Drie gouden en een zilveren medaille voor av DEM

Op het Europesche kampioenschap voor masters in Aarhus hebben DEM masters goed gepresteerd.
Simone Geel heeft op de 400 meter en de 200 meter goud behaald.
Anja Akkerman heeft zilver gehaald op het onderdeel meerkamp
en Bart van Rookhuizen behaalde goud op de 400 meter horden.
Roelf Akkerman stond aan de start van de 100 en 200 meter.
Hij had veel last van tegenwind op de 100 meter,
maar zette op de 200 meter de beste seizoentijd neer van 31.04 seconden.
In het totaal werden er vier medailles gewonnen in het Deense Aarhus.

Pupillen Triatlon

In de zomervakantie blijven de pupillen doorgaans gewoon doortrainen, niet op woensdag, maar de maandag training gaat steeds gewoon door. en het is al jaren de gewoonte om in het begin van de vakantie dan een triatlon te gaan doen.
Weliswaar, zonder het zwemmen. Het is hardlopen, fietsen en weer hardlopen.
Eerst 1 rondje hardlopen op de baan, daarna 4 rondjes fietsen op het oude wielerparcours, en tot slot weer 1 rondje hardlopen.
Het fietsrondje is 550 meter, dus met elkaar is de afstand 3 kilometer.

Laatste pupillen training voor de vakantie

Hoewel we met de pupillen in de zomervakantie gewoon door blijven trainen (alleen op de maandagen en niet op de woensdagen), is het traditie dat we op de laatste woensdag vóór de zomervakantie een spelletjes middag houden. Dat daarbij het water een prominente rol speelt is begrijpelijk.

Sponsorloop voor spierziekte Duchenne

Maandagavond hielden we tijdens de pupillen training een sponsorloop voor de spierziekte: Duchenne
We hadden er prima weer bij, het was een lekkere temperatuur, niet al te warm.
Tigch ging snelwandelen en Tracy ging hardlopen en dat deden ze een vol uur lang

Sam van der Aar wint Amsterdams Baancircuit

De laatste wedstrijd van het Amsterdams Baancircuit werd afgelopen vrijdagavond bij AV 23 gehouden. De deelname van de DEM atleten aan deze serie van 4 wedstrijden is ieder jaar maar heel matig, dit jaar was het alleen Sam van der Aar die aan alle wedstrijden meedeed. En niet zonder succes, want bij 3 van de 4 wedstrijden werd hij eerste bij de meerkamp.

Overlijden JANKO STUMPE (1942-2017)

Na zijn pensionering in 2007 werd Janko door onze toenmalige voorzitter gevraagd of hij wilde toetreden tot het dinsdagmorgen klussenteam. Door zijn technisch inzicht en zijn evaring, opgedaan bij zijn voormalige werkgever (Smits’ Bouwbedrijf) was hij een grote aanwinst voor de ploeg. Ondanks zijn ziekte, die zich vorig jaar openbaarde, bleef hij tot het laatst naar onze accommodatie komen.

Wij waren geschokt toen hij ons op dinsdagmorgen belde en vertelde dat de dokter hem had laten weten dat hij nog 1 tot 3 weken te leven had. Het werden 2 dagen.

Wij zullen hem missen en wensen zijn vrouw Jannie en de andere familieleden veel sterkte in deze moeilijk periode.

Jongens AV DEM plaatsen zich voor NK clubteams

Ook vrouwen masters naar competitiefinale

Het jongens A junioren team (atleten t/m 19 jaar) van atletiekvereniging DEM zijn er voor het tweede achtereenvolgende jaar in geslaagd zich te plaatsen voor het Nederlands Kampioenschap voor clubteams. Na een competitie van twee voorronden waar alle atletiekonderdelen aan bod komen plaatsen de landelijk beste twaalf teams zich voor dit Nederlands kampioenschap.

Aagtenparkloop met louter DEM winnaars

Het heeft heel wat jaren geduurd, maar 1 juli was het dan zover dat het Aagtenpark geopend werd. Bij deze feestelijke opening werden een 10 tal activiteiten georganiseerd, en DEM deed daaraan mee, door het organiseren van een aantal hardloopwedstrijdjes.

G atleten sterk in Zaandam.

DE G atleten van Dem hebben hun 3e competitie wedstrijd achter de rug.
Margriet Schoorl won 2 keer brons. De atleten deed de 400 meter en kogel stoten plus een lange estafette loop ter einde.
Eric Bakker sloeg de 400 meter dit keer over. Alex Bakker ging vandoor met de aanmoediging beker en Kevin Jansen verbeterde zich zelf met kogel stoten.

Bijscholing trainer FUNdament - Werpen. Meld je aan in de mail of schrijf je zelf in via onderstaande link. https://t.co/hZrz3gKFIu

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op