Koppelloop 2017

Op 3 november organiseert AV DEM weer een koppelloop.

De opzet van deze loop is dat een koppel bestaande uit twee lopers in totaal 5 km loopt. Na een afgelegde ronde van 400 meter wordt er gewisseld. De loop staat open voor gemengd, dames- of herenkoppelsen en jeugd tot en met 12 jaar.
Deelname is gratis en staat open voor iedere hardloper, wel of geen lid van atletiekvereniging DEM.

Inschrijven kan op de dag zelf in de kantine van AV DEM. De start is om 19.45 uur. Een groot aantal vrijwilligers zorgt er voor dat de koppels op de juiste plaats en tijdig wisselen. Voor het overall winnende koppel is er een mooie wisselbeker
en verder zijn er nog prijzen in de diverse categorieën.

Estafette-record voor M70

Roelf Akkerman (M70) heeft afgelopen weekeinde met de Nationale M70-ploeg de 4 x 100 en de 4 x 200 gelopen. Op allebei de nummers liep Roelf als startloper, samen vestigden ze 2 Nederlandse records. Op de 4 x 100 was het oude record 63.92 uit 2002. De mannen liepen nu 55.76 sec.

Dames masters competitiekampioen

De dames-masterploeg van DEM heeft de landelijke competitiefinale in Nijmegen vandaag gewonnen met een totaal van 6574 punten. Met een kleine ploeg van 7 dames heeft de ploeg GAC Hilversum en AV ’34 Apeldoorn achter zich gelaten.

Drie gouden en een zilveren medaille voor av DEM

Op het Europesche kampioenschap voor masters in Aarhus hebben DEM masters goed gepresteerd.
Simone Geel heeft op de 400 meter en de 200 meter goud behaald.
Anja Akkerman heeft zilver gehaald op het onderdeel meerkamp
en Bart van Rookhuizen behaalde goud op de 400 meter horden.
Roelf Akkerman stond aan de start van de 100 en 200 meter.
Hij had veel last van tegenwind op de 100 meter,
maar zette op de 200 meter de beste seizoentijd neer van 31.04 seconden.
In het totaal werden er vier medailles gewonnen in het Deense Aarhus.

Jongens AV DEM plaatsen zich voor NK clubteams

Ook vrouwen masters naar competitiefinale

Het jongens A junioren team (atleten t/m 19 jaar) van atletiekvereniging DEM zijn er voor het tweede achtereenvolgende jaar in geslaagd zich te plaatsen voor het Nederlands Kampioenschap voor clubteams. Na een competitie van twee voorronden waar alle atletiekonderdelen aan bod komen plaatsen de landelijk beste twaalf teams zich voor dit Nederlands kampioenschap.

Anja Akkerman ernstig geblesseerd.

Anja heeft bij de laatste training, eind januari, voor de N.K. indoor in Apeldoorn een zeer vervelende blessure opgelopen.
Anja is tijdens een hoogspring-aanloop gestruikeld en vervolgens keihard op haar rechterschouder gevallen. De telefonisch geconsulteerde – vervangende – artsenpraktijk had geen plek op dat moment; bovendien kon Anja haar arm nog redelijk bewegen. Topsporters zijn niet kleinzerig, dus is Anja dat weekeinde nog mee geweest naar Apeldoorn om Roelf aan te moedigen. Zelf moest ze de deelname afzeggen, waardoor ze op drie nummers zeer waarschijnlijk medailles heeft misgelopen. Roelf heeft bij dat N.K. wel twee zilveren medailles gewonnen op de 60 en de 200 meter.

Goede start NK Masters

UPDATE 5-02-2017

Opnieuw een succesvolle dag voor de DEM-atleten. Bart van Rookhuizen (M50) liep in de 400m series 60.32 sec. en bemachtigde daarmee een plek in de finale. Daar kwam hij als vierde over de streep in een tijd van 59.24 sec. Roelf Akkerman (M70) werd tweede op de 200m met een tijd van 31.57sec. Simone van Rookhuizen (V50) haalde, net als op de 400m, ook op de 200m een gouden plak op met een tijd van 27.63sec. Jack Dekker (M65) tenslotte startte op een heel ander onderdeel: het kogelstoten. Bij zijn zesde en laatste poging stootte hij de kogel tot een afstand van 11.27m en werd daarmee  tweede.

 

Verbetering record 50m masters

Afgelopen vrijdag 6 januari heeft Roelf Akkerman (M70) bij de indoorwedstrijd in Utrecht zijn tijd op de 50m van twee weken geleden verbeterd met 0.12 sec. Daarmee heeft hij zijn eigen Nederlandse Record voor de M70 op deze afstand scherpgesteld naar 7.85 sec. (foto: archief)

Nederlands record voor Roelf Akkerman

Bij wedstrijden net voor de kerst in Utrecht heeft Roelf Akkerman het Nederlands Record op de 50 meter in de categorie M70 op zijn naam weten te schrijven. Vanwege een bilspierblessure was het nog even spannend of Roelf wel van start kon gaan. Ondanks dit kwetsuur verpulverde onze DEM master met zijn tijd van 7,97 seconden het oude record dat sinds 2015 op naam stond van Frans van Boven met 8,58 seconden.

Vrouwen masters DEM 2e van Nederland.

Zondagochtend 4 september gaan de dames van de masters ploeg met een busje, geregeld door ploegleider Henk, richting Vught om daar te gaan strijden voor een podiumplek bij de landelijke finale. Dit na een 2e plek behaald in de reguliere competitie.

Let op: je kunt je vandaag nog voorinschrijven voor de AV Dem strand cross in Wijk aan Zee. DEM-leden zijn gratis... https://t.co/10XOPVTnMK

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op