wel op het podium stond, maar de 1 treetje

...

NEK Amstelveen dag 2: Junioren B goed voor vier medailles

007Na het succes van dag 1, arriveerden al onze B junioren deze keer met een stralende glimlach in Amstelveen. Dag 2 van de Nationale estafettekampioenschappen begon met de Zweedse estafettes. Als eerste stonden de meisjes aan de start, meteen ook in de eerste serie. Nikki zat een beetje klem in het gedrang bij de 400 meter en gaf het stokje als 3e door wel in een keurige tijd van 60,5 seconden. Mariska liep met name weer een ijzersterk 2e deel van haar 300 meter, Lisanne knalde er een mooie 200 meter uit en Renee maakte het af met een razendsnelle 100 meter. De race zag er goed uit, maar onze meiden waren derde geworden in de eerste serie.... Dan denk je dus dat je naast het podium staat. Mooi niet, want uiteindelijk bleek hun tijd van 2.24,83 seconden

...

Pupillen competitie nog groter succes

DEM atletiek 20150916 2We vermeldden het al eerder: de pupillen competitie van de afgelopen zomer was een ongekend succes voor DEM. Tien ploegen in de finale waarvan er 7 in de prijzen vielen. De JPA 2 werden vierde, ze kwamen slechts 2 punten tekort voor de derde plaats. Een honderdste seconde snelle op de sprint zou die 2 punten al hebben opgeleverd.
Wat blijkt nu: In de serie van de 60 meter waarin Dennis Schaap liep, zijn de tijden van de banen 3 en 4 verwisseld. Dennis krijgt daardoor een tijd van 9.28 in plaats van 9.51, waarbij de JPA2 dus als ploeg op de derde plaats geëindigd is. In het individuele klassement verandert er voor Dennis niets. Hij was daar al als eerste geklasseerd.
Op de foto: Dennis komt duidelijk niet als laatste over de finish.

Special Olympics G-atleten

IMG 4445Tussen het estafetteweekend en de aankomende clubkampioenschappen ging een kleine delegatie van de AV DEM G-groep hun best doen bij de Haarlemmeer Special Olympics in Hoofddorp.
Wederom dubbele medailles voor Jos Dam, Sanne v.d. Vliet en Margriet Schoorl. Erik Bakker was mee voor de ondersteuning en genoot van het prachtige weer.
Om mee te kunnen doen moest elke vereniging ook jurylede meenemen.
Speciale dank aan de Bakker tweeling en hun vader plus Ron en Mirte Janssen.
De wedstrijd was iets anders dan normaal door je aan te melden in een callroom en finales na de eerste ronde 60 meter sprint en balwerpen. Alle drie atleten noteerde een PR met hun sprintnummer.

De DEM atleten kwamen ook bekende Cios studenten

...

Meisjes junioren B 8e van Nederland

002Met hoog gespannen verwachtingen gingen onze meisjes B junioren zondag naar Den Haag. Zij hadden zich geplaatst voor de landelijke finale van de B junioren competitie voor clubteams. Onze meiden hoopten vooraf stiekem op een podiumplaats. Twee jaar terug was nagenoeg hetzelfde team een leeftijdscategorie lager immers al eens goed voor zilver geweest. Het werd een kwalitatief hoogstaande finale, aldus de Atletiekunie, waar we deze keer toch echt tekort kwamen voor een ereplaats. In de tussenstand kwamen we DEM na vier onderdelen nog terug op een derde plaats, uiteindelijk moest de ploeg genoegen nemen met een achtste plaats. De dag begon met het speerwerpen. Een minder sterk onderdeel voor DEM. Maar Kim kwam tot een persoonlijk record en Amy

...

DEM pupillen oppermachtig bij competitiefinale

21092015 pupillen 600 x 402Het waren de pupillen van DEM, die bij de competitiefinale de toon aangaven. DEM had zich met het maximaal mogelijk aantal van 10 ploegen geplaatst voor deze finale, en maar liefst 7 maal stond een DEM ploeg op het podium. Dat hadden er zelfs 8 kunnen zijn, want de JPA2 kwamen met hun vierde plaats slechts 2 punten tekort voor een podiumplaats. Eén honderdste van een seconde sneller op de sprint had al die 2 punten opgeleverd.


De MPC haalden het hoogst haalbare. Ze eindigden op de eerste plaats. Waarbij Fiene Rosendaal met een tweede plaats in het individuele klassement, en Sienna Smit (vierde) de grote punten verzamelaars waren. De jongens mini deden niet voor hen onder. Ook deze ploeg werd eerste, waarbij Sam van

...

Vertrouwenscommissie

Inleiding

AV DEM wil voor al haar leden en betrokkenen een sportieve en plezierige vereniging zijn. Daar waar veel mensen samen zijn en sporten, lopen onderlinge verhoudingen soms anders dan gewenst. AV DEM tolereert geen ongewenste omgangsvormen. Daarom zijn er twee vertrouwenscontactpersonen om aandacht te schenken aan ongewenste omgangsvormen en te reageren op meldingen.

Wie zijn de vertrouwenscontactpersonen van AV DEM?

AstridpoolIk ben Astrid Pool, 45 jaar, getrouwd en moeder van 3 kinderen. Via mijn kinderen ben ik in aanraking gekomen met AV DEM, die alle drie aan atletiek doen. De oudste geeft ook training bij AV DEM. Ik werk als Sociaal Psychiatrisch Verpleegkundige bij GGZ-NHN. Ik ben daar behandelaar op het

...

Vertrouwenscommissie

AstridpoolHélène Bulte LuitwielerHet is zover.
De vertrouwenscommissie van de avDEM gaat van start.
De commissie bestaat uit Astrid Pool en Hélène Bulte-Luitwieler.
Meer informatie kun u vinden onder het menu De club en dan Vertouwenscommissie.

Clubrecord voor Yoeri Lammers

DEM atletiek 20150913 600 x 460Het is dit jaar nog niet anders geweest, na iedere wedstrijd gaan de DEM pupillen overladen met prijzen terug naar huis. Zo ook dit weekend in Castricum, waar het feest compleet werd door het clubrecord van Yoeri Lammers op de 600 meter. Bij de mini jongens kwam hij tot een tijd van 3 minuten en 13,53 sec. Dat is maar liefst 5 seconden sneller dan het oude clubrecord. Hij won er uiteraard deze afstand mee. Op de meerkamp had hij al een tweede plaats weten te halen. Die meerkamp werd gewonnen door Sam van Ooijen die op alle onderdelen van de meerkamp de beste prestatie wist neer te zetten, en bovendien derde werd op de 600 meter. Bij de meisjes mini eenzelfde beeld. Khyra van Schooten werd eerste op de meerkamp en derde op de

...

Weer een snelle sprint van Synnargio

15092015 meisjes sprint 600 x 450Met een klein maar select gezelschap hebben onze C en D junioren zondag meegedaan aan een wedstrijd in Castricum. C junior Synnargio wilde na zijn droomdebuut voor DEM op de 150 meter nu ook een snelle tijd op de 100 meter neerzetten. Als mental coach had hij Jordy meegenomen (Jamaal moest helaas afhaken) dus dan is verliezen al bijna niet meer mogelijk natuurlijk! Ook op de 100 meter wist Synnargio bij zijn debuut al direct een plek op de nationale ranglijst 2015 te veroveren. Met zijn tijd van 12,02 seconden was de winst voor hem en liep hij de nummer twee op ruim een seconde. Synnargio lijkt nu al klaar voor het grotere werk en heeft al zin in het komende NK indoor over 60 meter.....

Dylan had besloten om deze

...

Finale competitie G-groep

Finale G groep 12092015De AV-DEM G-groep heeft uitstekend gepresenteerd bij hun competitie finale bij AV-Lygurgus zaterdag 12 september 2015. Met vallen en opstaan haalden de 7 atleten die mee waren allemaal een medaille of de aanmoedigingsprijs.
Sanne van der Vliet was het meest succesvol met drie gouden medailles voor de 400 meter, balwerpen en verspringen. Jos Dam en Alex Bakker sleepten allebei twee zilver medailles binnen voor balwerpen en verspringen. Berengère Kamphuis viel helaas tijdens horden lopen maar herstelde zich met bal gooien. Op de foto links: Margriet met hordenlopen. Zie beneden voor meer foto's van de overige deelnemers.

 

 

 

1.) Rinske met het balgooien

...

Warming-up lopen Assendelft succesvol

11092015 assendelftDe series Assendelft warming-up lopen 2015 waren zeer succesvol voor veel AV-DEM atleten. Bijna in elke categorie kwam een DEM atleet op de podium. Het meest succesvol was Ralph Apeldoorn maar helaas: door een vakantie was hij niet aanwezig bij de afsluitende prijsuitrijking. Ralph won het heren klassement. Ronald Poel was net terug van vakantie maar liep 2 sterke wedstrijden. Ook Stan Niesten heeft twee goede loopjes gelopen.
De AV-DEM prijs winners op een rij na 4 wedstrijden (gebaseerd op uitslag van 'beste 3 wedstrijden) (op de foto: Lars en Tame):


Heren: 1ste: Ralph Apeldoorn
            2e: Lars Remijn
            3e: Tame

Vrouwen: 2e :

...

Succes DEM pupillen

08092015 pupillen artikel 600 x 482Terwijl de masters hun competitie finale wedstrijd afwerkten op het DEM veld, kwam een groepje pupillen in actie bij wedstrijden in Heerhugowaard. Het waren er maar 6 maar ze wisten wel 8 prijzen mee naar huis te nemen. Anne Kuijer werd eerste bij de meerkamp van de mini meisjes en dat deed ze dermate goed, dat ze zelfs bij de C pupillen meisjes als eerst geeindigd zou zijn. Daarnaast werd ze tweede op de 600 meter. Bij de jongens mini was het helemaal feest, Sam van Ooijen, Hugo Kuil en Yoeri Lammers mochten na de meerkamp, als de nummers 1, 2 en 3 op het erepodium plaats nemen. En bij de 600 meter stond Yoeri op de hoogste plaats op het ereschavot, met Sam op de tweede plaats. Hugo werd er vierde, maar hij

...

Jamaal en Jordy bij de Flame Games

08092015 jongens foto DEM 600 x 337Jamaal en Jordy hadden de eer om samen met Dafne Schippers te mogen starten bij de Flame Games in het Olympisch stadion te Amsterdam. Een mooie ervaring voor onze jonge sprinters. Wat direct opviel, was dat onze mannen meteen alle Jamaicaanse sprinters herkenden, maar toen ze geattendeerd werden op de aanwezigheid van onze Olympisch Kampioene Ellen van Langen (Barcelona 1992) wisten zij niet eens wie dat was!!!! Het inlopen voor deze wedstrijd moest (samen met de wereldtoppers) gebeuren op een baan nabij het stadion, alwaar sportdrankjes en allerlei faciliteiten kosteloos aanwezig waren. Hier was ook de eerste callroom van waaruit de atleten per serie met een busje naar het stadion gebracht werden. Na hun wedstrijd

...

Meisjes-A 11e van Nederland

08092015 DEM meisjes A foto 450 x 600Onze meisjes A junioren hebben zondag deelgenomen aan de finalewedstrijd van het Nederlands Kampioenschap voor clubteams in Leiden. Het werd een beetje de pech dag van Iris. Voor de start van de 100 meter horden kwam zij er achter dat haar spikes gestolen waren. Gelukkig kon zij het paar van Maaike lenen, maar het was toch wel heel raar, spikes zomaar weg op een atletiekbaan..... En natuurlijk waren de spikes eigenlijk helemaal niet gestolen, maar zaten zij ineens in de tas van Demi. Voordat iedereen nu denkt dat Demi gek was geworden, schuldige was vader Harry. Demi verzamelt namelijk tasjes met spulletjes zoals spikes, estafettestokjes, pleisters, aardbeien etc. Je kan het zo gek niet bedenken of Demi heeft het

...

Masters finale 6 september 2015

08092015 foto masters competitieDe finale van de masterscompetitie was dit jaar in eigen huis, heerlijk om op de fiets naar de baan te kunnen in plaats van uren in de auto. Jammer dat er vooraf (buiten de site) zo weinig publiciteit voor de wedstrijd was: zowel de organisatie als de aanwezige atleten hadden het verdiend om wat meer aandacht en (anders dan met de ploegen meegekomen) publiek te krijgen.


Een domper was en bleef dat alleen de damesploeg mocht meedoen – over het niet-mogen-deelnemen van de mannenploeg werden ook deze zondagmiddag nog opmerkingen genoeg gemaakt. Het voordeel voor de aanwezige mannen was dat ze dik aangekleed konden blijven staan; de temperatuur was te laag hoewel het uiteindelijk meeviel en alleen Judith het wel

...

MiLa (vrijdagavond) 11-09-2015

De volledige uitslagen van de MiLa van 11 september zijn in te zien via de link.


Op vrijdag 11 september 2015 organiseert AV DEM een MiLa avondwedstrijd.

De wedstrijd wordt georganiseerd bij AV DEM op het sportpark Adrichem, Adrichemlaan 1/A te Beverwijk. Ingang vanaf de Spoorsingel te Beverwijk.

Programma van de MILA bij de AV DEM op 11 september 2015

  • 400m Senioren, Junioren ABCD, pupillen en G-atleten
  • 1000m Senioren, Junioren ABCD en pupillen
  • 3000m Senioren, Junioren ABC

Afstanden zullen op bovenstaande volgorde worden verwerkt (400m – 1000m – 3000m). Atleten worden ingedeeld op basis van opgegeven prestatie en niet op basis van categorie.

Start 400m : 19.00h

start 1000m: 19.30h

start 3000m:

...

Uitreiking EHBO-diploma's bij AV DEM

04092015 uitreiking SvR 450 x 600Op vrijdagavond 10 juli werd door Peter Gouweleeuw, EHBO en NRR instructeur van Advipe de eerste certificaten Eerste Hulp bij Sportongevallen aan de secretaris van atletiekvereniging DEM uit Beverwijk uitgereikt. De certificaten werden aan Simon van Rookhuizen, de secretaris afgegeven (zie foto, links Simon en rechts Peter).
De geslaagde hulpverleners zijn:


Marja van Grevenhof
Ralph Apeldoorn
Jacques Niesten
Els Sondervan
Ans Duin
Annelies van den Nieuwendijk
Bart van Rookhuizen
Bert Vink
Frans van der Kolk
Jan van Hout

Met deze tien gecertificeerde hulpverleners is de adequate hulp bij DEM op de baan, maar ook op de andere locaties waar de

...

Finale Masters 6 september 2015

Masters 2013 Anja DEM speer 600 x 398De wedstrijd wordt gehouden bij AV DEM op het sportpark Adrichem, Aagtendijk 1/A te Beverwijk. Ingang vanaf de Spoorsingel te Beverwijk.

Chronologisch overzicht finale masters 6 september 2015 Lees verder

Uitnodiging finale masterscompetitie 6 september2015 Lees verder

De uitslagen van de Masters finale kunnen via BeeldBakker worden gevolgd. Gebruik hiervoor de ...

Pupillen hulde voor Rob Moen.

DEM atletiek 20150828Bij DEM lopen er meerdere toppers rond. Om er een paar te noemen zoals: Stan Niesten, Anja Akkerman en Rob Moen. Maar ook bij de allerjongsten spreekt DEM duidelijk een woordje mee. Bij de pupillen competitie zitten we dit jaar met maar liefst 10 ploegen in de finale. In alle leeftijdsklassen een ploeg dus, en dat is iets om trots op te zijn, want dat is in de geschiedenis van de pupillen competitie nog niet eerder voorgekomen. Bovendien staan een aantal van die ploegen na de voorronden op de eerste plaats.
Om nu extra goed voor de dag te komen, hebben we tegenwoordig op de vrijdagmiddag een aparte estafette training. En het stimuleert nog extra, wanneer zo’n training dan gegeven wordt door een wereldtopper. Door Rob Moen dus, die

...

Twee 2e plaatsen bij de meerkamp

15 06 Nikki breda hssIn Krommenie werd Nikki Kraaijeveld (B jun.) met een persoonlijk record punten (4050) tweede bij de zevenkamp. Nikki opende haar meerkamp met een tijd van 15.23 seconden op de 100m horden, sprong hierna over een hoogte van 1.49 m, stootte de kogel naar een p.r. afstand van 8.04 m en kwam op de 200m tot een tijd van 26.55 seconden. De tweede dag begon zij met een afstand van 5.07 m bij het verspringen, liet daarna de speer op 18.91 m landen en bij de afsluitende 800m moest Nikki haar voorsprong van 1 punt op nummer drie verdedigen. Het was spannend, want met een kleine achterstand op het laatste gedeelte zette Nikki nog even aan, passeerde haar concurrente en stelde zo haar tweede plaats veilig. De 800m werd door Nikki in een tijd van

...

Droomdebuut Synnargio Ignatia

009Onze junioren sprintploeg heeft er weer een nieuwe “ster” bij. Onlangs is de ploeg versterkt met Synnargio Ignatia. Synnargio is C junior en debuteerde zondag bij sprintwedstrijden in Lisse. Bij aankomst aldaar bleek dat de wind (storm) pal tegen stond. Snelle tijden werden dus niet verwacht, maar het zou een leuk trainingswedstrijdje zijn om groot en sterk te worden!! Synnargio verbaasde echter vriend en vijand. Hij won met overmacht de 150 meter in een prachtige tijd van 18,96 seconden. Vanuit het niets liep Synnargio zomaar in de zomerstorm naar een plaats op de nationale ranglijst. De race werd gelopen met een tegenwind van maarliefst 4,7 meter per seconde. Desondanks betekent deze tijd dus plaats 8 op de nationale ranglijst van 2015. Een droomdebuut voor Synnargio, die

...

Nationale D-spelen in het Olympisch Stadion

IMG 20150824 WA0001Bij de nationale D spelen (officieuze Nederlandse Kampioenschappen) voor atleten t/m 13 jaar heeft Harm Janssens afgelopen zondag in het Olympisch Stadion van Amsterdam een bronzen medaille gewonnen op het onderdeel verspringen. Op de 80 meter sprint strandde hij in de halve finale. Bo van der Aar miste bij het hoogspringen nipt het brons. Zij moest genoegen nemen met een ondankbare 4e plaats.

DEM uitslagen:
Harm 80m 10.80 en 11.45 (1/2 fin.) / ver 5.05 3e
Bo 11.92 horden en hoog 1.40 4e
Piet 1000 meter 3.19.64 2e
Danique hoog 1.35 en ver 3.65
Nadia 60m 8.77 en 8.95 (1/2 fin.)
Mirte ver 3.30 en 1000m 4.07.26

...

DEM pupillen blijven op medaille jacht

DEM atletiek 20150822De lange vakantie periode heeft geen nadelig effect gehad op de medaille honger van de DEM pupillen. Bij meerkampen in Krommenie werden er weer heel wat prijzen in de wacht gesleept, en minstens even belangrijk, er werden enkele tientallen persoonlijke records scherper gesteld. En dat terwijl er deze keer maar een heel klein groepje van slechts 14 DEM pupillen meedeed.
Voor Sam van der Aar is eerste worden, al bijna iets vanzelfsprekends, en ook deze keer was hij de afgetekend winnaar van de meerkamp. Ook Sam van Ooijen en Khyra van Schooten mochten na afloop, als winnaars van hun meerkamp op de hoogste trede van het erepodium plaats nemen.
Isa Schram werd tweede, maar wist wel een 3 tal persoonlijke records te verbeteren. Sienna

...

Spelletjesmiddag 22 augustus

22072015 spelletjes middag DEMOud-Hollandse Spelletjesmiddag

Het is weer tijd voor een nieuwe activiteit van de jeugdcommissie. Om nog even lekker buiten te kunnen zijn organiseren wij voor de jeugd een oud-Hollandse spelletjesmiddag op zaterdag 22 augustus! Heb je zin om te hangen aan een spijkerbroek, koek te happen of nog veel meer? Kom dan zeker even langs. Bij binnenkomst krijg je een kaartje met alle spelletjes en aan het einde van de middag kan je zelfs iets winnen als je het heel goed doet! Je mag bij het inleveren van een volle kaart grabbelen naar een leuke prijs.


Als je officieel geen kind meer bent, maar je nog wel zo voelt, mag je ook even een poging komen wagen bij de spelletjesmiddag. 

Inschrijven

...

De Barbeque 22-08-2015

De Barbeque

9200000026323634

die gepland stond op 22 augustus wordt vanwege de geringe belangstelling afgelast. 
De spelletjes middag gaat wel door.

 

 

 

 

 

Met vriendelijke groet,

De jeugdcommissie

Stem op Simon van Rookhuizen

Penningmeester van het Jaar 2015

simon bedanktUpdate augustus: Helaas is onze penningmeester Simon van Rookhuizen niet als winnaar uit de bus gerold, maar hij heeft wel 288 stemmen behaald. Bijna de helft van onze leden heeft onze penningmeester in het zonnetje gezet door een stem uit te brengen op hem. Een prachtig resultaat!


Alle sportverenigingen in Nederland hebben van 2 t/m 26 april 2015 de mogelijkheid hun penningmeester op een speciale manier te bedanken. Doe jij vanuit AV DEM ook mee? Stem dan op onze penningmeester Simon van Rookhuizen en laat onze vereniging daarvan profiteren!

Penningmeesters doen onmisbaar werk

...

VRIJWILLIGER in het zonnetje

De schijnwerper staat deze keer op Ron Jansen.
Ron werkt binnen DEM mee aan de baanwedstrijden. Als jurylid, starter, tijdwaarnemer, hij roept een EHBO’er op en werkt met collega’s al die andere tientallen dingen af die in orde moeten zijn om een wedstrijd goed te laten verlopen.
Hij werkt mee aan het nieuwe computersysteem van de uitslagenverwerking.
Is werkzaam bij IT-bedrijf Hewlett&Packard, maar we weten niet precies als wat.
Is ook regelmatig actief als medewerker aan wedstrijden buiten DEM zoals het NK-atletiek waar hij als ‘opperharker’ zijn bijdrage leverde, zie foto van Ron in opperste concentratie
Heeft met Ineke 1 zoon en 2 dochters die ook alle drie bij DEM trainen. Hij heeft in het verleden regelmatig meegetraind met de DEM-duinloopgroep, maar de laatste jaren loopt hij met zoon & dochters, voornamelijk nog voor zichzelf en niet meer te

...

Onze vrijwilliger Ron Jansen

De schijnwerper staat deze keer gericht op Ron Jansen.
Ron werkt binnen DEM mee aan de baanwedstrijden. Als jurylid, starter, tijdwaarnemer, hij roept een EHBO’er op en werkt met collega’s al die andere tientallen dingen af die in orde moeten zijn om een wedstrijd goed te laten verlopen.
Hij werkt mee aan het nieuwe computersysteem van de uitslagenverwerking.
Is werkzaam bij IT-bedrijf Hewlett&Packard, maar we weten niet precies als wat.
Is ook regelmatig actief als medewerker aan wedstrijden buiten DEM zoals het NK-atletiek waar hij als ‘opperharker’ zijn bijdrage leverde, zie foto.
Heeft met Ineke 1 zoon en 2 dochters die ook alle drie bij DEM trainen. Hij heeft in het verleden regelmatig meegetraind met de DEM-duinloopgroep, maar de laatste jaren loopt hij met zoon & dochters, voornamelijk nog voor zichzelf en niet meer te fanatiek.

Chi Running workshop bij DEM

logoAV DEM is erin geslaagd om een workshop Chi Running naar Beverwijk te halen. Tijdens de workshop maak je kennis met deze hardlooptechniek.

 

Chi Running is een hardlooptechniek plus leermethode die de basis geeft om op een natuurlijke manier hard te lopen, zo ver en zo lang je wilt. Daarbij worden gewrichten, pezen en spieren ontzien, zodat de kans op overbelastingsblessures minimaal wordt.
Het uitgangspunt van ChiRunning is dat krachttraining en krachtontwikkeling van de beenspieren voor de meeste lopers overbodig wordt, door het verbeteren van de looptechniek. Extra spierkracht is niet nodig om sneller te lopen en ook niet om blessures te voorkomen. De workshop wordt gegeven door docenten van Loop Blessurevrij in Haarlem (www.loopblessurevrij.nl)

De

...

KassenCross en -Wandeling 2015

kassen2Op zondag 13 september vindt in het Heemskerkerduin de KassenCross 2015 plaats. Dit hardloopevenement wordt in aansluiting op de Kennemer Bloemenshow in buurtcentrum d'Evelaer georganiseerd.
De ‘KassenCross' is een recreatieve loop van ongeveer 7,5 kilometer. Bijzonder is dat door kassen en over tuinpaden wordt gelopen die normaal zijn afgesloten. De deelnemende kwekers stellen voor deze speciale gelegenheid hun land en kas open voor publiek. U bekijkt het Heemskerkerduin letterlijk vanaf een andere kant! Er is een nieuwe route uitgezet dus ook voor deelnemers aan de KassenCross 2014 is weer nieuws te ontdekken. Bij deze loop is genieten van de bijzondere route en de fraaie omgeving belangrijker dan de sportieve prestatie.
Dit jaar is er ook weer de mogelijkheid om de

...

WK Masters Lyon

Lyon WK masters logoUpdate 16 augustus: Vandaag hebben de DEM-masters de laatste onderdelen gelopen. Roelf Akkerman (M70, foto onder loper midden) kwam uit op zowel de 4x100 als de 4x400m estafette. De estafetteteams plaatsten zich als 7e en 5e op deze afstanden. Op de 4x400m hebben zij het NR vastgesteld op 5.37,48min. 

Al met al hebben de masteratleten een zeer succesvolle wedstrijd achter de rug, met podiumplekken in goud, zilver en brons. Zie onderstaand artikel voor het volledige verslag van de wedstrijd.

17082015 Roelf WK 400m

 


 

 

Update 15

...

Jeugd Commissie zoekt leden

jeugdraad wervingBeste aanstaande JC-leden,

Zoals jullie natuurlijk wel weten wordt er een paar keer per jaar een activiteit georganiseerd bij Dem. Deze activiteiten vallen niet zomaar uit de lucht, dus is Sebastian Schijffelen een paar jaar geleden begonnen met de Jeugdcommissie om deze activiteiten mogelijk te maken. De Jeugdcommissie heeft natuurlijk genoeg vrijwilligers nodig om de plannen te kunnen maken en uit te kunnen voeren.

Nadat vorige week Sebastian en Walter zijn gestopt vanwege hun studie, zitten we nu alleen nog met Noëlle Kreijsig, Isri Bakker en Jelco Köhlenberg en (Lisanne Glorie). Dit zijn natuurlijk veel te weinig mens en om alles te kunnen realiseren. Daarom sturen wij nu deze oproep, wij zijn op zoek naar nieuwe enthousiaste leden,

...

Stan Niesten start met hoge verwachting op de 5000 meter EKJ.

Zaterdagavond 18 juli moest de avond worden voor Stan op het EK junioren in Eskilstuna.
stan2Stan heeft een goede tijd staan op de 5000 meter van 13.54 seconden,
en met die tijd in het achterhoofd had Stan goede hoop.
De race werd een soort "boemelrace" en na twee kilometer verloor Stan de wedstrijd. Stan weet niet wat er aan de hand was, maar het hoofd was er niet meer bij en hij wist ook niet meer hoeveel ronden er nog gelopen moesten worden.
De EK cross was heel goed, maar daar ging Stan heel open in.
Deze race maar snel vergeten en weer focussen op het volgende evenement en werken aan de snelheid.

kijk hier naar het live verslag van Stan

11 en 12 juni 2016: NK Masters in Amersfoort

nk news 15 1In het weekend van 11 en 12 juni 2016 vindt op de atletiekbaan Schothorst in Amersfoort het NK Masters plaats. Na de evaluatie van het NK Werpen 2015 beginnen kort na de zomer de voorbereidingen voor het NK Masters in 2016. Vanaf komend najaar vind je meer informatie over het NK Masters 2016 op de AV Altis. Kijk hier voor de eerste NK Master 2016 flyer. Wil je als eerste informatie ontvangen over het NK Masters? Vraag dan de Nieuwsbrief aan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

Pupillen doen triatlon

triatlonIn de vakantie hebben we af een toe een alternatieve training voor de pupillen
Zo hielden we op maandag 13 juli een triatlon
1 rondje hardlopen op de baan van 400 meter
Daarna 4 rondjes van 550 meter fietsen over het Kennemers terrein. Samen 2200 meter
En tot slot nog weer 1 ronde hardlopen op de baan, opnieuw 400 meter dus
Alles metelkaar 3000 meter.
Toon en Tobias waren de snelsten, maar ze waren dan ook veruit de oudste jongens
Van de meisjes kwam Silke als eerste binnen
Maar iedereen deed erg zijn best, en bij de finish was er voor alle deelnemers een mooie medaille
Grote pechvogel was Morris. Halverwege ging zijn ketting eraf.
Anne logeerde bij oma, en had vergeten om haar sportschoenen mee te nemen naar oma.
Die moest

...

Isri Bakker nieuw aspirant-bestuurslid jeugdcommissie

Snapchat 4013394110093648202Isri is al jarenlang lid van AV DEM en ook al geruime tijd actief als
trainer bij de D-junioren. Ook is zij al enige tijd actief in de jeugdcommissie .
Ze is sinds juni 2015 als aspirant-bestuurslid, met toestemming van het bestuur, welkom bij de maandelijkse bestuursvergadering. Tijdens de ALV van maart 2016 zal Isri zich officieel kandidaat stellen als Algemeen Bestuurslid Jeugdcommissie,
waarna zij stemrecht krijgt in het bestuur. Isri is erg enthousiast over haar nieuwe functie als aspirant-bestuurslid jeugdcommissie en in de tussentijd kan ze alvast
haar mening en adviezen als toehoorder namens de jeugdleden naar voren
brengen.
Sebastian Schijffelen zal haar waar nodig

...

Nieuwe trainster Junioren-C

Tara 1Sinds een paar weken is ons trainers korps weer uitgebreid met een nieuwe dynamische kracht : Tara van Schie. Tara is een oud atlete uit Haarlem en Amsterdam en heeft daarna 4 jaar in Amerika gestudeerd met atletiek als sport. Daarbij is zij een aantal maal Amerikaans studentenkampioen geworden op de meerkamp. Dus aan haar kennis van de atletieksport zal het niet liggen. Na terugkomst uit in Nederland heeft vriendin Nikki met haar contact opgenomen om samen met haar training te geven. Na een korte voorstelling binnen de club hebben we haar opgenomen in ons korps. Tara zal naast Martien Martens en Nikki Rodenburg de C-junioren onder haar hoede nemen.
We hopen dat Tara veel plezier zal hebben van haar trainingsarbeid en de jeugd van DEM en we wensen haar veel geluk

...

Werkgroep Technische Zaken bestuurslid

SebastianM.i.v. de maand juli keert Sebastian Schijffelen terug in het bestuur van DEM.
Na gestopt te zijn als bestuurslid jeugdraad, heeft hij gelukkig zijn eerste jaar op de academie lichamelijke opvoeding met goed resultaat afgesloten. Hierdoor was er weer wat meer tijd en Sebastian ambieerde de functie bestuurslid ‘werkgroep technische zaken’. Hij zal daarin sturende arbeid leveren bij opleidingen, bijscholingen, competities, trainingsplannen enz. Hij zal dat doen in nauwe samenwerking met de trainers coördinatoren Linda en Rogier, die we al eerder hebben voorgesteld. Sebastian vervangt op deze functie Henk Martens in het bestuur. Henk zal voorlopig nauw blijven samenwerken met Sebastian en hem bij veel werkzaamheden in de rug steunen en begeleiden.
We

...

Gecertificeerde hulpverleners bij AV DEM

1aed logoIn het kader van de goede zorg voor onze atleten en belangstellenden op Sportpark Adrichem zijn twaalf AV DEM trainers op donderdag 18 juni 2015 geslaagd voor de opleiding “Levensreddende Handelingen” van de Nederlandse Reanimatieraad. Naast hun reeds eerder vergaarde EHBO kennis mogen zij zich vanaf nu “NNR Gecertificeerd Hulpverlener” noemen. Onze dank en felicitaties gaan uit naar de volgende gecertificeerde trainers van AV DEM:
Annelies van den Nieuwendijk, Ans Duin, Bets van Rookhuizen, Bart van Rookhuizen, Bert Vink, Frans Remmers, Frans van de Kolk, Hans Grapendaal, Jacques Niesten, Jan van Hout, Martin van Noort en Ralph Apeldoorn.

De cursus is gegeven door Inge Felices Hernandez en Peter Gouweleeuw, twee instructeurs voor de Nederlandse Reanimatieraad

...

Stof tot nadenken

start vrijwilligers

Vrijwilligerswerving EK atletiek 2016

Op 6 juli aanstaande, precies 1 jaar voordat de EK Atletiek 2016 gaat beginnen, klinkt het startsein voor de vrijwilligerswerving voor dit geweldige evenement. In de periode van juli t/m december 2015 werven we in totaal maar liefst 1750 vrijwilligers waarmee we gezamenlijk gaan toewerken naar Athletics like never before! Vanaf 6 juli aanstaande kunnen alle vrijwilligers zich aanmelden via www.amsterdam2016.org/vrijwilligers. Vanaf 6 juli vind je hier alle informatie over vrijwilliger zijn bij de EK 2016, wat verwachten we van de vrijwilligers en wat bieden we? Ook vind je de functieprofielen, de meest gestelde vragen en uiteraard kunnen vrijwilligers

...

2x GOUD en 1x ZILVER bij Nederlands Kampioenschap junioren

 ED51964“Wat kan er veel veranderen in een jaar”..... was de opmerking van verspringcoach Niels Kruller. Hij herinnerde ons fijntjes aan het NJK van vorig jaar in Amsterdam waar onze DEM atleten er lamgeslagen bij stonden, vol verwondering kijkend naar hun mede atleten die wel heel erg goed waren en zonder het zelfvertrouwen en overtuiging dat zij zelf ook goed genoeg waren om mee te strijden voor de medailles op een Nederlands Kampioenschap.
Hoe anders was dat nu! Zo zagen we Jordy die bij het voorstellen van de finalisten 200 meter groot op het scherm in het stadion getoond werd, met de blik van een buldog klaar om al zijn tegenstanders op te vreten. En Nikki die blakend van het zelfvertrouwen aan de start stond bij de finale van de100

...

DEM pupillen onverslaanbaar op estafettes

DEM atletiek 20150627 1Bij de laatste competitiewedstrijd van dit seizoen hebben de pupillen van DEM laten zien dat ze ijzersterk zijn op de estafette onderdelen. In Haarlem werd in maar liefst op 9 van de 10 categorieën gewonnen. Enkele keren zelfs was de tweede ploeg van DEM sneller dan alle andere concurrenten. Slechts 1 ploeg kwam enkele honderdsten van een seconde tekort en moest met een tweede plaats genoegen nemen.
Ook in de meerkamp was het een komen en gaan van DEM atleten bij het erepodium. Hoewel nog niet van alle poules alle uitslagen bekend zijn, ziet het er toch naar uit dat DEM in alle tien leeftijdscategorieën, een ploeg in de finale zal hebben. Iets wat in de geschiedenis van de pupillen competitie nog geen enkele

...

Evening games CD junioren

IMG 0894De opzet van de evening games was dit jaar veranderd: maar liefst 16 onderdelen (4 per avond) in plaats van 12. De beste 11 onderdelen telden mee in de einduitslag.
Vijf atleten van av DEM zijn in de top 6 geëindigd. Deze atleten kregen een prijs uitgereikt in de vorm van een waardebon.
Kim van der Aar eindigde bij de MC2 op de 5e plek met een puntentotaal van 4.938. Ze haalde vooral punten op de 80m met 11.6 en hoog: 1m35.
Noa Struyve eindigde ook op de 5e plek bij de JD1 met een puntentotaal van 4.340. Vooral zijn sprintnummers 80m: 12.0 en 150m: 22.2 leverden punten op.
Bij de JD2 zoals gebruikelijk een hele spannende strijd tussen Jelle Schaap en Harm Janssens. Jelle besliste de 16-kamp in zijn voordeel met 6.288 punten, uiteindelijk 60 punten meer dan

...

G atleten competitie AV DEM 26-06-2015

IMG 4034De derde g groep competitie wedstrijd was onder prachtige omstandigheden bij AV DEM op 26 juni 2015.
Bijna 80 atleten deden mee aan balgooien, 100 meter sprint of een cross van 1.000 meter en een ludiek nummer dit keer met waterballonnen. Hier de DEM atleten in actie. Alex Bakker was 2e met balgooien in zijn leeftijdsklassement en Jos Dam zelfs 1e. Berengere, Jos en Alex liepen sterk met de crosswedstrijd. Hun stagiair Falko Stengs liep als haas voorop. Ruben won dit keer de aanmoedigingsprijs en Kevin was sterk tijdens de 100 meter sprint en het balgooien.

Klik voor de foto's

Klik voor de ...

Mannen masters óók naar een finaleplek

mannen mastersAfgelopen zondag waren de mannen en vrouwen masters present bij hun tweede wedstrijd in Den Helder.
Een ietwat gewijzigde ploegopstelling (i.s.m. Robert) leidde naar hele mooie en verrassende prestaties en een geweldige inhaalslag op de ranglijst. De mannen bereikte de 12e plaats (6e op de tweede wedstrijd) en dus een finaleplaats.
De vrouwen wisten de, in de eerste wedstrijd behaalde, finaleplaats zeker te stellen.
Mooie momenten in deze wedstrijd waren de 800 meter van Bart van Rookhuizen met 2.10.9 en de mooie 400 meter van Robert Moen in 54,04. Anja Akkerman sprong eventjes 1,25 m hoog en stootte de kogel naar een mooie 8,99 meter. Ralph Apeldoorn liep een heel degelijke 500 meter in 16.14,89. Eventjes 8 seconden sneller dan de eerste wedstrijd.

...

Weer karrevracht prijzen voor DEM pupillen

DEM atletiek 20150621Het was bij de wedstrijd in Castricum eenzelfde beeld als bij de eerder gehouden competitie wedstrijden. Een komen en gaan van DEM atleetjes bij het ere podium. In de 10 verschillende leeftijdscategorieën, kreeg 21 maal een DEM deelnemer het eremetaal omgehangen. Met name bij de MPA1 kon het feest niet op. Hier was een compleet DEM podium. Met Nena Schuijt als eerste, Jet Commandeur als tweede en Anique Winder als derde
Hoewel de weersomstandigheden niet bepaald optimaal waren, (de wedstrijd begon met een druilerig regentje) werden er toch enkele tientallen persoonlijke records scherper gesteld. Zo sprong Khyra van Schooten bij de mini meisjes op een paar centimeter na, 3 meter ver. Danique Schram kwam bij de MPA2 al akelig dicht bij de magische 4 meter

...

Meisjes A junioren naar NK clubteams

009Voor hun tweede en laatste poulewedstrijd van de competitie mochten onze meisjes A junioren naar Hoorn. Hier moesten zij proberen hun landelijk tiende plaats van ronde één vast zien te houden. Speciaal dank aan Dion, zij had zich opgeworpen als back-up bij de springnummers achter Renée. Onze meiden wisten het meteen spannend te maken. Iris ging namelijk plat op haar..... bij de 100 meter horden. Vervolgens gingen in de race van Nikki twee atleten naast haar onderuit waardoor ook Nikki niet meer echt lekker over de laatste horde kwam. Met 16,19 seconden wist zij echter toch nog een respectabel aantal punten bij elkaar te sprokkelen. Toen Demi vervolgens een gedegen 31,73 meter met de speer wierp en Simone er een persoonlijk record uit knalde van

...

CD Trainingscoördinator Rogier Baneman

Naast de onlangs aangestelde coördinator voor de pupillen, Linda van Ooijen, hebben we sinds een paar weken ook een nieuwe coördinator voor de C- en D-jeugd.
Even voorstellen: Rogier Baneman. Vader van C-pupil Gijs. Rogier heeft in z’n jeugd ook de atletieksport bedreven.
RogierHij zal net als Linda bij de pupillen, afspraken maken met de CD-trainers en activiteiten ontplooien om ook hier de prestaties en trainingen op een hoger niveau te brengen.
Ondertussen is er al een gesprek geweest met de trainers en zijn de eerste uitnodigingen voor een bijscholing naar diverse trainers en belangstellenden gestuurd.
Een e-mail adres voor Rogier zal nog geregeld worden en zal later op de ‘wie doet wat’ pagina worden vermeld.
Rogier zal bij zijn activiteiten ondersteund

...

Nieuwe trainster C-junioren

NikkiSinds kort heeft Nikki Rodenburg zich gepresenteerd als nieuwe trainster bij de C-junioren.
Nikki is jaren lid geweest van DEM en was al eens actief geweest als trainster bij DEM. Zij kon de atletiek toch niet missen.
In het bezit van de nodige diploma’s was er voor Nikki en de club geen belemmering om weer als trainster aan de slag te gaan.
Jammer genoeg had haar voorgangster, Shelley van der Kolk, al aangegeven te willen stoppen.
Zij had haar stage er op zitten en wilde nu weer eens voor zichzelf beginnen. Ook bij de pupillen is Shelley gestopt.
Nikki heeft ondertussen ook de actieve atletieksport weer ontdekt en is begonnen met wat training.

Marquetteloop zoekt nog vrijwilligers

IMG 7319Op 28 juni wordt de al weer de 34ste Tata Steel Marquetteloop georganiseerd. Om te zorgen dat de loop zo veilig mogelijk verloopt zoekt de organisatie nog enkele vrijwilligers.

Wij zoeken parkeerhulpen van 8.45 uur tot 12.00 uur en parcoersposten van 10.00 uur tot 15.30 uur.

Aanmelden is mogelijk via:
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

NK Masters outdoor 2015

15062015 Rob Moen NK mastersDag 1: 13 juni.
Voor Anja Akkerman (V60) een gouden dag met maar liefst 4 Nederlandse titels, te weten op de 100 meter (een pr met 15.03 sec., sinds 2010 niet meer gelopen), op de 80 meter horden met 15.04 sec., bij het speerwerpen met een uitstekende 30.34 meter (een nieuwe verbetering van het in Stendal gevestigde clubrecord van 30.00 meter precies) en op het verspringen met 3.84 meter.
Roelf Akkerman (M70) liep een berekenende serie 100 meter (winst serie) in 14.55 sec. waarna hij in de finale een superrace liep en het de favoriet wel erg moeilijk maakte, met 14.22 liep ook Roelf 0.2 sec. onder het bestaande Nederlands record in de categorie M70 maar hij moest zijn meerdere erkennen in de winnaar. De tijd van Roelf was een tijd die

...

MEISJES B GEPLAATST VOOR LANDELIJKE COMPETITIEFINALE

JONGENS VERBETEREN 29 JAAR OUD CLUBRECORD

14062015Wat een spanning en sensatie hadden we tijdens de laatste poulewedstrijd van de B junioren competitie!! De DEM meiden maakten zich al weken druk of zij zich wel zouden plaatsen voor de landelijke finale. Zij moesten een aanzienlijke puntenachterstand wegwerken omdat zij bij de eerste poulewedstrijd de estafette niet tot een goed einde wisten te brengen. De jongens hadden in hun hoofd gezet het clubrecord op de 4x100 meter te verbeteren.
De beste twaalf ploegen na twee poulewedstrijden plaatsen zich voor de landelijke competitiefinale voor clubteams. De meisjes stonden na de eerste poulewedstrijd op de twintigste plaats. Maar zelfs de Atletiekunie had er vertrouwen in dat de meisjes zich nog wel konden gaan plaatsen, getuige de

...

Wederom Nederlands Record en clubrecord voor Rob Moen

004In een zonovergoten Huizen werkten de DEM mannen hun derde en laatste poulewedstrijd van de competitie in de 3e divisie af. Aan het einde van de dag bleek maar weer eens hoe jammer het was dat de tweede poulewedstrijd door blessures van Alexander en Kevin zo desastreus was verlopen. Want zonder punten bij het polsstokhoogspringen deze tweede wedstrijd, zijn onze mannen uiteindelijk landelijk gezien op de elfde plaats geëindigd. De eerste acht ploegen mogen meedoen aan de wedstrijd om promotie naar de 2e divisie. Duidelijk is wel wat het doel voor volgend jaar wordt. Voor de goede orde nog even de punten van de poulewedstrijden: 1e poulewedstrijd 7615 punten, 2e wedstrijd 4927 punten en 3e wedstrijd 8161 punten.
Aan het puntenaantal is al

...

Gouden competitiedag voor DEM pupillen

DEM atletiek 20150606De tweede wedstrijd van de pupillen competitie bewees dat de fantastische prestaties van de eerste wedstrijd niet een toeval was. In Santpoort wonnen de atleten van DEM in maar liefst 8 van de 10 categorieën. Na deze twee wedstrijden ziet het er naar uit dat DEM met 10 ploegen aan de finalewedstrijd mee zal mogen doen. Iets wat in de geschiedenis van de pupillen competitie nog geen enkele vereniging is gelukt.
Vooral bij de jongste jongens groep was DEM oppermachtig. Daar waren in de meerkamp, de plaatsen 1 tot en met 6 voor DEM deelnemers, met Sam van Ooijen die op alle onderdelen winnaar was als absolute topper. Enkele andere uitschieters: 4,32 meter bij het verspringen van de meisjes voor Eline Brouwer, en 4,28 meter bij het verspringen van de jongens. En

...

Meerkamprecords voor Anja Akkerman

Stendal 2015 891 600 x 584Bij internationale mastersmeerkampwedstrijden in Stendal (D) heeft DEM-atlete Anja Akkerman (zie foto links, sinds een maand in een nieuwe leeftijdsklasse) een wel heel bijzonder resultaat behaald.
Hoewel het een behoorlijk eind weg is (vlak voor Berlijn) is deze meerkamp absoluut de moeite waard met een organisatie die er op gericht is alles voor de atleten qua sfeer en omstandigheden zo goed mogelijk te regelen. Helaas hadden ze dit jaar het weer niet helemaal in de hand maar met name zondag was het uitstekend toeven op de baan.


De meerkamp begon op zaterdag prima met een snelle tijd van 14.93 sec. en winst op de 80 meter horden, gevolgd door "normale" prestaties van 1.25 en 9.14 op hoog en kogel, overigens wel winst op beide

...

Meisjes A junioren op finalekoers

 ET48650Met een keurige 10e plaats in de landelijke tussenstand, liggen onze meisjes A junioren op koers om de finale voor het NK voor clubteams te gaan halen. De beste 12 ploegen na twee voorrondewedstrijden mogen aan deze finalewedstrijd deelnemen.
De tussenstand (beste twaalf ploegen) ziet er als volgt uit:

1. PAC Rotterdam 8617 punten
2. Prins Hendrik 8325
3. Leiden Atletiek 8178
4. Sprint Breda 7888
5. Athlos 7777
6. Lycurgus 7724
7. Spartaan 7711
8. Rotterdam Atletiek 7710
9. Ilion 7662
10. DEM 7581
11. Olympus ’70 7573
12. AAC ’61 7440

Onze meisjes werkten hun eerste poulewedstrijd af onder moeilijke omstandigheden. Met al die regen en wind leek het wel herfst en was het verre van ideaal atletiekweer. Bij deze

...

Marquetteloop 2015 op 28 juni

AB9D140334e Tata Steel Marquetteloop d.d. 28 juni 2015

Dit jaar vindt de 34e editie van Tata Steel Marquetteloop in Heemskerk plaats; niet zoals de laatste jaren gebruikelijk op vaderdag, maar een week later op 28 juni as.

Vrije inschrijving voor Dem leden bij voorinschrijving!!

Voor alle Demmers geldt natuurlijk weer een vrije inschrijving. Er kan digitaal tot 8 juni 2015 worden ingeschreven via www.avdem.nl/marquetteloop of rechtstreeks via www.sbouitslagen.nl.
De inschrijving dient volledig te gebeuren inclusief opgave IBAN rekeningnummer
Bij het opstellen van de incassofile zal er een check plaatsvinden met de meest recente ledenlijst van AV DEM waardoor de Dem leden uit het incasso bestand gefilterd

...

EK limiet voor Stan Niesten

Stan Niesten haalt limiet EK Junioren

stan3Een hele dikke EJK-limiet voor onze Stan Niesten met een tijd van 13.54 op de 5 km tijdens IFAM Outdoor op 23 mei 2015. Hiermee is Stan de 2e Nederlandse junior aller tijden onder de 14 minuten! De kans is nu groot dat hij wordt geselecteerd voor de Europese Junioren Kampioenschappen in Eskilstuna te Zweden 16-19 juli 2015. Deelname is mogelijk voor atleten geboren in 1996-1998. Per onderdeel kunnen maximaal 3 atleten voor Nederland uitkomen, per estafette kan 1 estafetteploeg voor Nederland uitkomen. Gogogo Stan!

Simone Geel-Herlaar geselecteerd voor WK masters 400m Beijing.

simone wkAfgelopen week ontving Simone Geel-Herlaar een brief van WMA
President Stan Perkings waarin staat dat zij is geselecteerd voor
deelname Masters event 400m voor V50+ tijdens de
Beijing IAAF 2015 World Championships 27-30 augustus 2015.

Simone gaat naar China! Yeah!!!

Tweede plaats voor Nikki bij de Pinkstermeerkamp

24 en 25 mei 2015

15 05 Nikki amstelveen meerkampIn Amstelveen eindigde Nikki Kraaijeveld (B junior) met haar puntentotaal van 4033 en vijf persoonlijke records bij de zevenkamp op een tweede plaats. Zij begon en eindigde de eerste dag sterk met persoonlijke records op de 100m horden en 200m in resp. 14.90 en 25.98 seconden. Tussendoor sprong Nikki over een hoogte van 1.47 m en stootte met 7.79 m de kogel verder dan ooit. De tweede dag begon voor Nikki met een sprong van 4.76 m bij het verspringen teleurstellend, liet hierna de speer op een p.r. afstand van 19.14 m landen en op de 800m verbeterde zij haar persoonlijk record met ruim 5 seconden naar 2.34.57

Kim van der Aar (C junior) kwam op zevenkamp met 3120 punten en vier persoonlijke records tot een 13e

...

G-competitie 22-05-2015

IMG 3926De g atleten van Dem waren op hun best bij AV Atos in Amsterdam. Sanne v.d. Vliet won twee keer goud tijdens de 200 meter en het kogelstoten. Margriet en Berengere lieten zien dat ze vaak hebben getraind op de 200 meter. Kevin won de aanmoedigingsbeker voor zijn prestaties. Alex Bakker schitterde naar een 2e plaats in zijn 200 meter series en hij kijkt nu al naar uit naar zijn thuiswedstrijd in juni compleet met Cross! Erik Bakker deed geen 200 meter, maar wel kogelstoten!

Klik voor de foto's

Record Zweedse estafette

Nederlands record Zweedse estafette

image001Afgelopen weekend hebben de masters van AV DEM deelgenomen aan de eerste competitiewedstrijd van dit seizoen. Voor de mannen van DEM was dit de eerste maal. Hierbij werden enkele aansprekende resultaten geboekt. Vooral het nieuwe Nederlandse record op de Zweedse estafette voor M50 was een verrassing. De atleten Bart van Rookhuizen, Robert Moen, Hans Grapendaal en Roelf Akkerman liepen samen een zeer fraaie
2 min 20.31 sec. waarmee ze zelfs de 4e plaats behaalde in de poule. Simone Geel, Renate Schellevis, Judith van Hesselingen en Olga Mulder sloten bij de vrouwen de Zweedse estafette winnend af in een fraaie 2 min. 43.28 sec.
Tijdens deze gezellige wedstrijd met mooi weer, beetje te veel wind, werden ook nog

...

Openingswedstrijd Olympisch Stadion

DEM atletiek 20150514Volgend jaar worden de Europese atletiek kampioenschappen in het Olympisch stadion gehouden, en in het kader daarvan is het stadion grondig gerenoveerd. Hemelvaartsdag werd de openingswedstrijd van de nieuwe baan gehouden, met wedstrijden voor alle leeftijden en categorieen. De afvaardiging van DEM bestond hoofdzakelijk uit pupillen en er werd door hen een stevig aantal aansprekende resultaten geleverd.
Voor ieder was er een vijf-kamp, waar ook een aantal nieuwe onderdelen in opgenomen waren, zoals horden, vortex werpen en een duurloop over 4 minuten. Bij de jongens was er voor Sam van Ooijen een eerste plaats op de meerkamp vooral dankzij de 17 meter 93 die hij met de vortexbal gooide, vele meters verder dan zijn naaste

...

let's GLOW together

de GLOW flyerHet doel van onze non-profit stichting is uiteraard geld in te zamelen voor onderzoek naar het medicijn voor de ziekte van Huntington. Tevens wilt de Stichting de ziekte meer naamsbekendheid te geven. In patiëntencijfers is deze ziekte gelijk aan bijv. ALS, maar toch kennen niet veel mensen de ziekte.

De ziekte van Huntington is een erfelijke aandoening aan de hersenen. Deze aandoening wordt veroorzaakt door het geleidelijk afsterven van zenuwcellen in bepaalde delen van de hersenen. Deze hersendelen zijn belangrijk voor het aansturen van bewegingen en voor verstandelijke vaardigheden. De ziekte is voor 50% overerfbaar waardoor er een grote groep 'risico dragers' zijn. Mijn moeder lijdt aan de ziekte, ik zelf ben gelukkig

...

Blessureleed Mannenploeg, vrouwen naderen top 10

Seniorencomp03052015Onze mannenploeg werd tijdens de tweede ronde van de baanatletiekcompetitie voor clubteams bij Suomi in Santpoort geteisterd door blessureleed. Na de droomstart tijdens de eerste ronde, met zelfs uitzicht op promotie naar de 2e divisie was het nu kommer en kwel. Zowel Kevin als Alexander moesten op het laatste moment geblesseerd afzeggen. Kevin vanwege een gekneusd middenvoetsbeentje en Alexander vanwege acute rugproblemen. Dit betekende omzettingen op de estafette, de 100 meter, de 400 meter, de 400 meter horden en het polsstokhoogspringen. Op deze korte termijn kon een vervanger voor het polsstokspringen niet meer gevonden worden. Het was dat "good old" Bart last van zijn schouder had want anders..... Bart liet zich gelukkig wel door Rene overhalen om de 400 meter

...

Trainingscoördinator voor de pupillen

trainingscoordinatorMet ingang van 23 april 2015 hebben we een nieuwe trainingscoördinator voor de pupillen !
Even voorstellen:
Linda van Ooijen. Moeder van een van onze pupillen, vroeger ook atlete bij DEM en in het bezit van een CIOS diploma.
Het zoontje van Linda (Sam) is lid bij de mini pupillen
Met Linda zijn afspraken gemaakt om het trainerscorps en trainingsactiviteiten in de lift te zetten.
Hiertoe zal zij zelf contact opnemen met Gerrit en assistent-trainers.
Alle werkzaamheden van Linda worden uitgevoerd met achtergrondhulp (indien nodig) van Sebastian Schijffelen en Henk Martens.
Linda is via mail te bereiken met e-mail adres    ...

Nederlands Record en twee clubrecords bij start competitie

00455Zondag stonden de DEM vrouwen en mannen aan de start voor hun eerste competitiewedstrijd. Nou ja, vrouwen en mannen.... Zowel de vrouwenploeg als de mannenploeg steunde voornamelijk op onze B junioren! Toch kwam de meest aansprekende prestatie niet op naam van een junior. Good old Rob Moen verbeterde namelijk op de thuisbaan van Sportpark Adrichem weer eens een Nederlands Record. Het lijkt een bijna wekelijkse gewoonte te worden, maar zo eenvoudig als het lijkt is het natuurlijk echt niet!!! Deze keer verpulverde Rob het Nederlands Record op de 200 meter in de categorie M50+. Hij bracht het van 24,09 seconden naar 23,63 seconden.
De jongens B junioren estafetteploeg bestaande uit Kevin Jansen, Jordy Kluft, Jamaal Awad en Yael Scope hield zich uitstekend staande tussen het sprintgeweld van

...

Aantal nieuwe juryleden rijker

DEM cursus jury stukjeMaandagavond 13 april hebben maar liefst 11 ouders van AV DEM jeugdleden de cursus Jury Algemeen (60) succesvol afgerond. Na 3 gedegen instructieavonden in maart en april 2015, onder de bezielende leiding van Atletiekunie cursusleider Gerard Lijnzaad, mogen de volgende bestaande + nieuwe vrijwilligers zich vanaf nu officieel atletiek jurylid noemen: Rogier Baneman, Max Commandeur, Chris v.d. Geest, Mark de Graaf, Kees de Haas, Anten Pluut, Ronald Remijn, Melis Schaap, Johan van Schooten, Gert-Jan Visser en Ger Willemse.


Allereerst allen van harte gefeliciteerd! De cursusleider was onder de indruk van de snel opgedane kennis van de kandidaten. Dit is niet alleen een mooie opsteker voor de nieuwe juryleden, maar ook voor de cursusleider zelf. Via het

...

Competite G-atleten 17-04-2015

IMG 3777Eindelijk is de g-groep competitie van dit seizoen begonnen.
17 april bij AV EDAM hebben Sanne, Renske, Ruben, Kevin, Margriet, Berengere, Jos, Alex en Erik hun best gedaan tijdens de 400 meter, verspringen en een heel leuke ludiek nummer. Ruben en Sanne waren uitstekend tijdens hun eerste wedstrijd. Sanne vond alles spannend en schitterde tot een 2e plaats tijdens de 400 meter en een 1e plaats met verspringen. Renske was goed voor een bronzen medaille
tijdens het verspringen! Op het veld kreeg zij een peptalk van haar vader! Jos Dam sprong ook naar een bronzen medaille en Alex Bakker verdiende de aanmoedigingsprijs voor zijn harde werk tijdens de trainingen! Veel glimlachen in Edam. Volgende maand kijken wij uit naar onze

...

Geboortekaartje Bram

Geboortekaartje Bram de Heer 40 1Via deze weg willen wij graag nogmaals onze collega Marloes en Theo met de geboorte van hun zoon Bram 12 april jongstleden (zie ook geboortekaart) feliciteren. 

Namens het bestuur van AV DEM.

CD competitie 18 april

IMG 4342Deelnemende verenigingen CD-competitie, 1e wedstrijd poule 52 op 18 april
 
Hierbij hebben wij het genoegen uw vereniging uit te nodigen voor de CD- competitiewedstrijd die wij op zaterdag 18 april a.s. organiseren op het Atletiekcentrum Startbaan. De baan is gelegen aan Startbaan 1a, Amstelveen.
 
 
Uw inschrijving ontvangen wij graag zaterdag 11 april, doch uiterlijk maandag 13 april, per email op de hiervoor bestemde formulieren. Bij deze inschrijving dient u duidelijk aan te geven in welke groep, de 1e of de 2e , een deelnemer
...

Atletiek competities begonnen

DEM atletiek 20150411Afgelopen weekend is de atletiek zomer competities van start gegaan. Als eersten waren de pupillen aan de beurt. Voor de pupillen van DEM was de eerste wedstrijd een thuiswedstrijd, een drukke wedstrijd met ver over de 200 deelnemers, en net zoals afgelopen jaar lijken ze nu opnieuw op een ongekend succesvol seizoen af te stevenen.
 Bij het eerste onderdeel, de estafettes, waren in de 10 verschillende categorieën, er maar liefst 9 overwinningen voor DEM, de tiende ploeg eindigde nipt tweede. Op de meerkampen eenzelfde beeld. Bij drie leeftijdsklassen was er een compleet DEM podium, waarbij de JPB met  4 deelnemers op de eerste 4 plaatsen, en 13 deelnemers bij de eerste 16 nu al op
...

Night at the Museum bij AV DEM

NightatMuseumBeste pupillen en CD-junioren

Jaja, het is weer zo ver. Er staat een nieuwe activiteit op het programma!
Het is weer tijd voor een nieuw themaweekend! Dit maal een 'Night at the Museum' themaweekend, waarbij we de AV DEM kantine omtoveren in ons eigen museum. We creëren samen een weekend met verschillende activiteiten.

Waar, wanneer en hoe laat?
Het weekend begint zaterdag 25 april om 13.00 en zal zondag 26 april rond 12.00 afgelopen zijn. Dit alles vindt plaats in de kantine van AV DEM.

Wat gaan we doen?
Gedurende het 'Night at the Museum themaweekend gaan we alle drie de films kijken, samen eten, samen slapen en staan er tal leuke en gezellige activiteiten op het

...

Ticketsale EK Atletiek 2016

Olympic Stadium nationaalOver iets meer dan een jaar staan de Europese Kampioenschappen Atletiek in Amsterdam voor de deur. Dat wordt een feest voor de hele Nederlandse atletiek.

Daarom biedt de EK 2016 organisatie alle AV DEM leden de kans als eerste de beste meerdaagse kaarten te kopen voor dit fantastische evenement dat van 6 t/m 10 juli 2016 plaatsvindt in het Olympisch Stadion in Amsterdam. Check de promo-film.

Voorverkoop meerdaagse kaarten start 2.4.2015

Vanaf 2 april 2015 zijn exclusief voor leden van atletiekverenigingen passe-partouts (= meerdaagse kaarten) voor de beste plaatsen in het Olympisch stadion te koop. Er zijn passe-partouts beschikbaar voor zowel

...

Traininingspakkenwedstrijd 28-03-2015

De D-junioren waren erg teleurgesteld dat de onderlinge wedstrijd werd afgelast. Ook de trainers hadden graag de atleten in actie gezien om de laatste plaatsen voor de competitieopstelling in te vullen. Dit resulteerde in een wedstrijd georganiseerd door de trainers.
Een nieuw concept waarbij de groep in vieren gedeeld werd en de groep elk half uur door rouleerden naar het volgende onderdeel. Met dank aan de enthousiaste ouders van de D-junioren hebben we er samen een leuke trainingspakkenwedstrijd van kunnen maken waarbij sprinten, hoog, ver, kogel, discus en de 1000m behandeld zijn.
Een 'wedstrijd', niet te officieel, zonder medailles e.d. die puur en alleen bedoeld is om voor jezelf te kijken waar je staat. De wedstrijd werd door velen als plezierig ervaren, er werden opmerkelijke prestaties geleverd op deze dag. Zie daarvoor de uitslagen.

Klik ...

EK Masters 2015

SimoneGeel 200m EKDeze week zijn de Europese Kampioenschappen indooratletiek voor de masters in volle gang in het Poolse Toruń. Het laatste nieuws daarover is hierte volgen. Van DEM is weer een mooie delegatie afgereisd. Hierbij een kort overzicht van de prestaties.

dinsdag 24 maart
Roelf Akkerman start op de 60m in de categorie M70. Helaas net geen finaleplaats, maar wel een goede verbetering van zijn eigen Nederlandse record van 9.15 naar 9.07 sec.

woensdag 25 maart
Simone Geel-Herlaar (op de foto links midden) verovert een 1e plaats op de 400m V50 in de tijd van 61.54 sec. Zij zet daarmee een nieuw Nederlands record neer.

Robert Moen

...

Baanseizoen voor DEM geopend in Krommenie

002Kevin en Lisanne op nationale ranglijst

Terwijl het EK indoor voor masters komende week nog gehouden wordt in Polen, is in ons eigen Nederland het baanseizoen alweer begonnen. En zo'n baanwedstrijd op 22 maart, met een fris windje en een temperatuur van 9˚ , dat valt nog best wel tegen! Het inlopen op deze openingswedstrijd in Krommenie gebeurde in dikke winterjassen en menig atleet liep de wedstrijd in lange broek. Voor onze junioren sprintploeg was deze wedstrijd een leuke onderbreking van de zondagochtend strandtrainingen. Natuurlijk hoefden er nog geen wereldtijden gelopen te worden, maar even testen waar we staan, is altijd leuk! Opdracht voor de jongens was 18 seconden op de 150 meter en 38 seconden op de 300 meter. Voor de meisjes

...

Groeten van Adam

Groeten van Adam vanuit Papendal Atletiekcongres

EK Atletiek 2016 Dag van de Atletiek 21 maart 2015 009 bewerktOver ca. 470 dagen begint in Amsterdam hetEK Atletiek 2016. Dit grote evenement willen we ook bij AV DEM niet zomaar voorbij laten gaan. Het is dé kans om de atletieksport in Beverwijk e.o. nog beter op de kaart te zetten. Dat geldt natuurlijk ook voor de rest

...

LAATSTE DUINTRAINING VAN DE PUPILLEN

duintraining1De laatste duintraining van deze winter zit er weer op.
Het was een geslaagde reeks trainingen, met geregeld meer dan 20 kinderen.
Deze laatste training zou afgesloten worden met een wedstrijdje, maar eerst moest er nog even stevig getraind worden
De jongsten gingen daarvoor dobbelen op het speelveldje dicht bij de parkeerplaats,
de oudsten gingen richting Kruisberg, waar pas geleden jonge geitjes geboren waren.

Aan het einde van de training was dus de cross wedstrijd.
Tigch had van de medaille winkel weer een heel stel bekertjes en mooie grote medailles gehad.
Allemaal prijzen met soms een hele lichte beschadiging, of show modellen uit de etalage
maar wel allemaal erg mooi.
Nadat iedereen op het

...

DEM junioren bedanken Job Beintema

005Soms horen we dat onze DEM junioren sprinters zo weinig op de atletiekbaan aanwezig zijn, en dan wordt er direct gedacht dat ze niet vaak en hard genoeg trainen.... Het klopt dat deze groep maar 1x in de week op dinsdag op de baan traint. Maar dat betekent natuurlijk niet dat er verder niets gedaan wordt. Integendeel op zondagochtend werkt deze groep zich in het zweet op het strand en op donderdag trainen ze in de sportschool bij oud AAC atleet Peter Klok. Job Beintema, bekend hordeloper van Trias, meervoudig Nederlands Kampioen en zelfs deelnemer aan het WJK heeft deze groep daar, in het kader van een stage, de afgelopen tijd op deskundige wijze begeleid.
Helaas zit de stage van Job bij de sportschool er weer op en zullen onze junioren de wondere

...

Zondag 12 april Cv100 jaarvergadering

uitnodigingJaarvergadering Club van 100

De club van 100 houdt zijn jaarvergadering op zondagmiddag, 12 april 2015, te 15.00 uur, in de kantine van onze atletiekvereniging.

 

Jeugdsportfonds voor kinderen uit gezinnen met een minimuminkomen

Belangrijke mededelingBeste AV DEM ouders,

Per 1 februari 2015 kunnen kinderen uit gezinnen met een minimuminkomen een beroep doen op het Jeugdsportfonds. Graag willen wij u van deze regeling op de hoogte brengen en wat dit voor u kan betekenen

Jeugdsportfonds is een particuliere organisatie die de contributie en/of de sportattributen betaalt voor kinderen uit gezinnen die leven van een uitkering, in de schuldsanering zitten of een inkomen hebben tot 110% van het sociaal minimum.

Wie komen in aanmerking?
Kinderen van 4 tot 18 jaar die structureel willen sporten maar, die gelet op de financiële situatie van hun ouders/verzorgers, dat niet kunnen. Het betreft kinderen uit gezinnen met inkomen tot 110% van het sociaal minimum (=

...

Twee Nederlandse records DEM sprintmasters

IMAG1417Tijdens de Belgische Indoor Kampioenschappen 2015 voor Masters in de topsporthal in Gent zijn de Rob Moen en Simone Geel-Herlaar erin geslaagd om het Nederlands Record op de 400 meter in hun leeftijdsklasse te verbeteren.
Rob ging samen met zijn Belgisch compaan Erwin Thibau op jacht naar de nationale records M50+ in hun land (resp. 53,75 seconden en 53,78 seconden). Luid aangemoedigd door speaker en publiek stegen beiden boven zichzelf uit en verbeterden de records. Rob deed dat met 53.34seconden en Erwin Thibau kwam met 52.98 seconden zelfs in de buurt van het wereldrecord. Simone kon bij dit geweld natuurlijk niet achterblijven. Gestimuleerd door eerder genoemde prestaties liep zij naar 61.64 seconden, hetgeen ook een nieuw Nederlands Record V50+ betekende.
Bart van Rookhuizen

...

Met alle ouders naar het theater!

en nou is het afgelopenWe mogen jullie een cadeautje aanbieden. Een heerlijk avondje uit in het theater! We gaan maandag 13 april 2015 met alle ouders van onze jeugdleden naar 'En nou is het afgelopen!'. Een humoristische voorstelling over hoe je kunt zorgen dat het goed gaat met je kind in de sport. Dit moet je gezien hebben. En de kaartjes zijn gratis, mits je van te voren reserveert via www.ennouishetafgelopen.nl. Doe dat dus nu, voordat het vol zit!

In de theatervoorstelling volgen we een gezin op een zaterdag dat alle drie de kinderen een wedstrijd hebben. Van het ontbijt 's ochtends vroeg tot het naar bed gaan 's avonds laat.
We zien de hectiek in het gezin en hoe ze omgaan met de prestatiedrang.

...

Vrijdag 27 maart Ledenvergadering

uitnodigingAlgemene Leden Vergadering

De ALV vindt dit jaar plaats op vrijdag 27 maart 20.45 uur in de kantine van AV DEM. Het bestuur legt graag verantwoording af voor het gevoerde beleid over 2014 en licht haar plannen voor 2015 toe. Actieve inbreng vanuit de club wordt op prijs gesteld. 

Komt allen!

Download de agenda, verslag van de vorige ALV en het jaarverslag van 2014 op deze pagina.

DEM pupillen op dreef in Apeldoorn

DEM atletiek 20150308Nadat alle andere leeftijdsgroepen hun kampioenschap afgewerkt hadden was het nu de beurt aan de pupillen om te laten zien wat ze op snelle indoor atletiekbanen in hun mars hebben. En dat bleek wel goed te zitten. Voor iedereen waren er wel enkele persoonlijke records.
Podium plaatsen zaten er deze keer niet in maar in een deelnemersveld van 450 atleten is een kans op een prijs niet echt groot. Persoonlijk records dus wel, met name Damian Paap mocht tevreden zijn met 3 PR's. Bij de jongens A1 snelde hij op de 60 meter naar een tijd van 9.83 sec, met de kogel kwam hij tot 4.90 meter en het hoogspringen was met 1.15 meter maar liefst 10 cm beter dan zijn oude PR. Tobias Janssens liep op de 60 meter zelfs nog iets sneller. Hij finishte in 9.40 sec. Het

...

DEM actieweek

In deze week ontvangt men 20% korting op alle running artikelen ook op de wedstrijdkleding.

dem actieweek maart 2015

Paaskien 2015

paaskien 2015In onze kantine verzorgen wij weer de jaarlijkse

P A A S K I E N EN V E R L O T I N G

Vrijdag 3 april 2015. Aanvang 20.30 uur

Kinderkienen
Zaterdag 4 april 2015. Aanvang 13.30 uur

Neem gerust familie, vrienden bekenden etc mee.
Gratis koffie, thee en limonade.

Pupillen competitie 2015

DEM atletiek 20140614

Onderstaande  link gaat naar de website van de pupillen competitie waar alle informatie en het chronoloog van de wedstrijd bij DEM staat?

 

 

Hieronder het verslag van 2014.

2015 na 11 april

 

Bij de laatste wedstrijd van de competitie die in Heiloo gehouden werd waren de pupillen van atletiekvereniging DEM weer oppermachtig. Zelden werden er zoveel prijzen gewonnen. Zo waren in de categorie van de jongens C de eerste 8 plaatsen op de meerkamp voor DEM. En wel voor: Sam, Boris, Syp, Ilias, Stijn, Bram, Luca, Vanya.
Ook in andere categorieën was er enkele keren

...

Brons voor Nikki en Alexander, wederom goud voor Stan

Dag 2 NK indoor junioren AB

 

IMG 4926De dag begon in mineur met Jamaal die zich voor de 200 meter moest afmelden met een lichte hamstringblessure en Renee die (als serieuze medaillekandidaat) drie keer ongeldig sprong bij het verspringen. Niet wanhopen hoor Renee, ooit vallen de puzzelstukjes in elkaar....
Bij de 200 meter keerde het tij gelukkig in de goede richting. Jordy liep, nog altijd iets te verkrampt (te graag willen) naar een mooi persoonlijk record van 24,18 seconden . Dat wordt echt wel een 23-er van de zomer hoor Jordy! Nikki plaatste zich als 3e voor de finale in een persoonlijk record van 25,90 seconden. Een half uur eerder had zij zich, ondanks een matige start ook al als 7e weten te plaatsen voor de finale 60 meter horden. Renee liet na 100 meter weer

...

Sprinters goed in Gent

Renée  Jamaal razendsnel in Gent

006 1Zo vlak voor het NK indoor, pikten onze sprinters toch nog maar een wedstrijdje mee in Gent, en wel de internationale medaillemeeting georganiseerd door atletiekvereniging KAAG. Voor de atleten uit België was dit de laatste wedstrijd waarbij zij zich voor hun nationale kampioenschap konden kwalificeren, daarom was de deelname van hoog niveau. Nu zijn de prestaties van onze DEM sprinters ook van hoog niveau, dus we namen “gewoon” twee sprintmedailles mee terug naar Beverwijk.

Renee kwam bij de meisjes Scholieren (meisjes B) met een matige start, maar een ijzersterk tweede deel van haar race, tot een razendsnelle 8,04 seconden. Dit was goed voor het zilver en een mooi pr (ze kwam van 8,11 seconden). Renee wil nu graag onder de 8 seconden lopen, want dat is

...

Uitslag Coopertest 2014

Coopertest 26 maart 2014  
Deelnemer Afstand in meters
R. J. Miralles 2530
R. Warmenhoven 2590
E. de Bie 2250
C. Jacobs 2420
...

COOPERTEST


Alle deelnemers bedankt  

Uitslag Coopertest 2015

Dylan Langeveld 3190 meter
Jelle Schaap 3000 meter
Piet van Vuuren 2980 meter
...

Terugkeer Trainers

image003Beste leden,

Het bestuur van AV DEM heeft geconcludeerd dat het vertrek van Rob Boellaard eind 2013 een inschattingsfout is geweest.
De ontwikkelingen hadden niet via de website en sociale media moeten worden gecommuniceerd. Deze afhandeling bevatte niet het respect dat we Rob schuldig waren en had niet op die manier uitgevoerd moeten worden. Daardoor werd een mogelijke terugkeer van Rob helaas geblokkeerd.

Dankzij een eerlijk, open en opbouwend gesprek tussen Rob Boellaard, Carolien Adrichem en een afvaardiging van het bestuur, werd het mogelijk om een opening te creëren voor de terugkeer van Rob en Carolien in hun geliefde sport.

In de

...

Alweer een clubrecord bij de pupillen

DEM atletiek 20150214Na een aantal heel erg succesvolle indoor- en crosswedstrijden te hebben gehad, togen de DEM pupillen afgelopen weekend naar Wieringerwerf, voor opnieuw een indoorwedstrijd. Het was er ongekend druk, met ruim over de 200 deelnemers. Het weerhield de DEM atleten er niet van, om opnieuw volop voor de prijzen te gaan.
Sam van Ooijen, vorige week al goed voor een clubrecord, verraste opnieuw met ditmaal een clubrecord bij het hoogspringen. Bij de jongens mini sprong hij over de 85 cm. Hij was de enige mini die deze afstand haalde, en omdat hij ook op alle andere onderdelen van de meerkamp de beste was, eindigde hij als eerste in de meerkamp. Yoeri Lammers werd er tweede en Kas Commandeur kwam met slechts weinig punten minder, op de vierde plaats uit. Ook bij de

...

NK Masters indoor

IMG 0651 600 x 450Dag 2 NK Masters Indoor

Er was een flinke afvaardiging luidruchtige supporters aanwezig vandaag. Dat is altijd een leuke opsteker voor de deelnemende atleten.

Theo van Grevenhof moest een beetje voorzichtig zijn vanwege fysieke ongemakken in de aanloop naar het NK. Hij beperkte zich tot een onderdeel, de 200 meter mannen 60. Een tweede plaats in een alleszins acceptabele tijd van 29,48 seconden was het knappe resultaat.
Hans Grapendaal was sterk op weg in zijn finale van de 200 meter voor mannen 65, toen hij door zijn snelheid de bocht niet kon houden en buiten de baan stapte met diskwalificatie tot gevolg.
Simone Geel (vrouwen 50) vocht op de 200 meter een heroïsche strijd uit dat eindigde in een spectaculaire tijd van

...

Vrijwilligers wervingsactie succes!

DafneDe vrijwilligerscampagne in februari 2015 heeft een grandioos resultaat opgeleverd. Maar liefst 74 nieuwe vrijwilligers, die ofwel een terugkerende taak willen oppakken of een eenmalige activiteit willen ondersteunen.
Ons dagelijks bestuur, Rob Tuinstra, Mark de Graaf en Simon van Rookhuizen, volgden van oktober 2014 t/m januari 2015 een cursus van Sportservice Noord-Holland waarin zij de techniek leerden om ‘Meer Vrijwilligers in Kortere Tijd’ te werven (MVKT). Dit had niet kunnen slagen zonder de hulp van een enthousiast belteam, bestaande uit 10 leden & ouders: Astrid, Femke, Janneke, Jessica, Joris, Liesbeth, Paula, Rene, Rita & Tiny, jullie waren geweldig!
Alle nieuwe vrijwilligers zijn uitgenodigd voor een introductie-avond op

...

Pupillen naar cross competitiefinale

DEM atletiek 20140207Afgelopen zaterdag werd de laatste wedstrijd van de cross competitie gehouden. De DEM atleten moesten daarvoor naar het recreatiegebied Het Twiske in Oostzaan. De eerste 2 wedstrijden hadden al een indicatie gegeven dat het met het niveau van DEM wel goed zit, en ook deze wedstrijd gaf eenzelfde beeld te zien. Zo was er een duidelijke overwinning voor Isa Schram bij de MPB. Na een voorzichtige start, ging ze aan een opmars naar voren beginnen en na driekwart van de wedstrijd, had ze al een afgetekende voorsprong. Bijna evengoed verging het Britt de Graaf bij de MPC. Ze werd daar tweede en is dus ook een grote kanshebber op eremetaal in de finalewedstrijd. Bij de junioren B liep Mariska Poel als vanouds een sterke race. Ze kwam deze keer als derde over de

...

STAN NIESTEN NEDERLANDS KAMPIOEN 10 KM

9747925 1995FFD7042F57D2C8ABOnze Stan Niesten ontwikkelt zich als een echte gouddelver. 2015 is nog maar net begonnen en Stan heeft al twee nationale titels weten te behalen. Enkele weken terug nog won Stan goud op het NK cross. Vandaag stond hij aan de start van de 38e Groet Uit Schoorl Run. Bij deze wedstrijd stond het NK 10 kilometer op het programma. Ook deze keer werd het bij de A junioren wederom goud voor Stan in een tijd van 31,04 minuten. Alleen Manuel de Backer van Thor uit Roosendaal bleef met 31,21 minuten nog enigszins in de buurt. Derde werd Freek van de Weerd van TOF in 33,00 minuten. Over enkele weken zal Stan alweer aan de start staan van een Nederlands Kampioenschap. Bij het NK indoor voor AB junioren in Apeldoorn zal Stan op 28 februari van start

...

1-0 voor “de oude meester” Rob Moen

Rob Moen NK 200 meterAl weken valt er op de DEM website van alles te lezen over de avonturen van een groepje jonge DEM sprinters, hoe zij aan de weg timmeren en hoe zij zichzelf op de kaart proberen te zetten van atletiekminnend Nederland. Inmiddels zijn ze inderdaad berucht in Nederland (en daarbuiten).
Er is binnen DEM echter nog altijd één sprinter die de aanstormende jeugd nooit in een rechtstreeks duel/op dezelfde wedstrijd heeft weten te verslaan. Een man waar ze nog steeds veel respect voor hebben.....Iedereen weet nu natuurlijk direct dat we het hebben over the one and only, good old Rob Moen!!
In december leek er al een rechtstreekse confrontatie op het programma te staan, maar Rob moest zich toen helaas wegens ziekte terug trekken. Natuurlijk hebben we even stiekem

...

Inning contributie 1e halfjaar 2015

geld plaatje 011Door de aanschaf van een nieuw ledenprogramma (Sportlink Club) voldoet avDem voor wat betreft de inning van de contributie op basis van de incasso’s geheel aan de regels van SEPA (Single Euro Payments Area).
Vóór de 1e incassering worden de leden geïnformeerd over het ID-incassant en hun machtigingskenmerk. Hiertoe wordt een kopie van de ingevoerde of gegenereerde machtiging gemailed naar het betreffende lid. De bestaande machtigingen zijn gedigitaliseerd, waardoor de ingangsdatum standaard op 1 november 2009 staat (dit is een vereiste van de banken in het kader van SEPA). Het machtigingsformulier hoeft niet opnieuw getekend te worden, de oude blijft rechtsgeldig.
Vervolgens worden de leden middels een

...

DEM Citadel DEM loop

Het is weer zover:
dcd2015site1De DEM Citadel DEM loop wordt dit jaar gehouden op 9 mei.
De editie van 2015 is een lustrum editie. Het is al weer de vijfde keer dat avDEM deze gezellige loop op de zaterdagavond organiseert.
We hebben een elektronische tijdwaarneming, zodat er altijd een netto looptijd gemeten wordt.
De voorinschrijving voor de 5 en de 10 kilometer is geopend.
De jeugdloop is zoals andere jaren gratis.
Meer info en voorinschrijven http://www.avdem.nl/dcd-loop

Nikki en Kevin snel in Apeldoorn

Twee estafette clubrecords

image2Zaterdagochtend waren de DEM atleten al vroeg actief op de “groepsapp”. Nikki moest vroeg van start bij de “7e PEC 1910 vijf landenwedstrijd indoor in Apeldoorn” en adviseerde iedereen om wat eerder te vertrekken want het was vanwege de ijzel bar en boos onderweg. Nikki kwam, samen met de andere hordelopers, dan ook te laat aan in Apeldoorn, maar gelukkig ging de organisatie soepel om met de meldtijden. Na een prima warming up, met dank aan Rob, kwam Nikki zowel in de serie als de finale tot supertijden. In 9,21 seconden en 9,13 seconden liep zij twee keer naar een persoonlijk record en een derde plaats. De start was nu in orde, en dit was precies wat Nikki nu even nodig had. Ondertussen waren de

...

Nieuw clubrecord Jitske

Screenshot 2015 01 26 23 15 56Onze Jitske had een uitnodiging gekregen om te springen op het polsstokhoog gala in Zoetermeer. De mooie entourage van dit gala gaf Jitske vleugels want zij kwam tot een persoonlijk record en clubrecord van 3,71 meter. Het oude clubrecord indoor stond met 3,60 meter ook op naam van Jitske. Buiten is haar beste prestatie 3,70 meter.

Nationale C spelen; Darlin sprint naar 7,70 seconden en Dylan stoot 10,55 meter

017Nadat ze zaterdag via de PC (live-uitslagen) en Whatsapp hadden genoten van de prestaties van de collega D junioren was het zondag de beurt aan onze C junioren voor hun Nationale C spelen (officieus Nederlands Kampioenschap). Een klein maar select DEM gezelschap maakte al vanaf 9.00 uur het Omnisportcentrum onveilig. Hulde aan Jordy en Jamaal die meegereisd waren om hun jongere trainingsmaatjes Justen en Darlin aan te moedigen. Of waren ze gewoon aanwezig om atletes op hun uiterlijk te beoordelen en telefoonnummers te scoren????? In ieder geval zijn zij er inmiddels allebei van overtuigd dat de mooiste atletes bij U-track rondlopen.....
Dre was als eerste aan de beurt voor het hordelopen. Dre had echter bij de laatste hordetraining een behoorlijke smak gemaakt en daar een pijnlijke knie aan

...

Goud voor Stan Niesten op NK cross

nk cross stanDit jaar had de organisatie van de 51e editie van de Abdijcross het NK Cross toebedeeld gekregen. De weergoden waren het NK gunstig gezind: waar het in vrijwel het hele land regende of sneeuwde, scheen de zon in Kerkrade.
Stan Niesten was de sterkste bij de jongens junioren A; de EK Cross-deelnemer van Samokov troefde Manuel de Backer (ook EK deelnemer) af. Kalid Amin pakte het brons.

Indoor Utrecht succesvol voor DEM

Utrecht Utrack 16012015 600 x 337Vrijwel de gehele groep atleten van Ruud en Leon nam op 16 januari deel aan een indoorwedstrijd in Utrecht. Voor sommigen voor het eerst indoor, of voor het eerst een wedstrijd, en heel veel hordenlopers! Het werd een gezellige groepswedstrijd, met veel belangstelling en af en toe bemoedigende woorden voor elkaar – absoluut voor herhaling vatbaar.

Door de grote deelname van onze groep, met heel veel vrijwel gelijkwaardige atleten en atletes, kwamen er in de series veel DEM-twee- en zelfs driestrijden voor, met af en toe verrassende resultaten. Het al dan niet goed uit het blok komen bleek vaak doorslaggevend! Iedereen gecoacht en bekeken door een rondzwervende trainer Leon (die heeft kilometers gemaakt, en dat in

...

Start to Run voorjaar 2015

Start to Run voorjaar 2015 600 x 450Hardlopen voor beginners, het landelijke loopfestijn van de Atletiek Unie, start weer op 7 maart 2015. Net als op 147 plaatsen in Nederland gaat ook a.v. DEM met 5 enthousiaste trainers lesgeven. In 7 weken bouw je conditie op en leer je de kneepjes van het hardlopen. Sommige schrikken bij het woord hardlopen, maar dat hoeft natuurlijk niet, als je het maar op je eigen tempo doet. Kom gezellig met een buurman(vrouw), kennis, vriend(in)of partner. Kinderen tussen 12/15 jaar mogen ook mee met de ouders.

De 5 trainers zorgen ervoor dat ieder op zijn of haar eigen tempo kan lopen, want het hoeft niet hard te gaan. De trainers en gezellige loopmaatjes wachten je iedere zaterdag op voor een energieke training in

...

DEM jeugd op koers naar cross finale

DEM atletiek 20150110Zaterdag werd de tweede wedstrijd van de cross competitie gehouden. De competitie is voor junioren en pupillen uit de provincies Noord-Holland, Utrecht en Flevoland. De deelnemers van DEM hadden deze keer hun wedstrijd in Bussum, waar ruim 1000 tegenstanders aanwezig waren.
Het was deze keer echt crossweer, met veel regen en harde wind. De DEM atleten wisten zich hier prima staande te houden, en met nog 1 wedstrijd te gaan ziet het er naar uit dat er een grote groep DEM atleten in de finale uit gaat komen. De jongens pupillen B kwamen net als bij de eerste wedstrijd weer allemaal voor in het lopersveld over de finish. De ploeg die deze keer bestond uit Luca Westen, Sam van der Aar, Bram Braak, Jibbe Boonacker en Stijn Wilbrink weet zich al geplaatst voor de

...

Compleet DEM podium 60 meter JB in Utrecht

006Omdat Jordy het in zijn hoofd had gehaald dat hij op zaterdagochtend wel een wedstrijdje wilde sprinten in Utrecht, en iedereen vervolgens trouw met zo'n wild idee meegaat, stonden we in het weekend met z'n allen om half 8 naast ons bed om keurig om 10.00 uur in Utrecht te kunnen starten....
Bij ons verzamelpunt, het sportfondsenbad, was uiteindelijk iedereen op tijd aanwezig, zelfs Jamaal. Behalve.... juist Jordy, die lag nog lekker in zijn bedje. Dat terwijl hij als echte kaaskop natuurlijk helemaal niets hoort te snappen van "Surinaamse tijden ". En dan zijn wij natuurlijk zo goed om hem maar van huis op te halen. Maar Jordy, jij moet voorlopig echt je mond houden als iemand (we zullen geen naam noemen) vijf minuten te laat op trainen

...

MVKT

schippers 

 

martina 

 

broersen 

 

bolt

Uitnodiging Nieuwjaarsreceptie

champagneVoor alle leden & vrijwilligers

Vrijdag avond 9 januari 2015

Aanvang: 20:30 uur

Locatie: DEM Kantine

Iedereen is van harte welkom om op deze avond het nieuwe jaar in te luiden. Onder het genot van een hapje, drankje en live muziek zullen wij het glas heffen op een sportief 2015!

Melloos Muziek, een klein akoestisch trio, zal de avond muzikaal omlijsten,dus er mag gedanst worden!

melloosTevens willen wij van de gelegenheid gebruik maken om iedereen te danken die zich vrijwillig inzet voor onze vereniging en atleten.

Tot vrijdag 9

...

Alexander vliegt naar 6,47 meter

 ED49355Bij de tweede vrijdagavondwedstrijd van het seizoen in Utrecht zijn op 2 januari namens DEM vier verspringers in actie gekomen. Alexander trakteerde zichzelf op een mooi begin van het nieuwe jaar door naar een pr afstand van 6,47 meter te vliegen....!!! (Dat was op de trainingen al te zien Alexander). Ook Koert sprong met 5,77 meter naar een pr. Renee bleef na haar mooie prestatie in Gent nu steken op 5,11 meter. Kim kwam tot 4,19 meter. Op de 60 meter horden noteerde Kim ook nog eens een tijd van 11,52 seconden.

Oudjaarstraining

meerkamp dec 2014 600 x 522De trainingsgroep van Ruud en tegenwoordig ook Leon (onze fotograaf, aanwezig in de vorm van een schaduw) was supergemotiveerd om zelfs tijdens de feestdagen door te trainen. Zelfs op oudjaarsdag, voorzien van een heerlijk zonnetje, waren deze kanjers op de baan. 

Wij wensen alle DEM-mers alvast een heel goed begin in 2015!

 

Renee wint in Gent en Kevin noteert 53 seconden op de 400 meter!!

004Na alle kerstontbijtjes, kerstbrunches en kersdiners was het weer de hoogste tijd voor onze junioren sprinters om een wedstrijdje te lopen. Onder het welbekende motto "Je gaat internationaal, of je gaat niet" kozen we er deze keer voor om naar Gent af te reizen. Een reis van bijna drie uur, dus uiteraard hadden we een Mac tussenstop ingepland. We hadden een groot (en goed) gezelschap. Met 5 DEM meisjes en 6 DEM jongens kleurde de topsporthal in Gent als snel blauwwit....
De Cedric Branteghem meeting in Gent is een sterke en goed bezette wedstrijd. Zowel op de 60 meter als de 400 meter waren er in elke leeftijdscategorie meer dan 10 series. En bij het verspringen meisjes B (in België de categorie Scholieren) stonden meer dan 40 springers op de

...

Trainingen recreanten rond Kerst

watch out trainingVoor de trainingen van Ans, Els en Martin (recreanten loopgroepen) gelden onderstaande afspraken rond de kerstperiode. Op de volgende dagen gaan de trainingen op de baan niet door:

Woensdag 24 december (Kerstavond)
Donderdag 25 december (Eerste Kerstdag)
Vrijdag 26 december (Tweede Kerstdag)
Woensdag 31 december (Oudjaarsavond)
Donderdag 1 januari (Nieuwjaarsdag)


Vanaf vrijdag 2 januari wordt er weer getraind.

27 december: DOEN-run

DOEN run afbeeldingDit jaar organiseren wij de DOEN run!
Dat is de Duinloopgroep Oliebollen Eindejaars en Nieuwjaarsrun.

Hier volgt het programma van 27 december a.s.:

Vroeg verzamelen bij Gé en Gusta Sinnige (Wentweg 10): om 08.30 uur vertrek naar de kruising bij gasterij De Kruisberg. Daar doen we een gezamenlijke warming up, waarna we een leuke loop voor jullie op het programma hebben staan.
Het kan zijn dat je opziet tegen de afstand tussen Gé en de Kruisberg. In dat geval mag je met de fiets naar de Kruisberg komen. Daar word je rond 08.30 verwacht. Ook jij moet namelijk even inlopen en klaarstomen voor de warming up.
We starten iets vroeger, zodat je niet de hele ochtend van huis

...

Het gaat sneller en sneller….

006Donderdag kreeg de sprint juniorenploeg van DEM nog een laatste start training van de "oude meester" Rob Moen om de puntjes op de i te zetten. In Antwerpen hadden onze junioren hard gelopen, maar ze zijn nooit tevreden en wilden opnieuw sneller en pr's verbeteren bij de sprintwedstrijden in Amsterdam... Na afloop van de training werden de rolmaten bij de Gamma geplunderd, want een centimeter verkeerd bij de startpositie kan weleens een verschil van een paar honderdsten opleveren bij de finish. Rob was bij de training al onder de indruk van de vorderingen van de jonkies en hij had het gevoel dat hij in Amsterdam wel eens van een van zijn leerlingen kon gaan verliezen. Helaas is de confrontatie in Amsterdam uitgebleven, want Rob lag met griep op bed (of durfde hij soms niet meer)!!
En sneller en

...

Pupillen luiden het jaar uit met duincross

DEM atletiek 20141220Het was al Kerstvakantie, maar toch was er weer een grote opkomst bij de laatste duintraining van dit jaar. Omdat het de laatste keer voor de vakantie was, hadden we deze keer aan het einde van de training een wedstrijdje. De afstand was voor iedereen 1250 meter.
Nadat alle kruispunten voorzien waren van een ouder of trainer, zodat verkeerd lopen niet mogelijk zou kunnen zijn, werd het startsein gegeven. Er werd volop strijd geleverd, en uiteindelijk kwam Danique Schram als eerste op de finish afgestormd.
Voor iedereen was er de welverdiende limonade. Maar ook, (minstens even belangrijk), er was voor iedereen een hele fraaie medaille. Tigch had van de medaillewinkel een heel stel overgebleven prijzen gekregen, onder anderen een aantal waar 2014 op stond,

...

Karrevracht prijzen voor DEM pupillen

DEM atletiek 20141213Afgelopen weekend was het sportpaleis in Alkmaar omgetoverd tot een atletiekbaan. Al jaren is het een zeer druk bezochte wedstrijd, deze keer met ruim 600 deelnemers uit heel Nederland, van oost Groningen tot Brabant. Ook van DEM was er een flinke afvaardiging die duchtig van zich deed spreken.
Vooral voor de mini's van DEM was het prijsschieten. Bij de jongens was er op de meerkamp een eerste plaats voor Sam van Ooijen, en Kas Commandeur werd daar tweede. Bij de meisjes eenzelfde beeld. Khyra van Schooten kreeg er goud omgehangen en Anne Kuijer was goed voor het zilver. En ook op de lange afstand was er eremetaal voor de mini's. Yoeri Lammers werd er derde bij de jongens en Khyra van Schooten werd derde bij de meisjes.
In de oudere groepen ook volop DEM

...

In memoriam - Nico Admiraal

yellowroseOp 5 december is op 64 jarige leeftijd onze oud-voorzitter, omroeper, lid van verdienste DEM, lid van verdienste atletiekunie 2013, Jacques Martensprijs, etc. Nico Admiraal overleden.

Gelegenheid tot condoleren op zondag 14 december van 15.00 uur tot 16.30 uur bij de IJmond uitvaartverzorging aan de Velserweg 18 te Beverwijk. De uitvaartplechtigheid zal plaatsvinden op maandag 15 december om14.00 uur in de aula van Duinrust, waarna de begrafenis zal plaatsvinden.

Zie rouwkaart

DEM atleten maken Antwerpen onveilig

001Omdat we vorig jaar het indoorseizoen in Dortmund hadden beëindigd, moesten we dit seizoen in Antwerpen starten. Je gaat namelijk internationaal of je gaat niet is het motto van onze DEM B junioren. Zaterdag 29 november stond dus de eerste indoorwedstrijd voor onze sprinters en springers op het programma. Pechvogel van de dag was Jordy. Hij was op de training van dinsdag licht geblesseerd geraakt en had van Menno een sprintverbod opgelegd gekregen. En dan baal je natuurlijk enorm als je trainingsmaatjes dikke pr's lopen, terwijl jij aan de kant moet blijven. Van narigheid deed Jordy daarom maar mee aan het kogelstoten. Jordy ging eigenlijk voor een clubrecord maar bleef uiteindelijk steken op 8,02 meter....
De sprintwedstrijden werden een enorm

...

Kerstkienen 19 december

kerstkien

Vrijdag 19 december 2014.
Aanvang 20.30 uur.
--------

Zaterdag 20 december 2014.
Kinderkien
Aanvang 13.30 uur
--------

In onze gezellig aangeklede kantine verzorgen wij weer de jaarlijkse Kerstkien met verloting.

Neem gerust familie en vrienden mee!

Koffie, thee en limonade gratis.

Tot ziens in de kantine

 

Crosscompetitie van start

DEM atletiek 20141129Op een drie tal plaatsen is zaterdag de cross competitie van de atletiek unie van start gegaan.
De atleten van DEM moesten daarvoor naar Amsterdam. Rond de atletiekbaan van AV 23 was daar een zeer pittig parcours uitgezet, met flink wat hoogteverschillen. Er was zelfs een slootje gemaakt, waar overheen gesprongen moest worden
Het was een zeer druk bezochte wedstrijd, met sommige groepen van rond de 100 deelnemers. Bij de grootste groep, de JPA1 waren zelfs ver over de honderd inschrijvingen.
Van DEM hadden er een twintig tal deelnemers ingeschreven, en ze wisten in dit geweld een aantal fraaie plaatsen te behalen. Het hoogste eindigde Britt de Graaf, die bij de C pupillen meisjes een tweede plaats wist te bereiken. Bijna even succesvol van Khyra van

...

Stan Niesten Naar Bulgarije

Stan Niesten geselecteerd voor EK cross in Bulgarije

Stan is geeindigd op plaats nummer 27 " Stan gefeliciteerd`" 
 
stan
     Manuel de Backer (18, THOR Roosendaal)
     Stan Niesten (18, DEM Beverwijk)
     Bart van Nunen (19, AV Passaat Papendrecht)
     Noah Schutte (19, Leiden Atletiek)
 
Het Nederlands Team reist op zondag 7 december 2014 af naar Bulgarije. Samokov is een wintersportoord met het wedstrijdparkoers op bijna 1400 meter hoogte. De Atletiekunie stelt voorafgaand aan de EK Cross een Dutch Athletics Teambook samen, waarin een voorwoord van Ad
...

Tigch 70 jaar

IMG 3342Gerrit Tigchelaar is vandaag 22 november 70 geworden!
AV Dem is zeer blij dat hij nog zo fit is om al de pupillen in actie te houden.
Tijdens de duintraining vanochtend vierde hij een klein feestje met veel blije gezichten. Gefeliciteerd Tigch!

 

 

IMG 3333

Uitslag koppelloop 5 november

 

koppellloop elsOp woensdag 5 november jl. is er tijdens de training van de recreatieve hardlopers een koppelloop georganiseerd. Voor veel hardlopers was dit een kennismaking met het fenomeen koppelloop. Trainers Martin van Noort en Els Sondervan hopen dat er bij deze atleten nu ook enthousiasme voor deze sportieve prestatie is gekomen.

 

De uitslag:

Koppelloop 5 november 2014
...

34e Runnersworld Cross 30-11-2014 te Wijk aan Zee

crosscircuit2014Dit jaar vindt alweer de 34e editie van de Runnersworld Cross in Wijk aan Zee plaats.

Deze wedstrijd en recreatieloop maakt deel uit van het Runnersworld Haarlem Cross Circuit; een circuit dat bestaat uit 7 crosswedstrijden in de regio Kennemerland. De crossen worden gehouden in de periode begin november tot begin maart. Het volledige programma is te vinden op de cross site.

Inschrijven

Voor alle Dem leden geldt bij voorschrijving dat inschrijving gratis is!!. Er kan digitaal tot 24 november 2014 worden ingeschreven

...

Van de bestuurstafel – november 2014

Athletics like never before compBeste leden, ouders & begeleiders,

Vanwege de jaarlijkse categorie-overgang van onze baanatleten per 1 november en de start van het indoor winterseizoen, een korte terugblik op het afgelopen seizoen.

Fraaie nationale & internationale AV DEM prestaties, vele gesneuvelde PR's & clubrecords en een gezond doorzettende ledengroei (*prognose 647 leden per 1.1.2015). Alsook een meer tastbare spanningsboog op de vrijwilligers, en het ontbreken van een technische bestuursfactor waardoor helaas perikelen rondom een aantal juniorentrainers zijn ontstaan. In de beleving van het bestuur zijn dat de kernzaken om het afgelopen zomerseizoen het best te beschrijven. Het bestuur doet er alles aan om de

...

Onthulling straatnaambord Jacques Martensstraat

Het is de laatste jaren gebruikelijk geworden om bij straten die vernoemd zijn naar personen en waarvan de directe familie nog in leven is symbolisch een straatnaambord (voorzien van bijschrift) te onthullen, indien de familie daar prijs op stelt. Dat gezegd hebben werd vrijdagochtend het kersverse straatnaambord 'Jacques Martensstraat' officieel onthuld door de broer van Jaques Martens. Met een bos bloemen in de hand en in gezelschap van zijn familie en wethouder van Beverwijk, Cecilia van Weel-Niesten.

Jacques Martensstraat 1

Het straatnaambord van de Jacques Martensstraat staat in het plan Binnenduin in het Noordelijk Tuinbouwgebied.
De straten in het plan Binnenduin en in de Westertuinen zijn voor een groot deel gebaseerd op de Tweede Wereldoorlog en de verzetstrijders. Jacobus Alexander Martens

...

Actieweek bij Intersport

Actieweek intersportZoals eerder aangekondigd zal Intersport ook de komende periode de leverancier blijven van de clubkleding van DEM. Van 10 tot en met 16 november is er dan ook speciaal voor DEM-leden een actieweek bij Intersport Beverwijk. In deze week kan men als DEM-lid (neem de atletiekunie-pas dus mee) met 20% korting de Wedstrijdlijn, clublijn en hardloopschoenen aanschaffen. De 20% korting geldt ook op alle accessoires en aanverwante running artikelen, van sokken, sportschoenen, drinkbelts, etc

Zwemmen in de waterakkers

zwemmen2014Dankzij de Club van 100, hadden de pupillen ook dit jaar weer een onvergetelijke middag in het zwembad de Waterakkers. Tegen half drie kwamen de eersten opdagen, en rond drie uur lagen er ver over de honderd pupillen in het water. Zo'n middag met al je trainingsmaatjes, vliegt natuurlijk om, en tegen 5 uur was het al weer tijd om aan te kleden. Gelukkig was het feest nog niet voorbij, want in het restaurant was er voor iedereen nog patat met limonade. Vol ongeduld werd er op de patat gewacht, want bijna 110 patatjes bakken dat duurt natuurlijk wel even. Maar tegen kwart voor 6 waren toch alle bakjes leeg, en alle buikjes vol en kwamen de vaders en de moeders langs om iedereen op te halen.
Club van 100, nogmaals heel erg bedankt, en we kijken al weer uit naar volgend jaar....

Clubkleding

av dem - logo 2012 - 189x89  intersport-veldhuis

 

Voortzetting samenwerking AV DEM en Intersport Veldhuis

Intersport  DEM kledingDeze week tekenden onze voorzitter Rob Tuinstra (r) en leverancier Peter Veldhuis van Intersport Veldhuis de nieuwe leveringsovereenkomst club- en wedstrijdkleding 2014-2016.

Sponsoring
Als vaste huisleverancier sponsort Intersport Veldhuis in het eerste kwartaal van 2015 de aanschaf van

...

Twilight verplaatst naar 15 en 16 november!

Twilight weekendHalloween komt er weer aan en voor ons dus redenen genoeg om eens lekker te gaan griezelen. Dit doen we tijdens het themaweekend Twilight.

Bij het twilight weekend horen de films, maar om het voor de jongens even aantrekkelijk te maken wacht er ook een andere film (voor de liefhebbers). Verder gaan we lekker griezelen, lachen, het ruilspel doen en vooral héél veel plezier maken. De rest van het programma houden we geheim. Vraag Sebastian om meer info;
(hoe eng is het? wat gaan we doen? ect. als je twijfelt of het niet te eng is voor je). Misschien dat hij stiekem iets verklapt wat we gaan doen.

Het themaweekend valt in het weekend van 15 en 16 november.

Verkleedwedstrijd

Degene met de leukste outfit wint de award voor best gekleede

...

Indoorseizoen start met 2 clubrecords

DEM atletiek 20141025In de atletiek is het winterseizoen begonnen met een indoorwedstrijd in het Brabantse Reusel. Een tiental atleten van DEM ondernam de lange reis daarheen en kwam terug met een tweetal clubrecords, en een handvol prijzen.
De clubrecords kwamen op naam van Sam van der Aar, die bij de jongens C op de 600 meter een tijd liet noteren van 2 minuten en 17,6 sec. en van Isa Schram die bij de meisjes C bij het hoogspringen over de 1 meter sprong. In de meerkamp was er voor Sam bovendien een eerste plaats dank zij een tijd van 7.3 sec. op de 40 meter, een afstand van 7.91 met de kogel en 1.00 meter bij het hoogspringen. De 600 m telde in deze wedstrijd mee in de meerkamp en die tijd was dus 2.17.6.
En voor Isa een tweede plaats, 40 m in 7.6, kogel 3.88 hoog 1.00

...

Koppelloop

KoppelloopElk jaar organiseert DEM een koppelloop op de baan. Er wordt dan gelopen in koppels van twee over diverse afstanden. Naast een jeugdcategorie zijn nog 4 categorieën te weten Herenkoppel, Dameskoppel, Gemengd koppel en 1 leeftijdskoppel waarvan de gezamenlijke leeftijd minimaal 100 jaar moet zijn. Voor de snelste in de betreffende categorie is een leuke prijs beschikbaar. Voor de overall snelste staat een mooie wisselbeker klaar. 
 
 Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van alle nieuwtjes!

Trainingskamp G atleten

IMG 3188De club van 100 trakteerde de g-atleten van AV DEM op een trainingskamp dag. De g groep heeft hun eerste trainingkamp dag achter de rug. Zondag 19 oktober was de grote dag van 11uur-18uur in Wijk aan Zee. Het weer werkte niet helemaal mee, maar dat mocht de pret niet drukken! De atleten waren sportief aanwezig en Tracy kreeg grote hulp van Kim en Stan Niesten. Bij Paasdaal is het duidelijk te zien dat het golfen serieus genomen wordt. Tracy staat niet op de foto, dat kan alleen betekenen dat zij niet van Kim, Stan en Jos Dam kon winnen! De atleten kregen een plak als herinnering en een mooie ingelijste groepsfoto. Ze zijn zeer dankbaar voor deze actie van de club van 100!

Klik voor de ...

Clubkampioenschappen 5 oktober 2014

DEM atletiek 20141005Het was prima weer bij de clubkampioenschappen, en dat resulteerde in een hele serie uitstekende prestaties. Voor Fiene Rosendaal was er zelfs een clubrecord. Op de 600 meter bij de meisjes mini kwam ze tot een tijd van 2 minuut en 17,1 sec. De opkomst gaf eenzelfde beeld te zien als in voorgaande jaren: heel veel pupillen en D junioren, en bij de oudere groepen beduidend minder deelname. Aan het einde van de dag, bij de prijsuitreikingen bleken we de volgende kampioenen te hebben:

Jongens mini: Tijl Oostendorp
JPC: Sam van der Aar
JPB: Kris Linsen
JPA.1: Luuk Kooij
JPA.2: Hugo van Kester
meisjes mini: Fiene Rosendaal
MPC: Lizzy Lieverst
MPB: Yvana Pol
MPA.1 Danique Schram
MPA.2: Danique Visser
...

Stil van eerbetoon

tracy50kmalsTracy's 50km sponsorloop op 28 september ging uitstekend. Tracy liep 50km voor ALS en tegelijk wilde zij hiermee haar leeftijd inluiden. Tracy is er helemaal stil van, omdat zij hiermee 850 euro heeft opgehaald.
AV DEM wordt heel erg bedankt voor hun inzet. Zondagochtend stonden er een paar pupillen vroeg op bij het uitzwaaimoment en een pupil heeft een klein rondje door Wijk aan Zee meegerend en de finish meegemaakt. Het enthousiasme van de kinderen tijdens het geld inzamelen bij de baan was zeer groot.
Op de foto is Tracy tijdens de 3e ronde van 12km en 500 meter. Zij had net de 30km gepasseerd.
Tracy's spierpijn is bijna weg, maar zij blijft er stil van. Het ging namelijk zo goed en er is met zo veel liefde meegeleefd.

 

Sponsorloop ALS 28

...

Klimduinrun 2014

Klimduinrun 2014Naast alle competities was er dit weekend ook de bekende Klimduinrun in Schoorl. Bij deze wedstrijd dienen de deelnemers zo snel mogelijk het klimduin bij Schoorl op te sprinten (zo'n 95m zwaar bergop). Bij deze editie van 2014 hebben in de klasse 35+ Robert Moen en Richard Janssens goed gepresteerd met respectievelijk een derde en een eerste plaats.
Dit jaar werd voor het eerst ook het onderdeel estafette gehouden. Deze werd gewonnen door Johan Polman samen met Cliff en Maureen Ellsworth (beiden atleten van Lycurgus, zie ook foto links). Deze overwinning leverde nog 1000 euro op.

Klik hier voor een filmpje van de Klimduinrun met de masters.

Dag 2 NK estafette: Goud, zilver en brons

008Dag 2 van het NK estafette begon zoals gebruikelijk met de Zweedse estafettes. Voor DEM altijd een goed onderdeel met vaak veel medailles. Deze keer zat het echter niet mee. We begonnen met de meisjes C. Slotloper Isis had nog nooit op een Nederlands kampioenschap gelopen en stond stijf van de zenuwen. Tijdens de wedstrijd was daar gelukkig niets meer van te merken want Isis liep een uitstekende 100 meter. Mariska, Esmee, Kim en Isis wonnen met overmacht hun serie, maar moesten uiteindelijk genoegen nemen met plaats vijf in een tijd van 2.27,04 minuten. De jongens C openden met een knaller van een 400 meter van Kevin, hij liep een tussentijd net onder de 54 seconden. Met Koert, Yael en Vyron snelde hij naar een nieuw clubrecord van 2.15,02

...

Simone Geel-Herlaar Europees kampioen

Simone Geel 2014 EKHet is alweer enkele weken geleden, maar daarom niet minder mooi: op 27 augustus is Simone Geel-Herlaar (V50) eerste geworden op de EK Masters met een tijd van 1.00.99 min. Zij had daarmee bijna 3 sec. voorsprong op de nummer twee. Met deze tijd zette zij ook een nieuw kampioenschapsrecord neer als snelste vrouw (V50) op de 400m op een EK. Deze bijzondere prestatie werd dan ook op de site van de atletiekuniezelf vermeld: Simone Geel (V50) liep, onder toeziend oog van haar gezin en haar ouders, een prachtige 400m.-fınale. Simone is de dochter van de bekende middenafstandsloper uit vroeger jaren: Siem Herlaar (inmiddels 85 jaar). Dat het Simone in de

...

DEM pupillen kampioen van Nederland

DEM atletiek 20140927Na een wel heel succesvolle finale van de competitie, met twee eerste plaatsen, vier tweede plaatsen en een derde plaats voor de ploegen, stonden nu de Nederlandse estafette kampioenschappen op het programma. En ook hier waren de DEM pupillen erg succesvol.
De jongens pupillen-C wonnen met royaal verschil en hun tijd van 26 ,32 sec was een volle seconde sneller dan het clubrecord wat ze een week eerder ook al scherper hadden gesteld.
Ook voor de jongens pupillen-B was er een podium plaats. Zij werden derde, slechts twee honderdste van een seconde achter de nummer 2.
De meisjes pupillen-C hadden de pech dat ze in een langzame serie moesten lopen. Die wonnen ze weliswaar met een straatlengte voorsprong, maar de snelste ploegen bleken in een andere

...

G groep finale

IMG 304427 September was de g groep finale in het Olympisch Stadion te Amsterdam. De groep was dit keer compleet met 6 atleten maar goed voor 4 individueel medailles met verspringen, horden lopen en 200 meter sprint. De dag begon met 4 keer 100 meter estafette en eindigde met het traditionale ludieke nummer.
Op de foto's:
Renske op het podium, Ruud in actie, Renske en Kevin aan horden lopen, Erik Bakker aan het verspringen, Margriet en Berengeren zeer blij met hun plakjes!

Klik voor de foto's

Meisjes B 6e van Nederland

P9210755Afgelopen zondag werd de landelijke finale van de B junioren competitie georganiseerd door AV'23 in Amsterdam. Onze B meisjes hadden zich als negende geplaatst voor deze finale. Vooraf hadden zij zich zeer strijdbaar ten doel gesteld dat zij in de finalewedstrijd hoger moesten eindigen. Met de juiste mentaliteit en spirit van onze meiden kende de dag een droomstart. Lotte wierp de speer naar een persoonlijk record van 28,91 meter, Nikki snelde in 14,89 seconden over de horden (ja, Jitske je leest het goed)en Isis sprong 1,50 meter hoog. Isis werd met dit persoonlijk record als eerste jaars C junior natuurlijk direct gebombardeerd tot topper van de dag! Zowel Mariska als Shelley liepen beiden een persoonlijk record op de 800 meter, te weten 2.21,01 en 2.28,46 minuten. Mariska heeft

...

Opleiding baanatletiek trainer

logo atletiekunieAls je interesse hebt om als atletiektrainer bij DEM actief te zijn, start er zeer binnenkort weer een cursus in Amsterdam.
Zie onderstaande uitnodiging van de Atletiekunie.
Mocht je inschrijven, laat het dan even weten aan het bestuur.

Op 9 november 2014 gaat, bij voldoende deelname, de opleiding Basis Baanatletiektrainer 3 van start in Amsterdam. Op dit moment is nog niet bekend bij welke Amsterdamse vereniging(en) de workshops worden gegeven. Meer informatie over de opleiding Basis Baanatletiektrainer 3 staat op de website van afdeling opleidingen, klik hier. Klik op het woord 'Info' om alle opleidingsdata te

...

Overweldigend succes DEM pupillen

DEM atletiek 20140920De finale van de competitie voor de pupillen die afgelopen zaterdag door DEM georganiseerd mocht worden, is voor de eigen pupillen in een grandioos succes geëindigd. Voor deze competitie finale die gaat tussen de atletiekverenigingen uit Noord Holland hadden zich 9 ploegen van DEM geplaatst. Waarmee DEM met 45 atleten de grootste deelnemende vereniging was.
Het was met ver over de 400 deelnemers een buitengewoon drukke wedstrijd, maar de organisatie liep op rolletjes, en toen aan het einde van de dag de prijzen uitgedeeld gingen worden, stonden er 7 ploegen van DEM op het erepodium. Twee ploegen mochten zelfs de beker voor de eerste plaats in ontvangst nemen. Dat waren de jongens C en de meisjes C. Tweede plaatsen waren voor de ploegen van de meisjes mini, de

...

Meegenomen jasje

Mijn jasje is per ongeluk meegenomen op maandagavond 15 september.
In dit jasje zaten 3 sleutels waaronder 1 fiets sleutel
Blauw DEM jasje zonder naam

Lees meer

DEM casino avond 13-09-2014

casino2014Na een jaar is het dan eindelijk weer zo ver: DE AV DEM CASINO AVOND.
Heb je ook zo'n zin om weer te pokeren, te blackjacken of bij de roulettetafel te staan? Ben je benieuwd naar één van onze nieuwe spellen? Of heb je zin om wat te drinken in de alcoholvrije cocktailbar? Dan moet je zeker komen!
Dit jaar hebben we ook een casinoavond voor de pupillen en de D-junioren met aangepaste spellen voor deze doelgroep. Zo is er plaats voor iedereen op deze fantastische avond!

Het programma:

Voor de pupillen en de D-junioren begint het programma om 18:30 uur en eindigt het om 20:30 uur.
Tot die tijd kan je lekker je gang gaan in het jeugdcasino om te laten zien dat je een gokje durft te wagen. De winnaar van het jeugdcasino ontvangt later een

...

Dem atleten op het podium bij warming up loop

DEMers op het podium bij de warming up loop

IMG 3001Dit jaar hebben enkele atleten van DEM weer diverse podiumplaatsen behaald bij de warming up lopen in Assendelft. 

Sonja Bakker, Lars Remijn, Sandra van Heijnen , Henk Blokker en Tracy Tndringa

Gefeliciteerd met de behaalde prestatie. Lees meer

 

MiLa avondwedstrijd 12 september 2014

Op vrijdag 12 september 2014 organiseert AV DEM een MiLa avondwedstrijd.

De wedstrijd wordt georganiseerd bij AV DEM op het sportpark Adrichem, Adrichemlaan 1/A te Beverwijk. Ingang vanaf de Spoorsingel te Beverwijk.

Programma:

Pupillen

Voor de pupillen staan een 600m en een1000m op het programma. De series zullen worden ingedeeld op opgegeven tijd/prestatie waarbij iedereen (jongens/meisjes/mini/c/b/a) gemengd loopt

Junioren, Senioren, Masters

De Junioren, Senioren en Masters kunnen kiezen uit 4 afstanden:
- 400m
- 800m
- 3000m
- 5000m
De series worden ook hier ingedeeld op opgegeven tijd/prestatie, waarbij iedereen (junioren/senioren/masters/meisjes/vouwen/jongens/mannen) gemengd loopt.

Tijdwaarneming:

Er is ET (Elektronische Tijdwaarneming) aanwezig.

Voorlopig

...

Good form running clinic

GFR-facebook-Veldhuis 600 x 600Schrijf je nu gratis in voor de Good Form Running clinic van New Balance.

Loop sneller, loop meer efficiënt en blessurevrij... dat is waar hardlopers naar uitkijken!

GOOD FORM RUNNING helpt hardlopers op elk niveau hun sportieve doelen te behalen.

Zaterdag 27 september om 09:00 uur.
Training zal ongeveer anderhalf uur in beslag nemen.

BIJ DEELNAME AAN EEN GFR CLINIC ONTVANG JE:

> Instructie van een ervaren GFR train(st)er
> Individuele filmopname (inclusief feedback)
> Gratis metronoom
> Kortingsbon van €20,00 (geldig bij aanschaf van een paar New Balance hardloopschoenen)
> De mogelijkheid om een cadansmeter aan te schaffen voor maar

...

Finale masterscompetitie Enschede

mastersfinale 1 600 x 434De damesploeg van DEM had zich op grond van de eerste twee wedstrijden geplaatst voor deze finale; het was een tegenvaller dat de finale (na een eerste wedstrijd in Steenwijk) helemaal in Enschede werd gehouden. Gelukkig werd het een gezellige wedstrijd met mooie prestaties en wel heel erg mooi weer.

Hoewel het team door de onverwachte afzegging van Simone Geel behoorlijk verzwakt was presteerden de atletes van DEM (in sommige gevallen meer dan) naar behoren; jammer genoeg wisten ze geen ereplaats te bemachtigen.

Enkele wisselingen in de ploegopstelling ten opzichte van de voorgaande wedstrijden zorgden voor een aanzienlijke puntenwinst op de werpnummers. Met name het speerwerpen van "nieuwkomer" Judith Meijer was

...

Start to Run najaar 2014

start to run najaar 2014 600 x 450Start to Run is op 6 september weer van start gegaan. DEM biedt een tweede training aan op donderdagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur op de baan. Inschrijven voor Start to Run is mogelijk tot 13 september.
Informatie kan worden ingewonnen bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

Medaillehonger DEM pupillen nog niet gestild

DEM atletiek 20140906De honger naar medailles is bij de pupillen van atletiekvereniging DEM nog lang niet gestild, getuige de oogst afgelopen zaterdag in Castricum. Van de 30 mogelijk te behalen medailles op de meerkamp, gingen er 14 mee naar Beverwijk. En dat waren er 15 geweest, wanneer een van de DEM-mers niet bij de start gestruikeld was.
Naast de vele prijzen werden er drie clubrecords verbeterd, en die kwamen allemaal op naam van Fiene Rosendaal. Op de 40 meter kwam ze tot 7,47 sec, bij het verspringen haalde ze 3,17 meter en de 600 meter legde ze af in 2 min. en 18,74 sec. Een en ander resulteerde in een eerste plaats op de meerkamp. Brit de Graaf werd hier tweede op de meerkamp. Rianne Kooij werd bij de MPC eerste, en dat deden ook Annetaatste Palenstijn, Silke de Haas en

...

IJsdouche

IJsdoucheTracy die binnenkort 50 jaar wordt, gaat na haar verjaardag een sponsorloop van 50 kilometer houden voor de ziekte ALS. Tigch wil voor haar niet onder doen, maar hij loopt tegenwoordig niet meer zulke lange afstanden, en ook zijn loopsnelheid is drastisch verminderd. Hij nomineerde daarom zichzelf voor een ijswater douche, mits zijn pupillen allemaal een euro zouden doneren.
Afgelopen maandag bij het begin van de training was het zover. Tracy die bovenaan de jurytrap stond, kieperde een emmer vol ijsblokjes en ijswater over hem leeg. Hoewel sommige pupillen het geld vergeten waren, kwam er toch nog een fraai bedrag van 120 euro binnen, wat woensdag al opgelopen was tot 130 euro.
De nieuw genomineerden zijn de trainers van de junioren.
Via ...

Jongens C missen brons op 0,04 seconden bij Nationale C spelen

006Bij de Nationale C spelen (officieus Nederlands Kampioenschap voor atleten t/m 15 jaar) heeft onze C jongens ploeg nipt de bronzen medaille gemist op de 4x100 meter estafette. Kevin, Koert, Vyron en Yael moesten van start in de lastige baan acht en hadden dus geen tegenstanders voor zich lopen. De jongens liepen een mooie race, maar kwamen uiteindelijk net 0,04 seconden tekort voor het brons. Een wel hele zure 4e plek dus.....!!!!! Kevin was individueel op de 100 meter eerder al tot de halve finale gekomen. In de series liep hij een snelle 12,13 seconden, op dat moment de 8e tijd van de dag. In de halve finale echter, maakte Kevin eerst een valse start en bij de herstart bleef hij van schrik in zijn blok zitten. Dag finaleplaats..... Koert kwam op

...

DEM Klaverjasavonden

 

DEM klaverjasavonden
klaverjasDEMIn de agenda van 2014 en 2015 staan de data van de klaverjasavonden weer vermeld.
De eerstvolgende klaverjasavond is op 25 september 2014 en de laatste is op 30 april 2015.
De aanvang op alle avonden is om 20.00 uur in de kantine van DEM.
In de agenda van de website kunt u kijken wanneer er weer een maandelijkse klaverjasavond is.
 
 
 
Atletiekvereniging DEM
Adrichemlaan 1A Beverwijk
tel: 0251-23880 (kantine)
 

 

De DEM pupillen zijn klaar voor competitiefinale

DEM atletiek 20140824Bij atletiekwedstrijden in Castricum hebben de pupillen van DEM laten zien dat ze kort voor de finale van de competitie, die in september op de eigen baan in Beverwijk gehouden gaat worden, die finalewedstrijd met een gerust hart tegemoet kunnen zien. Op de meerkamp werden er in Castricum legio prijzen in de wacht gesleept. Vooral de jongens pupillen C waren niet te stuiten. Hier waren de eerste vijf plaatsen allemaal voor een DEM atleet. Voor Sam van der Aar was er goud, Boris Borgmann pakte het zilver en brons was er voor Ilias Toutziarakis. Bram Braak en Luca Westen eindigden hier als vierde en vijfde.
Ook bij de andere leeftijdsgroepen was er volop eremetaal voor DEM. Tobias Janssens won bij de JPA.1 (verspringen ruim 4 meter) en dat deden ook Leone de

...

DEM-Citadel-DEM loop 2015

vrijwilligers gezocht

  OPROEP!  
  Wij zijn inmiddels weer druk bezig met de
  voorbereidingen voor de DCDloop 2015. Echter om
  onze mooie loop ook volgend jaar weer te kunnen
  organiseren zijn wij op zoek naar vrijwilligers voor het organisatieteam.                                                              
...

DRINGENDE OPROEP

IMAG0275Zoals op de website te lezen is, zijn er kabels aangelegd tussen het clubgebouw en Loesje (wedstrijdsecretariaat). E.e.a. is toen uitgevoerd door eigenlijk maar 1 jonge kracht (Tim !!) met ondersteuning van 2 anderen. Bij bovenstaande werkzaamheden zijn er gebreken en omissies ontdekt.
Onder andere dat de 230v kabel die nu in de grond ligt een nieuwe waterdichte koppeling nodig heeft. Tevens moeten waar de kabels de kantine en Loesje binnen komen verbeterd worden. Dat houdt ook in dat de boel wederom open moet en na afloop weer dicht gemaakt moet worden.
Daarnaast willen we in de kantine het plafond herindelen t.b.v. verlichting, elektra punten en de overbodige speakers verplaatsen naar de bar en de keuken.

...

Met DEM naar de Flame Games

logo-flame-games-amsterdamDe Flame Games Amsterdam is een jaarlijks terugkerend internationaal atletiekevenement, dat 22 augustus 2014 voor de tweede keer in het Olympisch Stadion van Amsterdam gaat plaatsvinden. Het evenement heeft een uniek concept en bestaat uit een mix van topatletiek en entertainment.

Speciaal voor alle atletiekverenigingen in Nederland heeft de organisatie van de Flame Games weer een kortingsactie opgezet: busreis + toegangskaart Flame Games voor € 15. Meld je nog snel aan via deze pagina

Je komt tussen 19.00 en 19:30 uur aan in Amsterdam. Om

...

WK voetbal poule AV DEM

WK-2014Update 5 augustus: de eindstand van de poule is bekend! Zie de bijlage


Update 7 juli: de tussenstand na de wedstrijden van afgelopen weekend, zie bijlage

 


 

Update 4 juli: opnieuw de voorlopig tussenstand, zie bijlage.

 


 

Update 23 juni: de voorlopige tussenstand kan worden bekeken in de bijlage.

 


 

De kosten bedragen

...

Inschrijving Start to Run geopend

start to run najaar 2014 600 x 450Op zaterdag 6 september 2014 begint de atletiekunie weer aan hun 7 weken Start To Run. Onder leiding van de trainers van a.v. DEM begint het hardlopen weer met een voorzichtige opbouw op drie verschillende locaties. De start is zaterdag 6 september op de atletiekbaan van DEM, Adrichemlaan 1 te Beverwijk van 9.30 uur tot 11.00 uur. U krijgt elke zaterdag voorlichting over kleding, voorkómen van blessures en voedingsadvies. Na de 7 weken opleiding doet a.v. DEM er nog 4 weken gratis bij.

U kunt zich opgeven bij de atletiekunie op de site:
www.atletiekunie.nl daarna onder het tabblad loopsport > start to run >

...

Water bij DEM

011Maandag 28 juli was er rond het middaguur even een wolkbreuk in de IJmond. In sommige straten stond het water tot aan het nummerbord van de geparkeerde auto's. In de loop van de middag werd het droog, en zakte het water snel weg. Toen aan het einde van de middag de pupillen kwamen voor hun training, bleek er bij DEM toch nog al wat water overgebleven te zijn. Om bij de voordeur te komen, kwam het water je tot over de enkels. Aan de nattigheid binnen te zien, had het water in de kantine zeker 25 cm hoog gestaan. Ook in het krachtcentrum stond het water nog even hoog als de drempel. Van serieus trainen kwam dan ook niet veel terecht. Maar ja, pupillen en water is natuurlijk altijd een geslaagde combinatie.

Klik voor de ...

NK atletiek

DEM atletiek 20140727Hoewel de deelname van DEM aan het NK atletiek dit jaar bijzonder magertjes was, (slechts 1 deelnemer) waren er toch nog een heel stel DEMmers die er ook in aktie waren. Zo leverde DEM een 2 tal juryleden.
Daarnaast was er een stel pupillen erg actief. Merijn Rober bemande de sponspost tijdens de 20 kilometer snelwandelen en Alba Sanna, Zoe Lammertink en Damian Paap, hielpen mee met het mandjes dragen, waarbij we Alba savonds in de televisie uitzending van dit kampioenschap volop in beeld kregen. Tussen het mandjesdragen door deden ze ook nog mee aan een 1000 meter hardlopen in het stadion. Er waren 4 series waar per serie 30 kinderen mochten starten. Altijd een speciale ervaring om in het Olympisch Stadion voor het oog van duizenden toeschouwers te mogen

...

Internet verbinding met het wedstrijdsecretariaat

IMAG0275Donderdag 17 juli j.l. is het uiteindelijk gebeurd: Loesje (ons wedstrijdsecretariaat) heeft een vaste lijnverbinding gekregen met ons internet in de kantine. Ook is er een vernieuwde aansluiting voor het baangeluid getrokken.
Deze werkzaamheden zijn uitgevoerd tijdens een 10-urige werkdag door Mano Bakker en Tim van de Heide (vrijwilliger van de maand).
Nieuwe pijpen zijn gelegd om de kabels daar doorheen te leiden. Daarbij is ook ontdekt dat er een potentieel gevaar in de elektra aansluiting zit. Dit zal zo spoedig mogelijk worden opgepakt en zal de elektra aansluiting ook door de nieuwe pijp worden getrokken.
De internet- en geluids-aansluitingen zelf moeten nog even aangesloten worden op het mediakastje

...

Prutmarathon Schermerhorn 13 juli 2014

P7130058 300 x 225

Prutmarathon Schermerhorn 13 juli 2014
Na een jaar overslaan had ik weer een ploeg verzameld en ingeschreven. Tussen inschrijven en starten toch enkele afzeggingen dus uiteindelijk werd ploeg "Roem van Kennemerland" (RvK) gevormd door : Jos Pekel, Jop van Hout, Ralph Apeldoorn, invaller op laatste moment Arnold, en Ralphs vriendin Sylvia.

Links op foto ziet u links Sylvia, rechts Ralph.

Zelf was ik om 12.00uur bij de veteranen gestart, 3 rondes, en kon dus mooi fotograferen/filmen bij de start van RvK om 14.00uur, 2 rondes. Voor zover ik iets kon zien door resten van veengronden achter mijn oogleden. Er ging iets niet helemaal goed, want na een ronde passeerden J&J met boot, 100m daarachter

...

Wedstrijden weekend 6-7 juli

Stan Niesten 2014 600 x 450Afgelopen zaterdag hebben een aantal Masters deelgenomen aan de Leon Buyle Memorial in Belgie. Simone Geel liep hierbij een nieuw Nederlands record voor masters op de 400 meter. Zij liep onder de minuut in een tijd van 59.98 sec. Ook goede resultaten waren er voor Johan Polman, 400m liep in 49.35 sec, en Richard Janssen die op dezelfde afstand 52.70 sec. noteerde. Jessie Geel liep daar 1500m in een mooie 4.47.17 min.


In Amsterdam werden het afgelopen weekend de Nederlandse kampioenschappen voor junioren gehouden. De enige ereplaats voor DEM werd gehaald door Stan Niesten (foto links). Hij won knap de zilveren medaille op de 5000 m voor jongens A in 15.03.29 min, slechts 8 sec achter de winnaar. De andere deelnemers

...

Clubkleding enquete juli 2014

enqueteVul de clubkleding enquete in voor 15 augustus!

De nieuwe clubkleding is inmiddels geruime tijd in gebruik. Het bestuur is erg benieuwd naar jullie meningen. We gebruiken jullie input voor onze evaluatie met Intersport Veldhuis.

We horen graag of de kleding bevalt, welke suggesties ter verbetering jullie hebben en zijn tevens benieuwd naar jullie ervaringen met onze leverancier Intersport Veldhuis.

Het invullen van de enquête kost slechts 5 minuten tijd, ga naar de clubkleding enquete

Ook mensen die eerder mondeling/via social media/via mail feedback hebben gegeven vragen we om hun opmerkingen nogmaals middels de enquete door te

...

Interesse om trainer te worden?

logo atletiekunieIn het najaar gaan de opleidingen Basis Baanatletiektrainer 3 en Basis Looptrainer 3 van start. De eerste opleidingen staan online en we hopen dat de andere opleidingsplaatsen snel volgen.

Basis Baanatletiektrainer 3
Informatie over de opleiding Basis Baanatletiektrainer 3 staat op de website van afdeling opleidingen, klik hier. De pagina wordt nog bijgewerkt, dus hou deze in de gaten voor komende opleidingen.

Basis Looptrainer 3
Informatie over de opleiding Basis Looptrainer 3 staat op de website van afdeling opleidingen, klik hier. De eerste twee

...

Foto's jeugd Marquetteloop 2014

AB9D1421De foto's van de jeugdlopen van de Marquetteloop 2014 staan online. Volg de link of ga naar naar het menu 'foto's en films'. 

CD evening games

CD evening 2014.2 450 x 600Afgelopen vrijdag was de 4e en laatste avond van de CD Evening Games, waarbij na afloop de einduitslag bekend werd gemaakt. De "DEMmers" hebben het weer leuk gedaan. Per catagorie waren er 6 geld prijzen te verdelen. Wij zijn er met 5 naar huis gegaan.
Bij de JD1 waren resp. de 1e en 2e prijs voor Harm Janssens en Jelle Schaap. Bij de JD2 waren resp. de 3e en 4e prijs voor Dylan Langeveld en Dre Pinas. Bij de MC1 ging Kim vd Aar met de 6e prijs er vandoor.
Het waren gezellige avonden met leuke prestaties en pr.'s!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

...

Clubrecord Zweedse estafette meisjes B

003 600 x 450Bij de laatste competitieronde voor de vrouwen hadden we expres een meisjes B team ingezet op de Zweedse estafette, met de bedoeling dat zij een aanval gingen doen op het clubrecord...... Lisanne, Nikki, Renée en Shelley liepen een knappe race en eindigden tussen al die grote vrouwen op een keurige tweede plaats in hun serie met een tijd van 2.25,04 minuten. Missie geslaagd dus want het clubrecord stond op 2.25,95 minuten. En dat terwijl Shelley de allereerste estafette in haar atletiekcarrière liep !!
DEM had deze competitieronde in het algemeen een jonge ploeg ingezet op de Harderwijkse atletiekbaan. Felicia was met haar 20 jaar zelfs de ploegoudste. Onze jonkies hebben het goed gedaan. Zo liep Nikki wederom een keurige horderace in 15,32 seconden,

...

'Train-de-trainer' cursus afgerond

DSC 0004 1 600 x 402Afgelopen vrijdag hebben alle cursisten de Train-de-Trainer cursus afgesloten.

Train-de-Trainer is een interne cursus die is opgezet door Sebastian Schijffelen. Hij heeft vanaf november tot afgelopen vrijdag de cursisten begeleid tijdens het training geven. Naast het begeleiden op de trainingen waren er ook enkele cursusdagen waarin de omgang met kinderen, de veiligheid en het technische aspect van de atletiek centraal stond; daarnaast werden alle overige hoofdstukken in het training geven besproken en in de praktijk uitgeprobeerd.
De cursisten hebben allemaal de cursus op hun eigen niveau afsloten en hebben hiervoor een diploma/certificaat ontvangen, alleen Julia Brasser die verhinderd was, krijgt haar diploma later.

Namens

...

Succes damesploeg DEM-Masters

DSC00738 600 x 450In Heiloo trad op 22 juni een complete, goed gemotiveerde maar vooral saamhorige damesploeg met enthousiaste ploegleidster en part-time-jurylid Els Sondervan aan voor de 2e masterscompetitiewedstrijd, met als eerste doel om zich te plaatsen voor de finale.
Het hoogtepunt van de wedstrijd was het nieuwe Nederlands record op de Zweedse estafette (400-300-200-100 meter) in de leeftijdsklasse V40. De ploeg (in de samenstelling Simone Geel-Herlaar, Claudia Kes-Mura, Anja Akkerman-Smits en Renate Schelvis) was er op gebrand om onder het bestaande record van 2.38.85 van GAC Hilversum te komen en slaagde daar ruimschoots in, er kwam een fantastische en ook door hen zelf niet voorziene 2.32.12 min. op de klokken, een verbetering van meer dan 6

...

Compleet podium DEM pupillen bij marquetteloop

DEM atletiek 20140622-1Bij de TATA Steel Marquetteloop was er een compleet DEM podium op de 1300 meter voor jongste groep meisjes. De eerste drie plaatsen waren er voor Isa Schram, Fiene Rosendaal en Britt de Graaf. Ook bij de oudste groep meisjes op de 1300 meter was er een podium plaats. Zoe Lammertink werd daar derde. De jongens pupillen van DEM bleven allen nét buiten de prijzen, maar streden toch volop in de voorste gelederen mee. Beste jongen in de jongste groep was Tijl Oostendorp. Bij de oudste jongens was Harm Janssens (intussen alweer d-junior) de snelste van DEM, maar Sahid Haddache (JPA1) zat hem dicht op de hielen. Terwijl vlak daarachter Toon van Vuuren en Bram Braak over de finish kwamen.

Bo van der Aar deed in Soest mee aan de

...

Snelle tijden DEM junioren sprinters

C junior jongens juni 2014 600 x 450Achter het grote voorbeeld Johan Polman en super master Rob Moen staat inmiddels een groep jonge DEM sprinters te trappelen om de macht over te nemen. Deze C en B jongens junioren hebben veel aan elkaar tijdens de trainingen, wat resulteert in snelle tijden op de wedstrijden. Vroeg in het seizoen hadden we al Jamaal die verraste met 11,72 seconden op de 100 meter. Vorige week zondag kwam Jordy bij de door DEM georganiseerde competitiewedstrijd tot 12,26 seconden . Bij de competitiewedstrijd zaterdag 21 juni in Edam maakten de C junioren Kevin, Yael en Darlin er een spannende strijd van. Zij hadden zelfs bedacht dat de langzaamste loper (minst snelle) in de sloot naast de atletiekbaan moest springen...... Hier hebben

...

Pupillen van DEM massaal naar de competitiefinale

DEM atletiek 20140614Bij de laatste wedstrijd van de competitie die in Heiloo gehouden werd waren de pupillen van atletiekvereniging DEM weer oppermachtig. Zelden werden er zoveel prijzen gewonnen. Zo waren in de categorie van de jongens C de eerste 8 plaatsen op de meerkamp voor DEM. En wel voor: Sam, Boris, Syp, Ilias, Stijn, Bram, Luca, Vanya.
Ook in andere categorieën was er enkele keren een compleet DEM podium. Dat was bij de jongens B waar de eerste 5 plaatsen voor DEM waren (Damian, Chris, Kris, Daan en Teun) en bij de jongens A1 waar er drie DEM atleten op het podium stonden. Te weten: Tobias, Dennis en Luuk.
Bij de meisjes wat minder prijzen, maar niet minder succes. Zo scoorde Fiene Rosendaal net als enkele weken geleden weer 2 clubrecords. Beiden weer op zowel het

...

NK Masters en pupillen competitie

20140614 164036 600 x 450Op zaterdag 14 juni en zondag 15 juni 2014 vond in Utrecht het NK Masters Atletiek plaats. Van de DEM 'Sprintmasters' verschenen Simone Geel-Herlaar, Richard Janssens en Bart van Rookhuizen aan de start. Robert Moen had zich helaas afgemeldt vanwege lichte blessure. Daarnaast deden ook Anja en Roelf Akkerman van de groep van Ruud Waaijer mee aan dit NK. 

De resultaten waren zeer goed te noemen en dit met een lastige wind. Simone mocht het opnemen op de 400m tegen V40 en V45, maar liet iedereen gewoon haar hielen zien. De klok stond stil op 60.98s, maar werd even later gecorrigeerd naar 61.07s. Opnieuw een enorme verbetering van het Nederlands record bij de V50+ en goed voor goud. Dit herhaalde zij even later op de 100m V50+

...

Vier medailles en een clubrecord bij Battle of the B’s

003Met vier medailles en een clubrecord beleefde AV DEM zo'n beetje de succesvolste Battle of the B's uit de geschiedenis. De Battle of the B's is de enige wedstrijd in Nederland waar alleen B junioren aan mee mogen doen en geldt als een belangrijke testwedstrijd voor het NK. We hadden dit jaar niet alleen zeven DEM top atleten aan de start staan, ook de live uitslagen werden verzorgd door het DEM top team. We hebben het natuurlijk over Bakker Beeld & Geluid, voor deze gelegenheid bestaande uit chef Mano Bakker en zijn charmante assistent Ron Janssen. De dag begon met een clubrecord voor Amy Vermeer bij het kogelslingeren. Zij had nog een heel klein beetje van de wijze lessen van Thomas Hoogerbrugge onthouden en slingerde de kogel, zonder draai

...

Mastersmeerkamp Stendal (Duitsland)

Anja Stendal meerkampTerwijl in Götzis (Oostenrijk) de meerkampwedstrijden voor de wereldtoppers werden gehouden vonden in Stendal (in het oosten van Duitsland) de wedstrijden om de Hanse-cup plaats, een internationale meerkamp voor masters zeven- en tienkamp(st)ers. Deze wedstrijd wil zich steeds meer gaan manifesteren als "het Götzis voor masters" en het moet gezegd dat de organisatie er werkelijk alles aan doet om dat waar te maken. Alles wordt in het werk gesteld om de masters-meerkampers zo goed mogelijk te laten presteren en ook de verzorging tijdens de gehele wedstrijd is prima. Een programmaboekje met prestaties en verwachtingen van alle deelnemers, gratis fruit en drinken voor iedereen. Daarnaast: wat een sfeer, wat een organisatie! Een schitterende

...

33e Tata Steel Marquetteloop 22 juni 2014

 

IMG 7319Laatste nieuws: Michel Butter, Nederlandse toploper op de lange afstanden, komt zondag 22 juni in Heemskerk de Tata Steel Marquetteloop lopen (halve marathon). Zie het artikel van www.dichtbij.nl. Voor meer informatie omtrent inschrijvingen en programma, lees dan onder verder.


Dit jaar vindt de 33e editie van Tata Steel Marquetteloop in Heemskerk plaats; niet zoals de laatste jaren gebruikelijk op vaderdag, maar een week later op 22 juni as.

Vrije inschrijving voor Dem leden bij voorinschrijving!!

Voor alle

...

Met Rémi naar Oordegem 31 mei

Dat krijg je er van als Johan heel zielig doet en zegt dat hij helemaal alleen naar het verre Belgische Oordegem moet. Uit medelijden en zware sociale druk besluit je op het laatste moment ook mee te gaan. Dan blijkt dat hij dat bij nog twee anderen heeft gedaan en zit je dus met zijn vieren 2,5 uur opgevouwen in een Peugeotje.
Eenmaal uit de kreukels en opgewarmd hebben Johan Polman, Richard Janssens en Bart van Rookhuizen onder de luide aanmoediging van Jeroen van der Aar op de kneiterharde en daardoor snelle Mondobaan van Oordegem een 400 meter gelopen.
Johan weer iets sneller in 49,75 (die 48-er komt er nog wel hè Jo?), Richard in 53,26 (met de naweeën van een ziek lichaam helemaal niet slecht) en Bart met 56,3 (tot tevredenheid stemmend, alhoewel een 55-er op het wensenlijstje staat).
Maar wat te denken van Johan die eerst 10 minuten als vaatdoekje over een hekje

...

Groet uit het ziekenhuis

martienmartensEn zoals belooft, vooral aan de C en B jeugd, een foto-groet van mij uit het ziekenhuis. Het gaat naar omstandigheden uitstekend met me. Vandaag kreeg ik van de chirurg het bericht dat er geen uitzaaiingen zijn te vinden dus ook voor de toekomst ziet alles er goed uit.
Ik denk aan jullie en heb afgelopen zaterdag de competitiewedstrijd een beetje kunnen volgen. (leuk die groet van alle vrijwilligers op de uitslagensite) Ik heb inmiddels de uitslagen een beetje kunnen bekijken en daar zitten een paar prachtige PR's bij. Vooral de 5.76m ver van Koert springt er letterlijk en figuurlijk wel uit al ben ik over een aantal andere PR's aardig onder de indruk; Esmee, Chiara, Maud, Mabel , Youri en Dani. Ga zo door allemaal en het wordt in Edam een PR-regen.

Groetjes en tot

...

2e poulewedstrijd vrouwen Leiden

002433De tweede vrouwencompetitie kende een wat vreemde start. Want waar was toch het topje van Jitske. Rob Moen had het keurig woensdag langs gebracht. Weliswaar was hij na een drankje (of twee, of drie...) weer met hetzelfde tasje als waar hij mee was gekomen huiswaarts gekeerd, maar dat topje had hij afgeleverd, of..... ???!!! Juist, na wat heen en weer getelefoneer, bleek Rob nog in het bezit te zijn van het DEM topje van Jitske. Gelukkig heeft Jitske een hele kast vol met witte topjes en shirtjes, maar de vraag blijft toch: Wat moet Rob nou toch met het topje van Jitske, heeft hij het soms in Huizen bij het kogelstoten gedragen??????
Na de bovengenoemde consternatie begon de wedstrijd in Leiden gewoon om 12.00 uur met de 800 meter, het hoogspringen en het speerwerpen. Nou ja, gewoon,

...

2e Competitie C junioren; Koert Remijn 5e op nationale ranglijst verspringen

00112322Na de eerste verregende competitieronde voor de C junioren (waarbij alle punten landelijk zijn vervallen vanwege een gestaakte wedstrijd in Rotterdam) werd de 2e competitieronde van onze C junioren afgewerkt onder beduidend betere omstandigheden op onze thuisbaan in een zonovergoten Beverwijk. Bij de jongens was het vooral spannend wie er deze keer wel en niet op komen zouden dagen. Zo had Kevin afgezegd, dus zou Anselmo hem vervangen, maar die had weer Darlin geregeld..... Verder dacht Finn dat hij moest verspringen en speerwerpen, maar dat had horden en 100 meter moeten zijn en ook Rassoul had niet begrepen dat hij moest speerwerpen. Begrijpt u het nog? Nou, trainer Lennox had er ook wat moeite mee. Uiteindelijk begon de wedstrijd met als startloper voor de estafette Darlin, die nog

...

2e competitie Mannen Huizen

Het was een ideale wedstrijddag, zonovergoten met weinig wind. Voor de 1500 meter lopers misschien wat aan de warme kant.

Robert Moen 200m kleinDoor wat afmeldingen moest er op het laatste moment geschoven worden met de opstelling. Joris de Ruiter heeft de grootste gaten gedicht waar het team hem heel dankbaar voor was. Het gevolg was wel dat hij meerdere onderdelen tegelijk moest afwerken wat funest voor de concentratie bleek. Johan Polman verbeterde zijn seizoenstijd op de 100 meter naar 11,29 sec. Zijn eerste 400 meter van dit seizoen ging heel verdienstelijk in 49,84 seconden, een tijd waarmee hij oppermachtig was. Nog iemand die oppermachtig de race naar zich toe trok was Stan Nietsen. Na 300 meter van de 1500 meter,

...

DEM pupillen op koers voor finale

DEM atletiek 20140517De pupillen van atletiekvereniging DEM moesten voor tweede wedstrijd van de competitie naar Purmerend. De wedstrijd gaf eenzelfde beeld te zien als de eerste wedstrijd. Een karrevracht met prijzen ging na afloop mee naar Beverwijk, er werden ver over de tweehonderd persoonlijke records verbeterd, en er vielen zelfs enkele clubrecords te noteren.
De clubrecords kwamen op naam van Fiene Rosendaal. Bij het verspringen kwam ze tot een afstand van 3 meter 7 cm. Op de 600 meter liep ze een tijd van 2 minuten en 19,05 sec. Vier seconden sneller dan de recordtijd die ze enkele weken geleden liep. In de meerkamp eindigde ze uiteindelijk op een tweede plaats en de 600 meter tijd was ook goed voor een tweede plaats in de einduitslag. Yvana Pol wist het bij de B meisjes

...

Record meerkamp

DSC00678Tijdens een zonovergoten meerkampwedstrijd in Tilburg afgelopen zondag is Anja Akkerman er in geslaagd het record vijfkamp voor masters V55 op haar naam te brengen. Het oude record stond al sinds 1999 met 3579 punten op naam van Laura Blommesteijn van Rotterdam Atletiek; omdat er maar weinig vijfkampen worden gehouden (hoewel het nog altijd een officieel nummer is voor masters) is er nauwelijks gelegenheid om een vijfkamp te doen en moet het bij die enkele wedstrijd ook allemaal kloppen om een record te kunnen verbeteren.
De vijfkamp (op 1 dag) begon met een hordenrace waaraan nog van alles mankeerde maar die desondanks een redelijke tijd opleverde: 15.79 sec., maar net boven de beste tijd van vorig seizoen. Daarna het hoogspringen,

...

Succes bij Zorgspecialistloop 2014

Jessie en Stan zorgspecialist 2014Zondag 18 mei zijn meerdere DEM-atleten succesvol geweest bij de ZorgSpecialist Loop in Haarlem Schalkwijk. Stan Niesten won de 5km bij de heren in een tijd van 15.18 min. Jessie Geel werd eerste bij de dames in 19.33 min terwijl Esmée Bakker tweede werd in 21.23 min. Op de 10 km werd de eerste prijs gewonnen door Ronald Poel, met ruime voorsprong op de nummer twee, in 35.15 min.

Op de foto: Jessie en Stan.

2e competitie G atleten

IMG 26246 atleten van de AV DEM g groep hebben meegedaan in hun 2e competitiewedstrijd bij AV Zaanland in Zaandam.
Tijdens hun zonnige avondwedstrijd vrijdag 16 mei gingen 5 atleten naar huis met een prijs. Twan de Leeuw is tevreden met deze avond en zijn clubgenoten waren goed voor: Jos Dam 2e met verspringen, Alex Bakker 3e met verspringen, Berengere Kamphuis 3e met de 200 meter, Margriet Schoorl weerdom twee keer goud in allebei de nummers, Erik Bakker
een welverdiende aanmoedigingsbeker.

Masterscompetitie 11 mei

Groepsfoto SteenwijkVoor het eerst sinds 1995 was DEM weer met een dames-mastersploeg vertegenwoordigd in de competitie. Het doel voor dit eerste jaar: een leuke ploeg vormen en dan met elkaar na 2 wedstrijden bij de beste 12 eindigen om dan in september in de finale te kunnen strijden. Bij de eerste wedstrijd in Steenwijk waren de weergoden ons (zoals in het hele land) wel heel slecht gezind; heel erg veel regen en een keiharde wind vol over de behoorlijk open baan waardoor de omstandigheden nou niet echt geschikt waren voor een zomersport. Gelukkig was de wedstrijdleiding heel coulant met het dragen van de clubkleding: er liepen dan ook weinig atleten en atletes in korte broek en shirtje. Complimenten ook aan onze enthousiaste

...

Competitie Mannen 3e divisie AV Suomi

Winst voor Ronald op de 5.00 meter en spannende sprint strijd tussen Rob en Jamaal

006Onze mannen hoefden voor hun eerste competitiewedstrijd niet ver te reizen. Gastheer voor deze eerste ronde in de 3e divisie was buurvereniging AV Suomi. Ondanks dat er nauwelijks reistijd nodig was om aan deze wedstrijd deel te nemen, had ploegleider Rene toch de nodige moeite gehad om een volledige ploeg op de been te krijgen. Diverse DEM top atleten bivakkeren namelijk in zonnige oorden voor diverse trainingsstages. Zo zitten Stan en Lars in Portugal en maken Bart en Johan Valencia onveilig (en wellicht Suzan het leven zuur?!).
Zo kon het gebeuren dat bij het allereerste onderdeel , de 110 meter horden, Sebastian aan de start moest staan. Alleen, hij

...

Samenloop voor Hoop

samenloop hoopOp 14/15 juni doen wij, recreatieleden van DEM, mee aan de Samenloop voor Hoop in Heemskerk als team 'De Duinlopers'. Zie http://samenloopvoorhoop.nl/heemskerk/ voor meer info.

Op allerlei manieren proberen wij inmiddels geld in te zamelen voor het KWF, één ervan is bijvoorbeeld door her en der donatieboxen te plaatsen. Hiervan staat er inmiddels 1 in de kantine van DEM, onze dank hiervoor. Daarnaast zijn we te volgen via onze FB-pagina: https://www.facebook.com/DeDuinlopers. Bij restaurant 'De Waterakkers' is een speciale pannenkoekdag en er is een online veiling van start gegaan

- De pannenkoekdag

...

Gezocht: mascotte AV DEM

mascottebeerDe pupillen zijn op zoek naar hun mascotte. Hij is vorige week voor het laatst gezien in Loesje (de container van de wedstrijdorganisatie), van hem ontbreekt nu elk spoor.

Signalement: beer op leeftijd, gekleed in DEM tenue. (zie foto)

De vinder / voor aanwijzingen kan contact opgenomen worden met Tigch.

 

Winnaar actie Intersport Veldhuis

Intersport VeldhuisINTERSPORT Veldhuis heeft op de speciale av DEM koopavond onder de DEM klanten een pakket kleding/ schoenen van Mizuno t.w.v. €350.- verloot. De winnaar van dit prachtige pakket is geworden:
Jens Kalshoven

INTERSPORT Veldhuis en Mizuno feliciteren Jens met dit prachtige pakket. 

Verslag 1e wedstrijd Heer en Meestercircuit 2014

P4250890Aan de eerste wedstrijd van het Heer en Meestercircuit bij Av Hylas in Alkmaar werd slechts door 2 Dem-atleten deelgenomen. In een druk bezette wedstrijd, wonnen beiden wel hun categorie. Ondanks de flinke tegenwind snelde Masteratleet Rob Moen weer naar een paar mooie tijden, namelijk 150m: 17.58s (-1.9m/s) en op de 300m: 37.40s (-2.2m/s). Hij won in zijn klasse de sprinttweekamp en was zelfs overall op beide afstanden 4e.
Mariska Poel deed het ook erg goed. Niet alleen werd zij 1e op de 1500m in 5.07.80 bij de meisjes junioren B, maar was ook sneller dan alle andere vrouwelijke deelnemers in de diverse klassen.

1e Competitie G atleten

IMG 2541Vrijdag 18 april 2014 was de g groep compleet bij AV Lygurgus. Het programma bestond uit 60 meter hordelopen, balwerpen en een geweldige ronde touwtrekken tussen de aanwezige verenigingen.
Berengere kwam thuis met twee bronzen medailles, zeer tevreden. Margriet won twee keer goud met een super actiefoto tijdens het hordelopen. Alex Bakker was tweede in zijn horde series, maar kwam net op de vierde plaats. Kevin wiert veel verder dan in zijn vorige wedstrijden en won dit keer de aanmoedigingsprijs. Rinske versterkte AV DEM in de leeftijd onder 12 jaar met een derde plaats tijdens het balwerpen. Jos Dam gooide naar een tweede plaats met vlak achter hem Ruud, die een derde plaats veroverde. Twan was zeer tevreden en maakte zelfs tijd voor

...

Paaskienen 2014

paaskien dem 2014In onze kantine verzorgen wij
weer de jaarlijkse Paaskien met Verloting.

Vrijdag 18 april 2014. Aanvang 20.30 uur.

Kinderkienen:

Zaterdag 19 april 2014. Aanvang 13.30 uur.

Neem gerust familie, vrienden
bekenden etc. mee

Koffie,thee en limonade
gratis.

Competities van start

DEM atletiek 20140412In de atletiek zijn de baan competities van start gegaan. De allereerste wedstrijd was die van de pupillen competitie. De atleten van DEM moesten daarvoor naar Santpoort. Het was een gedroomde start. In de 10 verschillen de leeftijdsgroepen werd DEM in de meerkamp 5 maal eerste, 5 maal tweede en vijf maal derde. Precies de helft van alle prijzen gingen dus naar DEM.
Bij de estafettes was er eenzelfde beeld. Zes van de 10 afstanden resulteerde in een overwinning voor DEM. Daarnaast werden er nog 2 tweede plaatsen en 1 derde plaats gescoord. Het ziet er dan ook naar uit dat bij de finalewedstrijd die in september in Beverwijk gehouden wordt, er wel een heel erg groot aantal DEM atleten vertegenwoordigd zal zijn. Ook op de afsluitende lange afstand (die niet

...

Wedstrijdagenda meerkampgroep

meerkamp atletiekIn de bijlage is de nieuwe wedstrijdkalender voor meerkampers te bekijken in Excel en PDF. De agenda loopt tot oktober 2014.

1.) bijlage agenda in Excel

2.) bijlage agendaals PDF

 

DEM atleten excelleren bij hoogspringen

DEM atletiek 20140406Bij wedstrijden in Purmerend waren het vooral de hoogspring onderdelen waarop de atleten van DEM uitblonken. Bij de meisjes pupillen A was daar een eerste plaats voor Bo van der Aar. Ze kwam tot 1 meter 25 cm. Weliswaar geen PR, maar het regende, en dat is vooral bij het hoogspringen geen prettige omstandigheid.
De jongens deden het al niet minder. Bij de JPB werden Daan Ranzijn en Damian Paap beiden gedeelde eerste. Zij kwamen tot een hoogte van 1 meter. Bij de JPC was Boris Borgmann met afstand de beste bij het balwerpen. Hij wierp de bal 31 meter en 27 cm ver. Sam van der Aar, anders ook goed voor worpen in de 30 meter, had zijn werp hand geblesseerd. maar kwam, ondanks zijn hand in het verband, toch nog tot 23 meter en 33 cm
Voor Anne Taatske

...

Baanseizoen van start

DEM atletiek 20140330Bij DEM is zondag met een onderlinge wedstrijd het baanseizoen van start gegaan.
We hadden wat gasten deze dag, want omdat het clubgebouw van av Castricum verbouwd wordt, en ze daar dus geen wedstrijden konden houden hadden ze gevraagd of met ons mee mochten doen.
De dag begon met een wedstrijd voor pupillen en die waren in grote mate op komen dagen. Het waren er ver over de honderd en er werd fel gestreden om de ereprijzen.
Zo wist Daan Ranzijn bij de JPB het hoogspringen te winnen in een nieuw persoonlijk record van maar liefst 1.20 meter. Ook op de afsluitende 600 meter bleef hij zijn tegenstanders met een tijd van 2 minuten en 14,5 sec ruim voor. Met daarnaast nog een PR van 4 meter 49 bij het kogelstoten, en een uitstekende sprint, was een en

...

Aankondiging coopertest AV DEM 26 maart 2014

coopertestDe resultaten van de coopertest van woensdagavond 26 maart zijn te vinden in het volgende bestand. Op deze site van de AtletiekUnie kunt u uw resultaten vergelijken met de normlijst.

 


 

Woensdag 26 Maart Coopertest
aanvang:20.00 uur
Deelname: Gratis voor leden en niet leden en voor jong en oud.

Klik voor de flyer

WK masters Budapest

WK budapest Simone

 

UPDATE 31/3: Simone Geel-Herlaar (links op de foto, foto via Robert Moen) heeft zondag 30 maart op het WK Masters Indoor in Budapest de 2e plaats behaald op de 400m in een werkelijk schitterde tijd van 62.43 waarmee ze haar onlangs verbeterde Nederlands Record verpulverde met ruim een seconde (63.55s). Bij de heren zette Richard Janssens ook zijn snelste tijd neer van dit indoorseizoen en eindigde met 53.01s in zijn 400m finale. Hij behaalde daarmee de 5e plaats.


UPDATE 27/3: Roelf heeft vanochtend zijn 200 meter gelopen en die ging heel goed, hij liep 30.77. Dat was meer dan een seconde sneller dan tijdens het NK in Apeldoorn, half februari, en zijn beste tijd sinds 4 jaar in deze

...

Dortmund 2014, 5x goud, 4x zilver en 5x brons

004Eigenlijk zouden we dit jaar helemaal niet naar Dortmund gaan......Maar tegen de smekende blikken van Renee en Alexander is natuurlijk niemand opgewassen. Dus werd er op het laatste moment een busje (en een auto)geregeld, werd het wereldberoemde hostel Aleppo gereserveerd, werd er een Bochumse bowlingbaan besproken en gingen we uiteindelijk met een select gezelschap (een grotere groep dan alle voorgaande jaren) de zaterdag voor de wedstrijd naar Dortmund. Voor mensen die het "geheim" van DEM inzake de goede prestaties in Dortmund niet kennen: Je moet altijd al een dag voor de wedstrijd naar Dortmund gaan. Als je namelijk op de dag zelf 2,5 uur in een auto gaat zitten, ben je natuurlijk veel te stijf en te moe om goed te kunnen presteren.....
Nu hou je spieren soepel op bijvoorbeeld de Bochumse

...

Exclusieve koopavond leden AV DEM woensdag 26 maart 2014

 

intersport-veldhuisExclusief voor leden van AV DEM heeft onze hoofdsponsor Intersport Veldhuis een speciale koopavond georganiseerd. Voor deze avond is een bijzonder programma samengesteld:

  • 20% korting op het gehele winkelassortiment inclusief de AV DEM Clubkleding (m.u.v. acties en wedstrijdkleding)
  • 30% t/m 50% korting op de gehele collectie spikes (zolang de voorraad strekt)
  • Mizuno Running 3D Footscan: laat uw voeten op een geheel andere manier analyseren door een Mizuno running expert
  • Ideale gelegenheid om uw AV DEM wedstrijdkleding competitie-klaar te maken

Als klap op de vuurpijl wordt er een Mizuno running pakket bestaande uit schoenen en kleding t.w.v. €350 verloot onder de AV DEM leden die deze avond

...

opnieuw goud DEM Masters

Masters Gent SimoneSimone Geel-Herlaar en Richard Janssens zijn er opnieuw in geslaagd om goud te winnen op hun favoriete onderdeel, de 400m. Zaterdag 8 maart deden ze dat tijdens de open Belgische Kampioenschappen Masters Indoor in Gent.

Simone Geel-Herlaar liep onbedreigd naar 63.60 en was slechts 5/100e langzamer het Nederlands record. Richard Janssens moest er harder voor werken. Samen met 2 snelle Belgen en clubgenoot/trainer Robert Moen werd het een spannende strijd. Robert Moen ging hard van start en dwong de anderen tot snelle tijden. Het lukte hem tot op 350m het veld aan te voeren, maar kon het rappe tempo niet vasthouden in zijn eerste 400m indoor-wedstrijd ooit. Richard Janssens had het sterkste eindschot en won in 53.41. Robert Moen finishte

...

Finale crosscompetitie

DEM atletiek 20140308De finale van de cross competitie, een competitie voor de jeugdatleten uit de provincies Noord Holland, Utrecht en Flevoland werd zaterdag in Warmenhuizen gelopen. Van de enkele duizenden atleetjes die aan de voorronden meegedaan hadden, waren er ruim 1000 geselecteerd om aan deze finale mee te mogen doen. Van DEM was er ook dit jaar weer een flinke deelname. Hoewel ze in verschillende categorieën in de voorste gelederen meestreden, werden er dit jaar jammer genoeg geen podium plaatsen gescoord.
Het dichtste aan het podium kwamen de jongens pupillen C. De ploeg bestaande uit Sam van der Aar, Luca Westen, Bram Braak en Stijn Wilbrink eindigde er als vierde.
In totaal mochten er 16 DEM leden meelopen, en wel:
Mariska Poel, MC, Dylan Langeveld, JD2,

...

Jessie Geel zilver NSK

Jessie NSKZaterdag 1 maart zijn de Nederlandse Studenten Kampioenschappen gehouden in het Omnisportcentrum te Apeldoorn. DEM-atlete Jessie Geel (studente aan de ALO Amsterdam) is daar tweede geworden op de 3000 meter. Zij finishte in 10.28.54 min. Op de foto links Jessie met haar zilveren plak op het podium.

Madagaskar weekend!

Madagascar-movie-posterBeste pupillen en D-junioren,

Jaja, Het is weer zo ver. Er staat een nieuwe activiteit op het programma!
Op 1 en 2 maart 2014 staat het Madagaskar themaweekend gepland. Dit houdt in dat we zaterdag bij elkaar komen, verschillende activiteiten met elkaar doen, gezamenlijk eten, gaan overnachten, gaan feesten en dan zondag pas naar huis gaan.

Waar, wanneer en hoe laat?
Het weekend begint dus zaterdag 1 maart om 16.00 en zal zondag 2 maart rond 12.00 afgelopen zijn. Dit alles vindt plaats in de kantine van AV DEM.

Wat gaan we doen?
Gedurende het Madagaskar themaweekend gaan we alle drie de Madagaskar films kijken, samen eten, samen slapen en staan er tal leuke en gezellige

...

Coopertest voor de G-atleten

IMG 2397De G groep kan niet wachten voor hun 2014 buiten seizoen! Op 18-2-2014 kon trainster, Tracy, weinig lachen i.v.m. Sven Kramer maar ook dit hoort bij sport. Zij lacht zelfs op de foto voor het begin van de coopertest. Mooie resultaten. Alex Bakker heeft van Tracy gewonnen. De g groep vond het leuk dat de avdem junioren mee liepen! Bedankt voor jullie inzet en voor Tigch die de afstanden heeft bijgehouden.


Alex Bakker: 2310 meter
Margriet Schoorl: 1630 meter
Jos Dam: 1570 meter
Ruud Duikers: 1180 meter
Kevin Jansen: 950 meter
Twan de Leeuw: 925 meter
Berengere Kamphuis: 925 meter
Erik Bakker: 830 meter

NK masters 2014 succesvol

Rob Moen NK indoor 2014 600 x 448Het NK Masters indoor in de schitterende Omnisporthal te Apeldoorn van 15 en 16 februari heeft voor DEM maar liefst vier keer goud, twee keer zilver en drie keer brons opgeleverd. Zaterdag begon Rob Moen (op de foto met medaille) met zilver op de 60m M45+ in 7.62s. Anja Akkerman 60mH V55+ won zilver in 11.71s en Roelf Akkerman (M 65+, onderste foto met medaille) won brons op de 60m in 9.42.

Heel indrukwekkend was de zege van Simone Geel op 400m V50+ in een nieuw Nederlands Record in 63.55; Richard Janssens deed het weer erg goed op de 400m M45+ . Hij werd 1e en won dus goud in 53.76 en Bart van Rookhuizen won in dezelfde race brons in 56.81. Ook een hele prachtige prestatie. Zondag won Roelf Akkerman brons op 200m

...

Clubrecords voor DEM pupillen

DEM atletiek 20140215Bij indoorwedstrijden in Amsterdam kon er door de DEM pupillen drie maal een clubrecord genoteerd worden. Bij deze uitzonderlijk drukke wedstrijd, met 260 deelnemers uit heel Nederland was het Fiene Rosendaal die bij de mini meisjes, de show stal. Ze won niet alleen alle onderdelen van de meerkamp, maar ze liet ook nog eens twee maal een clubrecord noteren Bij het verspringen was dat met een sprong van 2 meter 75, en bij het hoogspringen een hoogte van 90 cm. Was de sprint ook nog ééntiende seconde sneller geweest, dan had dat ook nog een clubrecord betekend. Het DEM succes in deze leeftijdscategorie was compleet door de tweede plaats voor Britt de Graaf.
Ook Leone de Graaf was goed voor een clubrecord. Bij de C pupillen meisjes kwam zij over een hoogte van

...

Trainers nog beter opgeleid bij calamiteiten

EHBO cursus DEM 600 x 450Dat DEM stevig aan de weg timmert voor zijn trainers blijkt wel uit het feit dat er een reanimeer/AED-cursus en een sport-EHBO-cursus werd gegeven. Na verschillende zaterdagen was het dan zover. Iedereen was al geslaagd voor reanimeren/AED en afgelopen zaterdag volgde de afsluitende opleiding voor sport-EHBO.
Steeds meer mensen lopen namelijk bijvoorbeeld in de Heemskerkse duinen. Een prachtige plaats volop bomen en bosgrond om heerlijk te lopen. Dat er dan wat meer risico in zit bij het lopen in de duinen spreekt voor zich. Denk hiervoor maar aan dingen als zachte ondergrond, kuilen, boomstronken. Ook sporten we iets verder weg van de bewoonde wereld waardoor hulp niet altijd nabij is. Vandaar dat er steeds meer wordt gevraagd van

...

Clubrecords online

uitroepteken 3De clubrecords staan online. Mochten er ondanks de zorgvuldige samenstelling fouten, opmerkingen, toevoegingen zijn deze graag mailen naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

wijziging trainingen AB jeugd

uitroepteken 3Beste atleet, atlete,

Met Melanie Wassenaar is door de vereniging overeenstemming bereikt dat ze, in ieder geval het komende zomerseizoen, de trainingen zal verzorgen voor de Jongens en Meisjes junioren A/B.
Dit gaat in a.s. maandag 3 februari.
De trainingen zullen plaatsvinden elke maandag en donderdagavond van 19.00 uur tot 20.30 uur.
Ik denk dat de vereniging hiermee een zeer goede oplossing heeft gevonden voor het oplossen van de grote bezetting bij de C/B jeugd zoals dat de laatste 3 maanden (niet optimaal) functioneerde. De A/B jeugd en de C jeugd kunnen vanaf heden groepstrainingen krijgen op hun eigen niveau.
Let op: de A/B jeugd die nu bij Frans van der Kolk e/o Ruud Waayer trainen kunnen daar gewoon blijven trainen. Dit is naar eigen

...

Grote afvaardiging van DEM naar competitiefinale

DEM atletiek 20140201De laatste wedstrijd van de cross competitie van de provincies Noord Holland, Utrecht en Flevoland werd afgelopen zaterdag in Amsterdam gelopen. Hoewel er enkele DEM coryfeeën ontbraken, omdat ze zich in de voorgaande crossen al hadden weten te verzekeren van een finale plaats werd er weer volop in de voorste gelederen meegelopen.
Voor Mariska Poel was er een fraaie tweede plaats bij de meisjes junioren C, vooral dank zij een sterk gelopen laatste gedeelte. Isa Schram deed het bij de meisjes pupillen C al bijna even goed. Zij wist als derde over de finish te komen. Voor haar zus Danique was er een top-tien notering bij de meisjes pupillen A. Zij werd daar achtste. Ook bij de beste tien waren Braak Braak, die tiende werd bij bij de jongens pupillen C en Dennis

...

Ledengroei zet door

Printscreen Google Maps Engine Lite 1In januari 2014 is het actuele ledenaantal van AV DEM vastgesteld. Per 1.1.2014 is bij de atleten over 2013 een groei zichtbaar van bijna 20%. Over 2 jaar gezien betekent dit een cumulatieve groei van maar liefst 42%. In aantallen betreft dat 155 extra leden, in totaal nu bijna 600. Namens het bestuur een warm welkom gewenst aan alle nieuwe leden. Voor alle vrijwilligers en trainers: hartelijk dank voor jullie toewijding. Zonder jullie hulp hadden we dit nooit kunnen realiseren. Het mooiste aspect van deze ledengroei is dat we allemaal van elkaar begrijpen dat het democratisch beslissen over en het uitvoeren van beleid altijd het beste is voor een vereniging.

De toename over 2013 komt voor ongeveer de

...

Omnisport en Beeckesteijn

Stan BeeckestijnDe komende maand staat het Omnisportcentrum te Apeldoorn in het teken van de atletiek. Wekenlang zal worden gestreden om de diverse Nederlandse Kampioenschappen in verschillende leeftijdscategorieën. Zaterdag stond als "voorafje"de 6e editie van de Nationale indoorwedstrijd van AV PEC 1910 op het programma. Een groot aantal topatleten stond aan de start om te strijden voor de laatste kans op plaatsing voor hun naderende Nederlandse Kampioenschap. Dana Gunther veroverde bij deze testwedstrijden namens DEM een zilveren medaille bij het kogelstoten voor vrouwen. Ik zat totaal niet in de wedstrijd, maar mag niet ontevreden zijn met 11,37 meter aldus Dana die deelname aan het NK nog overweegt. Bij de B junioren liep Nikki Kraaijeveld een verrassend snelle horderace in 9,43

...

Richtlijnen website en persberichten

belangrijkTeneinde onduidelijkheden, discussies, misverstanden en irritaties te voorkomen zijn er richtlijnen samengesteld door de Werkgroep Communicatie & PR voor de plaatsing van berichten op de website en social media kanalen en de inzending van persberichten naar de kranten.
Deze richtlijnen zijn geaccordeerd door het bestuur en zullen te allen tijde worden nageleefd.

U kunt ze hier nalezen. Nieuwsberichten zijn altijd welkom op Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken....

Beschadigde fiets

fiets beschadigdDe redactie van AV DEM heeft onderstaand bericht binnen gekregen over een beschadigde fiets. Dit is uiteraard een vervelende situatie. Wil eenieder die hier meer van weet, zich melden? 

Op maandagmiddag 20 januari, tussen 16.20 uur en 17.35 uur, is de fiets van onze dochter Anna beschadigd.
Wij denken dat iemand (per ongeluk) Anna's fiets heeft omgestoten.
Dit gebeurd natuurlijk wel vaker maar dit keer heeft het aardig wat schade veroorzaakt.
Zou degene die iets weet over de fiets van Anna zich willen melden?

De fiets betreft een blauwe meisjesfiets van het merk Cortina.
De fiets valt op door de blauwe kleur en de witte krat op het stuur.
Als u of jij de fiets hebt omgestoten, of u heeft gezien dat dit

...

Intersport Jonker Nationale Junioren C&D Indoorwedstrijden 2014

Karate Koert

 ED45273Onze Koert Remijn staat bij DEM bekend als een vriendelijke, rustige atleet, wars van elke vorm van agressie. Maar wat doet een aardige jongen als Koert als een concurrent ineens in zijn laan gaat lopen en zo de weg naar succes dreigt te versperren???? Nou, dan verandert Koert in een echte karate kid. En laat dit moment nou net op de gevoelige plaat zijn vastgelegd..... Het onderschrift bij de door Ed Turk gemaakte foto luidt op zijn website: "De jongens van DEM laten zich niet van de wijs brengen en zetten de snelste tijd neer op de 4x50 meter estafette". Let ook eens op het gezicht van onze startloper Kevin, de schrik staat nog steeds in zijn ogen! Overigens, deze foto is dus genomen bij het eerste wisselpunt, op

...

Start to Run voorjaar 2014

start to run DEM afbeelding trainers 600 x 450Start 2 Run begint weer

Heeft u altijd al willen hardlopen? Op zaterdag 8 maart begint start to run weer met een nieuwe groep.

Goede voornemens, afvallen, stoppen met roken of geblesseerd geweest? Meld je nu aan via de Atletiek Unie voor de 7 weken durende start to run-cursus. Zie voor meer info: www.atletiekunie.nl. De eerste training begint op zaterdag 8 maart. Loopsport- en atletiekvereniging DEM Beverwijk geeft u er nog 3 weken gratis bij. Vorig jaar hadden we 85 deelnemers en dit jaar willen we er overheen; op naar de 100 deelnemers.
De Atletiek Unie biedt met start 2 run op 127 plaatsen in heel

...

Renee van Rookhuizen als Gast

renee rookhuizen 3In het clubblad van AV de Wielingen werd onze B-juniore Renee van Rookhuizen geïnterviewd als 'gast'. Lees het vollegdige artikel via de link. (Bron: Clubblad AV de Wielingen (2013), nr.4, pp. 17-18.)

Succesvolle crosscompetitie

DEM atletiek 20140111-0De jeugd van atletiekvereniging DEM kwam afgelopen weekend in actie bij de tweede wedstrijd van de crosscompetitie. De wedstrijd werd gelopen bij Suomi in Santpoort, bijna een thuiswedstrijd dus.
Bij deze wedstrijd voor de jeugdatleten uit de provincies Noord Holland, Utrecht en Flevoland waren bijna 800 deelnemers ingeschreven, en in dit grote geweld, met groepen van soms 60 tot 70 lopers wisten die van DEM tot een flink aantal top-tien noteringen te komen.
Voor Jelle Schaap was er een derde plaats bij de jongens junioren D. Dit lukte Mariska Poel net niet, zij moest genoegen nemen met een vierde plaats bij de meisjes junioren C. Ook vierde werd Dennis Schaap die bij de A pupillen uitkomt. Samen met Toon van Vuuren, Merijn Rober en Jort Lorinc heeft

...

Nieuwjaarsgroet D junioren AV DEM

Wij zijn de D-junioren van AV DEM en gaan voor sportieve prestaties dit jaar. Wij hopen op een mooie competitie dit seizoen. Wij gaan voor een sportieve onderlinge wedstrijd. Wij gaan dit jaar onze PR's verbeteren. Wij gaan knallen op het NK.

Gelukkig nieuwjaar!!!

 

De kop is er af!

Heemskerk-20140104-01027De eerste duintraining van de junioren in 2014 zit er alweer op. Het was wel weer even wennen na de kerstvakantie. Nadat de rollators keurig waren geparkeerd in de stalling, werd demonstratief nog even gekozen voor het terras. Pas na de toezegging om met de laatste duintraining "Hooglander-hamburgers" te gaan eten werd de training weer voortgezet.
Uiteindelijk is er nog wel even geploeterd door het zand en keerde een ieder met moeien benen terug op de parkeerplaats.

De volgende duintraining is pas, door de komende wedstrijden, op zaterdag 15 februari.

 

Michel Butter komt naar Intersport Veldhuis

Butter IntersportWoensdagavond 22 januari 2014 organiseert Intersport Veldhuis in samenwerking met New Balance Running en Powerbar sportvoeding een thema-avond waarin topatleet Michel Butter over zijn passie voor running vertelt.
Op deze avond gaat Michel geen enkele vraag uit de weg en zal hij vol enthousiasme zijn verhaal aan u vertellen.
Het zal hierdoor een interactieve avond worden waarin vraag en antwoord centraal staan.

New Balance en Powerbar zullen u vertellen hoeveel baat zowel een topatleet als recreatieve loper kan hebben bij de juiste runningschoenen en -kleding, alsmede de juiste (sport)voeding.

Informatie:
Woensdagavond 22 januari 2014
Locatie: Intersport Veldhuis, Breestraat 10-14 te Beverwijk...

Vrijwilligersavond 10-01-2014

vrijwilligersavondHierbij nodigen we alle vrijwilligers van AV DEM plus hun partners van harte uit voor de Vrijwilligersavond op vrijdagavond 10 januari 2014 om 21:00 uur. Doel van deze avond is om gezellig bij elkaar te komen in de kantine en u op deze manier te bedanken voor de tijd en energie die u in onze vereniging steekt. 

Bekijk de uitnodiging

In verband met het doen van inkopen vragen we u om ons te laten weten of u er erbij zult zijn. Verstuur voor 04-01-14 het formulier hieronder. 

Met vriendelijke groet,
Bestuur AV DEM

Fijne feestdagen en een sportief 2014!

kerstballenHet AV DEM bestuur & haar werkgroepen bedanken alle leden, trainers & vrijwilligers weer hartelijk voor hun betrokkenheid en inzet in 2013. Hopelijk mogen we ook komend jaar weer rekenen op jullie geweldige bijdrage aan de atletieksport.

Wij wensen jullie fijne feestdagen en een voorspoedig, gezond & sportief 2014!

Namens het bestuur,
Rob Tuinstra
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

Training C/D junioren 23 december

LET OP: aan alle C junioren. De training van vanavond -23 december- van Martien Martens gaat NIET door. De eerstvolgende training voor de C junioren is op donderdag 2 januari. 

Voor de D junioren starten de trainingen weer na de kerstvakantie, op 7 januari.

Nederlands record voor Anja Akkerman

Masters 2013  Anja DEM speer 600 x 398Tijdens indoorwedstrijden op vrijdag 20 december in het sportcentrum Galgenwaard in Utrecht heeft Anja Akkerman het Nederlands record op de 50 meter horden in de klasse V55 op haar naam gebracht. Zij verbeterde het oude record van Riet Jonkers, dat stond op 10.06 sec., aanzienlijk en bracht het op 9.67 sec. Anja Akkerman is – binnen de bij DEM nieuw opgezette meerkampgroep onder trainer Ruud Waaijer - volop in training voor de indoor wereldkampioenschappen Masters die eind maart in Boedapest worden gehouden; met haar record heeft zij een eerste stap gezet om daar een goede prestatie te kunnen leveren. (foto archief: Anja in actie met speer)

Triple IT Indoor Gala - Sportpaleis Alkmaar

Alkmaar-20131214-01014Bomvol was het afgelopen zaterdag in Sportpaleis Alkmaar tijdens het Triple IT Indoor Gala. Het was dan ook een sport op zich om deel te kunnen nemen aan de wedstrijd of deze vanaf de tribune te kunnen volgen. Het getuigd dan ook van grote klasse dat er door de D-junioren prima prestaties zijn geleverd. Mogelijk de jongste deelnemer was Duke Rozing, maar deed knap mee met de 60mH, kogelstoten en hoogspringen. De meeste onderdelen stonden op de deelnemerskaart van Mila Kneefel. Met 4 onderdelen had zij de drukste en tevens langste dag van allemaal. Haar dag begon met de 1000m, gevolgd door 60m, hoogspringen en eindige met kogelstoten. Tussen het hoogspringen door moest zij ook nog even tijd vrij maken

...

Bericht van overlijden Tiny van Egmond

Ons heeft het bericht bereikt dat 'tante' Tiny van Egmond overleden is. Vooral voor de ouderen onder ons was tante Tiny niet weg te denken uit de kantine. Zij had, zoals zij dat zei, haar knieën versleten bij DEM.
22 Jaar geleden verloor zij haar man Gerrit van Egmond. Ook hij heeft ontzettend veel gedaan voor DEM. Op zijn fiets reed hij door De Wijk om overal oude kranten op te halen om zo de DEM-kas te spekken. Ook kon men bij Tiny en Gerrit altijd de Toto-formulieren thuis inleveren.
Voor hun vele verdiensten voor onze vereniging zijn beiden benoemd tot Lid van Verdienste.
Gelegenheid tot condoleren en afscheid nemen is op 17 december van 19.00 tot 19.30 in de aula van het uitvaartcentrum "Eeken". De begrafenis is op 18 december om 11.00 uur op Duinrust.

Oproep aan deelnemers Pierloop

uitroepteken 3OPROEP: aan Dem atleten die in de beginjaren hebben meegelopen aan de Pierloop. Indien jullie foto's hebben van deze loop zouden jullie deze willen doorsturen aan Co Vastenbouw? Het liefst Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

Pupillen indoor Zoetermeer

20131214 ilionNiet iedereen van de pupillen die zaterdag een wedstrijd wilden doen, was naar Alkmaar gegaan. Leone de Graaf gaf de voorkeur aan Zoetermeer omdat daar geen hoogspringen maar verspringen was. Het werd een succesvolle trip want ze werd niet alleen eerste in de meerkamp, maar met uitzondering van de sprint, was ze op alle onderdelen de beste. Daar waren wel een paar alternatieve onderdelen bij, zoals medecinebal stoten en vortex balwerpen (met de fluitballen)
Alle prestaties: 40 meter:7.58 sec, verspringen 2.75 m, medicinebal stoten: 4.25 m, vortexbalwerpen 12.50 m

DEM pupillen op dreef bij indoorwedstrijd

DEM atletiek 20141214De met ruim over de 600 deelnemers wel heel erg drukbezochte indoorwedstrijd van Hylas in het sportpaleis in Alkmaar, is voor de pupillen van atletiekvereniging DEM erg succesvol verlopen. Er werden heel wat prijzen meegenomen naar Beverwijk.
Absolute topper was Britt de Graaf, die zowel de meerkamp won als ook de 600 meter. Op de 40 meter sprint was ze bijna een halve seconde sneller dan haar persoonlijk record. Sam van der Aar deed weinig voor haar onder. Ook voor hem eremetaal zowel op de meerkamp als op de 600 meter, al was het in dit geval wel beide keren een zilveren plak. Ook voor Isa Schram was er eremetaal op de 600 meter. Ze werd er tweede.
Voor de A pupillen was de lange afstand 1000 meter. Zoe Lammertink haalde de derde prijs, in de mooie

...

Oproep: handige vrijwilliger voor repareren speren

klusjesvrouwWe zijn op zoek naar een handige vrijwilliger voor het 'repareren' van diverse speren in de trainingscontainer. Aanmelden kan via mail bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

Kerstkien 2013

kerstkien 2013Vrijdag 13 december 2013.
Aanvang 20.30 uur.

Zaterdag 14 december 2013
Kinderkien
Aanvang 14.00 uur

In onze gezellig aangeklede kantine verzorgen wij weer de jaarlijkse Kerstkien met verloting.

Neem gerust familie en vrienden mee!

Koffie, thee en limonade gratis.

Tot ziens in de kantine

 

Uitnodiging Themadag Jury

Themadag Jury 2014Net als in 2012 organiseert de Atletiekunie ook in 2014 weer een themadag jury. Deze editie vindt plaats op 1 februari 2014 wederom in Lunteren. Tijdens deze dag komen weer verschillende onderwerpen aan bod om je kennis als jurylid (vrijwilliger) en/of wedstrijdorganisator weer up to date te brengen en zo het zomerseizoen fris te starten.

Een kleine greep uit de 12 workshops:

  • Athletics Manager
  • Financiën (organisatie)
  • Baanploeg

Alle workshops en verdere informatie is te vinden op onze website: Themadag Jury. De inschrijving is 1 december geopend en is mogelijk t/m 19 januari 2014. VOL = VOL

Tot 1 februari!

Met vriendelijke groet,

Linda Schoemaker
Projectmedewerker

...

Beachrun en mountainbike wedstrijd

mtbstransraceOp zondag 16 maart 2014 organiseert SportZI voor de tweede keer een uniek evenement op het strand van Castricum.
Op deze dag zal namelijk tegelijkertijd een beachrun en een mountainbike wedstrijd over het strand (Castricum-Camperduin-Castricum) gehouden worden. Er is naast de individuele prestatie ook de mogelijkheid om te eindigen in een combiklassement door als hardloper samen met een strandracer in te schrijven. Ook is er gedacht aan de kinderen: de dag gaat van start met een kidsrun. Deze bijzondere dag staat tevens in het teken van de afsluitende race om het officiele KNWU strand race klassement.
Om die laatste reden zal er veel media aandacht zijn voor het evenement (live verslag op de radio en verslagen in de lokale kranten).
Naar verwachting zullen 300

...

Verloting kaarten Vrijwilligersavond

BEDANKAVOND VRIJWILLIGERS

bedanktOp maandag 9 december 2013 in het Kennemertheater m.m.v. van dichters Michael Foeken en Sipke Fluitman, standup comedian René van Meurs

De Vrijwilligerscentrale Beverwijk/Heemskerk bedankt namens de betrokken gemeenten alle vrijwilligers uit de regio voor hun belangeloze inzet.

In Beverwijk en Heemskerk participeren heel veel bewoners als vrijwilligers in de samenleving met hun tijd, expertise en betrokkenheid; zij zijn onmisbaar in de samenleving, zeker in schrale tijden. En dat verdient een tegenprestatie!

De avond begint met een inloop om 19.15 uur met koffie en thee vergezeld met een vrolijke muzikale noot. Wethouder Wagner van Heemskerk opent de avond om 20.00 uur en wethouder Erol van Beverwijk sluit

...

WAT-wedstrijd 2014

WAT-2014In het weekend van 21 en 22 juni 2014, organiseert Atletiekvereniging AVR’69 uit Reusel ter gelegenheid van haar 45 jarige bestaan een atletiekweekend, de Wedstrijd Atletiek Tweedaagse (de WAT). Deze tweedaagse wedstrijd staat voor alle disciplines en leeftijden atleten open. Zie ook de aankondigingvoor meer informatie omtrent de wedstrijd. Het bestuur van DEM zou graag een inventarisatie willen maken van mogelijke deelnemers. Geef je dus op bij één van de trainers in geval van interesse.

33e Runnersworld Cross 24-11-13 te Wijk aan Zee

runnersworldDe voorlopig uitslag is hier te vinden

Dit jaar vindt alweer de 33e editie van de Runnersworld Cross in Wijk aan Zee plaats.

Voor alle Demmers geldt natuurlijk weer een vrije inschrijving. Er kan digitaal tot 18 november 2013 worden ingeschreven via www.avdem.nl of rechtstreeks via www.sbouitslagen.nl.

De inschrijving dient volledig te gebeuren inclusief opgave banknummer

Bij het opstellen van de incassofile zal er een check plaatsvinden met de meest recente ledenlijst van AV DEM waardoor de Dem leden uit het incasso bestand

...

Lees meer

CD-indoor in Sportcentrum Ookmeer

IMG-20131123-00987Eerder was al geuit dat het een mooi seizoen zou gaan worden bij de D-junioren. De indoorwedstrijd in het mooie Ookmeer sportcentrum bevestigde dat al een beetje. Hoewel het voor de nieuwe junioren even wennen was dat de wedstrijden meer individueel waren en dat er nieuwe regels waren bijgekomen, was de sportieve saamhorigheid er niet minder om en de prestaties al helemaal niet. De spits werd afgebeten door Ramona en Yoelle bij het kogelstoten, waarbij Ramona de toegestroomde toeschouwers nog even duidelijk maakte om op gepaste afstand te blijven door even een waarschuwingsschot af te vuren. De jongens begonnen de dag met hoogspringen, waarbij Harm zijn eerste medaille in ontvangst mocht nemen. Een tweede medaille behaalde hij later bij het

...

Nieuwe meerkampgroep

meerkamp atletiekAtletiekvereniging DEM is bezig met het opzetten van een meerkamp groep voor atleten (vanaf junioren B) die zich graag in deze richting zouden willen specialiseren. Om je zo goed mogelijk te kunnen informeren over deze specialisatie zouden wij je graag willen uitnodigen om de informatiebijeenkomst op 25 november a.s. om 20.30 in de DEM kantine bij te wonen. Ben je geinteresseerd in het specialiseren richting meerkamp, houdt de bovengenoemde datum dan vrij in je agenda. Kun je niet aanwezig zijn, maar je bent toch geinteresseerd? Dan kun je Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots.

...

Duintraining Junioren 16 november

Duintraining 20131116 2Ook de junioren van DEM hebben de eerste duintraining alweer in de benen zitten.
Afgelopen zaterdag keerde de junioren terug in het vertrouwde gebied rondom de Kruisberg, met schitterend weer en alle anderen ingrediënten die nodig zijn voor een geslaagde duintraining.
Het was wel weer even wennen in een bos met modder, zand, steile beklimmingen, wildroosters en heel veel "koeienpoep", maar gelukkig zijn er dan van die bankjes waar je even lekker op kan uitrusten om er daarna weer stevig tegen aan te gaan. Na een best pittige afsluiting keerde alle atleten met een glimlach terug op de parkeerplaats. Duidelijk moe, maar wel voldaan!

De volgende duintraining is geland op zaterdag 7 december.

 

Cross seizoen van start

DEM atletiek 20131106Met de eerste wedstrijd van de cross competitie is het winterseizoen in de atletiek officieel van start gegaan. Deze eerste wedstrijd van de competitie die geldt voor de atleten uit de provincies Noord Holland, Utrecht en Flevoland werd gehouden in Uithoorn. Het was een zeer drukbezochte wedstrijd, met bijna 700 lopers aan de start. In dit geweld wisten de deelnemers van DEM zich, met een handvol top-tien noteringen, uitstekend staande te houden.
Isa Schram wist derde te worden bij de C pupillen. Bij de C junioren kwam Mariska Poel als zesde over de meet, en Dylan Langeveld deed dat bij de D2 junioren met een achtste plek. Ook achtste, maar dan bij de B pupillen werd Jet Commandeur. Een plaatsje lager, negende dus, werd Jelle Schaap

...

Indoor CD junioren - meerkamp Ilion Zoetermeer

Zaterdag 1 maart: Indoor CD junioren - Ilion Zoetermeer
Onderdelen:   € 2,50 p.nr.

JD Meerkamp ( 40m- 60m - 50m ) - Verspringen - Kogelstoten – Hoogspringen
MD Meerkamp ( 40m- 60m - 50m ) - Hoogspringen - Verspringen - Kogelstoten
inschrijven D junioren voor 1 februari bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

2e Indoorwedstrijd - AV Wieringermeer

Zaterdag 15 februari: 2e Indoorwedstrijd - AV Wieringermeer
Onderdelen: indoor 3-kamp (40m - hoog – kogel)    € 2,50 p.nr.
inschrijven D junioren voor 15 januari bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

Winter Indoor - Sportcentrum Galgenwaard

Zaterdag 1 februari: Winter Indoor - Sportcentrum Galgenwaard
Onderdelen: 60m - hoog - kogel        € 2,50 p.nr.
inschrijven D junioren voor 4 januari bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

Indoor CD junioren - Ilion Zoetermeer

Zaterdag 11 januari: Indoor CD junioren - Ilion Zoetermeer
Onderdelen: 60m - 60mH     € 2,50 p.nr.
inschrijven D junioren voor 14 december bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

Edukans Schoenmaatjes 2013

Edukans poster 2Update: de schoenendozen zijn in Afrika goed ontvangen. Zie bijgeleverde poster links van project Edukans voor een kleine dankbetuiging.

 


 

Ondertussen is de schoenendoosactie, opgezet door Tracy Andringa, een succes gebleken. Die dozen zijn inmiddels nog mooier geworden en gaan richting Ghana, West Afrika in het kader van de schoenendoosactie van Edukans die elk jaar in de herfst voor scholen en verenigingen georganiseerd wordt.

De jonge DEM pupillen kregen de kans om een doos te versieren en te vullen met cadeautjes als speelgoed en schoolmaterialen voor een kind in Ghana. De pupillen maakten zeer mooie creaties (zie foto). De dozen zijn inmiddels onderweg naar Ghana.

 

...

Karaoke-avond

karaoke demEindelijk is het moment aangebroken; het moment waarvoor je jaren lang in de badkamer en voor de spiegel hebt geoefend. Het uren lang oefenen en proberen toen er niemand thuis was is nu over: Zaterdag 23 november is namelijk de karaokeavond! Voor de pupillen start deze om 19.00 en voor de junioren, senioren en alles wat ouder is, is de karaokeavond vanaf 20.30.

Iedereen is welkom en er zijn geen kosten aan verbonden. Zorg dat je deze datum reserveert en zorg dat je erbij bent!
Vind je het toch eng of weet je van jezelf dat je niet the Voice of Holland hebt of ben je niet gewend in de spotlights te staan, dan kun je ervoor kiezen om een sing-along te doen; oftewel, gezellig meezingen met de liedjes. Kom in ieder geval allemaal

...

Uitleg over crosswedstrijden

DEM atletiek20130209Naar aanleiding van vragen van pupillenouders via de mail hierbij even wat uitleg over de verschillende crosswedstrijden die georganiseerd worden tijdens het winterseizoen.

Cross competitie

Dit is vergelijkbaar met de competitiewedstrijden tijdens het baanseizoen. Er zijn 3 voorrondes:

  • Zaterdag 9 november in Uithoorn
  • Zaterdag 11 januari in Santpoort
  • Zaterdag 1 februari in Amsterdam

Zaterdag 8 maart is er dan de finale wedstrijd in Warmenhuizen
Om aan de finalewedstrijd mee te doen moet je 2 van de 3 voorwedstrijden uitgelopen hebben. Bij de finalewedstrijd zijn er prijzen voor de beste ploegen en de beste individuele lopers. Omdat het competitiewedstrijden zijn hoef je

...

C/B/A-junioren training

uitroepteken 3Update december 2013:
Zoals reeds een beetje duidelijk was, is Carolien Adrichem nu officieel geen trainer meer van de B-C junioren. Zij zal dan ook op de maan- en donderdagen geen training meer geven.
Er heeft ondertussen een gesprek plaatsgevonden met Carolien en twee bestuursleden.
Dit gesprek heeft verhelderend gewerkt voor alle partijen.
Wel heeft zij te kennen gegeven nog training te willen geven aan een select sprintgroepje op de woensdagavond. Hiervoor heeft zij aan het bestuur toestemming gevraagd.
Dit heeft het bestuur gehonoreerd. Op woensdagen zal Carolien dus een training verzorgen op de baan. Verzoek van het

...

Club van Honderd bezorgt pupillen onvergetelijke middag

zwemmenDank zij een gift van de Club van Honderd, konden woensdag middag een honderd tal pupillen van DEM zich uitleven in zwembad De Waterakkers.
De pupillen groep die dit jaar stormachtig gegroeid is, (ook wanneer op 1 november 25 van hen naar de junioren overgaan, blijft hun aantal ruim boven de 100) waren massaal op komen dagen, want samen een middag zwemmen, met patat eten na afloop, dat laat je natuurlijk niet aan je voorbijgaan. Om half drie stonden de eersten al te popelen om naar binnen te kunnen gaan, en daarna bleven ze maar komen. Al spoedig lag iedereen in het water, en dat bleek nog even nat te zijn als de vorige keren.
Vijf uur was de zwempret afgelopen, maar toen lokte nog de patat en de limonade en dat was sneller naar binnen gewerkt, dan de tijd

...

Flitsende indoorstart DEM pupillen

DEM atletiek 20131026Na een wel heel erg succesvol buitenseizoen, is intussen het atletiek winterseizoen van start gegaan. De eerste wedstrijd was een indoorwedstrijd in het Brabantse Reusel. Het was maar een klein groepje DEM atleten wat er aan deelnam, maar het succes was er niet minder om. Er werden 4 clubrecords verbeterd, en op 1 na, stonden ze allemaal op het erepodium.
Het meest succesvol was Isa Schram, die twee clubrecords voor haar rekening nam. De 40 meter verbeterde ze naar 7,5 sec, en de 600 meter naar 2 minuten en 26,9 sec. Het resulteerde uiteindelijk in een eerste plaats op de meerkamp. Ook een clubrecord op de 40 meter was er voor Jelle Schaap. Hij liet 6,2 sec noteren. Bij het hoogspringen kwam hij tot een individuele eerste plaats met 1.35 meter. Een

...

AV DEM bij Radio Heemskerk - IJmond Sport

Voorzitter Rob Tuinstra was zondagmiddag 20 oktober van 16:00-17:30 uur te gast in het nieuwe programma IJmondsport, lokatie Radio Heemskerk FM. IJmond sport wordt iedere zondagmiddag live uitgezonden over 3 stations: Radio Beverwijk, Heemskerk FM & het IJmuidense Radio Seaport FM. Het bereik van deze zenders is ongeveer 140 duizend mensen, wat neerkomt op gemiddeld 15 tot 20 duizend luisteraars op de zondagmiddag. De presentatie werd verzorgd door Canan Yagmur en Rob van Rookhuizen. Tuinstra vertelt iets over de atletenprestaties, de aanzienlijke ledengroei en belangrijkste uitdagingen voor de vereniging de komende periode. Dat betreft de ontwikkeling van ons trainerscorps, organisatie van een vrijwilligerswervingscursus via de Beverwijkse Sportraad en een dreigende gemeentelijke subsidiestop voor de Tata Steel Marquetteloop 2014. ...

Samenwerking met SportUnzipped

Wij zijn verheugd om onze samenwerking met SportUnzipped bekend te maken. Zij zullen het komende seizoen filmrapportages maken van de evenementen, activiteiten en prestaties van AV DEM en onze leden op de website www.sportunzipped.com. Wij verwachten dat deze filmrapportages onze atleten zullen stimuleren en ondersteunen gedurende hun atletische ontwikkeling. Onze atleten kunnen hun wedstrijden op een regelmatige basis terugkijken. Daarnaast kunnen onze trainers door de ondersteuning van de rapportages een betere analyse maken van hun atleten en hun prestaties om hen zodoende verder te helpen. Wij doen ook een beroep op onze leden om Zippers (film verslaggevers) voor Sportunzipped te worden. Dan krijgen wij een zeer complete bibliotheek van de prestaties van onze vereniging. Met SportUnzipped zijn wij er klaar voor om

...

Drainering van de baan verbeterd

drainage DEM 600 x 450Zoals afgelopen week te merken was, zijn er wat kluswerkzaamheden bij de baan geweest. In opdracht van de gemeente is de drainage van het sportpark uitgebreid en doorgespoten.
Na enkele jaren een drassige ondergrond gehad te hebben, zal dit in de toekomst vrijwel niet meer voorkomen. Aan de kant van het kogelstoten zijn nieuwe drainagepijpen gelegd en onder de rest van het veld zijn de diverse leidingen doorgespoten.
Hopelijk krijgen we geen natte voeten meer en blijft alles droger dan voorheen.

Vertrek Co Adrichem

Co Adrichem heeft aan het bestuur medegedeeld dat zij met haar trainingswerkzaamheden bij de pupillen is gestopt. Zij gaat haar tijd anders indelen.

Vele jaren heeft zij met heel veel plezier met de pupillen gewerkt wat haar veel voldoening heeft gegeven. Het moment is voor ons wel vrij plotseling gekomen maar wij respecteren haar besluit.

Het bestuur en de anderen pupillen trainers/sters bedanken haar voor de vele uurtjes op de baan.

Nico Admiraal Lid van Verdienste Atletiekunie

131012 Nico AdmiraalMicrofonist Nico Admiraal is zaterdagavond tijdens een informele barbecue van een aantal Atletiekunie-officials, benoemd tot Lid van Verdienste van de Atletiekunie.

Frank Koomen, adjunct-directeur van de Atletiekunie was naar Amersfoort gekomen om Nico de bij de onderscheiding behorende oorkonde, het speldje en een fraaie bos bloemen te overhandigen.

Nico is onlangs om gezondheidsredenen gestopt als microfonist, een functie die hij zo'n 35 jaar op nationaal niveau vervulde. Dat heeft hem de afgelopen jaren een paar keer voor een periode buitenspel gezet. Van vele kanten, onder meer van zijn collega-microfonisten, is waardering uitgesproken voor zijn jarenlange inzet. Nico heeft veel betekend binnen AV DEM, is Unieraadslid

...

Clubrecord voor Sam van der Aar

DEM atletiek 20131012Omdat in de atletiek het zomerseizoen op 1 november over gaat in het winterseizoen, deden enkele DEM pupillen afgelopen weekend mee aan een wedstrijd in Alphen aan de Rijn, in een laatste poging om nog wat aansprekende prestaties te scoren. Het was bepaald niet tevergeefs, want Sam van der Aar liep er een clubrecord bij de jongens mini over de 600 meter. Hij kwam uit op een tijd van 2 minuten en 18,17 sec. Ruim 3 seconden dan het bestaande record. In de meerkamp eindigde hij op een fraaie eerste plaats. Bo van der Aar werd achtste bij de MPA1.
Vrijdagavond bij de koppelloop over 5 kilometer op de atletiekbaan in Beverwijk, deden ook een aantal pupillen teams mee. Het snelste jongens team was Jelle Schaap met Dennis Schaap. Zij kwamen

...

Thomas Hoogerbrugge Bokaal; slingerspektakel

007Thomas Hoogerbruge is één van de betere kogelslingeraars van Nederland. Omdat Thomas bij DEM op de baan heeft getraind ter voorbereiding op zijn Nederlands Kampioenschap en vervolgens een aantal DEMmers enthousiast heeft gekregen voor het kogelslingeren hebben we de Thomas Hoogerbrugge bokaal in het leven geroepen. Met andere woorden AV DEM ging een serieuze kogelslinger wedstrijd organiseren, compleet met bokaal en bloemen.... De eerste editie, als afsluiting van de clubkampioenschappen, heeft direct een hoop spektakel opgeleverd. In eerste instantie werd het kogelslingeren opgevat als een ludieke afsluiting van de clubkampioenschappen. Uiteindelijk werd er de afgelopen week,onder de bezielende leiding van Thomas, hard getraind en begonnen de atleten

...

Clubkampioenschappen groot succes

Beverwijk-20131006-00949

Meerkamp  is gewoon leuk!!!

Na twee dagen strijden voor het clubkampioenschap 2013 stralen de D-junioren het allemaal uit, meerkamp is gewoon leuk!!!

Door de verschillende onderdelen konden alle atleten uitblinken op hun favoriete onderdeel en was het tot het laatste moment spannend wie er met een medailles naar huis zou gaan.

Kim van de Aar en Isis Beentjes hebben vanaf het begin van de wedstrijd gestreden om de winst bij de meisjes D2 en eindigde uiteindelijk met 10 punten verschil.
Chiara Sanna kon vanwege een blessure niet met alle onderdelen meedoen, maar wist toch als derde te eindigen.

Bij de meisjes D1 had Femke de meeste punten verzameld, maar werd verrassend gevolgd door

...

Johan Polman 5e bij Klimduinrun

1379529 644247145606196 542794757 nAfgelopen zondag hebben een aantal DEM atleten deelgenomen aan de Klimduinrun in Schoorl. Een leuke maar wel heel zware afsluiting van het atletiekseizoen. Nog niet alle uitslagen zijn bekend gemaakt op de website klimduinrun, maar we weten natuurlijk wel al dat onze eigen Johan Polman als 5e is geëindigd in de finale voor de mannen. Hij legde de 110 meter sprint af in 24,29 seconden. De winnaar (uit België) Seppe Thys had 23,44 seconden nodig. Johan wist bijvoorbeeld voor ons bekende mannen als Dennis Spillekom en Bram Som knap voor te blijven!

Harm Janssens is 2e geworden bij de pupillen, gevolgd door zijn broer Tobias op een 5e plek.
Richard

...

Bijzonder moment familie Poel

 ED43042De familie Poel is met vijf man sterk al jaren lid van AV DEM. George, Stefan, Ronald, Ilona en Mariska hebben samen al heel wat rondjes op onze atletiekbaan afgelegd. Nu hebben Ilona en Mariska wel een enkele keer een wedstrijd tegen elkaar gelopen. Afgelopen zaterdag streden zij echter voor de eerste keer samen in een estafetteteam om de nationale titel op de 4x400 meter meisjes junioren B. De 17 jarige Ilona was startloopster en mocht het stokje overgeven aan haar 14 jarige zusje Mariska. Gelukkig is dit unieke moment uitstekend op de foto vastgelegd!

 

Eindelijk GOUD op dag 2 NK estafette

021...

Alexander Soethout 9e bij NK Meerkamp

 ED49355Alexander was afgelopen weekend naar Groningen afgereisd om DEM te vertegenwoordigen op het Nederlands Kampioenschap meerkamp. Alexander eindigde hier uiteindelijk op een mooie negende plaats met een persoonlijk record van 5242 punten. Zelf was Alexander niet helemaal tevreden. Met name van het hoogspringen, het verspringen en het hordelopen had hij zelf meer verwacht. Op deze onderdelen eindigde Alexander weliswaar voor in het deelnemersveld, maar hij had hier meer punten willen pakken ten opzichte van de concurrentie. Juist op zijn zwakste (of eigenlijk minst sterke) nummers, kogelstoten en discuswerpen, scoorde Alexander persoonlijke records. Bij het kogelstoten kwam hij tot 9,98 meter en de discus wierp hij 31,05 meter het veld in. Wel blij was Alexander met

...

Ook meisjes B in top 10 van Nederland

DSC05729De laatste competitiefinale van een lang atletiekseizoen was die voor de B junioren in Leiden. De DEM B meisjes hadden zich als tiende ploeg geplaatst voor deze finale, maar dat was met een compleet mislukte estafette.... Rob durfde te voorspellen dat onze B meisjes zo rond plaats zes zouden moeten kunnen eindigen. En natuurlijk waren de B meisjes geïnspireerd door het succes van de C meisjes vorige week. Het beloofde dus weer een mooie wedstrijd te worden! Als eerste waren de speerwerpsters Lotte en Demi aan de beurt. Demi opende niet sterk, maar wist de aanwezige supporters gerust te stellen. Met de kracht zat het goed, het moest er alleen nog even uitkomen.... In haar derde worp kwam het er dus uit en wierp Demi zelfs een nieuw

...

MIR-kamp een enorm succes!

Het MIR-kamp voor pupillen en junioren was een groot succes!

MIR-kampOmdat kampen gaaf zijn, hadden we er nog eentje bij verzonnen. Of beter gezegd; we hebben er één geherintroduceerd. Tot een aantal jaar geleden organiseerde de SJN jaarlijks in oktober weekendkampen voor pupillen en junioren. Dit hebben wij nieuw leven in geblazen en met succes!

Net als voorheen waren er twee weekenden; één voor pupillen en één voor CD-junioren. Beide in een grote blokhut in Austerlitz, Utrecht. Ondanks dat de opkomst tegen viel, hebben wij twee onwijs gezellige weekenden gehad waarin veel is gebeurd. 
We hadden: levend bingo, tereinverkenningsspel, casino, spooktocht, smokkelspel, weerwolven van Wakkerdam, belgisch verstoppertje, rare sporten en ga zo

...

MILA medailles blijven grotendeels in Beverwijk

20130920Een groot aantal van de deelnemers aan de MILA avond wedstrijd bij DEM, bestond uit pupillen. Er waren maar liefst 4 series nodig om ze allemaal te laten lopen. De series waren ingedeeld op de wachtte eindtijden, en zo kon het voorkomen, dat er mini's en A pupillen tegen elkaar uitkwamen.
De weersomstandigheden waren prima, en mede daardoor werden er door de DEM pupillen maar liefst 24 PR's verbeterd.
Het grootste deel van de deelnemers was van DEM, maar ook van buitenaf was er een flinke deelname, de verste kwam zelf uit Overijssel.
De snelste tijd van de avond kwam op naam van Jelle Schaap. Hij kwam ruim binnen de 2 minuten over de meet. 1.55.46 kon er genoteerd worden. En wat te denken van de tijd van mini pupil Florian Vriezen uit Hilversum die

...

Huldiging DEM kampioenen in de Breestraat

20130921Het winkelend publiek in de Breestraat werd zaterdagmiddag opgeschrikt door een oorverdovend lawaai. Sirenes, fluitjes, tromgeroffel, het werd allemaal veroorzaakt door de kinderen die in de drie ploegen zaten, die bij de finale van de pupillen competitie kampioen geworden waren. Ze pasten maar net aan allemaal op de versierde DEM kar, die door trainer Tigch de Breestraat op en neer getrokken werd. Veel applaus vanuit het publiek, hoewel enkelen er toch nog wel even op gewezen moesten worden, dat het hier niet om de voetbal-DEM ging, maar dat het de atletiekvereniging was.
Voor wie het allemaal nog niet goed meegekregen had: DEM zat dit jaar met maar liefst negen ploegen in de finale, die op de volgende plaatsen eindigden:
JPA.2 eerste, JPB vierde, JPC

...

G atleten competitie AV Edam

IMG 212221 September was de g groep finale van de buiten competitie. 5 atleten hebben geflitst op de nieuwe baan bij AV Edam.
Berengerne, Kevin, Twan, Erik en Ruud vielen allemaal in de prijzen.
Berengerne won een medallie bij alle drie de nummers: balgooien, 100 meter sprint en 400 meter.

Klik voor de foto's
Actie fotos van Twan tijdens balgooien en Kevin tijdens de 100 meter sprint.

20-09-2013 MILA avondwedstrijd

hardlopenOp vrijdag 20 september organiseert AV DEM een MiLA avondwedstrijd. De wedstrijd wordt georganiseerd bij AV DEM op het sportpark Adrichem, Adrichemlaan 1/A te Beverwijk. Ingang vanaf de Spoorsingel te Beverwijk.

Programma:

Pupillen

Voor de pupillen staat een 600m op het programma. De series zullen worden ingedeeld op opgegeven tijd/prestatie waarbij iedereen (jongens/meisjes/mini/c/b/a) gemengd loopt.

Junioren, Senioren, Masters

De Junioren, Senioren en Masters kunnen kiezen uit 4 afstanden:

  • 400m
  • 800m
  • 3000m
  • 5000m

De serie indeling zal gemaakt worden op opgegeven tijd/prestatie, waarbij iedereen (junioren/senioren/masters/meisjes/vouwen/jongens/mannen)

...

3 pupillen ploegen van DEM kampioen

DEM atletiek 20130914Bij de finale van de pupillen competitie die op de splinternieuwe atletiekbaan in Edam gehouden werd, zijn maar liefst 3 ploegen van DEM kampioen geworden. De jongens pupillen A2, de jongens mini en de meisjes mini, mochten allen op de hoogste plaats van het erepodium plaatsnemen. Met 9 ploegen was DEM de vereniging met het grootste aantal deelnemers. En dat weerspiegelde zich ook in de prestaties. Naast de 3 eerste plaatsen was er nog een tweede plaats voor de meisje B. De jongens B en de meisjes A2 misten beiden nipt het podium. Ze werden vierde, waarbij de jongens B wel heel close waren, had een van de jongens 0,1 sec sneller gesprint, dan waren ze derde geweest. Saillant detail: aanvankelijk kregen ze de derde prijs uitgereikt, maar

...

C meisjes 2e van Nederland!!!!!

012Onze DEM C meisjes hadden zich vooraf als tweede geplaatst voor de landelijke finale van de competitie. Maar dat betekent nog niet dat je in deze finale om het verenigingskampioenschap van Nederland dan ook zomaar een podiumplaats te pakken hebt. Natuurlijk moet je er altijd in geloven dat je kunt winnen, maar als we reëel waren, was Ciko de gedoodverfde favoriet. Daar onder zouden vijf ploegen vechten om plaats twee. Qua puntenaantallen stond het allemaal heel dicht bij elkaar.... Het beloofde dus een finalewedstrijd wedstrijd vol spanning en sensatie te worden bij PAC in Rotterdam. De heenreis verliep voorspoedig en gezellig zo samen met de D junioren van Lycurgus in de bus. Na het defilé compleet met volkslied stond als eerste onderdeel de 4x80

...

Super weekend C junioren

 ET41698De deelname van onze C junioren Lisanne en Renee aan de interland tegen Duitsland was natuurlijk het hoogtepunt van het weekend. Op diverse onderdelen stonden van beide landendrie deelnemers aan de start. Lisanne werd 2e op de 300 horden in een persoonblijk record van 47,12 seconden en Renee werd 4e bij het verspringen met een afstand van 5,09 meter. Uiteindelijk werd de interland door Nederland ook nog eens winnend afgesloten!!!
Niet alleen bij deze interland werd uitstekend gepresteerd door de DEM C junioren. Zo was Alexander actief bij AV Haarlemmermeer. Hij kwam bij het polsstokhoogspringen tot een nieuw persoonlijk record van 3,20 meter en won daarmee de wedstrijd. Het clubrecord komt nu wel heel dicht bij, hopelijk vindt Alexander dit seizoen nog ergens

...

DEM heeft zijn eigen Ed Turk!!

P9080400De atletiekwereld stond zondag in Sittard bij het NK teams voor junioren toch even op zijn kop. Iedereen kent de bekende atletiekfotografen als Kees Nouws en Ed Turk. Maar wie was toch die onbekende fotograaf met dat gestreepte overhemd, dat zwarte haar en die bril.......?????? Nou, dat was onze eigen Tom Schlundt Bodien, die met behulp van Rob Boellaard op slinkse wijze een pershesje bij de organisatie had weten te bemachtigen!! Veel van de foto's op de DEM site worden door Tom gemaakt, waarvoor natuurlijk onze hartelijke dank. De volgende wedstrijd waarop Tom actief zal zijn is de finale van de B junioren competitie in Leiden. Natuurlijk zal Tom ook daar weer proberen om een pers hesje te bemachtigen, zodat de DEM atleten nergens op

...

DEM pupillen vol vertrouwen naar competitiefinale

DEM atletiek 2013-09-08Een week voor de finale van de competitie, waar de pupillen van DEM met maar liefst 9 ploegen vertegenwoordigd zullen zijn, hebben de atleetjes van DEM laten zien vol vertrouwen die wedstrijd tegemoet te mogen zien. Zowel bij wedstrijden in Hoorn (zaterdag) als in Castricum (zondag) mochten er heel wat prijzen in ontvangst genomen worden
In Hoorn waar maar een hele kleine afvaardiging naar toe was gegaan, was het Boris Borgmann die de show stal. In de meerkamp werd hij met grote afstand eerste, vooral dank zij het balwerpen, waar hij tot een afstand van 25.87 kwam en het verspringen waar hij 3.03 meter sprong. Daarnaast was er nog een bronzen medaille voor hem op de 600 meter.
Daags daarop was er een grote afvaardiging actief

...

Trainer gezocht voor D junioren

gezochtDe junioren-D groep zoekt met spoed een of twee extra enthousiaste assistent trainers. Voel je je (leden, ouders, vrijwilligers) geroepen om 2 maal per week, anderhalf uur, te assisteren bij de training, meld je dan bij de huidige trainingscoördinator Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

Succesvolle Flame Games voor DEM pupillen

DEM atletiek 2013-08 31Bij de Flame Games, een mix van top-atletiek en amusement, die in het Olympisch Stadion gehouden werden, waren ook een aantal DEM pupillen gevraagd, om enkele sprint afstanden te lopen.

Voor de jonge DEM atleetjes een geweldige ervaring om in een wedstrijd uit te komen, waar ook wereld toppers aan meedoen, atleten die enkele weken geleden in Moskou nog aan de wereldkampioenschappen meededen.

Omdat er bij de sprint een flinke tegenwind stond, werden er geen toptijden gelopen, maar in de uitslagen stonden de DEMmertjes wel steeds bij de besten. Zo waren bij de jongens pupillen A de eerste drie plaatsen voor DEM. Harm Janssens, Jelle Schaap en Rowan Tuinstra waren het, die hier de dienst uitmaakten. Bij de meisjes

...

Ook Lisanne Glorie in Nederlandse ploeg

1234206 532302556839782 995277735 nOok Lisanne Glorie is opgenomen in de Nederlandse C junioren ploeg die 7 september een interlandwedstrijd tegen Duitsland gaat afwerken. Lisanne zal voor ""Oranje" uitkomen op het onderdeel 300 meter horden. Eerder deze week was Renee van Rookhuizen al uitgenodigd om deel te nemen aan het verspringen. Dat brengt het aantal DEM deelneemsters aan deze interland dus op twee!!! Gefeliciteerd Lisanne en Renee.

 

Renee van Rookhuizen in Nederlandse-ploeg 

 ET41728Op 7 september vindt in Almelo de jaarlijkse C interland Nederland-Duitsland plaats. Zojuist heeft de

...

Spike- en kledingavond door Oosterbaan

team-Visser-Oosterbaan CROP

Vrijdag 30 augustus organiseert Oosterbaan Sport- en Wandelschoenen uit Alkmaar een speciale spike- en kledingavond in onze kantine. AV DEM heeft in Oosterbaan een extra bordsponsor gevonden.

Om nader kennis te maken komen Arie Visser (r.), Ronald Schroer (l.) en Edwin de Vries speciaal voor onze leden naar AV DEM. Zij geven een presentatie over het belang van goed schoeisel (juist ook voor de kindervoet) en nemen een flinke voorraad spikes en kleding mee. U kunt profiteren van een introductiekorting oplopend tot 50%!

Sla je slag, kinderspikes al vanaf maat 32! Inloop vanaf 19:45u, aanvang 20:15u. In de winkel in Alkmaar ontvangen AV DEM leden standaard 10% korting. Voor meer info over Oosterbaan Sport-

...

Goud en clubrecord voor DEM pupillen

DEM atletiek 2013-08-24De tweedaagse meerkamp om het open Zaans kampioenschap is voor de pupillen van de atletiekclub DEM, bijzonder gunstig verlopen. Niet alleen was er goud voor Harm Janssens, maar bovendien was er een clubrecord bij het balwerpen voor Sam van der Aar. Hij kwam tot een afstand van maar liefst 30.90 meter, ruim 4 meter verder dan het bestaande record.
De meest succesvolste DEM deelnemer was Harm Janssens. Hij wist op 4 van de in totaal 6 onderdelen op de eerste plaats te eindigen. Waarbij het hoogspringen met een hoogte van 1.50 meter een absolute topprestatie was. Uiteraard was een en ander goed voor een eerste plaats in het eindklassement. Ook in de prijzen vielen: Danique Schram die tweede werd bij de MPB en Isa Schram als derde bij

...

Dag 2 C spelen, twee vierde plaatsen voor Alexander Soethout

1233490 508871035855305 72166 nOp dag 2 van de C spelen stonden weer tien DEM atleten aan de start. Hadden we gisteren lady's day. Vandaag stonden er ook vier DEM mannen klaar om te strijden om het (officieuze) Nederlandse Kampioenschap. Direct al om 11 uur stond Alexander klaar voor zijn kwalificatie verspringen. Hij voldeed in zijn eerste poging met een sprong van 5,83 meter direct makkelijk aan de kwalificatie eis. Dat kwam mooi uit, dan kon hij zich tenminste grondig voorbereiden op de series van de 300 horden. Alexander won zijn serie op dit onderdeel vervolgens ruimschoots in een tijd van 41,78 seconden. Amy en Nikki kwalificeerden zich allebei makkelijk voor de halve finale van de 80 meter horden. Tijdens deze halve

...

Van de voorzitter

rob-tuinstraOok zo genoten van het WK Atletiek in Moskou? Een geweldig event dat in ieder geval - ondanks de veelbesproken Russische mening over homofilie - een sportief succes en inspiratiebron voor velen genoemd mag worden. Laten we hopen dat de enorme internationale belangstelling de lokale bevolking inclusief Poetin wat meer levenskwaliteit en ruimdenkendheid heeft opgeleverd. Na een prachtige zomervakantie is het nu weer tijd ons vanuit AV DEM te focussen op een aantal belangrijke wedstrijden en finales (zie webagenda, denk vooral ook aan onze clubkampioenschappen op 5/6 oktober).

In de aanloop op het EK Atletiek 2016 in Amsterdam zijn niet alleen de

...

Veel eremetaal voor Anja Akkerman

DSC00560 768x1024Van 2 tot 11 augustus werden in Turijn de World Master Games gehouden. De achtergrondgedachte hierbij is een soort "Olympische Spelen voor master-atleten", veel sporters in veel verschillende sporten. Dat hieraan behoefte is mag duidelijk zijn met meer dan 15.000 deelnemers verdeeld over 30 verschillende sporten. Dat atletiek zijn eigen E.K.'s en W.K.'s voor masters heeft beïnvloedt uiteraard de deelname, maar omdat de W.K. dit jaar in Brazilië wordt gehouden (en ook nog eens pas in oktober) was er in het geheel een behoorlijk deelnemersveld, het aantal Nederlanders was wat beperkter met 14 atleten. Van de atleten die wel hadden ingeschreven en ter plaatse waren haakte overigens nog een behoorlijk deel af door ofwel (ter

...

Met DEM naar de Flame Games

logo-flame-games-amsterdamDe Flame Games Amsterdam wordt een jaarlijks terugkerend internationaal atletiekevenement, dat 31 augustus 2013 voor de eerste keer in het Olympisch Stadion van Amsterdam gaat plaatsvinden. Het evenement heeft een uniek concept en zal bestaan uit een mix van atletiek en entertainment.

Speciaal voor alle atletiekverenigingen in Nederland heeft de organisatie van de Flame Games een kortingsactie: busreis + toegangskaart Flame Games voor maar €12,50.

De bus vertrekt morgen om 18 uur vanaf AV DEM, betaling aan Mark de Graaf in de bus.

BBQ voor recreantleden

bbqOp zaterdag 24 augustus wordt er een barbecue georganiseerd voor alle recreantleden, (baan en duin). Er kunnen helaas geen introducees worden meegenomen.

Aanmelden niet meer mogelijk

 

Kosten: € 12,50 p.p. inclusief 2 consumpties, te voldoen bij aankomst BBQ
Tijd: Van 17:00 uur tot wanneer het gezellig blijft!!
Vragen?: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

Start to Run editie najaar 2013

P1130214Hardlopen voor beginners, het landelijke loopfestijn van de Atletiek Unie, start weer op zaterdag 7 september 2013. Net als op 127 plaatsen in Nederland gaat ook AV DEM met 6 enthousiaste trainers lesgeven. In 6 weken bouw je een basisconditie op en leer je de eerste kneepjes van het hardlopen.

Sommigen schrikken bij het woord hardlopen, maar dat hoeft natuurlijk niet. Als je het maar op je eigen tempo doet. Dat kan met Start to Run (STR). Tip: Kom gezellig samen met een buurman(vrouw), kennis, vriend(in)of partner. Kinderen tussen 12/15 jaar mogen mee met een ouder. 

De 6 STR trainers zorgen ervoor dat ieder op zijn of haar eigen tempo kan lopen, want het hoeft niet hard te gaan!

Lees meer

DEM actief bij NK

NK 002 600 x 395Hoewel het aantal deelnemers van DEM aan het NK atletiek dit jaar een beetje magertjes was, waren er toch nog een flink aantal DEMmers die in het stadion bezig waren.


Zo was er natuurlijk weer de mandjesploeg, die de mandjes met de kleren van de atleten van de start naar de finish brengt. Al jaren lang helpt daar een aantal DEM kinderen mee. Dat je daardoor een flink aantal keren op de grote videowall te zien bent, en zelfs af en toe in de TV uitzending van Studio Sport, is daar een logisch gevolg van. En natuurlijk kunnen heel wat handtekeningen van de deelnemende toppers verzameld worden. Voor pupillen is er de tweede dag van het NK steeds een 1000 meter. In voorgaande jaren vielen we er vaak in de prijzen, dit jaar ging het wat minder.

...

Jitske Spijker op NK atletiek

Jitske NK.3Zaterdag 20 juli heeft Jitske Spijker (dames senioren) deelgenomen aan het NK atletiek op het onderdeel polsstokhoogspringen. Zij heeft daar een vijfde plaats behaald door over de 3.40m te springen. Helaas net iets onder haar PR van 3.70m dat zij onlangs behaalde. Desondanks natuurlijk een goede prestatie. De resultaten kunnen bekeken worden via deze link. Met dank aan Tracy Andringa voor de mooie actiefoto's.

Jitske NK.1

Jitske NK.2

Atleten gezocht voor film

Gezocht FigurantenAltijd al eens mee willen spelen of figureren in een film en houd je van atletiek? Geef je dan nu op!

Voor de jeugdfilm "Een jongen" van Mischa Kamp gaan we een atletiekwedstrijd en trainingen nabootsen. We zoeken:

3 t/m 6 augustus in Krommenie

  • atletiekers 15-70 jaar

Zondag 11 augustus bij AAC Amsterdam

  • estafettelopers (jongens 15-19 jaar)
  • coaches
  • juryleden

Ook als je geen professionele coach of jurylid bent, maar er wel wat verstand van hebt mag je reageren! Je hoeft niet alle dagen te kunnen.

Je krijgt een vergoeding van 30 euro. Deze telefilm van de NTR wordt begin 2014 uitgezonden op TV.

Stuur een mail naar ...

AV DEM op de radio

Duikers en Andringa.verspringen 600 x 400Ruud Duikers en Tracy Andringa komen zondag 21 juli 2013 op de radio. Om 14.00h op Radio Beverwijk. Ze gaan vertellen over het reilen en zeilen van de AV DEM G-groep! Zet je radio dus klaar ! Op de foto links staan ze samen te wachten op verspringen.

Gratis AV DEM sponsoren

geld-winkelwagenVanaf nu is het voor iedereen die AV DEM een warm hart toedraagt mogelijk om AV DEM GRATIS te sponsoren. Ga de volgende keer dat u iets online wilt kopen eerst naar www.avdem.nl

Op de website staat een banner van SponsorKliks. Door op deze banner te klikken verschijnt een overzicht van tientallen webwinkels, waaronder Bol.com, Wehkamp en Zalando. Elke aankoop bij een van deze bedrijven levert AV DEM een commissie op terwijl u zelf dezelfde prijs betaalt, het kost u dus niets extra.

Doe hetzelfde als u uit eten gaat of een pizza wilt laten bezorgen. Via AV DEM kunt u terecht bij 4500 restaurants waarbij elke bestelling of reservering

...

Nieuwe records dames DEM

Jessie start 1500m. 226 x 151Afgelopen weekend is weer een succesvol weekend gebleken voor de dames van AV DEM. Jitske Spijker heeft haar PR en CR verbroken. Zij heeft tijdens de Track meetings in Utrecht 3.70m Polsstokhoog gesprongen.

In Oordegem heeft Jessie Geel (negende van links op de foto) een Pr op de 1500m gelopen. Haar tijd was 4.46.58 min. Simone Geel heeft daarnaast een nieuw CR en NR gelopen op de 400m in 61.83 sec.

Noteer alvast in je agenda: 15 september Rabo Fietsdag

rabo-fietsdagVorig jaar hebben namens DEM 22 mensen meegedaan aan de Rabobank Fietsdag. Zij fietsten allemaal 30 kilometer door de IJmond en verdienden daarmee € 220 voor de clubkas.

15 september 2013 Rabobank Fietsdag

Dit jaar vindt de Rabobank Fietsdag plaats op 15 september 2013. We hopen dat er dit jaar nog meer DEM leden, vrijwilligers, trainers, ouders, en grootouders gaan meefietsen!

Fietsend geld verdienen

Mensen samenbrengen en iets in beweging zetten. Dat is de gedachte achter de Rabobank Fietsdag van Rabobank IJmond Noord. Dit jaar wordt dit sportieve evenement voor de derde keer georganiseerd. Voor iedereen die de fietsroute uitrijdt, stort Rabobank IJmond Noord tien euro in de kas van een lokale vereniging naar keuze.

...

Zomervakantie 2013

ZomervakantieVan 6 juli tot en met 18 augustus heeft onze regio dit jaar zomervakantie. Wij wensen alle leden van AV DEM en alle betrokkenen veel plezier op hun vakantie. Voor de thuisblijvers gaan de meeste trainingen in de vakantie gewoon door. Informeer even bij je trainer(-s) of er sprake is van een korte zomerstop.

Tot ziens op de baan!

Het bestuur van AV DEM

Stan Niesten 3x Nederlands Kampioen in 1 seizoen !!!!

130629 NK outdoor Eindhoven 3000m 1e plaats 11Eind 2012 won onze B junior Stan Niesten de nationale crosstitel, begin 2013 werd hij vervolgens Nederlands Kampioen op de 3.000 meter indoor. Afgelopen zaterdag won Stan zijn derde nationale titel op rij. In Eindhoven op het Nederlands Kampioenschap voor A/B junioren schreef hij de 3.000 meter voor junioren B op zijn naam. De zege werd hem niet in de schoot geworpen, vader Gerard sprak zelfs over een heroïsche overwinning. Vooraf was Stan door de Atletiekunie als tweede geplaatst op dit onderdeel. Mike Foppen van Cifla was dit seizoen immers al bijna tien seconden sneller geweest (8.41,66 minuten om 8.50,92 minuten). Beide lopers hielden elkaar

...

Nikki Kraaijeveld en Alexanders Soethout winnen CD evening games

verspringen2De CD evening games is een serie van vier avondwedstrijden waarin waarbij twaalf atletiekonderdelen aan bod komen. Uiteindelijk wordt zo bepaald wie de beste super meerkamper per leeftijdscategorie is. De finalewedstrijd van deze serie wedstrijden was vrijdagavond in Hoofddorp. Voor sommige atleten was het even afwegen op welke wedstrijd zij wilden uitkomen. Lisanne Glorie moest kiezen tussen deze wedstrijd en de 400 meter op het NK voor AB junioren. Ook Alexander Soethout stond voor dezelfde keuze. Hij had de 400 horden kunnen lopen op het Nederlands Kampioenschap. Uiteindelijk heeft Alexander de juiste keuze gemaakt want hij wist in Hoofddorp de titel van super meerkamper bij de jongens C2 te winnen. Dit seizoen heeft DEM zelfs twee winnaars van de

...

DEM pupillen massaal naar competitie finale

DEM atletiek 20130629Na de laatste wedstrijd van de pupillen competitie die in Castricum gehouden werd, ziet het er naar uit dat de atleten van DEM met een ongekend groot aantal ploegen aan de finale mee mogen doen. Hoewel er nog enig rekenwerk gedaan moet worden, is het vrijwel zeker dat 9 van de mogelijk 10 ploegen in september aan de finalewedstrijd in Edam zullen deelnemen.
Het meest succesvol was de ploeg van de JPA.2 Bij de prijsuitreiking ging al het eremetaal naar DEM, Harm Janssens, Jelle Schaap en Rowan Tuinstra waren degenen die het omgehangen kregen. Met daarnaast ook nog een overwinning bij de estafette (met Job Zandberg erbij) bleek uiteindelijk dat naaste tegenstander, Lycurgus uit Krommenie met maar liefst bijna tweeduizend punten

...

Ook meisjes A junioren naar landelijke competitiefinale

100 Iris IlonaOnze meisjes C junioren wisten zich gisteren te plaatsen voor de landelijke competitiefinale. Vandaag hebben ook onze meisjes A junioren zich voor deze finale geplaatst! En dat brengt de teller dus op drie ploegen want de B meisjes waren al eerder verzekerd van een finaleplaats. Dat betekent dat alle DEM meisjes junioren ploegen in de leeftijd van 13 tot en met 19 jaar gaan strijden om het verenigingskampioenschap van Nederland!! Dat belooft wat voor de toekomst van onze vereniging.....
In Alphen aan de Rijn was het wel spannend voor onze A meisjes. Voor deze wedstrijd stonden ze landelijk veertiende in het tussenklassement en ze moesten opklimmen naar plaats twaalf. De dag leek heel goed te beginnen, want Simone van

...

C meisjes als tweede ploeg van Nederland naar landelijke competitiefinale

P6220037Onze C meisjes hebben zich als tweede ploeg geplaatst voor de landelijke competitiefinale! Alleen Ciko '66 blijft onze meiden vooralsnog voor. De laatste poule wedstrijd op de thuisbaan van sportpark Adrichem werd met overmacht gewonnen. Ondanks het slechte weer (regen, regen en nog eens regen) werd wederom een hoger puntenaantal bij elkaar gesprokkeld dan in de voorgaande wedstrijden. Er werden dan ook een aantal topprestaties neergezet. Zo snelde het estafetteteam bestaande uit Renee, Lisanne, Nikki en Mariska naar de overwinning in hun beste seizoentijd van 41,10 seconden. Renee van Rookhuizen en Nikki Kraaijeveld waren veruit de beste verspringsters van het deelnemersveld. Renee won de wedstrijd met 5,40 meter (1 centimeter onder haar

...

Wie heeft er zin in een etentje?

etentjeEen tijdje geleden zijn we met een aantal DEM vrijwilligers/trainers/bestuursleden/ouders gezellig wezen eten bij restaurant Dinge S'poort. Dit willen we graag voor de zomervakantie herhalen, dus geef z.s.m. je beschikbaarheid op als je ook mee wil.

We weten nog niet waar we gaan eten, dat is een beetje afhankelijk van het aantal mensen dat mee wil. Het etentje is voor eigen rekening.

Geef nu je beschikbaarheid op via datumprikker.nl

Minibokaal voor Alexander Soethout

NikkiIn Hoorn kreeg Alexander de minibokaal uitgereikt voor de beste prestatie deze dag. Hij won de 300m horden in een persoonlijk record van 41.53 seconden en staat hiermee eerste op de ranglijst 2013. Tevens werd Alexander eerste met een hoogte van 3 meter bij het polsstokhoogspringen. Met een persoonlijk record van 1.65 meter eindigde Davis Hagedoorn als derde bij het hoogspringen. Jordy Kluft won de 800m in een tijd van 2.18.13 en in de finale 100m sprint eindigde hij met zijn tijd van 12.94 seconden als derde.
Top dag voor Nikki Kraaijeveld met drie medailles en twee PR's. Zij won de 80m horden in een tijd van 13.10 seconden en ook op de 300m horden pakte Nikki in een persoonlijke recordtijd van 48.88 seconden de winst. In de finale 80m sprint eindigde zij in 10.58

...

3e CD evening games AV Lycurgus

13-05 Amy-Lisanne- Nikki krommenieIn Krommenie is de derde van de vier Evening Games driekampen voor de C junioren afgewerkt. Ook deze avond waren de weersomstandigheden, net als de twee vorige Evening Games avonden, niet in het voordeel van de atleten. (te koud)
Nikki Kraaijeveld en Koert Remijn eindigde bij de driekamp op een derde plaats en beide kwamen op hun werpnummer tot een persoonlijk record. Bij het hoogspringen kwamen Kim Niesten en Lisanne Glorie tot persoonlijke record hoogtes. Gezien de standen na negen onderdelen (zie toegevoegd overzicht) wordt het op de laatste avond (28 juni) in Hoofddorp nog spannend betreft de eindklasseringen.

Voor alle DEM uitslagen: zie het bijgevoegde

...

Ruud Waaijer stopt als trainerscoördinator

In onderling overleg tussen Algemeen Bestuur en Ruud Waaijer is besloten dat Ruud vanaf 10 juni 2013 stopt met zijn werkzaamheden als Trainerscoördinator van de Technische Commissie voor Wedstrijd Atletiek (TCWA). Ruud overweegt momenteel of hij zich nog wil blijven inzetten als Algemeen Trainer.

Henk Martens zal namens het bestuur als Trainingscoördinator Ad Interim de komende weken contact opnemen met alle TCWA trainers. Mochten er nog vragen zijn dan graag een bericht naar de Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

NK Masters 2013 succesvol

Masters 2013 Simone 200m 600 x 398Op zaterdag en zondag 8/9 juni kwamen alle Master wedstrijdatleten (zowel mannelijk als vrouwelijk) samen in Epe bij AV Cialfo. Daar werden de Nederlandse Atletiek Kampioenschappen voor Masters gehouden. Vele honderden atleten komen daar jaarlijks bijeen om een velbegeerde medaille terug mee naar huis te nemen. Dat er erg hard gestreden wordt, valt af te leiden aan de gelopen tijden en geworpen/gesprongen afstanden. 

Voor onze vereniging gingen meerdere Master atleten naar het NK, namelijk Simone Geel-Herlaar, Hans Grapendaal, Bart van Rookhuizen en Roelf & Anja Akkerman. Met ieder uiteraard een eigen discipline. Zo streden Simone, Hans, Bart

...

Afzetting Aagtendijk week verschoven

bord.werkinuitvoering 300 x 275Let op! Tussen 24 juni en 3 juli 2013 (was oorspronkelijk tussen 17-26 juni) wordt de Aagtendijk deels herstraat i.v.m. ernstige spoorvorming. Dat betekent dat de baan van AV DEM in die periode even minder goed bereikbaar is. Iedereen die via de Spoorsingel naar de baan komt (zowel met de fiets als met de auto) moet een omleidingsroute volgen.

Vanaf woensdag 3 juli 17:00u is de Aagtendijk weer toegankelijk vanaf de Spoorsingel.

Lees meer

De tweeling van de week

tweelingenBij de pupillen bestaat al jaren de rubriek "pupil van de week"

Bij de D-junioren zouden we binnenkort kunnen starten met de rubriek "tweeling van de week".
Er zijn er inmiddels al vier.

In het begin was het even zoeken naar de verschillen, maar inmiddels lukt het om ze uit elkaar te houden.
Tot dat er gewisseld wordt met die mooie blauwe jasjes met namen op de rug.
De komende competitie gaan we hier dan ook ons voordeel mee behalen.

Als er nog meer tweelingen zijn die het leuk vinden om bij de D-junioren te komen atletieken.
Jullie zijn van harte welkom!

DEM pupillen steven af op finales

DEM atletiek 20130601Na afloop van de tweede wedstrijd van de pupillen competitie, ziet het er naar uit dat de atletiekvereniging DEM met maar liefst negen ploegen aan de finalewedstrijd deel zal nemen.
De wedstrijd werd op het eigen terrein verwerkt, het was koud, en er stond een harde wind, maar kan kon niet verhinderen dat er meer dan uitstekend gepresteerd werd. Er werden ver over de honderd persoonlijke records scherpen gesteld, waaronder 1 clubrecord. Dit kwam op naam te staan van Leone de Graaf, die bij de mini meisjes op de 40 meter een tijd liet noteren van 7,71 seconden. Op de meerkamp wist zij als eerste te eindigen, en het succes in deze groep was compleet met een tweede plaats voor Nikki Lagrand, een derde voor Isa Schram en een vierde plaats

...

D-junioren beleven heerlijke dag

DSC04222De D-junioren beleefde zaterdag een heerlijk dag in het Olympisch stadion. De zon scheen volop en de onderlinge team geest was uitmuntend. Over de geleverde prestaties mogen zij ook tevreden zijn. Zowel de jongens als de meisjes toonde een duidelijke verbeteringen ten opzichte van de 1e competitiewedstrijd. Beide ploegen zijn dan ook gestegen in de landelijke tussenstand.
De jongens verbeterde hun tijd bij de estafette met bijna 3 seconden en leverde hiermee het bewijs dat trainen loont. De meisjes konden hun tijd niet verbeteren, maar liepen evengoed een nette wedstrijd. Met overmacht wonnen zij hun serie.
Bij het hoogspringen werd de lijst aangevoerd door Eline en Isis. Beide atleten sprongen een knappe hoogte van 1,40 mtr.

...

Inzamelingsactie voor Els Sondervan's goede doel

Alpe-dHuzes-logoOp dinsdagavond 28 mei vindt van 18.30 tot 20.00u een inzamelingsactie plaats ter ondersteuning van Els Sondervan's Franse avontuur op 6 juni. Els heeft een aantal trainers in de praktijk begeleid tijdens hun opleiding, o.a. 4 personen als zelfstandig atletiektrainer nivo 3. Ze willen Els voor haar goede begeleiding en steun bedanken, door haar te helpen bij haar inzamelingsactie voor het goede doel.

Dinsdagavond 28 mei kan jij dus extra geld voor 6 juni ophalen door mee te doen aan de Shuttle Run Loop. Dit is de piepjestest, maar dan rondom de baan! Voor de Pupillen en Junioren is er een ...

Hartenheemloop

050De Harteheemloop werd gelopen op 25 mei 2013, dit was al de derde editie met eerdere edities in 2011 en 2012. De Harteheemloop is een loop voor alle Harteheem-bewoners en andere cliënten van de Hartekampgroep in de regio. In samenwerking met AV DEM was het dit jaar zeer succesvol. De loop bestaat uit een
klein rondje hardlopen, een demonstratie van de g-groep en een grote ronde hardlopen rond het hele terrein. Vier pupillen hebben juf Tracy geassisteerd en daarnaast hielpen ook oude bekenden van AV DEM mee: twee meiden die vroeger met Jaspers Running Team trainden, Jeroen v.d. Aar, Sandra Baars, Jeroen Schram, Gerrit Tigchelaar en Joris de Ruiter hebben in combinatie met de overige vrijwilligers de
ochtend zeer succesvol gemaakt. Hier wat

...

B meisjes gaan strijden om verenigingskampioenschap van Nederland

001Als eerste van alle DEM competitieploegen hebben onze B meisjes zich weten te plaatsen voor de landelijke finale. Onze B meisjes gaan in september dus strijden om het verenigingskampioenschap van Nederland! De meiden hebben het wel spannend gemaakt tijdens hun laatste poulewedstrijd in Grootebroek. Tijdens de eerste wissel van de estafette tussen Renee van Rookhuizen en Iris Schlundt Bodien ging het namelijk compleet mis. Ze lieten het stokje op onverklaarbare wijze vallen. Gelukkig had Renee de tegenwoordigheid van geest om het stokje op reglementaire wijze op te rapen. Uiteraard verdiende Renee met deze actie de titel van "topper van de dag". Gedesillusioneerd kwamen de meiden over de finish, ze dachten het compleet verprutst te hebben. Nadat ze de boel even hadden laten

...

C junioren in het Olympisch Stadion, de jongens tegen de meisjes

001 25052013De DEM C junioren mochten voor hun 2e competitiewedstrijd aantreden in het Olympisch stadion in Amsterdam. Altijd indrukwekkend dat stadion voor onze junioren!! Vooraf hadden we met name wat problemen om de jongensploeg compleet te maken. Onze aanstaande Olympisch kampioen 800 meter (dat zegt hij zelf) Jordy Kluft had een voetbaltoernooi/kamp, de vraag was of Alexander Soethout met zijn liesblessure kon hordelopen en Koert Remijn had zijn zinnen gezet op een goede verspringwedstrijd waardoor hij vanwege het chronologisch overzicht geen estafette kon lopen. Maar gelukkig waren daar ineens Mazar Yüksel en Armando Koeriroeme en gelukkig kon Alexander toch lopen...... De jongens gingen van start met een zeer onervaren estafetteploeg, alleen Vyron Saridin was

...

14 pr’s door 2 atleten tijdens pinkstermeerkamp

AmstelveenIn Amstelveen werd dit weekend traditiegetrouw de pinkstermeerkamp afgewerkt. Namens DEM stonden bij deze wedstrijd twee atleten aan de start. Nikki Kraaijeveld vertegenwoordigde ons bij de meisjes C en Alexander Soethout bij de jongens C. En hoe!!! Deze twee atleten verbeterden samen 14 persoonlijke records. Alexander verbeterde zijn records, ondanks de regen op maandag, op alle acht de onderdelen van de meerkamp. Uiteraard verbeterde hij dan dus natuurlijk ook zijn beste meerkampprestatie. Er uit sprongen toch wel zijn 12,49 seconden op de 100 meter, 1,72 meter bij het hoogspringen en 5,65 meter bij et verspringen. In de eindrangschikking stond Alexander helaas net naast het podium, hij klasseerde zich als 4e. Nikki verbeterde vijf persoonlijke records. Met

...

Winst voor Renee van Rookhuizen en Demi van Noort bij Battle of the B’s

demiDe laatste DEM overwinning bij de Battle of the B's dateert al weer van enige jaren geleden. Onze laatste winnaar was Jaap de Wit bij het hink-stap-springen. Dit pinksterweekend konden we ineens twee winnaars bijschrijven. Renee van Rookhuizen won het verspringen met een prachtige sprong van 5,41 meter en Demi van Noort werd eerste bij het speerwerpen met een worp van 36,91 meter. Het commentaar van Demi luidde: geen topwedstrijd, wel eerste. De reactie van Renee was iets anders, zij was uitzinnig van vreugde. Niet alleen Demi en Renee zorgden voor mooie prestaties. We hadden ook nog een aantal "bijna prijswinnaars". Zo werd Lisanne Glorie 4e op de 400 meter in 61,41 seconden en werd Amy Vermeer 5e bij het kogelstoten met 9,98 meter. Renee van Rookhuizen werd ook nog eens

...

Pirates of the Carribean themaweekend

piratesEindelijk is het dan zover! Het Pirates of the Carribean themaweekend. Dit valt in het weekend van 8 en 9 juni. Je wordt zaterdag 8 juni verwacht om 16:00 en gaat dan op de eerste avond de eerste twee films kijken. Na de films en het eten volgt een (nu nog) geheim, maar onwijs leuk programma. We sluiten de dag af met een disco en een overnachting in het clubhuis!

Voor de nachtbrakers hebben we eventueel nog een ander programma. Zij kunnen er ook voor kiezen om gewoon iets voor zichzelf te doen. De volgende ochtend kijken we de laatste twee films. Ook het avondeten en het ontbijt zijn bij het themaweekend inbegrepen. Rond 14:00 op zondag is het themaweekend afgelopen. 

De paklijst:

  • Luchtbed/matje
  • Dekbed/slaapzak en
...

Goede prestaties G atleten AV Lycurgus

IMG 1578De G-groep was afgelopen week actief in Krommenie bij AV Lygurgus.
17 Mei stond 60 meter hordelopen en bal gooien op het programma. Zeven atleten deden mee onder regenachtige omstandigheden. Ruud Duikers was verrassend 1e met balgooien. Margriet Schoorl scoorde weer hoog met een 1e plaats met balgooien en een 1e plaats met hordelopen. Alex Bakker won zijn series horden en kreeg pech doordat twee lopers precies dezelfde tijd liepen en allebei op de 1e plaats eindigden. Daardoor verschoof de nummer tweede naar de 3e plek op het podium en zou Alex, die de derde tijd had gelopen, zonder een bronse medaille naar huis gaan. Toch zijn er blije gezichten op de foto. Twan en Erik waren ook aanwezig maar ontbreken op de foto's. 14 Juni heeft de

...

Verbeteringen wedstrijdaccommodatie

discus-kogelring-1In nauwe samenwerking met de Gemeente Beverwijk en Stichting Sportaccommodaties Beverwijk hebben we het voor elkaar: een nieuwe kogel- en discusring. Deze zijn uitgevoerd met een goede afwatering. Reeds eerder was de kogelsector al voorzien van een nieuwe toplaag.

Daarnaast zijn ook de verspringbakken weer gevuld met een hoeveelheid zand en zijn ook de diverse inzetbalken voor ver en hinkstappen vernieuwd.

Bekijk meer foto's

Dank aan de gemeente Beverwijk en de Stichting Sport Accommodaties !!!

Foto's DCD Loop 2013 5 km

AV DEM bij Sportfair 2013

ZondagSportfair 2013 600 x 450 12 mei was DEM aanwezig bij de Sportfair Beverwijk. Onder het publiek zijn flyers met lootjes uitgedeeld. DEM stelt 10 kadobonnen van de Intersport beschikbaar ter waarde van 15 euro. Op de volgende lootjes is een prijsje gevallen:

370 groen
406 blauw
414 blauw
420 blauw
423 blauw
436 blauw
442 groen
443 groen
448 groen
472 groen

Lees meer

Racetimer Tijdregistratie

racetimerWij maken gebruik van RaceTimer tijdregistratie. Hierbij is de chip verwerkt in het startnummer. De boog bij start en finsh registreert je doorkomst. 

Voor een juiste tijdregistratie is het belangrijk dat je je startnummer op de juiste manier gebruikt:

  • Draag het startnummer op de borst
  • Bevestig het ongeveer 15 centimeter onder je hals
  • Houd het flapje met de chip onder een hoek van 90 graden

Voor meer info kijk je hier op de info pagina voor lopers.

Laatste nieuws: Ook de tijden van jeugdlopen worden geregistreerd met de elektronische registratie van RaceTimer!!! 

Inschrijven

inschrijvenVoorkom lange wachttijden en schrijf je nu nog in bij Intersport Veldhuis op de Breestraat in Beverwijk. Je krijgt dan meteen je startnummer mee.

Op 11 mei kan je vanaf 17:45 tot 19:00 nog inschrijven bij start en finish.

 

Strandtraining CB junioren

003De afgelopen 2 weken hebben onze C en B junioren zondagochtend op het strand getraind. Het is een pittige training met veel heuvelsprinten en traplopen. Soms zelfs onder luide aanmoedigingen en bewonderende blikken van wandelaars. We hoorden op de maandagtraining al dat deze training wel wat stijve spieren oplevert! Alleen Koert, onze bikkel, heeft nooit ergens last van.....De beloning na de training is uiteindelijk wel een koel en verfrissend drankje op het terras van een paviljoen (vaak aangeboden door paviljoen Sout of Het Strandhuis). De komende weken zijn er weer wedstrijden in het weekend, dus dan kan de strandtraining niet doorgaan. Maar misschien vinden we wel een alternatief op een doordeweekse avond!

Klik voor de ...

C junioren bedanken Bodewes

005Dat onze C junioren het zo goed doen deze zomer (de meisjes staan eerste in de landelijke competitie een de jongens 13e) is natuurlijk mede te danken aan het uitstekende winterprogramma dat zij gedraaid hebben. Een aantal van onze C junioren heeft mee kunnen draaien bij de regiotraining in de hal van de ALO in Amsterdam voor het hordelopen en het verspringen. Zowel de jongens als de meisjes zijn Nederlands indoor kampioen geworden op de 4 x 50 meter estafette. En uiteindelijk hebben de DEM C junioren zelfs meegedaan aan een internationale wedstrijd in Dortmund. Deelname aan deze wedstrijd was mogelijk gemaakt door Bodewes Administratie en Belastingadvies B.V. Afgelopen maandag is een afvaardiging van onze C junioren bij de heer Bodewes op kantoor geweest om hem voor zijn

...

Lees meer

Robert Herder overleden

robert herder2Helaas heeft ons het droeve bericht bereikt dat Robert Herder (geboren: 1965) na een kort ziekbed is overleden op 2 mei. Robert is de vader van Thomas Herder, een C junior.

Onze deelneming gaat uit naar Karin, Thomas, familie en vrienden.

Er is gelegenheid tot condoleren op dinsdag 7 mei, van 19:00 tot 19:30 uur. 

Vergroot de rouwadvertentie

Tussenstand competities

001Na een flink stukje rekenwerk en nog wat herrekenwerk zijn de tussenstanden na de eerste voorrondewedstrijden/poulewestrijden van de diverse competities bekend. Voor iedereen die niet precies weet hoe het werkt met de baanatletiek verenigingscompetitie nog even een korte uitleg.
Bij deze competitie heeft de atletiekunie een aantal (heleboel) onderdelen geselecteerd waarop een atleet van een vereniging moet uitkomen. Voor al deze onderdelen worden, net als bij de meerkamp, punten behaald. Al deze punten worden vervolgens bij elkaar opgeteld. Een atleet mag op maximaal 3 onderdelen per voorronde uitkomen. Bij de junioren hebben we 1 grote landelijke competitie. Aan deze competitie nemen soms wel 200 ploegen per leeftijdscategorie deel. Bij de CD junioren zijn er 3

...

Lees meer

Nieuwe barkrukken

Barkruk 1 DEM 600 x 433Iedereen die nu aan de bar van AV DEM een drankje komt doen, kan weer gemakkelijk zitten. Afgelopen week is onze Werkgroep Kantine & Activiteiten (WKA) druk bezig geweest met de nieuwe krukken, welke zijn geschonken door de Club van Honderd.

Kom dus vooral na de training (of gewoon spontaan) een drankje doen en test de nieuwe barkrukken zelf!

D spelen av phanos

De D spelen alleen voor D junioren op 8 september 2013
Voor meer informatie: klik hier

Inschrijven D-junioren bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

BCD meerkamp AV Lycurgus

Meerkamp wedstrijd bij AV Lycurgus op 24 en 25 augustus 2013
Voor meer infromatie: klik hier (nog geen informatie)

Inschrijven D-junioren bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

Meerkamp AV Zaanland

Meerkamp bij AV Zaanland op 7 en 8 juli 2013

Voor meer informatie: klik hier (nog geen informatie)

Inschrijven D-junioren bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

MEISJES A 14e NA EERSTE COMPETITIE

005Als laatste waren onze A junioren op Moederdag aan de beurt voor hun eerste competitiewedstrijd bij Lycurgus in Krommenie. In verband met vakantie en naderende examens hadden we wat moeite om een ploeg op de been te krijgen, maar uiteindelijk is het (natuurlijk) toch gelukt! Onze A junioren staan na hun eerste competitieronde zelfs 14e van Nederland. Er gaan 12 ploegen naar de landelijke finale. Met een beetje goede wil en een beetje geluk zou het dus zomaar kunnen dat onze meiden zich voor deze finale gaan plaatsen! Hoogst geklasseerde DEM atleet bij Lycurgus was Demi van Noort. Ondanks een pijnlijke liesblessure (en daarom een aangepast aanloopje) wierp Demi 33,56 meter met de speer wat goed was voor een 2e plaats. Verder konden we nog een drietal

...

Lees meer

SiS DCD loop pakket - Intersport

IntersportVeldhuisSportToThePeopleVolop energie voor de DCD loop met het SiS DCD loop pakket, bestaande uit:

- 1 sachet
- 1 gel
- 1 energiereep
in diverse smaken, voor maar € 5!

Lees meer

Lange afstandszwemmer Daan Glorie verricht startschot

logo daanglorieWij zijn erg blij dat lange afstandszwemmer Daan Glorie bereid is om deze editie van de DCDloop te openen!

De Heemskerker Daan Glorie begon met wedstrijdzwemmen bij de Heemskerkse zwemvereniging OEZA waarna hij zich is gaan specialiseren in marathonzwemmen. Dat zijn afstanden van 10km en langer in het open water.

Lees meer

Profiteer van de clubkleding koopavond op 26 april

2012-10-07 14.12.11A.s. vrijdagavond organiseert Intersport Veldhuis vanaf 19:00 uur in onze kantine een speciale koopavond voor AV DEM leden. Deze avond is een mooie gelegenheid onze aantrekkelijke, nieuwe wedstrijdkleding te passen en tegen extra korting te bestellen (standaard clubkorting is 15%). De Kledingcommissie nodigt u onder aanvoering van D-junioren trainer Eric Kreijsig van harte uit gebruik te maken van dit interessante verkoopvoordeel! Voor de JAKO Clubline geldt een speciale voorjaarsactie met kortingen tot 30%. Er wordt verder een partij allround SPIKES aangeboden, waarbij de kortingen op kunnen lopen tot 50%! Er wordt rekening gehouden met de pupillen maten. Tijdens deze avond kan uitsluitend contant worden

...

AV DEM ‘Koninklijke’ Sprint Challenge

008Op vrijdag 26 april organiseert onze vereniging in samenwerking met Basisschool Panta Rhei de AV DEM 'Koninklijke' Sprint Challenge. Het event vindt plaats in het kader van de 'Koningsspelen' waarbij alle basisscholen in Nederland zijn uitgenodigd die dag een sportief event te organiseren. Het is een uitstekende manier voor schooljeugd van 10-12 jaar om met de atletieksport in aanraking te komen. De belangstelling voor deelname was overweldigend. Onze pupillen hoofdtrainer Gerrit Tigchelaar schrok in 1e instantie van de ruim 600(!) aangemelde kinderen uit groepen 5 t/m 8 van 4 geinteresseerde basisscholen. Omdat zo'n grote groep teveel is voor deelname aan 1 Sprint Challenge, is besloten uit te gaan van 325 kinderen, verdeeld over 2

...

Lees meer

Fozzies sponsort wederom met 2 kadobonnen!

logo fozziesNet als vorig jaar hebben wij Restaurant Fozzies bereid gevonden om 2 kadobonnen te sponsoren.

Deze kadobonnen zullen na de start verloot worden onder de startnummers van de 5 en 10km lopers. Let dus goed op bij de finish of je hebt gewonnen!

Zonnige Hemelvaartwedstrijden en minder zonnige CD evening games

001Twee dagen achter elkaar wedstrijden, maar wat een verschil in weer! Terwijl we op Hemelvaartsdag nog konden genieten van een heerlijk zonnetje, was het weer bij de CD evening games bar en boos..... Gevolg: betere prestaties bij de Hemelvaartwedstrijden dan bij de CD evening games (uitzonderingen daargelaten natuurlijk). Suzanne Thierry is deze weken weer even in Nederland. Zij kwam op Hemelvaartsdag in Heiloo uit op de 800 meter voor vrouwen. Deze 800 meter sloot zij winnend af in een tijd van 2.18,84 minuten. In Heiloo konden we nog drie DEM overwinningen noteren. Ook Stan Niesten won, na een spannende strijd met Cor Bijpost van AV Texel, de 800 meter maar dan bij de jongens junioren B. Stan kwam tot een nieuw pr van 2.03,07 minuten. Lisanne

...

Lees meer

Compleet pupillen podium bij 1e competitiewedstrijd

DEM atletiek 20130413De start van de baan competitie was voor de pupillen van DEM wel heel bijzonder goed. Bij de pupillen competitiewedstrijd in Krommenie werden er karrevrachten medailles binnengesleept. Het succesvolste waren de jongens pupillen A. Nadat ze eerst al bij de estafette alle tegenstanders het nakijken gaven (ze lagen ruim 50 meter voor op de naaste concurrenten) bleek dat in het individuele klassement van de meerkamp de eerste plaats voor Harm Janssens was, de tweede plaats voor Jelle Schaap, de derde plaats voor Rowan Tuinstra, en de vierde voor Job Zandberg. Waarbij Jelle Schaap met een uiterst snelle 3 minuten en 29,52 sec over de 1000 meter daar het goud omgehangen kreeg. Harm Janssens werd op deze afstand tweede.
De jongens pupillen B

...

Lees meer

Weer 4 trainers geslaagd!

DEM trainers geslaagd 402 x 600Zondag 14 april 2013 zijn Kirsten Visser, Melanie Wassenaar, Sebastian Schijffelen en Eric Kreijsig allen geslaagd voor hun trainersopleiding (Baanatletiektrainer nivo 3, voorheen 'hoofdtrainer'). Na maanden van voorbereidende trainingen bij AV DEM, moest vandaag de 'meesterproef' afgelegd worden bij AV Atos in Amsterdam.

Aan motivatie was gelukkig geen gebrek en veel DEM-atleten toonden zich bereid om een ochtendje te trainen in Amsterdam onder leiding van de 'trainers-in-opleiding'. De baan in Amsterdam werd daardoor overspoeld met een golf van atleten in het DEM-blauw. Aan alle nieuwe trainers: gefeliciteerd! We kijken uit naar alle komende trainingen met jullie.

Aan alle meegereisde atleten: dank dat

...

Lees meer

Clubkleding enquete voorjaar 2013

enqueteVul de clubkleding enquete in voor 4 mei!

De nieuwe clubkleding is inmiddels een half jaar in gebruik. De Clubkleding Commissie is erg benieuwd naar jullie meningen.

We horen graag of de kleding bevalt, welke suggesties ter verbetering jullie hebben en zijn tevens benieuwd naar jullie ervaringen met onze leverancier Intersport Veldhuis.

Het invullen van de enquête kost slechts 5 minuten tijd, ga naar de clubkleding enquete

Meisjes B landelijk achtste na eerste competitieronde

verspringen2Voor iedereen die niet weet hoe de baanatletiek competitiebij de junioren werkt even een korte uitleg. Bij de junioren is er slechts één landelijke divisie. In sommige leeftijdscategorieën doen er wel meer dan 200 ploegen aan deze competitie mee. Afhankelijk van de leeftijdsklasse worden er twee of drie voorronden/poulewedstrijden gehouden. De twaalf hoogst gekwalificeerde ploegen na deze voorronden plaatsen zich dan voor de landelijke finale. In deze landelijke finale wordt dan uiteindelijk bepaald welke ploeg verenigingskampioen van Nederland wordt. De punten uit de voorronden tellen niet meer mee bij deze finalewedstrijd. De punten van de eerste voorronde van de B junioren competitie zijn inmiddels geteld. Onze meisjes zijn terug

...

Lees meer

Super start C junioren competitie

004Alhoewel er van de overige poules nog geen uitslagen bekend zijn, weten wij eigenlijk nu al dat onze C junioren de competitie uitstekend gestart zijn. De meisjes behaalden in Haarlem 7054 punten. Als je naar voorgaande jaren kijkt, betekent dit dat we gewoon echt mee gaan doen om de medailles. De jongens waren goed voor 7262 punten. Dat zijn bijna 400 punten meer dan vorig jaar. En vorig jaar had de nummer 12 in de landelijke finale 7221 punten......
Een droomstart dus! De jongens lieten eigenlijk alleen wat punten liggen bij het speerwerpen. Jordy Kluft liep bijvoorbeeld een super 800 meter . Onder zeer zware omstandigheden (storm) kwam hij toch tot een pr van 2.13,08. Doel dit seizoen is 2.10,00 minuten, onder goede omstandigheden gaat dat

...

Lees meer

Clubrecord voor Harm Janssen

DEM atletiek 20130407Bij de openingswedstrijd van de atletiekvereniging DEM hebben de pupillen laten zien dat ze uitstekend de winter zijn doorgekomen. Legio persoonlijke records werden er gebroken, met als toppunt een clubrecord bij het hoogspringen. Bij de oudste jongens pupillen sprong Harm Janssens maar liefst over de 1 meter 53 cm. Een verbetering van het 20 jaar oude clubrecord met niet minder dan 8 centimeter.
Met daarnaast een degelijke tijd van 9,0 sec over de 60 meter, een afstand met kogelstoten van 8.76 meter en een tijd van 2 minuut en 8,5 sec over de 600 meter, betekende een en ander, een riante voorsprong bij de meerkamp, op de naaste concurrenten Mees Tuijn en Rowan Tuinstra.
Ook in de andere leeftijdsgroepen was er alom tevredenheid

...

Lees meer

Competitie AV Zaanland G atleten

De AV DEM G groep heeft sterk gepresteerd tijdens hun eerste 2013 wedstrijd bij AV Zaanland. Onder frisse omstandigheden zie je ze in actie. Na afloop een groepsfoto tijdens de prijsuitreiking.

...

Lees meer

Koude en natte C junioren

De eerste wedstrijd van de CD evening games is vrijdag onder barre omstandigheden door onze C junioren afgewerkt. Onze meerkamp bikkels laten zich echter niet tegenhouden door een beetje kou, regen en wind.
De hoogte- en dieptepunten van een avond Heiloo op een rij:
• Lisanne staat na deze eerste wedstrijd (80 meter – 300 horden – speer) eerste in het tussenklassement.
• Amy valt op de 300 horden en loopt vervolgens compleet met schaafwonden toch een keurige 11,2 seconden op de 80 meter.
• Alexander blesseert zich licht op de 300 horden, loopt toch een pr en komt vervolgens toch tot 5,19 meter bij het verspringen en 9,04 (pr) meter bij het kogelstoten , wat hem een vijfde plaats oplevert in het tussenklassement.
• Koert beweert niet te kunnen verspringen als Carolien er niet is, maar staat al met al evengoed derde in het tussenklassement.
• Sean loopt

...

Lees meer

Tussenstand trainersopleiding Assistent Baanatletiektrainer 2

AU vlag Oranje RGBAl drie geintresseerden, wie volgt?

Heb jij (beginnende) passie voor atletiek en vind je het leuk om kinderen te leren hoe ze het beste kunnen springen, werpen of lopen? Wil je meer weten over hoe je kinderen tijdens een wedstrijd kunt coachen? Wil je je trainerskwaliteiten vrijblijvend ontdekken c.q. vergroten? Wij zijn momenteel in kaart aan het brengen wie er belangstelling heeft om een officiële, korte Atletiekunie-opleiding op kosten van AV DEM te volgen. We hebben inmiddels al 3 kandidaten mogen noteren, maar we hebben nog ruimte voor 3 meer. Wie volgt? Aanmelden kan tot 15 mei.

Lees meer

Opening baanseizoen junioren en senioren

P4070225Na de pupillen waren zondag 7 april 's middags de junioren en senioren aan de beurt om te laten zien hoe zij de winter doorgekomen zijn. De middag begon uitstekend met een geslaagde hink-stap-sprong van B junior Ilona Poel. Zij kwam voor het eerst op dit onderdeel uit en sprong 8,80 meter. C junior Vyron Saridin beproefde eveneens zijn geluk op dit onderdeel, hij kwam zelfs tot 9,46 meter. Ook bij het verspringen zagen we zo vroeg in het seizoen al een aantal uitstekende prestaties. Bij de jongens C junioren overbrugde Koert Remijn een afstand van 5,57 meter (eindelijk weer een krachtige afzet) en Alexander Soethout sprong 5,46 meter (nu nog de landing afmaken). Bij de meisjes stalen de C junioren Renee van Rookhuizen en Nikki Kraaijeveld de show. Renee kwam tot

...

Lees meer

Zilver op EK masters San Sebastian

DSC00511Anja en Roelf Akkerman - sinds 1 januari weer lid van AV DEM - hebben recent deelgenomen aan de Europese Kampioenschappen Indooratletiek voor Masters in San Sebastian, Spanje. Een sterk bezet toernooi met ruim 3200 ingeschreven deelnemers in de verschillende leeftijdsklassen.
Naast de aanpassingen die een overgang van vereniging nu eenmaal altijd met zich meebrengt, was de voorbereiding op zijn zachtst uitgedrukt niet ideaal door het recente en onverwachte overlijden van de moeder van Anja. Het doel was desondanks om te proberen het 2 jaar geleden in Gent gevestigde nationale record op de 5-kamp te verbeteren. Dat lukte, beginnend met persoonlijk beste prestaties indoor op de 60 meter horden in 11.40 sec., hoogspringen (1.27

...

Lees meer

Sportfair Beverwijk 2013: Wie doet er mee?

Sportfair BannerBeverwijk 394 x 164Zondag 12 mei zal voor de derde keer op rij de SportFair in Beverwijk plaatsvinden. Deze feestdag van de sport vindt plaats in en rond Sporthal de Walvis van 11:00-16:00u. Ook AV DEM zal zich presenteren met een stand op de Sportboulevard waar de bezoekers informatie kunnen verkrijgen. Daarnaast zal er door ons geflyerd worden, gekoppeld aan een verloting in samenwerking met Intersport Veldhuis. Kinderen kunnen ook atletiek-onderdelen proberen, zoals verspringen, horden lopen en sprintjes trekken vanuit een echt startblok. Het precieze programma zal later nog bekend gemaakt worden.

Lees meer

Geslaagde (duin)training!

Beverwijk-20130317-00673Het was helaas alweer de laatste duintraining van het winterseizoen, maar geslaagd was deze zeker! Deze was zelfs zo geslaagd dat de D-trainers hebben besloten om over een zomereditie te gaan nadenken. Voor deze keer stond er een "Urban-training" op het programma. "Urban-training" is een dynamische trainingsvorm waarbij zoveel mogelijk obstakels uit de omgeving worden gebruikt om op een leuke manier je bewegelijkheid, kracht, snelheid en conditie te trainen. Wijk aan Zee blijkt vol te zitten met obstakels, dus een ideale locatie hiervoor. Prullenbakken, zitbanken, fietsenstallingen, hekjes, slagbomen, duinhellingen, water en heel veel zand. Uitgezonderd de geparkeerde auto's, is er dan ook geen obstakel overgeslagen. Hierdoor was de

...

Lees meer

Alpe d'Huzes - Els Sondervan vraagt u om hulp!

Alpe-dHuzes-logoOnlangs heb ik mij opgegeven als (hardlopend) deelnemer aan de Alpe d'Huzes. Ik neem aan dat jullie weten wat Alpe d'Huzes is, anders lees je daar hier meer over.

Op woensdag 5 juni a.s. zal ik een keer hardlopend de berg Alpe d'Huez opgaan. De kans is groot dat ik aan het einde van de dag nog een keer de berg op ga; dan ben ik er twee keer op geweest. Voor mij persoonlijk is dit een enorme uitdaging. Het schijnt een klimmend traject te zijn, maar vooral het feit dat het 15 km is, is voor mij baanbrekend. Ik heb al moeite met 10 km. Ik ben intussen begonnen met de trainingen, zowel voor de kracht als voor de afstand.

Lees meer

Internationaal DEM succes in Dortmund

Dortmund 039Acht van onze C Junioren hebben 9 en 10 maart Dortmund onveilig gemaakt. Of eigenlijk hebben zij op 9 maart Bochum onveilig gemaakt en op 10 maart Dortmund. Om zondag fit en niet verreisd aan de start te staan bij het Hallensportfest des TuS Scharnhorst hadden we besloten zaterdag al naar Duitsland af te reizen. Zaterdagavond hebben wij doorgebracht op de Bochumse bowlingbaan alwaar Jordy spontaan de microfoon greep om een prachtige versie van het hoogstaande lied "Bier en PIEP lalalalala" ten toon te spreiden . Gelukkig waren de Duitsers niet erg van Jordy onder de indruk. Dat zou overigens de volgende dag in de atletiekhal wel anders zijn! Alexander ontpopte zich als een bruisende Bochumse bowling bink . Hij was met bowlen niet te

...

Lees meer

Zilver bij crossfinale voor Isa Schram

fotoBij av Castricum werden afgelopen zaterdag de finales gehouden van de cross competitie voor junioren en pupillen. Voor atletiekvereniging DEM was er een tweede plaats voor Isa Schram bij de mini meisjes.
De competitie gaat tussen de verenigingen uit de provincies Noord Holland, Utrecht en Flevoland. Na een drietal voorrondewedstrijden was nu de finalewedstrijd in Castricum. Van de enkele duizenden deelnemers uit de voorronde wedstrijden, waren er nu een 1000-tal gerechtigd om aan de finale mee te doen. Dat hield in dat er in een groep soms 70 – 80 lopers meeliepen. Voor Isa Schram dus een hele fraaie tweede plaats, die niet helemaal onverwacht kwam, want bij de voorgaande crossen liep ze ook al steeds vooraan. Voor Jelle Schaap was er bij oudste jongens pupillen een

...

Lees meer

Coopertest G atleten + radiouitzending

0032De g-atleten hebben 5 maart de coopertest gelopen. Hierna was er tijd
voor een foto onder de lichten. Tracy, Stan (beweegt op de foto door zijn
snelheid!) en Noëlle (maatschappelijke stage) waren zeer trots op de atleten
die de 12 minuten sterk hebben gelopen. 7 april doen ze mee tijdens de
onderling wedstrijd bij AV Dem.

Helaas is de radio uitzending van Tracy Andringa en Ruud Duikers bij RadioBeverwijk uitgesteld!
Als er een nieuwe datum bekend is wordt deze gemeld.

Finale Tata Steel Runnerworld cross cup

Eindoverwinningen voor Jessie Geel, Stan Niesten en Jordy Kluft

2013-03-03 12.33.21Zondag 3 maart stond de finalewedstrijd van de Tata Steel Runnerworld cross op het programma. Met een (weliswaar waterig) zonnetje, was het in Heiloo prima weer voor de toeschouwers. De atleten hadden het echter zwaar dankzij de regen van de vorige nacht en de lastige beklimming van de "sleeheuvel" in het parcours. Bij de pupillen was er al direct een podiumplaats in het eindklassement voor Danique Schram. Even leek het er op dat zij vierde was geworden, maar er stond een meisje in de uitslagen die geen lid is van een atletiekvereniging. Je moet lid zijn van een atletiekvereniging om in de einduitslag voor te komen. Omdat Danique niet aanwezig was

...

Lees meer

Handvol clubrecords voor DEM pupillen

DEM atletiek 20130303Nadat alle oudere categorieën hun Nederlands kampioenschap in Apeldoorn hadden verwerkt, was het nu de beurt voor de pupillen. En de atleetjes van DEM konden na afloop tevreden naar huis teruggaan. Maar liefst vijf maal werd er een clubrecord verbeterd, en eenmaal zelfs werd er een kampioenschap behaald.
Voor iedereen stond er deze keer een vierkamp op het programma, en met 400 deelnemers was het een wel hele drukke wedstrijd. Bij de jongste meisjes was het Isa Schram, die na afloop van de wedstrijd, het hoogste plaatsje van het erepodium mocht beklimmen. Ze had het met name te danken aan haar sterke 600 meter waar ze een tijd liep van 2 minuten en 31,68 sec. Ze kwam hiermee maar liefst 5 seconden binnen het oude clubrecord

...

Lees meer

Looptrainers geslaagd

P3020084We hebben er weer 4 kersverse hoofdtrainers bij in onze sector recreatie atletiek! Op 2 maart zijn onze trainers Annelies van den Nieuwendijk, Ans Duin, Martin van Noort en Olaf Oerlemans met vlag en wimpel geslaagd voor hun praktijkexamen BLT nivo 3. Ze zijn allemaal lid van de Duinloopgroep onder de bezielende leiding van Jan van Hout. Jan is net als hoofdtrainers Els Sondervan en Bert Vink lid van de Technische Commissie Recreatie Atletiek (TCRA) onder aanvoering van Mart van Hoolwerff. Onze - toch soms wel wat gespannen - kandidaten hadden per persoon minimaal 12 lopers nodig om examen te kunnen doen. Als praktijkbegeleiders waren Els en Jan dan ook zeer blij met het resultaat, de overweldigende ledenopkomst en de warme ontvangst door onze

...

Renee van Rookhuizen springt 5,26 meter ver

zoetermeer 003Een klein maar select DEM gezelschap heeft zaterdag 2 maart deelgenomen aan de indoorwedstrijden in Zoetermeer. Zes van onze C meisjes hebben zich vol overgave op een sprintdriekamp (40,50 en 60 meter) en het verspringen gestort. De dag begon met het verspringen , en hoe!!! Renee van Rookhuizen was voor de wedstrijd erg gespannen. Vanaf het NK is zij namelijk hard gaan werken aan een andere aanloop en de generale repetitie was donderdag niet echt een succes. Maar zoals bekend volgt na een slechte generale repetitie vaak een goede uitvoering/wedstrijd. Bij het inspringen zagen we al dat het goed zat. Renee kwam in de eerste sprong al direct tot een fantastisch persoonlijk record van 5,26 meter. Eindelijk over de magische

...

Lees meer

Verbouwingsopruiming bij Intersport

intersport-veldhuis Vanaf dinsdag 5 maart om 9.30 uur kunt u tijdens onze verbouwingsopruiming profiteren van zeer scherpe aanbiedingen op sport-, vrijetijd-, wandel- en wintersport collecties van de bekende merken als Nike, Adidas, Puma, ASICS, Saucony, New Balance, Reebok, Brunotti, O'Neill, Babolat, Wilson, Prince, Nordica, Atomic, Salomon, Lowa en nog veel meer!

Lees meer

Flyer-actie goed op weg!

brievenbus flyer 303 x 204De Werkgroep Communicatie & PR heeft samen met twee 3e jaars Kennemer College scholieren vanuit hun Maatschappelijke Stage een ledenwervingsproject voor Atletiekvereniging DEM opgezet. De twee scholieren betreft C2-Junioren Alexander Soethout en Sean Tuinstra. Ze hebben een flyer-actie bedacht die uit 2 delen bestaat.
Aan de ene kant verspreiding via de brievenbus in april. Aan de andere kant verspreiding onder scholieren via gymleraren van lokale onderwijs instellingen van april t/m juni. Voor verspreiding via de brievenbus in april wordt de medewerking van onze 84 Junioren gevraagd. Sinds 25 maart liggen de nieuwe flyers in de AV DEM bestuurskamer gesorteerd klaar

...

Lees meer

Vrijdag 22 maart Ledenvergadering

uitnodigingAlgemene Leden Vergadering

De ALV vindt dit jaar plaats op vrijdag 22 maart 20.45u in de kantine van AV DEM. Het vernieuwde bestuur legt graag verantwoording af voor het gevoerde beleid over 2012 en licht haar plannen voor 2013 toe. Actieve inbreng vanuit de club wordt op prijs gesteld. Van de 79 overeengekomen doelstellingen is t/m maart 2013 70% afgerond en 10% lopend. Slechts 20% van de acties (18) staat nog open voor nader onderzoek & uitwerking in 2013/2014.

Het bestuur is verder blij te kunnen melden dat 2 kandidaten zich verkiesbaar stellen voor 2 Algemeen Bestuur posities. Dit betreft Paula Polman namens de Werkgroep Kantine & Activiteiten (WKA) en Henk Martens namens de Werkgroep

...

Clubrecords bij Indoorwedstrijd

DEM atlketiek 20130223De pupillen van atletiekvereniging DEM waren afgelopen weekend weer heel erg succesvol bij een indoorwedstrijd in Amsterdam. Er werden maar liefst 3 clubrecords scherper gesteld.
Met ruim 200 deelnemers was het een drukbezette wedstrijd. Voor iedereen was er een driekamp, en die werd bij de jongens pupillen A met overmacht gewonnen door Harm Janssens. Op de 60 meter kwam hij uit op een tijd van 8.80 seconden. Niet alleen de snelste tijd van alle deelnemers, maar ook een clubrecord. Ook het hoogspringen werd door hem gewonnen met een hoogte van 1.35 meter. De clubrecordhoogte van 1.40 meter, die hij daarna nog probeerde, werd maar nipt gemist. Met daarnaast nog een afstand van 8,75 meter bij het kogelstoten, was een en ander ruim

...

Lees meer

Stan Niesten Nederlands Kampioen 3000 meter indoor

E027h013000mJongensBStan Niesten sloot 2012 al heel mooi af met de nationale crosstitel. In 2013 gaat Stan gewoon door met het veroveren van nationale titels. Zojuist is Stan Nederlands Kampioen geworden op de 3.000 meter indoor bij de jongens junioren B. In Apeldoorn wist Stan Felix Wandorff van Achilles een seconde voor te blijven. Het brons ging naar Yassine Loukili van Atverni. Stan liep een tijd van 9.05,68 minuten, dit is een clubrecord bij de jongens B indoor.
Zo is 2013 nog geen twee maanden oud en heeft DEM dit jaar al 10 Nederlandse Kampioenen binnen de gelederen. Acht estafettelopers (Renee, Lisanne, Amy, Mariska, Koert, Jordy, Vyron en Alexander), Simone (200 en 400 meter masters) en nu Stan met zijn gouden 3.000 meter. Zoveel kampioenen

...

Lees meer

Wederom winst voor Jordy Kluft in cross circuit

Jordy ZaandamNaast het NK indoor stond voor de DEM atleten dit weekend ook de één na laatste wedstrijd van het Tata Steel Runnersworld crosscircuit op het programma. De wedstrijd in Zaandam werd bij de jongens CD junioren wederom een zegetocht voor Jordy Kluft. Lange tijd verschuilde hij zich tijdens de race achter clubgenoot Alexander Soethout. Met één demarrage poging liep Jordy vervolgens gemakkelijk weg. Tweede werd uiteindelijk Jens van Gelderen van Lycurgus, Alexander   finishte als derde. Met deze overwinning verzekert Jordy zich eveneens voor de eindoverwinning van het crosscircuit. Hij is door de concurrentie simpelweg niet meer in te halen. Direct na de wedstrijd kon Jordy dus met een gerust hart richting zijn wintersportbestemming vertrekken!

Lees meer

Jitske Spijker springt richting top van Nederland

jitskeMet een nieuw clubrecord en een vijfde plaats heeft Jitske Spijker bij het Nederlands kampioenschap indooratletiek haar visitekaartje afgegeven. Met een hoogte van 3,60 meter springt Jitske met de polsstok nu richting de nationale top. Ook de nummer vier van het kampioenschap kwam tot 3,60 meter. Met deze hoogte verbeterde Jitske haar eigen DEM clubrecord met acht centimeter. Johan Polman strandde in de series van het Nederlands Kampioenschap op de 60 meter sprint. Johan werd zesde in zijn serie in 7,25 seconden.

Lees meer

Overlijden Thea Beers

thea-beers-van-der-teems-2Tot ons groot verdriet moeten wij u mededelen dat Thea Beers-van der Theems zaterdag 9 februari onverwachts is overleden. Thea was via Start-to-Run bij onze vereniging gekomen. Hardlopen was een passie van haar. Zij was dan ook een graag gezien lid op de dinsdag, de donderdag en de duinloopgroep van zaterdagochtend.

Lees meer

DEM jeugd weer volop in de prijzen

DEM atletiek20130209De jeugd van atletiekvereniging DEM was dit weekend op een breed front actief.
Zo was er in Amsterdam de derde wedstrijd van de cross competitie. Deze competitie is voor de pupillen en junioren uit de provincies Noord-Holland, Utrecht en Flevoland en er wordt door ruim 1700 atleten aan deelgenomen.
Isa Schram, die de vorige wedstrijd eerste werd bij de mini meisjes, was ook deze keer weer duidelijk de snelste. Ze kwam met afstand voor de eerstvolgende loopster binnen. Andere ereplaatsen waren er voor Mariska Poel, die bij de meisjes junioren een gedegen race liep, en daar de derde plaats voor zich opeiste, en voor Jelle Schaap, die bij de A pupillen ook naar een derde plaats liep.
Danique Schram, die

...

Lees meer

Simone Geel–Herlaar 2x Nederlands Kampioen

Na de succesvol verlopen nationale C spelen (die twee DEM estafetteteams het kampioenschap opleverden), hebben wij er nu wederom een Nederlands kampioen bij. En wel een dubbele Nederlandse kampioen! In het weekend van 9 en 10 februari wist Simone Geel -Herlaar zaterdag Nederlands Kampioen indoor 400 meter te worden bij de masters in de categorie V50+. Simone won in het Omnisportcentrum te Apeldoorn de finale in een tijd van 64,58 seconden. Tweede werd Maria Austen van Sparta met een tijd van 65,39 seconden. Zondag leverde bijna een herhaling van de zaterdag op. Nu wist Simone goud op de 200 meter te veroveren. Ook op deze afstand was het zilver voor Maria Austen. De gouden 200 meter ging in 28,78 seconden. Simone zal over ruim een maand uitkomen op de Europese

...

Lees meer

Wederom winst voor Jordy Kluft en Stan Niesten

P2030169-1Ook de 6e wedstrijd in van het Tata Steel/Runnersworld circuit in Castricum leverde zondag 3 februari wederom winst op voor onze DEM atleten Jordy Kluft en Stan Niesten. Jordy won bij de jongens CD junioren met overmacht en bijna 10 seconden voorsprong de Castricumse duinloop over 4 kilometer . Tweede werd Jens van Gelderen van Lycurgus uit Krommenie, het brons was ook voor DEM, namelijk voor Alexander Soethout. De 6,4 kilometer bij de jongens AB en Neo senioren werd door Stan Niesten gewonnen met een voorsprong van maarliefst een minuut. Beide atleten verstevigen met deze overwinning hun koppositie in het tussenklassement van het Tata Steel/Runnersworld crosscircuit.

Lees meer

Foto's 2014

Could not load widget with the id 96.

Informatie voor lopers

baancitadelbaan

Aanvang

De start van zowel de 5 als de 10km is op zaterdag 9 mei 2015 om 19:15 uur.

Adres

Atletiekvereniging DEM
Sportpark Adrichem
Adrichemlaan 1/A
1947 KX Beverwijk

Bereikbaarheid

Voor mensen die met de auto komen is er voldoende parkeergelegenheid in de buurt van de atletiekbaan van AV DEM. Fietsers kunnen hun fiets kwijt in de tijdelijke fietsenstalling die wordt aangegeven d.m.v. borden.
In verband met de start van de jeugdloop en een half uur later de 5 en 10km is het stuk Aagtendijk van de Spoorsingel naar sportpark Adrichem op zaterdag 9 mei vanaf 18:45 afgesloten voor auto's. Dit betekent dat de parkeerplaatsen bij het sportpark vanaf die tijd niet bereikbaar zijn voor auto's....

Inschrijving 2013 geopend

start2012

De inschrijving voor 2013 is geopend. Meedoen? Klik hier om je in te schrijven.

De derde DEM Citadel DEM Loop vindt plaats op zaterdagavond 11 mei 2013.

AV DEM acht Nederlandse kampioenen rijker

DE0277D24F4286BAC8F0-800 bewerktDit weekend stond het eerste Nederlandse indoorkampioenschap van 2013 op het programma. De junioren wikkelden hun Nationale CD spelen (officieuze Nederlandse kampioenschappen) af in het Omnisportcentrum in Apeldoorn. Een beter begin van 2013 had DEM zich niet kunnen wensen. Het regende medailles, finaleplaatsen en persoonlijke records!
De D junioren waren zaterdag vertegenwoordigd door Dylan Langeveld en Dre Pinas. Voor Dylan was het een ongelukkig kampioenschap. Bij het hoogspringen miste hij de aanvangshoogte en kreeg hij ook nog eens last van zijn knieën. Hij strompelde in de rondte en moest helaas afzeggen voor zijn favoriete onderdeel de 1.000 meter. Dre Pinas was met 1,35

...

Lees meer

Jeugdindoorwedstrijd in Utrecht en Naaldwijk

DSCN376812 januari 2013
Succes bij horden - sprint en verspringen
In het sportpaleis Galgenwaard te Utrecht won Amy Vermeer bij de C junioren in een persoonlijke recordtijd van 9.75 seconden de 60m horden en haar kogelafstand van 9.66 m leverde een tweede plaats op. Renee van Rookhuizen werd in een tijd van 8.39 seconden tweede bij de 60m sprint en met een vertesprong van 4.66 m eindigde zij op een derde plaats. Bij de 60m horden kwam Lisanne Glorie in een tijd van 10.05 seconden tot een vierde plaats en op de 60m sprint evenaarde zij met 8.59 seconden haar persoonlijk record.

Lees meer

DEM atleten vooraan bij cross competitie

DEM atletiek 2012-01-12De tweede wedstrijd van de cross competitie is voor de atleten van DEM opnieuw succesvol verlopen. Deze competitie gaat tussen de jeugdleden van de atletiekverenigingen uit de provincies Noord-Holland, Utrecht en Flevoland. Bij de mini meisjes was er een afgetekende overwinning voor Isa Schram. De 625 meter legde ze af in 2 minuten en 43 sec. De concurrentie volgde op gepaste afstand. Ook een ereplaats was er voor Mariska Poel, die bij de meisjes C uitkomt, en daar 2 kilometer moest lopen. Ze kwam als derde binnen in een tijd van 7 minuten en 38 seconden. Vierde plaatsen waren er voor Danique Schram die bij de meisjes pupillen B uitkomt en daar 1250 m moest lopen, en voor Marit van de Kamp die dezelfde afstand moest afleggen, maar dan

...

Afscheid kantinebeheerder

Kantinemedewerker afscheid 514 x 342Atletiekvereniging DEM heeft tijdens haar Vrijwilligersavond afscheid genomen van een van haar vaste krachten. Kantinebeheerder Joop van Helvert - een aantal jaren geleden al benoemd als Lid van Verdienste - nam noodgedwongen afscheid vanwege andere werkzaamheden die zijn aandacht vragen.

Van Helvert heeft zich vele jaren verdienstelijk gemaakt voor de vereniging. Naast het jarenlang beheren van het clubhuis is hij actief geweest als bestuurslid, wedstrijdsecretaris en commissaris. Tevens heeft hij de afgelopen jaren vele derden begeleid o.a. tijdens de Beverwijkse en Heemskerkse schoolsportdagen alsook de Heliolympics in samenwerking met Stichting Heliomare. Tijdens de Algemene Ledenvergadering op 22

...

Lees meer

Afsluiting jaar 2012 DEM-Duinloopgroep

Duinloopgroep 1 600 x 450Zaterdag 29/12 hebben we de training laten beginnen en eindigen bij de familie Sinnige aan de Wentweg in het Heemskerks tuindersgebied, waar we voor de 5de keer op rij welkom waren in de loods voor koffie, gebak en soep na.
Gé & Gusta hadden de loods sfeervol opgesierd met lampjes, ze hadden tafels, stoelen, servies + bestek klaargezet en de houtkachel stond aan.

Lees meer

Olympisch atleet Jerrel Feller geeft lezing in Kasteel Assumburg

jerrel-fellerOlympisch atleet Jerrel Feller zal op woensdagavond 16 januari een presentatie geven in Kasteel Assumburg te Heemskerk.
Jerrel was reserve op de 4x100 estafette bij de Spelen in Londen en helaas bleef hij dat. De teleurstelling heeft de, van oorsprong Heemskerker, verwerkt in motivatie om te trainen voor de Spelen in Rio 2016. Daar wil hij de finale halen op de 200meter. Dit jaar werd Jerrel Nederlands Kampioen op dat onderdeel in 20.76 en plaatste zich daarmee voor het Europees Kampioenschap.

Lees meer

Een mooie afsluiting van het jaar

Sylvesterloop30dec2012Op zondag 30 december 2012 werd bij RCZ de 41ste editie van de RCZ Sylvesterloop georganiseerd. Een loop die vaak ook gebruikt wordt als voorbereiding op de Halve Marathon in Egmond aan Zee die op 13 januari 2013 plaatsvindt.
Er zijn drie afstanden die gelopen kunnen worden voor jong en oud (4,4 km,7,6 km en de 18 km). Er verschenen rond de klok van 10.30uur in totaal 316 deelnemers aan de start. 172 lopers gingen als eerste over de startlijn voor het lopen van de 18 kilometer, daarna was het tijd voor 102 lopers die de 7,6 kilometer gingen lopen en als laatste het startsein voor 42 deelnemers voor de 4,4 kilometer.

Lees meer

Uitstekende prestaties B - C en D junioren in december

RW3 4456 RSB8 december 2012
In Zoetermeer kwamen de C junioren Renee van Rookhuizen, Lisanne Glorie en Mariska Poel bij een wedstrijd voor B junioren goed voor de dag. Renee eindigde met een persoonlijk record van 4.95 m bij het verspringen op een vierde plaats. Bij de sprintdriekamp (40-50-60m) werd Renee negende en sprintte op de 40m een persoonlijk record van 5.97 seconden. Met drie persoonlijke records eindigde Lisanne bij de sprintdriekamp op een elfde plaats. Mariska verbeterde bij de sprintdriekamp twee persoonlijke records (40 en 50m) en kwam met haar afstand van 4.21 m verder dan ooit in de verspringbak. Iris Schlundt Bodien en Ilona Poel werden bij de sprintdriekamp resp. 15e en 19e.

In Alkmaar won Amy Vermeer

...

Lees meer

Kerst & Nieuwjaarsgroet

kerstmanBeste leden van AV DEM & Club van 100,

Namens het bestuur mag ik u hele fijne en veilige feestdagen toewensen, veel gezondheid en positieve energie. Plus alvast een heel goed 2013!
Met sportieve groet,

Rob Tuinstra

P.S: Voor alle vrijwilligers: graag tot ziens bij de welverdiende vrijwilligersavond op vrijdag 11 januari. 

Grote Clubactie

DSC09454Dem doet al jaren mee aan de Grote Clubactie. De vereniging heeft in de afgelopen jaren, een leuk bedrag hieraan verdiend. De pupillen gaan trouw elk jaar langs de deuren, om zoveel mogelijk loten te verkopen. Waarom doen zij dit nou? Natuurlijk om de club hiermee te steunen, maar vooral om een zakcentje hieraan te verdienen. Voor elk verkocht lot krijgt de jeugd 50 eurocent. Sommige kinderen zie je met een vol boekje terugkomen, de andere kinderen met wat minder en toch ook een groot aantal die er niets mee doet. Zonde
De Grote Clubactie wordt door Dem nog steeds op de oude manier gedaan. Je gaat langs de deur met een boekje, laat deze invullen en je komt later weer aan de deur om het lot af te leveren en geld op te halen. Bij sommige mensen moet je vaker

...

Lees meer

Ton Pallesen overleden


ton-pallesenHelaas heeft ons het droeve bericht bereikt dat Ton Pallesen op 87 jarige leeftijd is overleden op 17 december. Onze deelneming gaat uit naar zijn familie en vrienden.

Condoleance bij van Eerden, Plesmanweg 400, Beverwijk
Vrijdag 21-12-2012 om 19.30- 20.00 uur

Uitvaart zaterdag 22-12-2012, Duinrust, Beverwijk om 10 uur.

Bekijk de rouwkaart

Lees meer

De duintraining was weer erg geslaagd

SAM0224Het begon met een beetje nattigheid maar dat was al weer snel over. Na wat sprintjes de heuvel op werden er wat "klaverbladen" gelopen.

Aan het eind hebben we een spel gedaan "zoek de trainer". De atleten moesten de trainer in het bos opsporen en tikken. Ondanks dat laatstgenoemde een dikke enkel had, koste het toch nog enige moeite hem te vinden. De jongens hadden hem het eerste in het vizier en onder het uitstoten van bloedstollende bloedhondenkreten werd hij opgejaagd en getikt. Tijdens de jacht hebben de jongens per ongeluk een drietal bomen ontworteld.

De volgende duintraining is gepland op zondag 6 januari.

Lees meer

Huldiging Beverwijkse Sportkampioenen 2012

IMG 2679Donderdagavond 13 december werden maar liefst 8 AV DEM atleten van ruim 70 Beverwijkse Sportkampioenen van het afgelopen jaar gehuldigd in de raadzaal van de Gemeente Beverwijk. Onder luid applaus van vele familieleden & betrokkenen namen alle kampioenen hun medaille in ontvangst uit handen van Sportwethouder Frans Koster. In totaal werden maar liefst 21 Nederlands kampioenen, 3 Europees kampioenen en 2 wereldkampioenen gehuldigd. Mooi om te zien dat onze vereniging zoveel kampioenen heeft voortgebracht. In het NHD krantenbericht staat een overzicht van alle kampioenen met opmerkelijk veel aandacht voor Stan Niesten en trainingslid Richard Janssens. Hieronder een

...

Lees meer

Vrijwilligersavond 11-01-2013

vrijwilligersavondHierbij nodigen we alle vrijwilligers van AV DEM plus hun partners van harte uit voor de Vrijwilligersavond op vrijdagavond 11 januari 2013 om 21:00 uur. Doel van deze avond is om gezellig bij elkaar te komen in de kantine en u op deze manier te bedanken voor de tijd en energie die u in onze vereniging steekt. 

In verband met het doen van inkopen vragen we u om ons te laten weten of u er erbij zult zijn. Verstuur voor 29-12 het formulier dat verschijnt na het klikken op de Lees Meer knop. 

Met vriendelijke groet,
Bestuur AV DEM

Lees meer

DEM pupillen volop in de prijzen

sam-vd-aarBij indoor atletiekwedstrijden in het wielersportpaleis in Alkmaar gingen de pupillen van atletiekvereniging DEM na afloop met maar liefst 10 medailles naar huis.
Grootverdieners waren deze keer de jongste deelnemers. Bij de meisjes werd Isa Schram derde bij de meerkamp, en op de 600 meter werd ze eerste, in een tijd van 2 minuten en 36,51 sec. De snelste tijd ooit door een mini meisje van DEM gelopen. Bij de jongste jongens was het Sam van der Aar die 2 maal op het erepodium stond. Zowel op de meerkamp als op de 600 meter was er voor hem een zilveren medaille. Tijl Oostendorp kreeg hier voor de 600 meter een bronzen medaille omgehangen.

Lees meer

Ledengroei met 23% boven verwachting

thumbs-up 300x200pxIn december 2012 is in samenwerking met de Atletiekunie het actuele ledenaantal van AV DEM vastgesteld. De getallen zijn gebaseerd op de officiële ledenregistratie per 1 november. Bij de atleten is een groei zichtbaar van 23% (77 leden). De vereniging telt nu 413 atleten ten opzichte van 336 een jaar geleden. De flinke toename komt voor bijna 2/3 voor rekening van de Technische Commissie Recreatie Atletiek met 49 recreantatleten (+43%). Loopatletiek blijkt via de nieuwe, succesvolle 4-traps raket Start to Run (6 wkn) - Continue to Run (4 wkn) - Startersgroep (12-16 wkn) - Recreant (regulier lidmaatschap) een belangrijke groeifactor. Niet op de laatste plaats vanwege de sterk

...

Lees meer

Amsterdamse Heuvelloop voor "Run4Schools

Run4Schools-1Beste hardloper,

Zaterdag 22 december organiseert de hardloopschool Running Holland de Amsterdamse Heuvelloop in het Amsterdamse bos. Klik voor de flyer
De volledige winst van deze loop zal naar het goede doel 'Run4schools' gaan!

De afstanden die gelopen zullen worden zijn vijf en tien kilometer. Voor kinderen t/m 12 jaar is er een jeugdloop van 2,5 kilometer.
Om 10.15 uur zullen de lopers van start gaan.
Inschrijven is mogelijk op deze link

Informatie over de loop is te vinden op ...

Druk atletiekweekend DEM junioren

Alexander en JordyMet in één weekend drie wedstrijden op het programma hadden onze junioren een wel heel drukke agenda! Klapper van het weekend was natuurlijk de eerste plaats op het NK cross van B junior Stan Niesten.
Maar er vielen meer mooie resultaten te noteren. Zaterdag stond de eerste indoorwedstrijd van het seizoen voor onze CD junioren op het programma. Kersverse D junior Dre Pinas (getalenteerd en gedreven zoals hij door trainer Bart wordt omschreven) was direct goed voor een tweede plaats bij het verspringen met een afstand van 4,31 meter. Dylan Langeveld kwam met een hoogte van 1,30 meter tot een pr bij het hoogspringen. De 60 meter en de 60 meter horden leverden Kim van der Aar bij de meisjes D twee persoonlijke records op. Bart omschreef de

...

Lees meer

Stan Niesten wint NK cross

P101010965100 480474435330493 1868433304 nTijdens een zeer spannende wedstrijd heeft Stan Niesten een gouden medaille weten te veroveren op het NK cross. Het was een zware wedstrijd onder barre weersomstandigheden. Stan liep zijn 4.300 meter in een tijd van 14,28 minuten. Goed voor goud dus in de categorie jongens junioren B. Tweede werd Felix Warndorff van Achilles met uiteindelijk een achterstand van maar liefst 9 seconden. Derde werd Yassine Loukili van Atverni. Bij de meisjes B was er een 29e plek voor Iris van der Plas. Zij finishte haar 3.200 meter na 13 minuten en 32 seconden. Lars Remijn is 48e geworden bij de jongens junioren

...

Kerst Kien 2012

kerstman1Sinterklaasavond is nog niet eens geweest, maar de eerste kerstinkopen zijn al weer gedaan. Wij verzekeren jullie dat er weer heel wat leuke prijzen gewonnen kunnen worden tijdens onze jaarlijkse Kerst Kien met verloting.

Op vrijdag 21 december 2012 is iedereen van harte welkom vanaf 20.30u in onze kantine voor een gezellige Kienavond met leuke prijzen en een verloting.

Op zaterdag 22 december 2012 is de jeugd met familie van harte welkom vanaf 13.30u om aan deze gezellige Kienmiddag mee te doen. De tafels staan dit jaar weer rijkelijk gevuld met allerlei leuke prijsjes. Er is natuurlijk ook een verloting.

Zet deze data alvast in je agenda en breng iedereen in beweging om naar onze gezellige Kerst Kien te

...

Cross competitie van start

DEM atletiek 20121117Hoewel er in de afgelopen weken al diverse crossen gelopen werden, is pas afgelopen zaterdag het cross seizoen echt begonnen met de competitie cross van de atletiekunie.
Deze competitie gaat tussen de verenigingen uit de provincies Noord-Holland, Utrecht en Flevoland en is verdeeld over 3 poules waar per wedstrijddag rond de 1700 lopers aan mee doen.
De atleten van DEM moesten voor hun wedstrijd naar Uithoorn en er werden uitstekende prestaties behaald. Bij de jongste groep meisjes was er een duidelijke overwinning voor Isa Schram. Ze bleef de Hilversumse Jiska Welp ruim 5 seconden voor. Jelle Schaap moest het bij de jongens pupillen A, in de eindsprint nipt afleggen tegen een van de deelnemers van het Amsterdamse Phanos. Een

...

Lees meer

Aanpassingen NK-programma's

AU vlag Oranje RGBDe Atletiekunie heeft besloten om enige aanpassingen door te voeren aan de NK-programma's. Uit onderzoek is gebleken dat de huidige programma's niet meer voldoen.

Zie ook de begeleidende brief.

Duinvermaak, 2 december

Beverwijk-20121202-00543Terwijl de regen bijna overal met bakken tegelijk uit de lucht viel, scheen in de duinen van Wijk aan Zee de Zon.

Een lekker weertje op de zondagmorgen voor wat duinvermaak.

En dat hebben een aantal junioren dan ook gedaan.

Na een rustige warming-up in de prut, lekker "bergie op, bergie af".

Opvallend was dat "Team Jansen" weer groter is geworden.

Dylan wist niet van ophouden en heeft dus maar een rondje extra gelopen.

Leuk voor de trainers, want die moeten dan ook mee lopen.

Lees meer

Beursvloer levert 10 deals voor AV DEM

beursvloerDonderdag 15 november 2012 deed onze vereniging mee met de 2e Beursvloer in het Gemeentehuis Heemskerk.


Resultaat
Van de in totaal 11 klussen die wij aanboden, zijn er maar liefst 6 gehonoreerd (matches) tijdens het 2 uur durende event. De klussen worden nog nader afgestemd met de betrokken bedrijven en AV DEM werkgroepen. Opvallend is dat twee derde van onze overeenkomsten wordt uitgevoerd door bedrijven die zelf in de Beursvloer organisatie zitten. Verder zijn er nog 4 interessante deals c.q. kansen overeengekomen via het netwerken achteraf.

 

Lees meer

2 makkelijke manieren om AV DEM te helpen

spek-de-clubkasLever je oude frituurvet of olie in bij DEM

In de kantine staat een gele container. Hierin kan frituurvet en frituurolie. Het vet of de olie moet wel in een afgesloten bak, pot of iets dergelijks worden aangeleverd. Voor elke volle container krijgen wij een bedrag van € 42. Dus niet meer weggooien maar afleveren bij DEM!

Geef uw Vomar KiK kaartnummer door

D.m.v. de gratis bij de Vomar te verkrijgen Klant-is-Koningkaart (KiK) kunt u ook de clubklas spekken. Over het totaal van het door u besteedde bedrag over 3 maanden wordt 0,5% door de VOMAR overgemaakt naar onze club. Het enige dat u hiervoor hoeft te doen is het nummer doorgeven van de KiK kaart. ...

AV DEM bij Beursvloer IJmond-Noord

Beursvloer voorbeeld matchDonderdag 15 november 2012 doet onze vereniging van 16:00-18:00u mee met de Beursvloer in het Gemeentehuis van Heemskerk. Doel is hier voor AV DEM een aantal klussen onder te brengen bij bedrijven die deze in het kader van hun MVO beleid gratis willen verrichten. Een voorbeeld van zo'n klus is het opnieuw egaliseren van de kogelstootringen op ons atletiekterrein of het reinigen van de kantinemuur (grafiti). Er komen veel verenigingen en maatschappelijke organisaties uit Heemskerk en Beverwijk, die net als wij klussen aanbieden waarvoor geen budget beschikbaar is.

Lees meer

Cross seizoen van start

Winst voor Jordy Kluft en Stan Niesten

IMG 4851Wel heel vroeg in het winterseizoen stond dit weekend de eerste wedstrijd van het Tata Steel/Runnersworld cross circuit in Spaarndam op het programma. Alhoewel de lopers onder een voorzichtig, waterig zonnetje konden lopen was het terrein wel een drassige, natte modderpoel. Enkele atleten kwamen zelfs over de finish op hun sokken omdat hun schoenen ergens in de modder waren blijven steken. Bij de CD junioren wil Jordy Kluft dit jaar niets aan het toeval overlaten. Zijn doel is om alle crossen van het circuit winnend af te sluiten. Deze eerste wedstrijd liet Jordy zich direct van zijn beste kant zien. Liep hij de eerste ronde van zijn 2 kilometer nog verstopt in de kopgroep, tijdens de tweede

...

Lees meer

Loop je ook mee voor Supersoof?

Zondag 25 november 2012 is de Run for Supersoof in Wijk aan Zee!!!

Wie Supersoof is? De 5-jarige Sofie Ligthart uit Heemskerk vecht tegen neuroblastoomkanker en heeft voor de (na)behandeling in Amerika heel veel geld nodig.

Vandaar deze Run for Supersoof!!!

Een sponsorloop van 7,14 of 21 kilometer vanaf Sonnevanck over het strand naar de pier en weer terug over de weg. Het doel van deze loop is om een Superbedrag op te halen voor Supersoof door je te laten sponsoren!!!

Lees meer

Drietal clubrecords voor DEM

DEM atletiek 20121027De pupillen van atletiekvereniging DEM openden afgelopen weekend het indoor seizoen met 3 clubrecords. Hiervoor moest wel helemaal afgereisd worden naar Reusel, maar de lange reis was de moeite alleszins waard.
Bij de jongens pupillen A was Dre Pinas goed voor twee van de drie records. Op de 40 meter sprint, scherpte hij het bestaande clubrecord aan tot 6,2 seconden. Bij het hoogspringen kwam hij tot een evenaring van het al bestaande record van 1.40 meter. Ook zijn kogelstoten was van grote klasse. Hij kwam er tot 9 meter 37 centimeter. In de eindstand van de meerkamp werd hij uiteindelijk tweede.
Ook voor Dennis Schaap was er een evenaring van het clubrecord bij het hoogspringen. Bij de JPC overbrugde hij de hoogte van 1.05

...

Lees meer

Ralph Apeldoorn loopt 2.35.00 in negative split

Ralph marathonAlleen de allerbeste marathonlopers kunnen het: de tweede helft van een marathon sneller loper dan de eerste!

Ralph Apeldoorn deed het deze zondag 28 oktober bij de marathon in Frankfurt. Onder winterse omstandigheden kwam hij halverwege volgens plan door in 1.18.59 om na een tweede helft van 1.16.01 (!) te finishen in 2.35.00. De eerste kilometers gingen in 3.54. Tussen de 25 en 35 km liep Ralph 3.34 per km.

Super, Ralph!

Bekijk ook het blog van Ralp Apeldoorn

DEM duurloop zondagochtend 11 november

11112012014Om half tien zijn we gestart vanaf terrein Dijk en Duin vanaf 'het Theehuis', in totaal 10 lopers/loopsters mezelf meegerekend. 3 meer dan 2 weken terug toen vlak voor de start een enorme hagelbui naar beneden kwam, waardoor er zeker hebben gedacht van 'nu maar even niet'.
Waarna we vervolgens toch droog en in de zon gelopen hebben.

Dit keer was er geen smoes te bedenken om thuis te blijven want het was zeldzaam mooi weer voor een 11 november. Derhalve een wat tegenvallende opkomst, wat aantal betreft dan. 
Ik hoor wel eens zeggen dat duurlopen saai zijn, maar dat ligt dan toch aan jezelf. Het is mooi lopen in het duin, dat weten we intussen wel, maar als je er oog voor hebt heeft onze naaste omgeving veel meer te bieden.

...

Lees meer

Toy Story Filmmarathon

toystoryBeste leden van de allergezelligste vereniging,

Vorige activiteit

Afgelopen weekend hebben we de AV DEM Horror Night gehad. Het was super gezellig, maar ook heel erg griezelig! Zeker voor herhaling vatbaar.

Volgende activiteit

Zaterdag 10 november begint bij AV DEM om 14.00 de AV DEM Toy Story Filmmarathon. Dat wil zeggen dat we alle drie de Toy Story Films gaan kijken. De Filmmarathon zal rond 20.00 afgelopen zijn.

Lees meer

Clublied

Eentje uit de oude doos: het clublied. Waarschijnlijk bij de huidige generatie atleten vrij onbekend. De precieze datering is onbekend. DEM is in dit lied nog een Roomse vereniging, wellicht dat we de tekst ergens rond 1950 kunnen dateren? 

De wit-blauwe kleuren in top: 'Vooruit!'
En altijd hoger op
Het is van ons allen het vast besluit
'DEM naar de hoogste top"
Door vreedzame strijd en door faire sport
Krijgshaftig en met klem,
De overwinning als het doel,
De zegepraal aan DEM
En iedereen roept luid:
'Ons doel is: DEM vooruit!'

Refrein:
't Is DEM, dat sportgeest in ons allen bracht
Ons schonk moed, durf en levenskracht.
Maakt, dat voor ons de toekomst blijde lacht,
Daarom vooruit, DOOR EENDRACHT MACHT!

Wij drijven de bal over 't groene veld,
We doen aan athletiek.
We wandelen

...

Coopertest gaat niet door

cooper testHelaas zijn Mart van Hoolwerff en Menno van Stralen niet in staat om de Coopertest te organiseren die op 16 november op de agenda staat.

Mont Ventoux

Mont Ventoux2Donderdag 4 oktober zijn Cees van Leenen , Rob Heemskerk en Menno van stralen naar het Franse dorp Bedoin vertrokken met als doel om op zaterdag 6 oktober hardlopend de Mont Ventoux, de puist in de Provance, te bedwingen. Dit alles is ons gelukt en we hebben deze superzware non-stop klim van 22 km goed kunnen uitlopen. Stoppen was geen optie want deze tour werd georganiseerd door de stichting "De lotgenoten" . De stichting zetelt in Gilzen en doet allerlei activiteiten om sponsorgeld op te halen met als doel daarmee ieder jaar een leuke dag te organiseren voor kinderen met kanker. Dit is ook gelukt want er is in totaal 5000 euro opgehaald.

Lees meer

Koppelloop weer een succes

De koppelloop stond 12 oktober op het programma. Dit is een estafetteloop, waarbij een tweetal om de beurt een ronde lopen en in totaal 5000m. Gelukkig werd het voor alle deelnemers op tijd droog en kon om 20 uur het startschot worden gegeven aan 39 koppels. Na afloop kreeg het 1e heren team, gemengde team, familie team en dames team een beker.

Voor de uitslagen: klik hier

Jeugdraad: Horror night

halloweenDe jeugdraad heeft samen met René v. Rookhuizen en Nikki Kraaijeveld rond de tafel gezeten om een nieuwe activiteit te organiseren: een 'Horror Night'.

Wanneer?

Deze 'Horror Night' begint zondag 21 oktober om 16.00 en is maandag 22 oktober rond ongeveer 12.00 afgelopen. Dit houdt in dat we de nacht doorbrengen bij av DEM.

Voor wie?

Dit spannende event is bedoeld voor junioren die in het jaar 2000 of eerder zijn geboren. Omdat er leden van onder de 16 jaar aanwezig zijn, wordt er bij dit event geen alcohol geschonken.

Lees meer

Lezing op vrijdagavond 9 november

ademen in open lucht2Atletiekvereniging DEM nodigt leden en geinteresseerden uit voor de lezing 'Verademing'. Spreker is Koen de Jong, hij heeft het boek Verademing geschreven samen met Dr. Bram Bakker en leert je om met je ademhaling en sport aan de slag te gaan.

De boeddhistische monnik, de topsporter en de gezonde mens hebben met elkaar gemeen dat ze, in rust, niet te snel ademhalen. Zonder een fysieke inspanning is een gezonde ademfrequentie namelijk vier tot acht keer per minuut. Veel mensen echter ademen continu sneller, tot meer dan twintig keer per minuut.

Lees meer

DEM CLUBKAMPIOENSCHAPPEN

IMG 4824Na de pupillen waren de oudere DEM atleten 's middags aan de beurt voor hun clubkampioenschappen. Zo na een aantal zware weken (competitiefinales en NK estafette) werd er aan het eind van het seizoen nog prima gepresteerd. Zo verkeert Koert Remijn nog steeds in supervorm getuige onder andere zijn 80 meter tijd van 10,2 seconden. Koert won glorieus de meerkamp bij de jongens D. Sean Tuinstra steeg boven zichzelf uit bij het discuswerpen Jongens C. Hij verbeterde zijn persoonlijk record met bijna drie meter en kwam tot 28,22 meter. Deze prestatie bracht hem echter niet tot het clubkampioenschap. De sprinters Hans den Boer en Jordy Kluft maakten er een spannende strijd van, die deze keer gewonnen werd door Hans. B junior Luuk

...

Lees meer

Verloting

winnenEr worden een aantal vrijkaarten weggegeven voor Cineworld en Sporttainment Center De Uithof (gratis skien/snowboarden).

Ben je AV DEM vrijwilliger en wil je hier kans op maken? Meld je dan uiterlijk 4 november aan voor de verloting. Zie formulier onder de "Lees meer" knop.

Lees meer

Finale G competitie

tracy 115Op 29 September vond de finale plaats voor de G groep competitie outdoor. De Av Dem atleten sleepten veel medailles binnen onder zonnige omstandigheden in Krommenie bij Av Lygurgus.

Eerst was er tijd voor een team foto. Daarna een fantastische sprong van Alex Bakker. Jos Dam verraste op de 400 meter door de overwinning te behalen. Inge v.d. Geest en Margriet Schoorl liepen op kop tijdens de vrouwen 400 meter.

7 oktober komen de Gatleten weer in actie tijdens de club kampioenschappen.

Lees meer

Stemmen nodig voor het Rabo DichtBij Fonds

We kunnen jullie hulp weer heel goed gebruiken! 

Breng allemaal je stem uit op de inzending van AV DEM voor de wedstrijd van het Rabo DichtBij Fonds IJmond Noord. Hoe meer stemmen we verzamelen, hoe groter de kans op een gift uit het Fonds. Deze gift willen we gebruiken om de G atleten in de nieuwe clubkleding te steken. 

Dus stem zelf, deel dit op je Facebook/Twitter pagina, mail het naar vrienden, kennissen, etc.

...

Nieuwe clubkleding, we zijn eruit!

nieuwe-clubkleding-we-zijn-eruit2De clubkleding commissie is erin geslaagd een passend kledingpakket samen te stellen voor DEM Atletiek, in samenwerking met Intersport Veldhuis. Uiteraard is er goed geluisterd naar de vele nuttige tips en kritiek op de huidige clubkleding die jullie in de clubkleding enquete aan ons hebben doorgegeven.

In het nieuwe aanbod wordt een duidelijk onderscheid gemaakt tussen wedstrijdkleding van Skin2 en trainingskleding uit de Jaco Clubline serie.

Graag presenteren wij de nieuwe clubkleding aan jullie tijdens de clubkampioenschappen op zondag 7 oktober rond 13:30 uur. We starten direct nadat de pupillen klaar zijn, maar voor de prijsuitreiking. De junioren beginnen direct na de

...

2e Heliolympics bij AV DEM

Heliolympics -kleinOp woensdag 26 september heeft Stichting Heliomare i.s.m. Atletiekvereniging DEM haar 2e Heliolympics georganiseerd. Deze wedstrijd voor lichamelijk gehandicapten sluit volledig aan bij DEM's doelstellingen haar Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen (MVO) gedachten om te zetten in de praktijk.

Voorzitter Rob Tuinstra: "We zijn al een aantal jaren actief met onze G-atletengroep. Dit betreft bewoners van de Hartekampgroep in Heemskerk. Naast atleten met een geestelijke beperking willen wij ook atleten met een lichamelijke beperking faciliteren de mooie atletieksport te beoefenen. Bovendien sluit dit aan bij onze wens niet alleen elke avond een volle atletiekbaan te hebben, maar ook meer overdag. Wij zijn momenteel met Stichting

...

Uitnodiging: krachttraining clinic voor trainers

dumbells-chromeEen aantal AV Zaanland-trainers volgt zaterdag 29 september om 10:00 uur een speciale clinic met betrekking tot krachttraining. Trainers van AV DEM worden van harte uitgenodigd hier ook bij aanwezig te zijn.
Lopers hebben behalve loop- ook krachttraining nodig. Toch zijn er maar weinig atleten en trainers die gericht krachttraining toepassen. Dat zag ook trainer-in-opleiding Aad Bentvelzen. In het kader van zijn opleiding organiseert hij een clinic voor de trainers, waarbij de nadruk ligt op de specifieke eisen van krachttraining voor hardlopers. De clinic wordt verzorgd door Jos Goudsmit, bewegingswetenschapper, docent Atletiek aan de Fontys Sporthogeschool in Sittard en atletiektrainer. De trainers leren tijdens de workshop hoe

...

NK estafette

nk-estafette-nieuwNLrecord4x800mEstafette masters

Bij de dames masters (45-49 jaar) is een nieuw Nederlands record gelopen op de 4x 800 meter. Onze atlete Simone Geel-Herlaar heeft met haar team een bijzondere prestatie geleverd. Het nationale team bestond verder uit: Astrid van Velden, Clarissa van Vlijmen en Nicole Weijling. Na een vlekkeloze race van de vier atletes zetten zij een zeer snelle tijd neer van 10.09 minuten. Hiermee werd het 13 jaar oude Nederlandse record met maar liefst 15 seconden verbeterd.

 

 

 

 

Lees meer

Dam tot Damloop 23-09-12

stan-niesten-dam-tot-damloopZondag 23 september vond de 28e Dam tot Damloop plaats, met maar liefst 50.000 deelnemers waaronder enkele absolute wereldtoppers.

Stan Niesten wint de 4 EM

Stan Niesten, atleet bij AV DEM op de midden-lange afstand groep onder leiding van trainer Frans van der Kolk, heeft de 4 Engelse Mijl op zijn naam geschreven. Hij finishte met een tijd van 21.19 min met afstand als eerste in een veld van duizenden andere lopers. 

Lees meer

Huldiging jongens pupillen A1

huldigin-pupillena1Zaterdagmiddag 22 september zijn de jongens pupillen A 1e jaars gehuldigd op de Breestraat. De kampioenen vonden het een geweldige ervaring. Harm had confetti mee en Rowan blauwe verf voor het haar. Jeanine, de moeder van Piet, had voor de bloemetjes gezorgd en Joris kwam spontaan helpen om de kar te trekken voor de ereronde. De jongens zijn nog bij Intersport Veldhuis in de winkel geweest voor een aardigheidje. Ze kregen vitaminesnoepjes en een rugzakje.

Nogmaals van harte gefeliciteerd Piet, Jelle, Harm, Rowan, Job en Mees!
Tigch en Joris, bedankt voor deze leuke ervaring!

Lees meer

Ook B meisjes in top 10 van Nederland

IMG 4713Een dag na de landelijke competitiefinale van onze C meisjes, mochten de DEM B meisjes opdraven voor hun finale om het Nederlands verenigingskampioenschap in Zoetermeer. In deze B juniorenploeg stonden ook vier C meisjes opgesteld. Nikki Kraaijeveld, Amy Vermeer, Lotte Paardekooper en Lisanne Glorie mochten dus twee achtereenvolgende dagen acteren op het hoogste nationale atletiekniveau. Niet zonder succes...... Zo stelde Nikki met een prima debuut op de 400 meter haar plek in de 4x400 meter ploeg voor het NK estafette veilig, wist Amy er bij haar 100 meter horden debuut een supersnelle 16,13 seconden uit te persen, snelde Lisanne naar 13,57 seconden op haar eerste 100 meter en wierp Lotte de speer naar 26,03 meter. Onze andere

...

Lees meer

Kampioenschap voor jongens pupillen van DEM

DEM atletiek 20120915Bij de finalewedstrijd van de pupillen competitie zijn de jongens pupillen A1 van DEM er in geslaagd om kampioen te worden. Ze lieten er geen enkele twijfel over bestaan wie het sterkste team had. De ploegen van AV 23 uit Amsterdam en av Edam werden op grote afstand gezet. Met een individuele derde plaats voor Jelle Schaap, en een vijfde plaats voor Harm Janssens die bij het verspringen weer een sprong van 4.39 meter liet noteren werd er ook individueel eremetaal gescoord. Ook de andere leden van het team, Rowan Tuinstra, Piet van Vuuren en Mees Tuijn wisten, door het verbeteren van diverse persoonlijke records, het puntentotaal van de ploeg flink omhoog te drijven.
In totaal was DEM met maar liefst 7 ploegen vertegenwoordigd. En het

...

Lees meer

C meisjes 8e van Nederland

IMG 4668Onze C meisjes wisten zich als negende ploeg te plaatsen voor de finale van de verenigingscompetitie om het kampioenschap van Nederland. Aan deze competitie deden bij de meisjes C maar liefst 146 ploegen mee. Tijdens de finale bij Lycurgus in Krommenie (waar de beste twaalf ploegen uit de voorronden aan mee mochten doen) veroverden de DEM meisjes zaterdag 15 september uiteindelijk een achtste plaats. Een knappe prestatie, zeker als je bedenkt dat deze DEM ploeg bijna helemaal uit eerste jaars C meisjes bestaat. Volgend jaar gaan ze dus absoluut meedoen voor de podiumplaatsen! De dag begon goed in Krommenie. Renee, Lisanne, Nikki en Mariska werden 2e in hun serie 4x80 meter estafette met 41,58 seconden. Zo snel waren zij dit seizoen nog

...

Lees meer

Casinoavond 22 september

casino-avondHet is weer zo ver, de jeugdraad heeft een activiteit op het programma staan!

Over de activiteit

Velen van jullie vragen er al maanden naar, en eindelijk is er nu een datum gepland voor dit superleuke event. Ik hoor je al denken "Bedoelt hij de casinoavond?" "Juist Ja!" Die bedoel ik!

Plaats, datum en tijd

De casinoavond zal plaatsvinden op zaterdag 22 september in de kantine van AV DEM. Je bent welkom vanaf 20.00 voor een drankje en om 20.30 begint de casinoavond. De casinovond zal omstreeks 23.00/00.00 zijn afgelopen. Uiteraard kun je gewoon komen en gaan wanneer je wil.

Lees meer

AV DEM vrijwilligers 8-10-2012 naar concert Marco Bakker

marco-bakker-concertVrijwilligers zijn onmisbaar in de samenleving. Ze doen onvervangbaar werk en dat verdient een tegenprestatie. Zo ook bij onze vereniging. Ons bestuur en de Vrijwilligerscentrale willen het liefst alle vrijwilligers danken voor hun belangeloze inzet. Vanuit AV DEM doen we dat via onze vrijwilligersavond waarvoor u binnenkort een uitnodiging ontvangt. Op kortere termijn krijgt een aantal AV DEM vrijwilligers de kans om liederen uit het opera- en operette-repertoire van deze machtige bariton te beluisteren in de fantastische akoestiek van de Agathakerk. Het concert wordt afgewisseld met optredens van de Bigband.

Lees meer

DEM pupillen klaar voor competitiefinale

DEM atletiek 20120908Bij wedstrijden om de Gerrit Vos bokaal in Hoorn hebben de pupillen van DEM laten zien dat ze klaar zijn voor de competitie finale die volgende week in Castricum gehouden gaat worden. Bij deze competitiefinale is DEM in maar liefst 7 van de mogelijk 10 leeftijdsklassen vertegenwoordigd met een ploeg.
Bij de wedstrijd in Hoorn werd gestreden om de Gerrit Vos bokaal, en DEM werd daar als vereniging, met een miniem verschil tweede. Er waren veel hoogtepunten in deze wedstrijd, zo won DEM op een na, alle estafette afstanden. De MPA eindigden er als derde, alle andere estafettes eindigden in een DEM overwinning.
Individueel waren er een aantal zeer aansprekende prestaties. Zo won Harm Janssens bij de eerste jaars A pupillen het

...

Lees meer

Koert Remijn mist brons op D spelen

Koert VerspringenTijdens de Nationale D spelen (officieuze Nederlandse Kampioenschappen voor atleten tot en met 13 jaar) heeft Koert Remijn nipt de bronzen medaille bij het verspringen gemist. In het Olympisch stadion te Amsterdam kwam Koert tot een afstand van 5,05 meter. Hij sprong hiermee maar liefst 19 centimeter verder dan zijn beste prestatie ooit en miste de bronzen medaille op slechts 9 centimeter. Daarnaast liep Koert nog een persoonlijk record op de 80 meter sprint van 10,57 seconden, wat hem een negende plaats opleverde. Van een vijfde plaats bij het verspringen (net naast de medailles) en een negende plaats bij de sprint (net naast de finale) werd Koert niet vrolijk..... Toch mag hij met twee persoonlijke records op een geslaagd toernooi

...

Lees meer

Woord van de voorzitter - september 2012

Rob Tuinstra witrandBeste AV DEM leden,

Na een fraaie zomervakantie staan een kleine 400 atleten en 120 vrijwilligers al weer klaar in de startblokken voor het winterseizoen. Het vernieuwde bestuur is inmiddels bijna een half jaar onderweg, tijd voor een tussentijdse evaluatie.

We mogen tevreden zijn met de bereikte resultaten tot dusver, op zowel wedstrijdtechnisch als organisatorisch gebied. Qua wedstrijdresultaten kunnen we nu al spreken over een succesvol jaar, met het behalen van meerdere finales, prijzen en PR's.

De juiste basis voor goede sportieve resultaten is - naast een dosis talent en de juiste verenigingscultuur - een goed ingerichte Werkgroep Technische Zaken waaronder alle trainers van wedstrijdatleten

...

Lees meer

C-spelen in de regen

c-spelen.2 450 x 338De tweede helft van het baanatletiekseizoen is dit weekend voor onze C atleten direct van start gegaan met de nationale C spelen (officieuze Nederlandse Kampioenschappen). Een ongelukkig gekozen weekend, zo in de zomervakantie!! Helaas konden Jordy Kluft, Tim van der Heide en Nikki Kraaijeveld vanwege deze vakantie niet deelnemen. Maar we hadden gelukkig nog acht toppers aan de start staan. De hoogste klassering bij het kampioenschap in Amsterdam kwam om naam van de meisjes C estafetteploeg. Renee van Rookhuizen, Lisanne Glorie, Noelle Kreijsig en Amy Vermeer kwamen in de stromende regen tot 42,85 seconden op de 4x80 meter estafette, wat goed was voor een zevende plaats. Lisanne Glorie wist een finaleplaats te bereiken op de 300 meter

...

Lees meer

12 oktober: Koppelloop

Op vrijdag 12 oktober organiseert AV DEM weer de jaarlijkse koppelloop. Inschrijven kan vanaf 19.00h, de loop begint om 20.00h. Deelnemers lopen in paren omstebeurt een rondje en leggen in totaal 5 km af. Ook niet-Demmers zijn welkom bij deze koppelloop. Na afloop staat onze kantine uiteraard open voor een gezellige afsluiting. 

Hardlopen voor beginners weer van start

Start to Run najaar 2012 600 x 338'Hardlopen, zou dat iets voor mij zijn?', vroeg ik me af toen ik de aankondiging van Start to Run in 2003 zag. Ik was eigenlijk niet zo'n beweger. Aan het woord is Els Sondervan, oud-deelnemer van Start to Run. 'Ik heb me aangemeld en ik ben aan de gang gegaan. De eerste keer zonder hardloopschoenen; Hollandse zuinigheid - stel dat ik het niet leuk vond - want hardloopschoenen zijn de basis voor probleemloos hardlopen. En nu loop ik nog steeds. Sterker nog, als gediplomeerd trainer van de Start to Runners probeer ik mijn enthousiasme over te brengen op de nieuwe deelnemers.'

Lees meer

Simone wint weer zilver! Nu op 800m.

simone-geel-ek-zilverOp de Europese Kampioenschappen voor Masters in Zittau heeft Simone Geel-Herlaar vrijdag, 24 augustus nogmaals zilver behaald. Bleef zij afgelopen woensdag in de finale op de 400m nog vlak achter de winnares, nu finishte zij met 2.32.99 ruim 3 sec. achter de Duitse Ester Zoll.

De Engelse Ruth Magill wist zij nog net voor te blijven. Het veld op de 800m, V50 bestond verder uit deelnemers uit Rusland,Polen en Zweden.
Twee keer zilver: een fraai resultaat!

Lees meer

Eindstand Leukste vereniging van Noord-Holland

bedanktAV DEM is als vierde geëindigd in de provincieronde van de Verkiezing van Leukste Sportvereniging. Iedereen bedankt voor het stemmen. Binnenkort worden de winnaars onder de stemmers bekend gemaakt dus wie weet win jij een leuke prijs omdat je gestemd hebt op AV DEM.

Bekijk de uitslag

Lees meer

Gezocht: medewerkers Communicatie & PR

samenwerken grootUit de AV DEM leden-enquête in het 4e kwartaal van 2011 kwam duidelijk naar voren dat er onder een aantal (ouders/begeleiders van) leden actieve belangstelling bestaat "iets" te doen op het gebied van de Werkgroep Communicatie & PR (WCPR). Dat is goed nieuws, want er zijn voldoende onderwerpen waarvoor de WCPR extra hulp kan gebruiken. Denk o.a. aan redactiewerk voor (en invulling van) de website, het gericht zoeken naar (kleine) sponsors, het verspreiden van wervingsflyers in scholen/winkels, etc.
Als uw interesse is gewekt, en u begrijpt dat er geen enkele verplichting bestaat bij een keertje meehelpen, zet dan die stap door uw contactgegevens (naam, e-mail, mobiele telefoon) door te sturen naar ...

Lees meer

Horror Night bij AV DEM

DEM horror nightBeste leden van de aller gezelligste en sportiefste vereniging. De jeugdraad heeft weer een nieuw activiteit op het programma staan, namelijk een aantal filmavonden, beginnend met een horror filmavond!

Wanneer?

Deze filmavond vindt aanstaande zaterdag plaats op 4 augustus. De filmavond begint om 20.00 en is afgelopen rond 23.30.

 

Lees meer

Open Gooische Meerkamp Kampioenschappen

Op 1 en 2 september is er voor B, C en D junioren de mogelijkheid om mee te doen aan een tweedaagse meerkamp bij de GAC Hilversum met eventueel een barbeque. Volg de linkvoor meer informatie.

BBQ voor volwassen AV DEM leden

bbqOp zaterdag 15 september organiseert de Technische Commissie voor Recreatie Atletiek (TCRA) vanaf 18:00u een barbeque voor alle volwassen AV DEM recreanten / startersgroep / duinloopgroep / lange afstand leden en G-atleten, zowel veteranen als senioren. Iedereen mag 1 partner meenemen. Net als bij de BBQ voor pupillen en junioren wordt AV DEM ook dit keer weer gesponsord door Keurslager Marcel Dekker.

Meld je aan voor 11 september!

Nieuw NL record voor Simone Geel-Herlaar!

DSC 1250Tijdens wedstrijden op vrijdagavond 13 juli bij U-track in Utrecht heeft Simone Geel-Herlaar het Nederlands record bij de Dames Masters (50+) op de 400 meter verbeterd. Had zij sinds de NK begin juni het record al in handen met 62.93 sec., zij wist nu tot 62.28 sec. te komen. Een en ander ondanks de matige weersomstandigheden. 

Op weg naar de Europese Kampioenschappen eind augustus in Duitsland is zij dus in een goede vorm!

Rob Tuinstra

rob-tuinstra1. Wie is Rob Tuinstra en waar kom je vandaan?

44 jaar, geboren en getogen Heemskerker. Vernieuwend, sociaal en open van karakter. Bloed meegekregen van mijn trotse Friese vader en Heemskerkse moeder (Beentjes). Getrouwd met een echte doorzetter Ingrid Stam, lange afstand atlete. Wij wonen al weer 15 jaar met veel plezier met ons gezin op de Schilp Acker in Heemskerk.

2. Waar kunnen we je aan herkennen op Sportpark Adrichem?

Mijn snelle kapsel en goddelijke lichaam. Doorgaans lachend.

3. Waar staat de W voor in R.W. Tuinstra?

Wilhelmus, kan er ook niets aan doen. Dat van die helm is natuurlijk wel typerend.

Lees meer

Schrijf je in voor Start to Run

start-to-runDe wind door je haar, de frisse lucht, de grond onder je voeten en het gevoel van vrijheid: maak het mee tijdens de 6-weekse cursus Start to Run. In 6 weken bouw je op van 1 naar zo'n 20 minuten hardlopen en je leert ook alle beginnerstrucs. Enthousiaste trainers en gezellige loopmaatjes wachten je elke zaterdag op voor een energieke training in het park, het bos of op de atletiekbaan. Je conditie verbetert en dat voel je: je wordt steeds fitter! Elke kilometer verbrand je ook nog een flinke hoeveelheid calorieën. Wie heeft er nog een excuus om op de bank te blijven zitten?

Ga mee naar buiten! Eerstvolgende cursus start 8 september, schrijf je nu in op ...

Ouder – Kind wedstrijd

ouder-kindwedstrijd 20120708Hadden we vorig jaar prachtig zonnig weer bij de eerste Ouder-Kind wedstrijd voor de pupillen, dit jaar viel er een miezer regen. Het scheelde wel in het aantal deelnemers. Verschillende van de ingeschreven teams bleven thuis. Maar voor degenen die wel gekomen waren, kon de regen de pret niet bederven. Ondanks de nattigheid werd het toch een hele leuke dag.
De junioren die weer het jury werk verzorgden, deden hun uiterste best om op de natgeregende papiertjes de uitslagen te vermelden, en toen dat papierwerk later opgedroogd was, konden toch alle uitslagen verwerkt worden.

...

Lees meer

Prutmarathon Schermerhorn

IMG 1492

Onder bizarre omstandigheden werd op 8 juli de prutmarathon in Schermerhorn gehouden waaraan een aantal DEM atleten meededen. De Ezels finishten in ruim 26 minuten, Team 1 in ruim 30 minuten en Team 2 in 32 minuten.

Het was verplicht om ten minste één vrouw in het team te hebben. Onze teams bestonden uit een gemengde delegatie atleten -al dan niet lid van DEM- uit Beverwijk, Heemskerk, Wijk aan Zee en Velsen-Noord:

'Roem van Kennemerland 1' (op de foto):
Brigit Cornelissens , Debby van Schaik, Jop van Hout (zoon van Jan van Hout), Ralph Apeldoorn, en Ronald Pletting.

Lees meer

Ronald Poel wint Dubbele Lus in Castricum

P7080173Onder regenachtige omstandigheden heeft Ronald Poel de 32e editie van de Dubbele Lus op zijn naam geschreven. De eerste drie ronden was er een kopgroep van vier man. De laatste ronde kon Ronald versnellen, zodat hij met een ruime voorsprong winnend over de finish kwam in een tijd van 18:15 over de 5,6km.
Bij deze loop deed ook Edwin Aardenburg mee die 4e in zijn categorie werd in een knappe tijd van19:52. De drieëntachtigjarige Siem Herlaar was ook van de partij. Hij liep de wedstrijd in een tijd van 31:57.
Ook bij de jeugd werd er gestreden om de prijzen. Mariska Poel en Lisanne Glorie maakte er een spannende strijd van die in het voordeel van Lisanne uitpakte. Lisanne finishte als 2e in een tijd van 11:05 en Mariska als 3e in een tijd van 11:09 over de

...

Mariska Poel verbreekt 25 jaar oud clubrecord op de 1000 meter

P7040024Mariska Poel heeft op woensdag 4 juli in Leiden onder gunstige omstandigheden het clubrecord bij de meisjes D verbeterd. In een snelle serie en een goed opgebouwde race eindigde zij in een spannende eindsprint als 3e. De gelopen tijd was 3:05,62 minuten dit is een persoonlijk record en tevens een clubrecord bij de meisjes junioren D.

Klik voor een link naar de: uitslagen

Spinning Marathon

jci-ijmondDe Junior Kamer IJmond organiseert de 8e editie van de Spinning Marathon. Dit evenement vindt plaats op de Breestraat op zaterdag 11 augustus tijdens de feestweek van Beverwijk. Dit jaar is gekozen voor Stichting Kind en Brandwond als goede doel. De gehele opbrengst die tijdens het spinnen zal worden opgehaald zal aan deze stichting geschonken worden.

Lees meer

Resultaten clubkleding enquete

Namens de clubkleding commissie willen we iedereen die de clubkleding enquete heeft ingevuld hartelijk bedanken!

We zijn heel blij met de vele inzendingen en zullen jullie uitgebreide reacties meenemen in de gesprekken met Intersport en eventuele andere leveranciers.

Voor degene die geinteresseerd zijn in de resultaten: het algemene gedeelte van de enquete kan hier bekeken worden. Het gedeelte waarin jullie je mening hebben gegeven over Intersport willen we eerst doorspreken met Intersport zelf. Dit zal gebeuren op 5 juli.

Van der Gragt Lycurgus Games

P7010902Met deelname van atleten uit België en zelfs Zuid-Afrika was Lycurgus er in geslaagd een mooi deelnemersveld aan de start te krijgen in Krommenie bij de Van der Gragt Lycurgus Games. Namens DEM namen 10 atleten deel aan deze wedstrijd. In een zonnig maar soms wat winderig Krommenie was het Jitske Spijker die naar de winst sprong bij het polsstokhoogspringen voor vrouwen met een hoogte van 3,40 meter. Bij de jongens B bij was er een spannende strijd om de winst op de 800 meter tussen Lars Remijn en Stan Niesten. Deze strijd werd met miniem verschil beslist in het voordeel van Lars, 2.03,19 minuten om 2.04,90 minuten. Voor Stan betekende deze 2.04,90 minuten een nieuw persoonlijk record op deze afstand. Ronald Poel liep bij de 800 meter voor mannen nagenoeg dezelfde

...

Grandioze laatste competitie wedstrijd DEM pupillen

DEM atletiek 20120630In de laatste wedstrijd van de pupillen competitie bleek opnieuw de sterkte van de pupillen van atletiekverenigng DEM. In Santpoort werden vele overwinningen binnengesleept, waarvan maar liefst 6 bij de verschillende estafettes, en dit is een opmaat voor een grote afvaardiging naar de finales, die eind september gehouden gaan worden. Hoewel nog niet alle uitslagen definitief zijn, ziet het er naar uit dat er maar liefst 8 DEM ploegen aan die finale zullen gaan deelnemen.
Het sterkst kwamen deze keer de JPA.1 voor de dag. Jelle Schaap liet bij het verspringen een onwaarschijnlijke afstand van maar liefst 4,50 meter noteren. Harm Janssens deed daar in diezelfde leeftijdsklasse maar weinig voor onder. Hij kwam tot 4,42 meter. Met

...

Lees meer

Lisanne Glorie en Koert Remijn winnen CD evening games

IMG 4365De CD evening games is een serie van vier avondwedstrijden waarbij de atleten in totaal aan twaalf onderdelen kunnen deelnemen. Er wordt uiteindelijk een einduitslag opgemaakt waarbij de punten van de beste negen onderdelen tellen. Wie de CD evening games winnend af weet te sluiten mag zich dus met recht een super meerkamper noemen. Vrijdag 6 juli was de laatste wedstrijd van de CD evening games bij Lycurgus in Krommenie. Dit seizoen wisten maar liefst twee DEM atleten deze meerkamp winnend af te sluiten. Lisanne Glorie was de beste bij de meisjes C1 en Koert Remijn won het goud bij de jongens D2. In totaal vielen zeven DEM atleten in de prijzen. Ook Eline Schade van Westrum, Mariska Poel, Nikki Kraaijeveld, Jelco Kohlenberg en Alexander

...

Lees meer

Ouder-kind wedstrijd en BBQ

ouder-kind-wedstrijdOp zondag 8 juli hebben we weer de Ouder/Kind wedstrijd bij DEM. Het is voor de pupillen en hun ouders. Een team bestaat uit 1 pupil + 1 ouder (grootouder mag ook). Het begint 's middags om 14 uur.

De ouders en hun kinderen moeten samen een aantal onderdelen afwerken. Van alles wordt de tijd of de afstand opgenomen. Na afloop is er voor iedereen een medaille, en een prestatiekaart. Voor gezinnen met veel kinderen, mag 1 van de ouders met meerdere kinderen meedoen. Die ouder moet dan dus wel meerdere keren in aktie komen.

BBQ

Na afloop van de ouder-kind wedstrijd is er een barbeque bij DEM. Het is helaas niet meer mogelijk om je hiervoor in te schrijven. 

Lees meer

G atleten presteren goed bij Atos

juni 2012 054De G aletengroep van AV Dem was sterk aanwezig bij Av Atos op de winderig 22 juni avondwedstrijd. Lorenzo, Kevin, Jos, Jaap, Ruud, Berengere, Erik, Alex, Inge
en Margriet deden mee. Op het programma stonden de 200 meter en kogelstoten. Inge klom twee keer op de hoogste tree voor haar goude medallie. Margriet was derde met de 200 meter en Jos Dam won de aanmoediginenprijs voor ons club. Op de foto Ruud en Jos die tegen elkaar sprinten, Erik Bakker aan het kogelstoten en podium kiekjes.

Voor foto's van de wedstrijd: klik hier

Voor de uitslag van de wedstrijd: ...

DEM pupillen bij NK atletiek

DEM atletiek 20120616-2Bij de Nederlandse atlertiek kampioenschappen zijn altijd een groep kinderen aanwezig die de mandjes met de trainingspakken van de atleten van start nar finish brengen. Al jaren lang bestaat een groot deel van die mandjesdragers uit DEM pupillen. Op de eerste dag maar liefst een twintigtal. Op de tweede dag wat minder, omdat toen ook de Marquetteloop gehouden werd.
Voor de kinderen een spannend gebeuren, omdat ze het kampioenschap wel van heel erg dichtbij meemaken, en ook omdat ze handtekeningen kunnen vragen aan de atleten, en zelfs na afloop van de finales, de startnummers van de kampioenen kunnen krijgen. Vaak kwamen ze nog in beeld op de grote video-wall in het stadion als ze bij de start stonden.
Met

...

Lees meer

Geen finale vrouwencompetitie

sad-faceDe (officieuze) einduitslag van de 2e divisie vrouwencompetitie is bekend gemaakt door de atletiekunie. De DEM vrouwen zijn na drie voorronden als tiende geëindigd. De beste acht ploegen gaan door naar de finale. Onze vrouwen kwamen uiteindelijk slechts 124 punten tekort voor een plek in deze finale!

eindstandsenioren

Lees meer

Eindstand EK poule

ek logo 2012 websiteDe uitreiking

De uitreiking van het prijzengeld voor de EK-poule wordt gedaan op 8 juli na de barbeque.

Betalen

Volgens de registratie van de Jeugdraad zijn er nog 6 mensen die niet betaald hebben voor deelname aan de poule. Zij dienen per omgaande €2,- te betalen in de kantine. Laat wel je naam noteren! Betaal z.s.m. om herinneringskosten te voorkomen.

 

Lees meer

Voorjaars- en zomerprogramma 2012

 

Vrijdagavond/recreantengroep o.l.v. Mart van Hoolwerff

Let op: voor de zomer van 2012 bestaat er voor de recreantengroep van Mart van Hoolwerff een aangepast programma. Klik hiervoor een printbare versie van het voorjaars- en zomerprogramma van 2012.

Aanvang Baantrainingen: 19.00 uur
Aanvang Duintrainingen: 19.15 uur

Juni

01-06 Patatoloog Parkeerplaats tegenover de Patatoloog
08-06 Baan
15-06 Oudendijk
22-06 Baan
29-06-Trimbaan

Juli

06-07 Baan
13-07 Patatoloog Parkeerplaats tegenover de Patatoloog
20-07 Baan
27-07 Oudendijk

Augustus

03-08 Baan
10-08 Trimbaan
17-08 Baan
24-08 Patatoloog Parkeerplaats tegenover de

...

16 en 17 juni Nederlands Kampioenschap

facebook 658225603Vandaag vonden de finales plaats van het NK atletiek voor senioren in Amsterdam. Namens DEM had Suzanne Thierry zich gisteren als achtste geplaats voor de finale 400 meter. Zij is vandaag zevende geworden in deze finale met een tijd van 56.69 sec. Jessie Geel liep de 1500 meter in 5.04.05 min. en is daarmee als 16e geëindigd.

Bekijk de foto's.

Op de foto: Suzanne Thierry in laan 3 in actie: start 400 meter vrouwen (kwalificatierondes).

Lees meer

Portugal-Nederland 17 juni: d'rop of d'ronder!

Jeugdraad dansfeest bij Nld-DenemarkenDurven jullie nog te kijken aanstaande zondag? Het wordt sowieso weer gezellig in de AV DEM kantine! Vanaf 20:15 uur zijn we weer geopend voor het EK-duel Portugal-Nederland. dat om 20:45 uur begint.

Ondanks de twee nederlagen blijven we onze leeuwen trouw (al moet Bert iets beter luisteren naar de andere 16 miljoen bondscoaches). Als wij met 2 doelpunten verschil weten te winnen van Ronaldo, en Duitsland van Denemarken wint, maken we nog kans om door te gaan. "Alles ist noch nicht vorbei" (hoewel bijna).
Betekent voor de 3e keer op rij een enerverend voetbalduel in de oranje versierde kantine. Om de spanning te verminderen gaan de kids zelf in de rust telkens even voetballen en dansen. Een

...

Nederland - Duitsland 13-06

oranje-kantineOp woensdag 13 juni is de kantine vanaf 20:00 uur weer geopend voor het EK-duel Nederland-Duitsland. Ondanks de nederlaag tegen Denemarken blijven we onze jongens natuurlijk steunen!

Dat betekent weer een gezellig feest in de oranje versierde kantine waarin we met z'n allen op het grote TV-scherm kijken. De entree is uiteraard gratis. Een echt evenement voor jong en oud, neem dus gerust je familie, vrienden en kennissen mee!

De wedstrijd Nederland-Duitsland begint om 20:45 uur. AV DEM hanteert de bekende voordelige consumptieprijzen. Ben jij er op 13 juni ook bij om er een geweldig Holland-Oranje-Feest van te maken?

Hup Holland Hup!

Uitstekende competitie voortzetting DEM pupillen

DEM atletiek 20120609De tweede wedstrijd van de competitie was voor de pupillen van atletiekvereniging DEM minstens zo succesvol als de eerste. Met nog 1 wedstrijd voor de boeg, ziet het er naar uit dat er weer een groot aantal ploegen aan de finale mee zal mogen doen. De wedstrijd was deze keer op de eigen baan. Het was een drukke dag met meer dan 200 deelnemers verdeeld over 10 leeftijdsgroepen.
De dag begon met de estafettes er daar vielen meteen al 7 overwinningen te vieren. Ook de meerkampen waren weer van een hoog niveau, met talloze overwinningen voor DEM atleten. Bij de JPA2, wist Dre Pinas zelfs alle onderdelen winnend af te sluiten. Op de 60 meter kwam hij uit op 8,7 sec, bij het verspringen liet hij 4.37 meter noteren bij het

...

Lees meer

Clubkleding enquete

enqueteVul de clubkleding enquete in voor 29-6!

De nog maar kort geleden opgerichte Clubkleding Commissie is momenteel druk bezig met het onderzoeken van de mogelijkheden en het inventariseren van de wensen van de verschillende atletengroepen. Het doel is om onze clubkleding te optimaliseren en standaardiseren zodat we als club een eenduidige en professionele uitstraling krijgen.

We horen graag wat jullie belangrijke eigenschappen vinden voor de nieuwe clubkleding en zijn tevens benieuwd naar jullie ervaringen met de huidige leverancier Intersport Veldhuis.

Het invullen van de enquête kost slechts 5 minuten tijd, ga naar de clubkleding enquete

Vijf keer goud tijdens NK masters

3x goud voor Simone Geel-Herlaar, 2x goud voor Rob Moen

medailles NK Masters zondag 192 900Atletiekvereniging Scheldesport was dit jaar namens de atletiekunie gastheer voor het Nederlands Kampioenschap masters (veteranen). In een winderig maar zonnig Terneuzen was het vijf keer een DEM atleet die de hoogste trede op het erepodium mocht beklimmen. Drie keer goud was er voor Simone Geel-Herlaar bij de vrouwen 50+. Zij won zowel de 200 meter, de 400 meter als de 800 meter. De drievoudig Nederlands Kampioen is het meest trots op haar 400 meter prestatie. Met haar tijd van 62,93 seconden liep zij het Nederlands record van Tilly Jacobs uit de boeken. De 800 meter was een boemelrace, maar met een razendsnel laatste stuk.

...

Lees meer

Tweede ronde A junioren competitie

IMG 4326Met een prachtig puntentotaal van 7024 punten kwamen de A meisjes terug uit Santpoort van hun tweede competitieronde. Met dit puntenaantal zouden onze A junioren de eerste wedstrijd landelijk als negende geëindigd zijn. Helaas maken zij door diskwalificatie tijdens de estafette in de eerste competitieronde geen aanspraak meer op de landelijke finale. Er werden veel mooie prestaties neergezet in Santpoort. Topper van de dag was Simone van Rookhuizen. Zij nam (wegens ziekte van Felicia Los) zowel de 800 meter als de 1.500 meter voor haar rekening. Op de 800 meter kwam Simone tot een persoonlijk record van 2.35,45 minuten. De 1.500 meter ging in 5.43,26 minuten. Rosanna Tatti kwam tot twee persoonlijke records. Zij kwam tot 4,85 meter

...

Lees meer

02-06 CD minibokaal Hoorn

Medailleregen voor DEM pupillen

DEM atletiek 20120602Bij de CD-minibokaal wedstrijd in Hoorn was ook een kleine groep pupillen van DEM aanwezig. De uitstekende seizoenstart die zich bij voorgaande wedstrijden aftekende, zette zich ook hier voort. Er werden volop medailles gescoord. Er was deze keer voor iedereen een driekamp, maar tot verdriet van velen, werd er geen lange afstand gelopen. Minder kans op een prijs dus, maar ondanks dat gingen er vele medailles richting IJmond. Bij de jongste groep jongens de mini's, was er zelfs een compleet DEM podium. Sam van der Aar kreeg de gouden medaille omgehangen, en dat kwam met name door een uitstekende worp met de bal. Hij kwam er tot 20 meter 38cm. Boris Borgmann kreeg het zilver uitgereikt. Hij

...

Lees meer

NK Junioren

12-06 Demi breda speer 1Was er op de eerste 2 dagen van het NK junioren nog volop zonneschijn. Dag 3 van de NK junioren 2012 gaat de boeken in als de op 1 na koudste zomerdag aller tijden. De temperatuur was gelijk aan die op eerste kerstdag 2011! Onze hink-stap-springer Iris Schlundt Bodien trok zich van de barre omstandigheden niets aan en begon vol goede moed aan haar wedstrijd bij de meisjes B junioren. Iris opende gelijk goed met een sprong rond de 9,80 meter, maar in een vlaag van verstandsverbijstering liep zij door de bak terug…… De tweede sprong van Iris werd na lang beraad een speldenprik ongeldig verklaard. Uiteraard sloegen toen de zenuwen toe. In de laatste poging kwam Iris toch nog moeizaam tot 9,35 meter, wat goed was voor een

...

Lees meer

De G groep zit niet stil!

DSC 0223In mei bleef de AV Dem G groep niet stil zitten. 11 mei hebben ze medailles binnen gesleept bij AV Lygurgus. Lorenzo Kessens werds verrassend 2e met bal gooien. Inge v.d. Geest was 2e met horden lopen en bal gooien. Bergère Kamphuis was 3e met horden lopen en Alex Bakker kreeg de verdiende aanmoedigingsbeker. Kevin, Jaap en Erik deden ook sterk mee in Krommenie.

's Ochtends 12 mei was de G groep wederom sterk vertegenwoordigd bij de 2e Harteheem Loop in Heemskerk.  De G groep keek eerst toe bij het kleinere rondje en daarna gaven ze een demonstratie van hun trainingen op de atletiek baan. Dit demonstratie werd vervolgd met een groot rondje rond het Harteheem terrein van 20 minuten.

Trainster Tracy Andringa was super trots op
...

Herhaalde oproep: hulp nodig!!

gezochtWie is er bereid om tijdens de Marquetteloop op 17 juni a.s. enquêtes af te nemen? Het betreft een imago-onderzoek van AV DEM met als bijkomend doel jonge mensen te verleiden een paar keer mee te trainen.

Hoe meer enquêtes er afgenomen worden hoe beter! Graag aanmelden bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

31e Tata Steel Marquetteloop d.d. 17 juni 2012

Dit jaar vindt de jaar de 31e editie van Tata Steel Marquetteloop in Heemskerk plaats; zoals de laatste jaren gebruikelijk op vaderdag. Een sportief begin van deze feestelijke dag dus.

Voor alle Demmers geldt natuurlijk weer een vrije inschrijving. Er kan digitaal tot 28 mei 2012 worden ingeschreven via www.avdem.nl/marquetteloop of rechtstreeks via www.sbouitslagen.nl.

De inschrijving dient volledig te gebeuren inclusief opgave bank- of gironummer.

Bij het opstellen van de incassofile zal er een check plaatsvinden met de meest recente ledenlijst van AV DEM waardoor de Dem leden uit het incasso bestand gefilterd worden.

Lees meer

Zonnige Hemelvaartwedstrijden in Heiloo en Gorinchem

P5170335zoomEen flink aantal DEM atleten is onder bijna ideale weersomstandigheden uitgekomen bij Hemelvaartwedstrijden in Heiloo en Gorinchem.

Bijna alle DEM deelnemers liepen op de 800 meter en de 3.000 meter naar een een persoonlijk record! Stan Niesten en Ronald Poel maakten er op de 3.000 meter een spannende wedstrijd van. Uiteindelijk finishte Stan in 9.04,20 minuten en Ronald in 9.04,50 minuten. Opvallend was de 800 meter van D junior Mariska Poel. Zij was al haar oudere DEM clubgenoten te snel af met haar tijd van 2.25,68 minuten.

Onderstaand alle uitslagen:

DEM atleten

Voor alle uitslagen: klik hier

Oproep: hulp nodig!

gezochtWie is er bereid om tijdens de Marquetteloop op 17 juni enquêtes af te nemen? Het betreft een imago-onderzoek van AV DEM met als bijkomend doel jonge mensen te verleiden een paar keer mee te trainen.

Hoe meer enquêtes er afgenomen worden hoe beter! Graag aanmelden bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

Koude CD evening games in Hoofddorp

De CD junioren kwamen vrijdagavond 11 mei uit op de tweede wedstrijd van de CD evening games. Het was zo in de avond erg koud. Gelukkig was de wind op de sprintnummers mee, zodat toch een aantal mooie prestaties genoteerd konden worden. Amy Vermeer en Nikki Kraaijeveld kwamen bij de meisjes C tot snelle tijden op de 80 meter horden (12,6 seconden om 12,8 seconden). Bij de meisjes D1 liep Eline Schade van Westrum een fraaie 600 meter in 1.53,7 minuten. Kim van der Aar en Isis Beentjes volgden allebei in 2.03.0. Mariska Poel kwam bij de D2 meisjes zelfs tot 1.49,0 minuten. Maud Sanberg kwam tot een heel mooi persoonlijk record bij het speerwerpen van 20,65 meter. Koert Remijn was bij de jongens D2 goed voor een razendsnelle 150 meter in 20,0 seconden. Alexander Soethout waagde zich voor het eerst aan een 1.500 meter, hij liep naar 5.02,1 minuten.  ...

Geweldige competitiestart DEM pupillen

DEM atletiek 20120512De eerste wedstrijd van de competitie voor de pupillen was voor de jongste DEM atleten bijzonder succesvol. Bij zeer druk bezette wedstrijden in Haarlem met maar liefst 230 deelnemers aan de meerkampen waren de DEM deelnemers steeds in de voorste gelederen te vinden. Van de negen leeftijdsploegen die bij DEM aan de start stonden, wisten er maar liefst vijf eerste te worden bij de estafette. En alle andere ploegen eindigde op een tweede of derde plaats.

Ook individueel waren er uitzonderlijk goede prestaties. Zo kwam Harm Janssens bij de JPA1 bij het verspringen tot een afstand van 4 meter 21 en wis hij de 60 meter sprint af te leggen in een tijd ruim onder de 9 seconden, namelijk 8,8 sec. Jelle Schaap, ook JPA1 deed maar heel

...

Lees meer

Spanning voor meisjes B junioren

meisjes B juniorenSpanning voor onze meisjes B junioren.... Om zich voor de landelijke finale van hun competitie te plaatsen moeten zij zich scharen onder de beste twaalf ploegen na twee voorronden. Na de eerste poulewedstrijd was DEM terug te vinden op een veertiende plaats in het landelijke tussenklassement. Zondag werd de tweede voorronde afgewerkt op de thuisbaan op sportpark Adrichem. De meisjes presteerden optimaal en haalden ruim 200 punten meer dan in hun eerste poulewedstrijd. Nog niet alle uitslagen van de overige poulewedstrijden zijn bekend zodat de meisjes nog even in het ongewisse blijven of de finale is bereikt. Voorlopig staan de meiden (na het wegstrepen van de combi ploeg Altis/Triatlon) op een achtste plaats, maar bij de nog niet bekende ploegen

...

Lees meer

Derde wedstrijd CD evening games

In een stormachtig Heiloo werd vrijdagavond de derde wedstrijd van de CD evening games afgewerkt. Gelukkig was de wind op de sprint schuin mee. Op de werpnummers was de harde wind rampzalig. Sommige speerworpen (van Lisanne bijvoorbeeld) eindigden wel 8 meter buiten de sector! Ondanks de storm kwam Alexander Soethout bij de jongens C tot een mooi persoonlijk record van 1,60 meter bij het hoogspringen. Eline Schade van Westrum snelde bij de meisjes D in 11,4 seconden over de horden. Maud Sanberg stootte de kogel naar een nieuw persoonlijk record van 9,03 meter. Bij de jongens D kwam Jelco Kohlenberg tot een fraaie 8,16 meter bij het kogelstoten. Koert Remijn liep wederom een snelle 80 meter in 10,7 seconden. Bij de meisjes C liep Lisanne Glorie naar 20,8 seconden op de 150 meter.

Hierbij de uitslagen van de DEM-atleten

Lees meer

Druk atletiekweekend

demivannoortKomend weekend wordt voor onze DEM atleten waarschijnlijk één van de drukste weekenden van het jaar. Vrijdagavond 11 mei staat zowel de G atleten competitie in Krommenie als de CD evening games in Hoofddorp op het programma. Zaterdag 12 mei is de start van de pupillencompetitie in Haarlem en natuurlijk onze eigen DCD loop. Het eerste startschot van deze loop wordt om 18.30 uur gelost. Zondag 13 mei zijn de B junioren aan de beurt. Zij werken de tweede poulewedstrijd van hun competitie op onze thuisbaan af. De meisjes zullen proberen zich te plaatsen voor de landelijke finale. De wedstrijd begint om 11.00 uur (speerwerpen 10.30 uur), er wordt gerekend op veel supporters. Er zullen met zo'n overvol programma maar weinig DEM atleten zijn die dit weekend niet

...

Lees meer

Tussenstand CD competitie

De tussenstand na twee van de drie voorronde wedstrijden van de CD competitie is bekend. Na drie wedstrijden plaatsen de twaalf best geklasseerde ploegen zich voor de landelijke finale. De meisjes junioren C zijn na twee wedstrijden terug te vinden op de negende plaats in het tussenklassement.
Onderstaand de voorlopig 12 beste ploegen bij de meisjes C:

Lees meer

11-05 CD evening games AVH

Koude CD evening games in Hoofddorp

De CD junioren kwamen vrijdagavond uit op de tweede wedstrijd van de CD evening games. Het was zo in de avond erg koud. Gelukkig was de wind op de sprintnummers mee, zodat toch een aantal mooie prestaties genoteerd konden worden. Amy Vermeer en Nikki Kraaijeveld kwamen bij de meisjes C tot snelle tijden op de 80 meter horden (12,6 seconden om 12,8 seconden). Bij de meisjes D1 liep Eline Schade van Westrum een fraaie 600 meter in 1.53,7 minuten. Kim van der Aar en Isis Beentjes volgden allebei in 2.03.0. Mariska Poel kwam bij de D2 meisjes zelfs tot 1.49,0 minuten. Maud Sanberg kwam tot een heel mooi persoonlijk record bij het speerwerpen van 20,65 meter. Koert Remijn was bij de jongens D2 goed voor een razendsnelle 150 meter in 20,0 seconden. Alexander Soethout waagde zich voor het eerst aan een 1.500 meter, hij liep naar 5.02,1

...

05-05 Ter Specke Bokaal

2012-05-05 lisse tsb 5 mei 2012 041Het nationale Lotto baancircuit van de atletiek werd zaterdag voor de 30e keer geopend met de Ter Specke Bokaal in Lisse. Ondanks het gure weer stond de complete nationale top bij deze wedstrijd aan de start. Namens DEM behaalde Suzanne Thierry een vijfde plaats op de 300 meter in een tijd van 40,98 seconden. Op de 150 meter kwam zij met een fikse tegenwind tot 19,18 seconden. Johan Polman werd bij de mannen tiende op de 300 meter in 35,50 seconden en veertiende op de 150 meter in 16,81 seconden.

 

Harry Potter-weekend grandioos succes!

Harrypotter2In het weekend van zaterdag 28 april en zondag 29 april werd er door de trouwe DEM-atleten 20 uur lang non-stop film gekeken, chips en popcorn gegeten, en leuke spelletjes gedaan. Dit was de eerste activiteit georganiseerd door de jeugdraad van onze club.

De middag begon met indelen van de leden in vier groepen: Griffoendor, Ravenklauw, Huffelpuf en Zwadderich. De sorteerhoed wist natuurlijke wie in welke afdeling moest worden ingedeeld; en dit was geen kleine opgave, want meer dan 40 man was aanwezig. Vervolgens na een korte uitleg van ons schoolhoofd Sebastian Schijffelen, werd er meteen begonnen met het kijken van 'Harry Potter en de Steen der Wijzen'.

Al gauw was het tijd om te eten, en met de hulp van onze

...

Lees meer

Huldiging Rob Moen en Richard & Harm Janssens

Huldiging Rob MoenAV DEM atleet Rob Moen (foto links) is 25 april geïnterviewd door Radio Heemskerk tijdens zijn huldiging door Gemeente Heemskerk voor zijn prestaties en wereldkampioenschap 200m in 2011. Ook Richard Janssens en zoon Harm werden uitgebreid gehuldigd voor hun uitzonderlijke prestaties.

A junioren competitie zondag 6 mei

img 4248Zondag was het de beurt aan onze A junioren voor hun competitiestart. De meisjes van DEM werkten hun eerste poulewedstrijd af in Amstelveen. Lange tijd stond de nog jonge ploeg (met slechts twee A junioren in de gelederen) verrassend op een derde plaats in het tussenklassement. Echter door een foute wissel op de 4x100 meter estafette zakten de meisjes naar plaats zes in de poule en lijkt een plaats in de landelijke finale verkeken.
Individueel succes was er wel voor Demi van Noort. Zij werd derde bij het speerwerpen met een afstand van 36,15 meter met de 600 gram speer. (Dit betekent dat het met de 500 gram speer zelfs nog veel verder kan dan zij tot nu toe heeft laten zien!) Simone van Rookhuizen was goed voor brons op de 1.500 meter in 5.41,54 minuten. Iris

...

Lees meer

Vrouwen DEM 8e in tussenklassement 2e divisie

dames-senioren-tussenklassementOok onze vrouwen en mannen hebben afgelopen weekend hun eerste competitiewedstrijd afgewerkt. De DEM vrouwen komen uit in de 2e divisie en hadden de eerste wedstrijd in Hoorn. Suzanne Thierry behaalde hier een derde plaats op de 200 meter met een tijd van 26,38 seconden. Tevens sprong zij een nieuw persoonlijk record bij het verspringen met een afstand van 5,37 meter. Ook een derde plaats maar dan op de 3.000 meter was er voor Jessie Geel. Dana Gunther werd 4e bij het kogelstoten met een afstand van 11,63 meter.
In de 2e divisie komen landelijk 36 ploegen uit verdeeld over 3 poules. Na drie voorronden mogen de poulewinnaars aangevuld met de vijf best scorende ploegen in een finale strijden om promotie naar de 1e

...

Lees meer

B meisjes toch naar landelijke competitiefinale

Waarschijnlijk staat het nog vers in ieders geheugen, de B meisjes kwamen na afloop van de poulewedstrijden slechts 21 punten tekort voor plaatsing voor de landelijke finale van hun competitie. Teleurstelling alom........ Nu kregen wij gisteren bericht van de atletiekunie dat AV Sparta zich terug trekt uit deze finale. Dit betekent dat onze meiden alsnog de kans krijgen om de eer van DEM hoog te houden!!!!!! Zo hebben ze onverwacht toch nog een leuke wedstrijd in de tweede helft van het baanseizoen. De finale zal plaatsvinden op zondag 16 september in Zoetermeer. Onze B meisjes zijn zeer gemotiveerd om een goed resultaat neer te zetten en hebben zich tot doel gesteld om in de top zes te eindigen.

Lees meer

CD junioren scoren bij competitie

cd junioren 21042012 1De B junioren gaven vorige week zondag het startschot voor de landelijke atletiekcompetitie. Dit weekend was het zaterdag de beurt aan onze CD junioren. Zij mochten voor hun eerste poulewedstrijd naar Santpport. Het was opvallend dat bijna al onze estafetteploegen er met de winst vandoor gingen. De meisjes D wonnen met Kim Niesten, Mariska Poel, Eline Schade van Westrum en Kim van der Aar de 4x60 meter in 33,71 seconden. Noelle Kreijsig, Lisanne Glorie, Nikki Kraaijeveld en Renee van Rookhuizen waren het snelste team bij de meisjes C op de 4x80 meter met een tijd van 42,25 seconden. Koert Remijn, Vyron Saridin, Bryan Tuinstra en Jelco Kohlenberg pakten het goud op de 4x80 meter jongens D in 45,12 seconden. Zilver was er voor het

...

Lees meer

AV DEM deelname Marathon Rotterdam

Marathon Rotterdam Business Estafette 8 AV DEM ledenOnze leden Erik Langeveld (3:37:48), Hanneke van der Reijden (3:53:49), Martin van Noort (3:55:49), Mohammed Idrissi (3:59:03) en Ingrid Tuinstra (4:51:48) hebben hun ruim 42 km tijdens de Marathon van Rotterdam op zondag 15 april 2012 succesvol volbracht. Hetzelfde geldt voor 8 DEM leden die in 2 teams van 4 lopers de Marathon Rotterdam business estafette uitliepen. Dit waren respectievelijk Ingeborg, Jan, Femke en Martha (totaal 3:35:54) en Marja, Peter, Debby en Anneke (totaal 4:16:18). Tevens hebben een aantal AV DEM leden op kortere afstanden meegedaan met prima resultaten. De temperatuur was gemiddeld acht graden Celsius en de wind blies met een kracht van 4 à

...

Lees meer

De glimlach van een kind?

bedankje-gatletenDe glimlach van een kind? De glimlach van een atleet.

Op deze manier wil de AV DEM G afdeling iedereen bedanken die fantastisch heeft geholpen 20 april. De sfeer was super leuk en zonnig.

Atleten van 6 verenigingen met een beperking hebben vol uit genoten. Voor de klokkers in de kou, de juristen!!, publiek, atleten die de baan niet op kunnen, de pupillen coördinator, EHBO, super starter, familie Jansen, familie Tuinstra, de kantine mensen, de organisatie van de uitslagenlijsten en zelfs een dj – fantastisch !! De G groep gaat zo door met hun 2012 competitie maar heel erg bedankt !

Two Oceans Run - Kaapstad

oceans-run-4Datum 7-3-2011, Two Oceans Run 56 km
Locatie Zuid Afrika Kaapstad

Vroeg uit bed: 3.30 uur opgestaan, ontbijten en dan ons klaarmaken voor vertrek. Ik had avonds alles al klaar gelegd: kleding, horloge, celletjes, nummers al opgespeld, chip op de schoen, je weet maar nooit als je je verslaapt moet het wel klaar liggen. Om 5 uur met de bus naar de start gereden. 3 km voor de start komen we in de file we schijnen niet de enigen te zijn de halve marathon lopers starten een half uur voor ons. Dit zijn er 19.000 maar bij ons in de bus zitten er ook 25 voor de halve marathon. De tijd tikt door, de spanning stijgt 1,5 km voor de start gaan de halve marathon lopers er uit, lopen gaat sneller dan met de bus ze hebben nog een kleine 20 minuten.

...

Lees meer

Nieuw AV DEM logo

av dem - logo 2012 - 1143x539Het AV DEM logo is vernieuwd! Wij willen iedereen die momenteel gebruikmaakt van het logo in  - welke vorm dan ook  - verzoeken om voortaan het nieuwe logo te gebruiken voor alle communicatie uitingen.

Door het oude DEM beeldmerk te moderniseren wordt de nieuwe beleidsvisie symbolisch in beeld gevat. Tevens is het een onderbreking van het verschijnsel 'stilstand is achteruitgang' (ref. zie enquête opmerking "de

...

DEM-vrouwen op Sportgala 2012

DEM-estafetteIn het Witte Theater werden vrijdag 30 maart de sportkampioenen van het jaar 2011 bekend gemaakt.

Edsilia Rombley zorgde voor de muzikale omlijsting tijdens het gala, de presentatie was in handen van Frank Snoeks, sportverslaggever bij Studio Sport.

Er waren onderscheidingen voor onder andere 'Sportvrouw' en 'Sportman van het jaar', 'Talent van het jaar', 'Gehandicapte sporter' en 'Master van het jaar'. De titel 'Sportploeg van het jaar' ging naar de estafette-ploeg van DEM: Simone Geel-Herlaar, Jessie Geel, Lisette Thomas en Suzanne Thierry. Zij veroverden in 2011 de nationale titel 4 x 800 m. estafette.

Op de foto van links naar rechts: Simone, Lisette, Jessie en Suzanne.

B meisjes 14e in tussenstand competitie

IMG 4204Onze B meisjes ploeg staat na de eerste ronde van de landelijke competitie als 14e van de 71 deelnemende ploegen geklasseerd. (De tussenstand is nog officieus, de atletiekunie moet nog wat controlewerk uitvoeren). Doel van de ploeg is plaatsing voor de landelijke finale. De 12 best gekwalificeerde ploegen na twee voorronde wedstrijden komen voor deze finale in aanmerking. Met maar 35 punten achterstand op de nummer 12 (AV EDAM) zijn onze meiden zeker niet kansloos. De tweede voorronde wedstrijd wordt ook nog eens afgewerkt op onze eigen thuisbaan. Deze wedstrijd wordt zondag 13 mei gehouden. De B meisjes rekenen natuurlijk op veel toeschouwers en luide aanmoediging van alle DEM leden!! 

...

Bekijk tussenstand

21-04 CD junioren competitie

Dit jaar is de opzet van de CD competitie veranderd. Voor het eerst is deze competitie direct landelijk en is er geen gebiedsfinale meer. De CD competitie is daarmee nu hetzelfde van opzet als de B junioren competitie, de A junioren competitie en de competitie voor vrouwen en mannen. De beste 10 ploegen na drie voorronden plaatsen zich voor de landelijke finale.

Na de eerste voorronde vinden we de DEM C meisjes terug op een 7e plaats in het tussenklassement. Zij liggen dus op finalekoers! Een hele mooie prestatie, zeker gezien het feit dat al onze C meisjes, op drie na, pas eerstejaars C junioren zijn. Bij de C meisjes doen maarliefst 146 ploegen mee aan de competitie. De meisjes D vinden we terug op een 18e plek in het tussenklassement. Bij de meisjes D doen zelfs 178 ploegen mee. De jongens C staan 26e (van de 139 deelnemende ploegen) en de jongens D staan 38e (van de 174

...

Baanseizoen losgebarsten

Castricum 15-04-2012

DEM atletiek 20120415

In een koud Castricum lieten de pupillen van atletiekvereniging DEM zien, dat hun successen bij eerdere wedstrijden dit jaar, geen toevalstreffers waren. Er werd weer volop gescoord op het prijzen front.

Mini pupil Boris Borgmann (zie foto) won in de meerkamp met grote overmacht zowel het balwerpen als het verspringen. Op de sprint kwam hij slechts 0,1 seconde tekort om ook daar eerste te worden. Een en ander resulteerde wel in een hele fraaie overwinning op de meerkamp. Hij completeerde zijn succesdag door ook de afsluitende 600 meter te winnen.

Bij de JPA.1 was Harm Janssens weer als vanouds bezig. Een razendsnelle sprint, 9.31 sec over de 60 meter legde de basis van zijn

...

Lees meer

Richard Janssens goud op de 400M

WK 400m sprint winnaar Richard JanssensRichard Janssens heeft een gouden medaille gewonnen op de 400 meter van het WK indoor voor Masters. Richard kwam uit in de categorie M40. De finales bestonden uit twee finales op tijd, waarbij in de eerste al een scherpe tijd was neergezet. Richard nam in zijn race de kop, op de voet gevolgd door een Duitse loper, en die volgorde veranderde niet meer. Richards tijd was ruimschoots goed genoeg voor goud: 52,45.

Interview Stan Niesten

Atletiekvereniging DEM heeft, naast de reguliere atleten, ook ruimte voor de gehandicaptensport. Onder leiding van Tracy Andringa, die zelf al jaren werkzaam is bij De Hartekamp Groep, bestaat daarom de zogeheten 'G-atleten groep'. Dit is een groep voor sporters met een verstandelijke beperking. Stan Niesten, zelf een junior midden-lange afstandatleet onder leiding van trainer Frans van der Kolk, helpt met de trainingen. Enkele vragen aan Stan:

Hoe ben je terecht gekomen als assistent bij de G-atleten en hoe bevalt het?

Ik assisteer sinds november 2011 bij de trainingen van de G-atleten, dus nu al bijna een half jaar. Ik doe dit als een maatschappelijke stage voor mijn school, dat is verplicht 40 uur verdeeld over 4 jaar. Het is heel leuk en ik denk dat ik er volgend jaar ook mee door wil gaan als ik geen stage meer hoef te volgen, ik ga zeker tot eind 2012

...

Jury bijscholing

Op 26 April wordt er bij DEM een jury bijscholing georganiseerd. Nico Admiraal verzorgt deze bijscholing. Tijdens deze avond kunt U onder het genot van een drankje kennismaken met de andere DEM juryleden, wordt u geïnformeerd over de laatste wijzigingen in het wedstrijdreglement 2012-2013 en is er ruimte voor vragen over jureren etc.

Datum: 26 April
Tijd: 20:00-22:30

U kunt zich tot uiterlijk 18 april opgeven door een mailtje te sturen aan Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

Stem op AV DEM

banner 336 280px 2Stem op AV DEM bij de Verkiezing van de Leukste Sportvereniging van Beverwijk 

Breng hier je stem uit op AV DEM en maak kans op één van de reizen naar Londen tijdens De Olympische Spelen en een iPad2!

Voor elke stem keren organisatie en sponsors € 0,05 uit aan een goed doel naar keuze. Je kunt kiezen uit de volgende drie goede doelen; Right To Play, Stichting Spieren voor Spieren en Kika.

We kunnen een titel winnen voor de vereniging met de meeste stemmen en een titel voor de

...

Harry Potter thema avond

harry-potterEindelijk is het zover! De jeugdraad heeft zijn eerste activiteit op 28 en 29 april. Om groots en gezellig van start te gaan, beginnen we met een Harry Potter thema-avond en om het leuk te maken voor iedereen hebben we een overnachting in het clubhuis erbij geplakt. Ook gaan we met zijn alle avondeten en ontbijten.

In dit weekend word je op Zaterdag middag om 16.00 bij een afdeling ingedeeld door de sorteerhoed. Namelijk in Griffoendor, Huffelpuf , Ravenklauw of Zwadderig.

Inschrijfformulier

Lees meer

Algemene Ledenvergadering vrijdag 30 maart

alv-300312Vrijdag 30 maart vond alweer de jaarlijkse Algemene Ledenvergadering plaats in een toch wel redelijk goed gevulde kantine. Belangrijke punten waren de huldiging van een aantal leden van de vereniging wegens hun prestaties of bijdrage aan de vereniging en de bestuurlijke wisseling.

Na een openingswoord door de aftredend voorzitter Koos Kiers en een korte vragenronde met betrekking tot het financieel overzicht van 2011, werden diverse leden van DEM gehuldigd. Zo was er bijzondere aandacht voor Rob Moen wegens zijn goede prestaties op de sprint-onderdelen (de 200 meter) bij de masters. Ook de dames-estafetteploeg kreeg, hoewel niet aanwezig (ze werden immers in IJmuiden gekozen tot Sportploeg van het Jaar), bijzondere vermelding. Daarnaast werd Martin

...

Lees meer

Tussenstand competitie vrouwen 2e divisie bekend

IMG 4277Na het nodige rekenwerk is de tussenstand na twee poulewedstrijden van de 2e divisie voor de vrouwencompetitie bekend gemaakt. Onze vrouwen zijn opgeklommen naar de zevende plaats in de landelijke tussenstand. De beste acht ploegen na drie wedstrijden plaatsen zich voor de finale om promotie naar de 1e divisie. De DEM vrouwen liggen dus vooralsnog op finalekoers. De laatste poulewedstrijd wordt 24 juni bij Sparta in Den Haag gehouden. De eventuele finale is 23 september.

Landelijke tussenstand na twee wedstrijden: 

Lees meer

Onderlinge Wedstrijd - Voor en Door atleten

25 maart was er weer een onderlinge wedstrijd en idealer kon haast niet. Het weer zat mee het was niet te koud en ook niet te warm en ze zon scheen vol op. Na een wat late start bij het speerwerpen kon voor ons, de junioren A en de senioren, de onderlinge wedstrijd beginnen. Na het speerwerpen gingen we door met de 100 meter, waarbij de heren als eerst starten, hierbij kwam Joris de Ruijter als eerste over de finish. Na de heren mochten Ivy Visser en Caby Wassenaar starten. Ze gingen nek aan nek, waarbij Ivy met een kleine voorsprong net iets eerder was. Nadat de honderd meter was gelopen gingen we snel door naar het verspringen. Daar werd de bak mooi aangeharkt door onze vrijwilliger Johan. Vervolgens gingen we naar de 200 meter. Waarbij de heren voorop gingen en Sebastian Schijffelen strompelend en kruipend over de finish zijn motto bekend maakte: "Meedoen is belangrijker dan

...

Robert Moen wereldkampioen op 200m!

Rob Moen NK 200 meterHet is gelukt! DEM heeft er een wereldkampioen bij.

Op 05-04-2012 heeft Robert Moen tijdens het WK indoor in Finland de wereldtitel veroverd op de 200 meter. Tijdens een spannende finale wist Robert de Duitser Meinert Muller (23,50 seconden) en de Amerikaan Robert Thomas (23,79 seconden) voor te blijven.

Als klap op de vuurpijl wist Robert al in de halve finale het Nederlands Record op deze afstand te verbeteren, zijn tijd was 23,24 seconden. Deze 23,24 betekent een verbetering van het Nederlands record van Eric Roeske uit 2007 met de kleinst mogelijke marge van 0,01 seconde. Robert aast al een paar jaar op dat record, de aanhouder wint.

Een dag ervoor won Robert ook de bronzen medaille op de 60 meter

...

Medailleregen DEM atleten

hordelopers-dem-juniorenBij druk bezochte wedstrijden in een zeer koud Purmerend en Heerhugowaard hebben de atleten van DEM zo vroeg in het voorjaar hun visitekaartje afgegeven.

In Purmerend domineerden onze atleten het hordelopen. Lisanne Glorie en Nikki Kraaijeveld wonnen goud en zilver op de 80 meter horden bij de meisjes junioren C met tijden van 13,22 seconden en 13,37 seconden.

Alexander Soethout was de snelste op de 100 meter horden bij de jongens C. Een tweede plaats was weggelegd voor Vyron Saridin op de 80 meter horden bij de jongens D.

Demi van Noort was opnieuw ongenaakbaar bij het speerwerpen. Demi kwam deze keer tot een afstand van 34,87 meter. 

Lees meer

Dames estafette team Sportploeg van het jaar

dames-estafette-goud800mIn een bomvol Witte Theater in IJmuiden zijn gisteren de sportverkiezingen van de gemeente Velsen gehouden. Het vrouwenteam van atletiekvereniging DEM, bestaande uit: Simone Geel-Herlaar, Jessie Geel, Suzanne Thierry en Lisette Thomas veroverde in 2011 de nationale titel vier keer 800 meter estafette. Dat was voldoende voor de jury om het kwartet van het Beverwijkse DEM, met louter loopsters uit Velsen-Noord, uit te roepen tot sportploeg van het jaar.

Bovendien was hun tijd van 9.45,25 minuten ook goed voor een nieuw clubrecord van DEM. Dit clubrecord stamde al uit 1990 en werd met tien seconden verpulverd. 

Afscheid Janneke van de Kolk

dem-duinloopgroepVandaag (31-03-2012) heeft de duinloopgroep getraind in drie groepen: starters-middengroep en gevorderden. Daarna werd er gezellig koffie met appeltaart en soep genuttigd ter afscheid van trainster Janneke van de Kolk.

In 2007 kwam Janneke als trainster bij de duinloopgroep terecht. Er was, na het vertrek van Bert Vink, indertijd dringend behoefte aan een nieuwe trainer. De afgelopen 5 jaar heeft Janneke trainingen verzorgd voor de gevorderden en de 'middengroep', vooral ook omdat ze door het pittige niveau zelf ook mee kon trainen. Daarnaast heeft ze regelmatig bijgesprongen als invaller.

Ze heeft na 5 jaar toch het besluit moeten nemen om te minderen met het hardlopen. Haar andere sporten, fietsen en schaatsen, vormen voor

...

23-03 Coopertest

Atletiekvereniging DEM hield vrijdag 23 maart een Coopertest. Zowel leden als niet-leden van DEM konden er gratis aan deelnemen. 

De Coopertest is een oefening waarbij de conditie van een deelnemer wordt gemeten. De meest bekende vorm is die waarin een hardloper in twaalf minuten een zo groot mogelijke afstand aflegt. De Coopertest is in vrijwel de gehele sportwereld ingevoerd als instrument om iemands basisconditie te bepalen: uit de afstand die de deelnemer in twaalf minuten loopt kan z'n conditiepeil worden afgelezen.

Uitslagen

...

13-04 CD Evening games

Bij de C/D evening games op onze eigen baan was het met name Koert Remijn die opzien baarde met zijn snelle sprinttijd van 10,4 seconden op de 80 meter bij de jongens junioren D. Vyron Saridin was in dezelfde leeftijdscategorie goed voor een dubbele overwinning. Hij won het discuswerpen met een afstand van 23,45 meter en het kogelstoten met een afstand van 8,95 meter. Onze C junioren Nikki Kraaijeveld en Renee van Rookhuizen snelden naar 10,8 seconden op de 80 meter. Lisanne Glorie kwam tot 1.46,0 op de 600 meter. Noelle Kreijsig kwam tot 1,50 meter bij het hoogspringen.


Op vrijdag 13 april organiseert av DEM de eerste CD evening game van dit seizoen. De wedstrijd vangt aan om 18:30. Het inschrijfgeld bedraagt €4,50 per meerkamp (er kan niet meer voor 4 wedstrijden tegelijk worden ingeschreven).

Inschrijven kan via ...

Van de ledenadministratie

De inning van de contributie over het 1e halfjaar 2012 (januari t/m juni) via automatische incasso heeft nog niet kunnen plaatsvinden. Dit in verband met vertraging van de goedkeuring van het contract bij de bank.

We hopen dat dat deze maand geregeld is, zodat alsnog de contributiebedragen kunnen worden afgeschreven. Onze excuses hiervoor.

Mocht u het toestemmingsformulier voor de automatische incasso nog niet hebben ingeleverd, dan hierbij het verzoek om dat alsnog zo spoedig mogelijk te doen. De bus die hiervoor is bedoeld, blijft nog even in de hal van de kantine staan. U mag het formulier ook opsturen of inscannen en mailen naar de ledenadministratie.

Ledenadministratie Dem

Annemarie van Rookhuizen

mailadres: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te

...

Weekend 2/3 maart 2012

Robert Moen opnieuw kampioen van Nederland en een geslaagde afsluiting van het Tata-steel/Runnersworld cross-circuit voor DEM

Rob Moen NK 200 meter

Met het Nederlands Kampioenschap indooratletiek voor masters, de finale van het Tata Steel Runnersworld crosscircuit en indoorwedstrijden voor junioren op het programma, was het een druk weekend voor onze DEM atleten. 

Robert Moen slaagde er opnieuw in twee nationale master titels in de wacht te slepen. De 47 jarige sprinter won overtuigend de 200 meter in de klasse 40-49 jaar met een tijd van 23,59 seconden. Bij de 60 meter was de strijd spannender. Na een prima start, gevolgd door een minder sterke de laatste 20 meter hield Robert slechts een paar duizendste van seconden

...

Lees meer

Finaleplaatsen CD competitie bekend gemaakt

c-meisjes-naar-finaleEigenlijk wisten we het al, maar na bijna een week wachten heeft nu ook eindelijk de Atletiekunie (officieus) bekend gemaakt welke ploegen in september mogen strijden om het verenigingskampioenschap van Nederland bij de CD junioren.

Onze C meisjes zullen daar bij zijn!

Zij hebben zich als negende ploeg glorieus geplaatst voor deze finale.

Lees meer

20-04 G Atleten wedstrijd

Bekijk de uitslagen en de foto's 


 Aan alle deelnemers, begeleiders en trainers,

Na de spannende en geslaagde wedstrijd van vorig jaar met deelnemers uit de hele regio, organiseert atletiekvereniging DEM op vrijdagavond 20 april 2012 in Beverwijk opnieuw een wedstrijd voor G-atleten. Hierbij nodigen wij u allen uit om hiervoor in te schrijven.

De locatie van de wedstrijd is de atletiekbaan van AV DEM op het sportpark Adrichem, Aagtendijk te Beverwijk. Het treinstation van Beverwijk ligt op circa 15 minuten lopen van de baan. Een routebeschrijving naar het sportpark kunt u vinden op onze website

...

25-03 Onderlinge Wedstrijd

DEM atletiek 20120325Atletiekvereniging DEM opende afgelopen weekend het baanseizoen met een onderlinge wedstrijd in het sportpark Adrichem. Het was ideaal atletiekweer, en dat resulteerde in een lawine van persoonlijke records. Er werd door iedereen een vierkamp gedaan, sprint, springen, werpen en een lange afstand.

Een aantal van de deelnemers wisten in hun categorie alle onderdelen te winnen. Dre Pinas deed dat bij de oudste pupillen en daar waren met name zijn sprint (9.3 seconden) en kogelstoten (8.75 meter) van grote klasse.

Uitslagen  -  ...

Lees verder...

Crossloop 6 nov 11

crossloop-061111Bij veldlopen hoort regen, kou en modder en zeker niet het mooie herfstweer van de laatste dagen. Toch is afgelopen weekend het crossseizoen alweer van start gegaan. Zaterdag stond de 1e ronde van crosscompetitie voor atleten uit Noord-Holland en Utrecht in Uithoorn op het programma.

Zondag was in Spaarndam de 1e wedstrijd in het TataSteel Runners World circuit. Een aantal DEM atleten stond daarom zelfs twee keer in een weekend aan de start. In dit eerste crossweekend werden door onze atleten al een aantal aansprekende prestaties geleverd. Zo werd Femke Janssen glorieus winnares bij de pupillen tijdens de cross in Spaarndam. Tweede plaatsen waren hier voor Jessie Geel bij Junioren AB/neo senioren en Tim van der Heide bij de CD junioren.

...

Marathoncrack Luc Krotwaar ook aan de start bij Marquetteloop

Morgen is het zover: de 31e Tata Steel Marquetteloop, zoals de laatste jaren gebruikelijk op vaderdag. Een sportief begin van deze feestelijke dag dus. Voor deze editie wellicht net even te laat, maar alvast een reminder voor volgend jaar: voor leden van AV DEM is deelname gratis bij voorinschrijving! Het laatste nieuws van de organisatie: Vital Gahungu (Burundi) heeft zich helaas ziek afgemeld, maar daarvoor in de plaats heeft onze 'witte Keniaan': oud-marathonloper Luc Krotwaar wel zijn deelname toegezegd.

Hieronder kort het programma, inschrijving bij sporthal 'de Waterakkers' in Heemskerk.

Het programma:

9.00 uur: opening
...

Een nieuw seizoen en dus nieuwe trainingsmogelijkheden! Vanaf heden ook clustertrainingen bij DEM. Lees even op... https://t.co/fLYpD7vFDP

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op