Verjaardag in de regen.

Het was vakantie, en het regende. Maar dat weerhield een tiental pupillen er niet van om toch naar de duintraining te komen. De echte diehards waren dus aanwezig. En dat gold zeker voor Tijs, die op deze dag jarig was, maar toch de duintraining niet wilde missen.

GOUD op NK junioren voor Alexander

Ondanks een gescheurde syndesmose is het Alexander gelukt om zondag Nederlands Kampioenschap verspringen te worden bij de A junioren. Alexander had zijn enkel geblesseerd tijdens een training, waarbij hij voor de grap ging voetballen met een medicineball . De in het Omnisportcentrum te Apeldoorn aanwezige fysiotherapeut van de atletiekunie probeerde hem nog van springen te weerhouden, het zou te riskant zijn. Alexander had echter alle vertrouwen in zijn eigen fysiotherapeut van wie hij wel groen licht had gekregen en ging toch van start. Hij was immers favoriet voor de titel, en wilde het goud graag namens DEM mee naar huis nemen. En met succes, met strak ingetapete enkel evenaarde hij zelfs zijn persoonlijke record in de buitenlucht en met deze 7,10 meter sprong hij zo’n 30 centimeter verder dan de concurrentie. Deze gouden afstand betekende uiteraard ook een nieuw DEM indoor clubrecord. Alexander was wel zo verstandig af te zeggen voor het hink-stap-springen, ook een onderdeel waarop hij kansen had op de Nederlandse titel. Hij lijkt geen extra schade over te hebben gehouden van de wedstrijd en zal de training voor de opmaak richting het outdoorseizoen na een korte rustperiode hervatten. Hij zal dan op zoek gaan naar de limiet voor de Europese Kampioenschappen die door de atletiekunie is gesteld op 7,40 meter. Alexander was niet de enige DEM atleet die actief was op het NK. Er waren naast hem nog zeven DEM junioren actief, en bijna allemaal hebben ze aan de verwachtingen voldaan/naar behoren gepresteerd.

Alweer een clubrecord bij de pupillen

Het was niet vooraf een van onze doelstellingen, maar het is wel realiteit: Bij iedere wedstrijd waar onze pupillen dit jaar aan meedoen, wordt er minstens 1 clubrecord gevestigd. Deze keer was het Sam van Ooijen die bij de indoorwedstrijd in Amsterdam bij de JPB 1.20 meter hoog sprong.

Beste hardloopliefhebbers,

Als onderdeel van de crowdfunding organiseert Team Distance Runners op donderdag 23 februari een Running Veiling Diner.
Wij nodigen u uit om een kijkje te nemen in ons leven. De avond zal bestaan uit een korte hardlooptraining door een van onze atleten. Aansluitend staat er een veiling op het programma waarbij onze atleten hun meest dierbare, persoonlijke, inspirerende en meeste kostbare bezittingen en/of diensten beschikbaar stellen. Dit alles onder het genot van een maaltijd en drankje verzorgd door Cateringservice Holterman.

Komt u ook om ons team op deze manier te steunen?
U bent van harte welkom vanaf 17.00 uur in het clubhuis van AV castricum, Zeeweg 4, 1901 NZ Castricum.

CD- jeugdatletiekkampen

Kampen zijn ontzettend gaaf. Vooral atletiekkampen met een combinatie van trainen en plezier. Omdat de bestaande T&F-Camps voor veel mensen simpelweg te duur is (€420,- p.p.), komen wij met een alternatief, minstens net zo’n leuk kamp! Het kamp zal dit jaar alleen nog bestaan voor CD-junioren. We zullen gedurende een midweek met aanwezige tenten kamperen op de accommodatie van AV DEM te Beverwijk. Op dit moment is een enthousiaste kampstaf een heel gaaf programma in elkaar aan het draaien. En samen met de leiding zullen we er een onwijs leuk kamp van maken!

DEM heeft ET aangeschaft!

Met enige trots laat de wedstrijdcommissie weten dat het, met behulp van AV Castricum, gelukt is een ET-systeem aan te schaffen. Tijdens onze baanwedstrijden kunnen we met ingang van dit jaar de tijdregistratie van de loopnummers uitvoeren met onze eigen (gezamenlijke) apparatuur. Tot op heden werd deze apparatuur ingehuurd op onze wedstrijden, wat per wedstrijd een flinke kostenpost met zich mee bracht. Bovendien was het niet altijd mogelijk ET in te huren op de door ons gewenste data.

NK indoor met kopzorgen

Bij het NK voor senioren had DEM afgelopen weekend drie junioren aan de start staan. Mooi dat zij zich gekwalificeerd hadden, en een leuk opwarmertje voor het NK junioren komende week. Goed voor het zelfvertrouwen als een week voor het NK junioren nog wat mooie prestaties neergezet kunnen worden....

Althans, dat had het moeten zijn. Alle drie de atleten zijn niet helemaal (helemaal niet) tevreden over het uiteindelijke resultaat. Kopzorgen dus een week voor de belangrijkste wedstrijd van het indoorseizoen voor onze junioren.
Allemaal hebben ze een goed excuus/goed verhaal,waar ze zich overigens alle drie niet achter willen verschuilen hoor. Ze balen enorm, maar een slechte generale betekent.... Dus volgende week staan ze met opgeheven hoofd en extra geprikkeld en gemotiveerd aan de start om te laten zien wat ze werkelijk waard zijn.

Sneeuw training voor de hordelopers

Na de baan gedeeltelijk schoongeveegd te hebben werden we na de warming up verrast door een behoorlijke sneeuwbui. Met een beetje veegwerk is de training aangepast afgewerkt. Dat de sneeuw uitdagend is bleek wel dat je af en toe een sneeuwbal voorbij zag gaan. Zo konden we bijna van de hordetraining er een werptraining van maken.

Duintraining in de sneeuw

We hadden vrijwel nog geen sneeuw gehad bij de duintrainingen in deze winter. Deze keer dus wel, en al was het geen dik pak, we hadden er toch wel last van, want het was hier en daar toch wel glad. De opkomst was iets kleiner dan we gewend zijn, maar toch waren er nog ruim 20 kinderen aanwezig.

Onderlinge wedstrijd 26-03-2017

De onderlinge wedstrijden worden dit jaar gehouden op zondag 26 maart. Als alles goed verloopt kunnen we bij deze wedstrijd onze nieuwe Elektronische Tijdwaarneming gebruiken. Deze hebben we samen met Trias en Castricum aangeschaft. Op deze dag zijn er veel handjes nodig om alles goed georganiseerd te laten verlopen. We roepen dan ook alle ouders en vrijwilligers op om te helpen op deze dag.

DE start is om 11.00 uur bij avDEM

LET OP !!!!!!!!!!

 

De inschrijving voor de onderlinge wedstrijd zal open gaan op 1 maart. Dit kun je doen via
https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/8139/
Hier kun je ook zien welke onderdelen er op het programma staan.
Let op! Doe de inschrijving op tijd, na 22 maart 20.30 uur kan het niet meer.
Dan zal de inschrijving sluiten.

Wij willen de ouders van in ieder geval de pupillen verzoeken de beste prestatie voor de sprint op te geven.
Is er nog geen prestatie bekend dan graag een geschatte tijd opgeven.
Mocht je het echt niet weten neem dan even contact op met Gerrit Tigchelaar.
De inschrijving van de pupillen kan ook via hem lopen.

Wij hopen dat er weer veel atleten meedoen met de openingswedstrijd van het baanseizoen.

 

Succesvolle cross competitie

De drie voorronde wedstrijden van de cross competitie zitten er weer op, en we kunnen stellen dat het een heel succesvolle serie was. Bijna iedereen die meedeed is door naar de finale. En ook drie ploegen gaan binnenkort meedoen aan de finale van de competitie. De laatste van de drie voorronde wedstrijden was bij Suomi

Goede start NK Masters

UPDATE 5-02-2017

Opnieuw een succesvolle dag voor de DEM-atleten. Bart van Rookhuizen (M50) liep in de 400m series 60.32 sec. en bemachtigde daarmee een plek in de finale. Daar kwam hij als vierde over de streep in een tijd van 59.24 sec. Roelf Akkerman (M70) werd tweede op de 200m met een tijd van 31.57sec. Simone van Rookhuizen (V50) haalde, net als op de 400m, ook op de 200m een gouden plak op met een tijd van 27.63sec. Jack Dekker (M65) tenslotte startte op een heel ander onderdeel: het kogelstoten. Bij zijn zesde en laatste poging stootte hij de kogel tot een afstand van 11.27m en werd daarmee  tweede.

 

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op